Endogen xolesterinning yuqori konsentratsiyasi nafaqat sog'liq uchun, balki inson hayoti uchun ham katta xavf tug'diradi.
Lipit profilining buzilishi to'g'ridan-to'g'ri qon tomir to'shagida tromboz xavfi, shuningdek, ko'plab yurak-qon tomir falokatlari bilan bog'liq.
Lipidlar darajasini to'g'irlash uchun, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyat bilan birgalikda lipidni pasaytiradigan maxsus terapiyani buyurish odatiy holdir. Ammo, amerikalik tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan so'nggi izlanishlarga ko'ra, jinsiy aloqada xolesteringa katta ta'sir ko'rsatiladi.
Jinsning xolesterolga ta'siri
Klinik tadqiqotda shifokorlar 150 ayolni jalb qilishdi. Sinov guruhi ayollar uylangan va doimiy jinsiy hayotga ega bo'lishgan va nazorat guruhi - doimiy intim munosabatlarga ega bo'lmagan ayollar.
Natija ajoyib edi: doimiy jinsiy aloqada bo'lgan ayollarda ateroskleroz rivojlanishi xavfi 40% ga kamaydi.
Ko'tarilgan xolesterin va odatdagi jinsiy aloqa mos kelmaydigan tushunchalarga aylandi. Intim hayot - bu xolesterin miqdorini normal chegarada ushlab turish uchun samarali va oddiy usul.
Tajriba oxirida nazorat laboratoriya diagnostikasi o'tkazildi. Laboratoriya tahlillarida, ya'ni tadqiqot ishtirokchilarining lipid profilida umumiy xolesterin darajasi boshlang'ich sathidan kamida 20% ga, aterogen lipidlar darajasi 0,5% ga pasaygan va aterogenga qarshi lipidlar kontsentratsiyasi ikki baravar oshgan.
Olimlarning fikriga ko'ra shunga o'xshash ta'sir erkaklarda ham kuzatiladi.
Bundan tashqari, tadqiqotchilar xolesterin kontsentratsiyasining pasayishi jinsiy faoliyatning muntazamligi va sifati bilan bog'liqligini ta'kidladilar.
Ta'sir muntazam intim munosabatlar boshlanganidan 6 oy o'tgach qayd etiladi.
Shunday qilib, muntazam jinsiy aloqa endogen xolesterolni kamaytiradimi yoki bu chora qanchalik samarali ekanligi aniq bo'ladi.
Xulosa sifatida olimlar yaqin kelajakda jinsiy aloqa va xolesterin nomuvofiq tushunchalar sifatida paydo bo'lishini aytishdi.
Xolesterolning potentsialga ta'siri
Erkak jinsiy a'zosi keng arterial va venoz qon tomir pleksuslariga ega. Bu erektil funktsiyaning fenomenini ochib beradi.
Erektsiya jarayonida penisning arterial tomirlari ko'p miqdorda qon bilan to'ldiriladi.
Ateroskleroz rivojlanishi bilan kichik tos a'zolariga tegishli bo'lgan turli xil kalibrli arteriyalar ta'sirlanadi. Erektsiya rivojlanishiga mas'ul bo'lgan tomirlarning lümenini to'sib qo'yish erkaklarda jinsiy funktsiyalarning qaytarib bo'lmaydigan kasalliklarini rivojlanishiga olib keladi.
Erkakning aniq libido (jinsiy aloqa qilish istagi) bo'lishiga qaramay, jinsiy olat erektsiya bosqichiga kirmaydi.
Doimiy potentsial disfunktsiya qon tomirlari etishmovchiligi tufayli rivojlanadi. Bir muncha vaqt o'tgach, kavernöz tanalarni qon bilan ta'minlashdagi nuqson jinsiy olatni atrofiyasini rivojlantiradi.
O'rtacha og'irlikdagi tomirlarning shikastlanishi qisman disfunktsiyani keltirib chiqaradi - jinsiy a'zolar zaif erektsiya holatiga kirishga qodir.
Potentsial muammolari quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- umumiy salomatlikni buzish;
- kuch va chidamlilikning pasayishi;
- o'tkir yurak-qon tomir falokatlari xavfi;
- oiladagi muammolar;
- bepushtlik
- sotsiofobik sindromning rivojlanishi.
Shunday qilib, potentsial disfunktsiya nafaqat jiddiy tibbiy, balki ijtimoiy muammodir.
Yuqori xolesterol sabablari
Aterojen xolesterin kontsentratsiyasining ko'payishiga olib keladigan asosiy sabab ratsionda mono to'yinmagan yog'lar va oson hazm bo'ladigan uglevodlar mavjudligi bilan to'yib ovqatlanmaslikdir. Bundan tashqari, ikkinchisiga, hozirgi kunga qadar, patologiyani rivojlanish xavfida alohida rol berilgan.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra chekish ateroskleroz rivojlanishidagi eng xavfli omil hisoblanadi.
