Qandli diabet - bu oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan insulin etishmovchiligi tufayli rivojlanadigan endokrin tizimining keng tarqalgan kasalligi va turli xil asoratlarning yuqori ehtimoli bilan ajralib turadi.
1-toifa diabet o'tkir boshlanishi bilan tavsiflanadi va ko'pincha yosh bolalar, o'spirinlar va yoshlarda uchraydi. Agar ushbu turdagi diabet aniqlansa, bemorga insulin tavsiya etiladi.
Qandli diabetning 2-turi - bu asosan 40 yoshdan keyin yuzaga keladigan kasallik. Bu asta-sekinlik bilan tavsiflanadi, shuning uchun uni tashxislashda bemorlarda allaqachon asoratlar mavjud.
Ismlarning o'xshashligiga qaramay, ushbu ikkita patologiya turli xil rivojlanish mexanizmlariga ega, alomatlar va sabablarga ko'ra farq qiladi. Shuning uchun siz diabet bilan nima qilishni va farovonligingizni qanday yaxshilashingiz kerakligini bilib olishingiz kerak.
Qandli diabet haqida umumiy ma'lumot
Xo'sh, diabet haqida nimani bilishingiz kerak? Insulin oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladigan gormon bo'lib, u glyukoza hujayralarga kirib, oqsil jarayonlarining metabolizmini tartibga solishga yordam beradi.
To'liq sog'lom odamda oshqozon osti bezi to'liq ishlaydi, kerakli miqdorda gormon ishlab chiqaradi va bu o'z navbatida shakarni hujayra darajasiga o'tkazadi.
Qandli diabet fonida patologik nosozlik yuzaga keladi va glyukoza hujayraga kira olmaydi, natijada qonda to'planib qoladi. Uni oziq-ovqat mahsulotlarining asosiy manbai oziq-ovqat mahsulotlari bo'lganligi sababli, vaqt o'tishi bilan qondagi qand miqdorining haddan tashqari konsentratsiyasi kuzatiladi. Shuning uchun u siydik bilan chiqarilishi mumkin.
Shakar kasalligining ikki xil turi mavjud, ular rivojlanish mexanizmida farq qiladi, ammo baribir organizmda shakar miqdori yuqori bo'lishiga olib keladi:
- Birinchi turdagi diabet gormon etishmasligi tufayli rivojlanadi (u juda oz yoki umuman bo'lmasligi mumkin). Oshqozon osti bezining ishlashi buzilgan, ishlab chiqarilgan gormon miqdori qandni iste'mol qilish uchun etarli emas va glyukoza kontsentratsiyasi ko'tariladi.
- Ikkinchi turdagi patologiya bilan tanada etarli miqdorda insulin mavjud. Bir qator holatlarda, u talab qilinganidan ham ko'proq bo'lishi mumkin. Ammo bu befoyda, chunki tananing yumshoq to'qimalari unga befarq bo'lib qolgan.
Qandli diabet haqida nimalarni bilishingiz kerak? Agar bemorda 1 turdagi kasallik bo'lsa, unda parhez va jismoniy faoliyat bilan bir qatorda insulin gormoni gormoni qabul qilinishi majburiy davolanish hisoblanadi va u butun hayot davomida qo'llanilishi kerak.
Agar bemorda ikkinchi turdagi diabet kasalligi bo'lsa, dastlab shifokor giyohvand bo'lmagan terapiyani engishga harakat qiladi, u jismoniy faollikni, sog'lomlashtiruvchi ovqatlanishni tavsiya qiladi.
Davolash sababni bartaraf etishga qaratilgan emas, chunki bu deyarli mumkin emas.
Terapiyaning maqsadi qon shakarini kerakli darajada normallashtirish, bemorning hayot sifatini yaxshilash va mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olishdir.
Qandli diabet bilan nima qilish kerak?
Ko'pgina bemorlar diabet bilan nima qilish kerakligi haqida savol berishadi. Eng asosiysi, tushkunlikka tushishingiz shart emas, chunki kasallik hukm emas. Kerakli terapiya kasallikning o'rnini bosishga yordam beradi, shunda siz normal va qoniqarli hayot kechira olasiz.
Tashxisni kasallik emas, balki o'z tanasining parhez va parhezni, turmush tarzini o'zgartirish uchun "so'rov" sifatida qabul qilish mumkin.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik tufayli ko'p miqdordagi asoratlarning oldini olish bilan birga, diabet kasalligi uchun yaxshi kompensatsiyani tezda olish mumkin.
Buning uchun oddiy tavsiyalarga rioya qilish kerak:
- Har kuni qon shakarini o'lchashingiz kerak va agar kerak bo'lsa, tanani gormon bilan ta'minlashingiz kerak. Insulin bilan in'ektsiya har doim siz bilan bo'lishi kerak.
