Tabiat insoniyatni tanani qo'llab-quvvatlash va turli kasalliklarga qarshi turg'unlikni yaxshilash uchun barcha zarur vositalarni berdi.
Bugungi kunda sun'iy stimulyatorlar tabiiy dorilar bilan almashtirilmoqda. Bu surunkali kasalliklar sonining ko'payishi bilan bog'liq muammolarni hal qilishda ayniqsa muhimdir.
Qrim steviyalarining terapevtik xususiyatlari va kontrendikatsiyasi
Bu romashka shaklidagi mayda zumrad rangli barglari va mayda oq gullari bo'lgan noyob o'simlik. Terapevtik, profilaktika va sog'liqni saqlash xususiyatlariga ega.
Ushbu o'simlikning o'sishi uchun eng mos joy Qrimning ekologik toza tog 'hududlari. Natijada, ishlab chiqaruvchilar yuqori sifatli tabiiy mahsulotni ishlab chiqarishga erishmoqdalar. Qrim yarim orolida o'sadigan o'tlardan tabiiy, yuqori sifatli mahsulot oling. Tabiiy shirinligi sababli o'simlik "asal" deb nomlanadi.
Stevia tabiiy tatlandırıcı, universal energiya manbai hisoblanadi. Oziq-ovqat sanoatida va o'simlik preparatlariga (steviya choyi) qo'shimcha sifatida ishlatiladi.
Glikozidlar steviyaning yoqimli ta'mini beradi.
Shirin o'tning foydali xususiyatlari:
- Qon shakarini kamaytiradi. Shuning uchun ushbu mahsulot diabetga chalingan odamlar tomonidan faol qo'llaniladi. O'simlik hipoglisemik ta'sirga ega, shuningdek insulin sekretsiyasini rag'batlantiradi.
- Steviyalardan foydalanish semirishga qarshi kurashda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda, o't yordamchi moddalar sifatida ishlatiladi. Shirin o'simlikning kaloriya miqdori minimal, uglevod almashinuvini normallashtiradigan faol tarkibiy qismlar maksimal darajada.
- O'simlikning bir qismi bo'lgan steviozidlar tufayli yurak-qon tomir tizimini normal holatda saqlash mumkin. Ushbu element qon bosimini pasaytirishga qodir, shuningdek diuretik ta'sir ko'rsatadi.
- O'simlik mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Uning tarkibini tashkil etadigan tarkibiy qismlar zamburug'li mikroorganizmlarning ko'payish va ko'payish tezligini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Stevia barglari tarkibida vitaminlar va immunitet tizimining normal ishlashini ta'minlaydigan va tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadigan minerallar majmuasi mavjud.
- Xolesterolni kamaytiradi.
- Umumiy tonik ta'sir ko'rsatadi. Asabiy va jismoniy charchoqdan keyin kuchni tiklaydi.
- Bu oshqozon osti bezi va jigarning ichaklari ishlamay qolganda qo'llaniladi.
- Teri kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Asal o'tlari ekstraktlariga asoslangan tibbiy niqoblar muammoli terini parvarish qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Steviya uretrit, sistit, pielonefritni kompleks davolashda qo'llaniladi. Ushbu o'simlikni o'z ichiga olgan yog 'kuyish va kesishni davolash uchun ishlatiladi.
- Asal o'tining barglaridan tayyorlangan choy og'iz bo'shlig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. U karies va periodontal kasallik bilan chayish uchun buyuriladi.
- Stevia choyi kuyish bilan mast bo'ladi, shuningdek, oshqozon yarasi rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va shilliq pardalarni davolashga yordam beradi.
- Qandli diabet uchun proteinli dietaga rioya qilishga majbur bo'lgan odamlar asal o'tlariga ko'proq e'tibor berishadi.
Har qanday tatlandırıcı, agar cheksiz miqdorda ishlatilsa, inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun shakar analoglaridan foydalanishni nazorat qilish kerak.
Agar siz asalni uglevodlar bilan birga iste'mol qilsangiz, bu qon shakarining keskin ko'payishiga olib kelishi mumkin.
Stevia uchun zararli va kontrendikatsiyalar:
- Gipotensiv vositalar steviyani o'z dietasiga juda ehtiyotkorlik bilan kiritishi kerak. Grass gipotenziv xususiyatga ega.
- Sut mahsulotlari bilan bir vaqtning o'zida foydalanmang. Bu nisbat oshqozonni hazm qilish bilan to'la.
- O'simlik antiandrogenik ta'sirga ega. Ma'lumki, erkaklar tanasidagi androgenlar jinsiy a'zolarning ishiga javobgardir. Shuning uchun, steviyani olganda, erkak jinsi ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak.
Yurak etishmovchiligi, allergik reaktsiya, nafas olish tizimining kasalliklari tashxisi qo'yilgan odamlar tatlandırıcıdan to'liq yoki qisman voz kechishga majbur bo'lishadi (astma, asal o'tlari xurujni keltirib chiqarishi mumkin). Operatsiyadan keyingi davrda Stevia foydalanish tavsiya etilmaydi.
Bundan tashqari, uch yoshgacha bo'lgan bolalarga o't bermang.
Steviyalardan foydalanish xususiyatlari
Steviya asosida shakar o'rnini bosadigan moddalar tabiiy mahsulot hisoblanadi. Ammo, shunga qaramay, ulardan foydalanishning muayyan qoidalariga rioya qilish kerak. Asal o'tlarini ko'p miqdorda ishlatish mumkin emas, bu tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Har bir kishi uchun steviyani qabul qilish standartlari alohida hisoblanishi kerak.
Ushbu o'simlik sizga tabiiy shakarni to'lashga qodir bo'lmaganlarga mahsulotning shirin ta'mini yuklash imkonini beradi.
Siz uyda stevia choyidan choy qilishingiz mumkin. Buning uchun 1 choy qoshiq o'tni olib, bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 30 daqiqadan so'ng ichimlik ichishga tayyor.
Stevia siropi suv hammomida infuzionni bug'latish orqali tayyorlanadi. Tayyor mahsulot bir necha yil davomida saqlanadi va shu bilan birga antibakterial va antiseptik xususiyatlarini yo'qotmaydi. Qrim stevia siropining sharhlari juda ijobiy. Buni Internetdagi ko'plab ijobiy mulohazalar tasdiqlaydi.
Bir tatlandırıcı sifatida, stevia asosidagi eliksir choyga qo'shilishi mumkin.
Asal o'tlarini o'z ichiga olgan mahsulotlarning narxi aholining barcha qatlamlari uchun mavjud.
Xulosa
Batafsil tadqiqotlar asosida, asal o'tidan tayyorlangan tatlandırıcı inson salomatligi uchun eng xavfsiz vosita, deb ayta olamiz. O't, hatto dekompensatsiyalangan diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarga ham foydali bo'ladi.
Shuning uchun ushbu universal shifobaxsh o'simlik oziq-ovqat sanoatida va tibbiyotda keng qo'llaniladi.
Steviyaning foydasi va zarari haqida ma'lumot ushbu maqoladagi videoda keltirilgan.