Xolesterolni ko'paytirish sabablari barqaror va o'zgaruvchanga bo'linadi.
Barqaror sabablarni yo'q qilish yoki tahrirlash mumkin emas:
- Pol Statistikaga ko'ra, erkaklarda ateroskleroz rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
- Yoshi Odam qanchalik katta bo'lsa, kasal bo'lish xavfi shuncha yuqori bo'ladi. Bu tananing tashqi ta'sirlarga chidamliligi pasayishi bilan bog'liq.
- Irsiyat. Afsuski, aterosklerozga moyillik ota-onadan bolaga o'tadi. Siz sog'lom turmush tarzi bilan kasallikning rivojlanish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
O'zgarishi mumkin bo'lgan omillar yoki tibbiy tuzatish zarur bo'lgan omillar:
- Turmush tarzi. Hozirgi ta'rif yuqori xolesterolni oldini olishda eng muhimdir. Hayot tarzidagi o'zgarishlar birinchi oy ichida allaqachon yurak kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin.
- Chekish. Yuqorida aytib o'tilganidek, JSST chekishni kasalliklarning rivojlanishining "qo'zg'atuvchi omili" deb hisoblaydi.
- Xun Bugungi kunda haqiqiy xun parhezga qo'shildi. So'nggi izlanishlarga ko'ra, oson hazm bo'ladigan uglevodlarning ratsionidagi xolesterol metabolizmiga alohida ta'sir ko'rsatadi. Ular jigarda triglitseridlar sinteziga hissa qo'shadilar. O'z navbatida, yog'lar lipid metabolizmiga kamroq ta'sir ko'rsatadi.
- Alkogolizm Etanolning molekulalari jigar hujayralarini yo'q qiladi, bu xolesterolni iste'mol qilishni buzilishiga olib keladi.
- Qandli diabet - bu metabolik kasalliklarning sezilarli buzilishlari bilan birga keladigan kasallik. Qandli diabetning har qanday turi aterosklerozni qo'zg'atishi mumkin.
- Har qanday surunkali buyrak kasalligi, unda yomon xolesterolning chiqishi ajralib chiqadi.
- Homiladorlik Homiladorlik paytida xolesterolning fiziologik ko'payishi mumkin, bu ham yurak muammolari xavfini keltirib chiqaradi.
- Yatrogenik sabablar. Dori vositalarining asossiz retsepti metabolizmga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Noqulay psixo-emotsional fon. Stress gormonlari metabolik kasalliklarga yordam beradi.
Siz uning rivojlanish sabablarini o'zgartirish orqali ateroskleroz xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Yuqori giperkolesterolemiya bilan jinsiy disfunktsiyani oldini olish
Kasallikning oldini olishning birinchi bosqichi past xolesterolli dietani “bog'lash” dir. Zamonaviy davolash protokollariga ko'ra parhez ovqatlanish va dozalangan jismoniy faollik asoratlanmagan aterosklerozni davolashda monoterapiya vazifasini o'tashi mumkin.
Xun muayyan rejim va qoidalarga rioya qilishdan iborat. Bu odamni turli xil parhezlar bilan cheklamaydi.
Shuni tushunish kerakki, hayvonlarning yog'lari yuqori xolesterolning asosiy manbai hisoblanadi. Xolesterolga boy ovqatlarga yog'li go'sht, yog'li sut mahsulotlari va mayonez kiradi.
Shu nuqtai nazardan, ushbu mahsulotlar lipid metabolizmiga eng katta salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Kasallikning oldini olish uchun, shuningdek, shakar, shirinliklar, xamir ovqatlar kabi hazm bo'ladigan uglevodlar miqdorini asta-sekin kamaytirish kerak.
Qondagi xolesterin miqdorini pasaytirish baliq yog'iga qodir. Uning tarkibida xolesterol antagonistlari bo'lgan ko'plab omega-3 va omega-6 yog 'kislotalari mavjud.
Kam xolesterolni parhezingizga yangi, kraxmalli bo'lmagan sabzavotlarni kiritish orqali saqlab turish mumkin.
Ko'p kasalliklarning, shu jumladan aterosklerozning oldini olish uchun keng tarqalgan parhez O'rta er dengizi parhezidir.
Bu jiddiy qo'zg'atilgan metabolik nuqsonga ta'sir qilishi mumkin.
Xun, muntazam sifatli jinsiy aloqa, jismoniy faollik va shifokorga o'z vaqtida kirish - bu aterosklerozning bebaho oldini olishdir.
Xolesterin nima va nima uchun xavfli ekanligi ushbu maqoladagi videoda mutaxassisga aytib beradi.