- Doimiy ravishda sog'lom ovqatlanish dietasiga, jismoniy mashqlarga rioya qiling. Bularning barchasi tashrif buyuradigan shifokorni muvozanatlashga yordam beradi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ularning sog'lig'ini kuzatib borish va kerak bo'lganda terapevtik tadbirlarni tuzatish uchun shifokorga muntazam tashrif buyurish kerak. Bundan tashqari, bunday chora erta asoratlarni o'z vaqtida aniqlashga va ularni qisqa vaqt ichida imkon qadar samarali bartaraf etishga yordam beradi.
Yaqinda diabetga duch kelgan ko'plab bemorlar kasallikning o'zi xavfli emasligini to'liq tushunishmaydi va kasallikning barcha tuzoqlari uning asoratlari bilan aniq bog'liqdir.
Shuning uchun, muammoni e'tiborsiz qoldirish yoki o'zingizni davolash kelajakda jiddiy muammolar, shu jumladan tuzatib bo'lmaydigan muammolar natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kechirimsiz xato ekanligini doimo yodda tutishingiz kerak.
1-toifa diabet bilan nima qilish kerak?
Yuqorida aytib o'tilganidek, terapiyaning asosiy maqsadi bemorning tanasida shakarni normalizatsiya qilish va uning to'satdan o'zgarishini oldini olishdir. Afsuski, birinchi turdagi kasallik bilan insulinni tarqatib bo'lmaydi.
Qandli diabetga chalinganlar uchun tabletkalarning ilmiy rivojlanishi hozirda davom etmoqda, ammo ular hali to'liq o'rganilmagan va bu faqat kelajakda amalga oshiriladi. Shu munosabat bilan, bemorlar uchun insulin hayotiy zarurat bo'lib, uning yo'qligi asoratlarga va o'limga olib keladi.
Kerakli terapiya sizga normal va to'liq hayot kechirishga imkon beradi, farovonlikning yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi, asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Shunday qilib, 1-toifa diabet bilan nima qilish kerak? Asosiy faoliyat turlarini ko'rib chiqing:
- Tanada insulinga ehtiyoj borligi sababli, shifokor preparatning kerakli nomini tanlaydi, dozani belgilaydi.
- To'liq muvozanatli bo'lishi kerak bo'lgan sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish.
- O'rtacha jismoniy faollik.
Insulin terapiyasiga kelsak, bemor davolovchi shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilishi kerak. Muayyan klinik rasmda qaysi dori kerakligini aynan o'sha shaxs hal qiladi. Shuning uchun dorilarni o'z-o'zidan almashtirish qat'iyan man etiladi.
Agar qiyinchiliklar yuzaga kelsa, "tajribali do'stlar" dan savollaringizga javob izlashning hojati yo'q, siz shifokorga tashrif buyurib, undan hamma narsani so'rashingiz kerak. Ayniqsa, ushbu band «kasallik tarixi» bo'lmagan bemorlarga nisbatan qo'llaniladi.
Birinchi turdagi diabetda oziq-ovqat tarkibidagi yog'lar va uglevodlar miqdoriga alohida e'tibor beriladi. Vaqt o'tishi bilan bemor tezda kaloriya miqdorini qanday hisoblashni bilib oladi va bu unga hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi.
Ovqatlanish va jismoniy faoliyat bemorning tanasida shakar kontsentratsiyasiga ta'sir qilishini ta'kidlash tavsiya etiladi. Shu munosabat bilan, insulinni qabul qilish vaqti va uning dozasi bilan bog'liq barcha nuanslarni hisobga olish kerak.
Misol uchun, agar oziq-ovqat yuqori kaloriya bo'lsa, unda qisqa ta'sir qiluvchi insulin dozalari ko'rsatmalarga muvofiq ko'payadi, ammo agar jismoniy faoliyat bo'lsa, aksincha, dozani kamaytirish kerak.
Ikkinchi turdagi diabet bilan nima qilish kerak?
Qandli diabetning 2-turi mutlaqo dietaga bog'liq, chunki u inson tanasida gormon etishmasligiga emas, balki unga hujayralarning immunitetiga bog'liq.
Shuning uchun davolanishning asosiy usuli aniq diabet kasalligi uchun individual ravishda ishlab chiqilgan maxsus parhezdir. Bundan tashqari, jismoniy faollik to'qimalarning gormonga sezgirligini yaxshilashga yordam beradi.
Shuni ta'kidlash kerakki, vaziyatni yanada murakkablashtirmaslik uchun ushbu fikrlarni to'liq qabul qilish, barcha tayinlashlarga qat'iy rioya qilish kerak.
Menyuni tuzishda siz non bo'linmalarini qat'iy ravishda kuzatib borishingiz kerak. XE - bu uglevodlarni o'lchashga yordam beradigan miqdoriy o'lchov, bu erda XE 12 gramm uglevodlardan iborat. Va har bir diabetga chalingan odam shakarning ko'tarilishini oldini olish uchun ularning sonini hisoblashi kerak.
