Pishloqdan nima yaxshi bo'lishi mumkin? 🙂 Albatta, qovoq pishloq! Bizning yangi pishirilgan past karbonli oshqovoq pishloqimiz darçin va zanjabilning yoqimli hidiga ega. Kuzgi oshqovoq va Rojdestvo ziravorlarining ajoyib kombinatsiyasi, ular yaqinlaringiz safida qulay qish kunlariga bo'lgan qiziqishni kuchaytiradi. Va endi sizga yaxshi vaqt tilayman va sizni kam uglerodli qovoqli cheesecake ziyofatiga qoldiraman 🙂 Tarkibi Sizga kerak bo'lgan asoslar uchun: 120 g maydalangan bodom; 30 g sariyog '; 1 osh qoshiq limon sharbati; 3 choy qoshiq dukkakli urug'lar; 1/2 choy qoshiq maydalangan zanjabil; 1/2 choy qoshiq zamin doljin; 1/4 choy qoshiq pishirish soda; 2 ta tuxum 30 g erititrit.
Read MoreAgar siz oz miqdordagi uglevodli parhezga rioya qilsangiz, keklar bizning sevimli bulonimizni yaxshi o'rnini bosadi. Bu bir nechta ingredientlarni o'z ichiga oladi, pishirish juda oson va foydalanish hajmi juda katta. Pishirishning bu turi sizning oshxona xayolotingizni amalga oshirishga imkon beradi: barcha sevimli ovqatlaringiz biznesga kirishlari mumkin. Ushbu maqolada biz retseptning ikkita variantini birdaniga tasvirlaymiz: shirin va samimiy - ikkalasi ham juda mazali.
Read MoreShok, chalkashlik, hayot boshqa hech qachon o'zgarmaydi degan tuyg'u - bu diabetga chalingan odamlarning birinchi munosabati. Biz taniqli psixolog Aina Gromovadan ortiqcha his-tuyg'ularni qanday engish va keyin ijobiy narsalarni hayotimizga qaytarish haqida so'radik. Hayotni "oldin" va "keyin" ga ajratadigan tashxislar mavjud va diabet ularga aniq ta'sir qiladi.
Read MoreZamonaviy davrda tozalangan shakar ko'plab idishlarni tayyorlash uchun keng qo'llaniladi. Ammo parhez va sog'lom ovqatlanish tarafdorlari ushbu mahsulot ichki organlarga juda zararli ekanligini ta'kidlashadi. Shu bilan birga, oz miqdordagi shakar nafaqat foydali, balki odamlar uchun ham zarurdir. Uglevodlarga boy ushbu modda mushak to'qimalari va, eng muhimi, miya hujayralari uchun asosiy energiya manbai bo'lib xizmat qiladi. Read More
Copyright © 2024