Qandli diabet bilan kasallanganmi yoki yo'qmi, har bir inson, qondagi qand miqdorini kuzatishi kerak. Ushbu kasallik bir necha yil davomida o'zini hech qanday namoyon qilmasdan rivojlanishi mumkin va tanani "urganidan" keyin uni qayta tiklash juda qiyin bo'ladi. Qandli diabetning asosiy belgisi - ertalab qon shakarining ko'payishi. Shu sababli, har bir kishi, uyda qonni muntazam ravishda tekshirib turish uchun, istisnosiz, glyukometrni uyda o'tkazishi tavsiya etiladi. Ammo shu bilan birga, og'ishlarga o'z vaqtida javob berish uchun qon shakarini ro'za tutish normasi nima ekanligini bilish juda muhimdir.
Umumiy ma'lumot
Jahon statistikasiga ko'ra, so'nggi 20 yil ichida odamlar deyarli 3 baravar ko'p shakar, oson hazm bo'ladigan uglevodlar va yog'larni iste'mol qila boshladilar, bu ularning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Birinchidan, metabolik jarayonlar va organizmdagi glyukozaning parchalanishi va so'rilishida faol ishtirok etadigan oshqozon osti bezi bundan aziyat chekmoqda. Ushbu fonda diabet rivojlana boshlaydi.
Bundan tashqari, agar 10 yil oldin diabet keksa yoshdagi odamlarning kasalligi deb hisoblangan bo'lsa, bugungi kunda ko'plab bolalar va yoshlar ushbu kasallikdan aziyat chekmoqdalar, bu bolalikdan paydo bo'lgan yomon ovqatlanish odatlarining mavjudligidir. Bu tez ovqatlanish, gazlangan ichimliklar, shokolad, chiplar, qizarib pishgan ovqatlar va boshqalardan foydalanish.
Vaziyat va atrof-muhitning ta'siri yomonlashadi, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, tez-tez stresslar, o'tiradigan turmush tarzi va boshqalar kabi odatlar mavjud. Bularning barchasini inobatga olgan holda, olimlar hech kim diabetdan xavfsiz emas degan xulosaga kelishdi. U irsiy omillarga qaramasdan har kimda va har qanday yoshda rivojlanishi mumkin.
Nima uchun qon glyukozasini kuzatib borish kerak?
Nima uchun qondagi glyukoza darajasini muntazam ravishda kuzatib borish kerakligini tushunish uchun uning tanadagi ahamiyati haqida bir necha so'z aytishingiz kerak. Glyukoza inson tanasiga oziq-ovqat bilan kiradigan bir xil shakar. U uning uchun o'ziga xos energiya manbai. Ammo shakar bilan energiya olish uchun tanani uni yaxshiroq singishi uchun uni bir necha moddalarga «sindirish» kerak. Ushbu jarayonlarning barchasi insulin ta'siri ostida sodir bo'ladi.
Ushbu gormon oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladi va nafaqat glyukoza parchalanishini, balki tananing hujayralari va to'qimalariga kirib borishini ham ta'minlaydi. Shunday qilib, ular normal ishlashi uchun zarur bo'lgan energiyani olishadi. Insulin sintezi pasayganda, bu jarayonlar sekinlashadi va organizm energiya etishmovchiligini boshlaydi. Va parchalanmagan shakar qonda mikrokristallar shaklida joylashadi.
Glyukoza darajasi ko'tarilgan qondagi jarayonlar
Qondagi glyukoza darajasi maksimal darajaga etganida, diabetning dastlabki belgilari paydo bo'ladi, ular orasida:
- quruq og'iz
- qoniqarsiz tashnalik;
- asabiylashishning kuchayishi;
- qo'shma og'riq
- bosh og'rig'i
- qon bosimining ko'tarilishi;
- nafas qisilishi
- yurak urishi va boshqalar.
Buning sababi yuqori qon shakar tanadagi sog'liqning umumiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir qator o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Birinchidan, lipid metabolizmining buzilishi mavjud, ikkinchidan, qon tomir devorlarining ohanglari pasayadi, uchinchidan, shikastlangan to'qimalarni tiklash jarayonlari sekinlashadi.
Natijada, odam doimiy ravishda ochlikni his qiladi, tanada uzoq vaqt davolamaydigan yaralar paydo bo'ladi, zaiflik va asabiylashish paydo bo'ladi. Ushbu jarayonlarning fonida gipertenziya, miyokard infarkti, insult, gangrena va boshqa bir xil jiddiy kasalliklarning rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi.