Asosiy tavsiyalar:
- Organizm kuniga iste'mol qilinadigan oziq-ovqatdan shunchalik ko'p energiya olishi kerak.
- Uni ozgina qismlarda va ko'pincha kuniga 7 martagacha eyish kerak.
- Uglevodlarga (masalan, donga) boy ovqatlar, tananing yuqori faolligi bo'lganida, tushlikdan oldin eyish kerak.
- Go'sht va kam yog'li navlarning baliqlariga ustunlik bering, spirtli ichimliklar va tuzni iste'mol qilishni kamaytiring.
- Tarkibida shakar mavjud bo'lgan taomlardan voz keching.
- Pishirishning asosiy usullari - qaynatish, pishirish, bug'lash.
- Sabzavotlarni cheksiz miqdorda iste'mol qilish mumkin.
Agar siz ushbu tavsiyalarga qat'iy rioya qilsangiz, unda siz diabet kasalligini juda qisqa vaqt ichida qoplashingiz mumkin.
Afsuski, har qanday qoidadan istisnolar mavjud. Bu, hatto barcha maslahatlarga rioya qilgan holda, terapevtik samaraning etarli emasligiga olib keladi. Bunday holda, to'qimalarni gormonga sezuvchanligini oshirishga yordam beradigan tabletkalarni qabul qilish kerak.
Favqulodda chora insulinni qabul qilishdir. Ko'pincha gormon shakarni normallashtirishga yordam beradi va vaqt o'tishi bilan uni rad etish mumkin.
Ammo ba'zida in'ektsiyalar 2-toifa diabetni davolashning ajralmas qismiga aylanadi.
Qandli diabetning oqibatlari bilan nima qilish kerak?
Bemor barcha tavsiyalar va qoidalarga rioya qilgan holda ham, bemorni tom ma'noda "qiynash" mumkin bo'lgan salbiy alomatlarga duch kelishi mumkin. Eng ko'p uchraydigan asorat pastki ekstremitalarda og'riqdir.
Tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, og'riq ko'pincha keksa yoshdagi bemorlarda, shuningdek semirib ketgan diabet kasalligida uchraydi. Agar og'riq sindromi yuzaga kelsa, bu neyropatiya va angiopatiyaning rivojlanishini anglatadi.
Statistikaga asoslanib aytish mumkinki, qandli diabet kasalligi bilan og'rigan odamlarning taxminan 50% ertami-kechmi bunday asoratlarga duch kelishadi:
- Neyropatiya asab tolalariga zarar etkazishi bilan tavsiflanadi, bu yuqori shakar kontsentratsiyasi natijasida yuzaga keldi. Nerv signallari endi bu tolalardan o'tolmaydi, shuning uchun bemorning oyoqlarga sezgirligi pasayadi.
- Angiopatiya - bu giperglikemik holat tufayli kapillyarlarning buzilishi. Yumshoq to'qimalarda qon aylanishining buzilishi yuzaga keladi, bu esa nekrozga olib keladi. E'tibor bermaslik gangrenaga yoki trofik yaraga olib kelishi mumkin.
Og'riqning ta'siri jiddiydir. Shuning uchun birinchi narsa shifokorga borib, tekshiruvdan o'tish va yumshoq to'qimalarda qon aylanishining buzilishini istisno qilishdir.
Qichishgan teri kasallikning yana bir asoratidir, bu qon mikrosirkulyatsiyasining buzilishidan kelib chiqadi. Teri yuzasida to'plangan glyukoza muhim rol o'ynaydi.
Qichishishdan qutulish uchun siz menyuingizni ko'rib chiqishingiz, yog'lar va uglevodlar nisbatlarini taqqoslashingiz kerak. Ehtimol, insulin dozasini o'zgartirish, detoksifikatsiya terapiyasini o'tkazish kerak bo'ladi.
"Shirin kasallik" bilan nima qilish mumkin emas?
Siz muqobil davolash usullarini sinab, o'z-o'zidan davolay olmaysiz. Masalan, ularning ba'zilari "ochlik" bilan davolanishni taklif qilishadi. Bu qat'iyan taqiqlanadi, chunki tanasi barcha kerakli moddalarni olishi kerak.
Qandolat mahsulotlari, shirinliklar va shokoladlar, achchiq idishlar, shirin mevalar, tuzlanganlar, füme ovqatlar, hayvonlarning yog'lari ko'p bo'lgan yog'li ovqatlar eyish taqiqlanadi.
Qon shakarini doimiy ravishda nazorat qilish juda muhim, chunki uning keskin o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki bu asoratlarni rivojlanishiga to'g'ridan-to'g'ri yo'l.
Va nihoyat, etarli terapiya qon shakarini kerakli darajada normallashtirishga yordam beradi, uni maqbul chegaralarda saqlab turadi. Ammo hech qanday holatda siz insulin va giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan voz kechmasligingiz kerak. Qandli diabet bilan davolash umrbod davom etadi. Ushbu maqoladagi video diabetning dastlabki belgilari haqida gapiradi.