Va bunga yo'l qo'ymaslik uchun diabetning rivojlanishini o'z vaqtida aniqlash va davolashni boshlash kerak. Va buni qon shakarini muntazam ravishda kuzatib tursangiz ham, sog'lig'ingiz qoniqarli bo'lsa ham qilish mumkin.
Normalar va og'ishlar qanday?
Klinikada testlarni topshirayotganda yoki o'zingizni glyukometr yordamida o'zingiz uyda qilayotganda, siz qonda shakar miqdori normal ekanligini aniq bilishingiz kerak, shunda agar u ko'payib yoki pasaysa, siz muammoga o'z vaqtida javob berasiz.
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) insonning yoshiga qarab qondagi qand miqdorini me'yorida bo'lishini anchadan beri aniqlagan. Bu jadvalda batafsilroq tasvirlangan.
Qon glyukoza darajasi yosh toifasi bo'yicha
Shuni tushunish kerakki, qon topshirgandan so'ng olinadigan yakuniy natijalarga (uni tomir yoki barmoqdan olish mumkin) bir necha omillar ta'sir qiladi - oziq-ovqat, stress va chekish arafasida iste'mol qilingan shakar miqdori.
Shuni ta'kidlash kerakki, ro'za tutishda qondagi shakar miqdori odatda ovqat iste'mol qilgandan keyin ancha past bo'ladi. Agar biror kishi nonushta qilgan bo'lsa, unda aniqroq natijaga erishish uchun ovqatni iste'mol qilishdan 2-3 soat o'tgach tahlil qilish kerak. Bu vaqt ichida tanaga oziq-ovqat bilan kirgan glyukoza parchalanish va assimilyatsiya qilishning to'liq jarayonini boshdan kechirishi kerak.
Agar tadqiqot natijalariga ko'ra, qondagi qand miqdori minimal darajaga yaqin yoki undan yuqori bo'lsa, bu gipoglikemiya rivojlanishini ko'rsatadi, bu giperglikemiya (qondagi glyukoza miqdorining oshishi) dan ko'ra sog'liq uchun ham xavfli emas. Bir daraja yoki boshqa darajadagi shakarning tebranishi tanada saqlanib turilishi kerak bo'lgan qaytarilmaydigan jarayonlar boshlanganligini ko'rsatadi. Aks holda jiddiy muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, venoz qonda shakar darajasi har doim kapillyar qonga qaraganda bir oz yuqori (bo'sh oshqozon tomiridan qon shakarining miqdori 3,5-6,1 mmol / l, barmoqdan - 3,5-5,5 mmol / l). Shuning uchun aniq tashxis qo'yish uchun siz bir nechta testlardan o'tishingiz kerak.
Sog'lom odamlar kamida 4-6 oyda bir marta qon shakarini tekshirishlari kerak
Mutlaqo sog'lom odamlarda shakarning 6,1 mmol / l dan oshishi ovqat iste'mol qilgandan keyin ham sodir bo'lmaydi. Ammo, agar bu ko'rsatkichlar oshib ketgan bo'lsa, vahima qo'ymang. Siz shifokorga tashrif buyurishingiz, u bilan maslahatlashishingiz va tahlilni yana o'tkazishingiz kerak. Ehtimol sizda stress paydo bo'lgan yoki juda ko'p shirin yoki kraxmalli ovqatlar iste'mol qilingan. Odatda, reanaliz paytida, agar diabet bo'lmasa, ko'rsatkichlar pasayadi.
Shuning uchun hech qachon faqat bitta qon tekshiruvi asosida dastlabki xulosalar chiqarmang. O'zingizning tanangizning holati haqida ko'proq ma'lumot olish uchun glyukometr yordamida har 2-3 soatda har bir tahlilni o'tkazish va barcha ko'rsatkichlarni kundalikka yozib qo'yish tavsiya etiladi.
Normadan yuqori
Bunday holda, agar ko'rsatkichlarni ko'paytirish tendentsiyasi mavjud bo'lsa (5.4-6.2 mmol / l oralig'ida), unda glyukoza bardoshliligi buzilgan prediabet kabi holatning rivojlanishi haqida gapirish mumkin. Qondagi qand miqdori 6,2-7 mmol / l va undan ortiq darajada saqlanib turadigan bir vaziyatda biz diabetning rivojlanishi haqida ishonchli gapirishimiz mumkin. Ammo aniq tashxis qo'yish uchun siz yana bir sinovni - glyatlangan gemoglobinni o'tkazishingiz kerak.
Buni qilish kerak, chunki qondagi qand miqdorining ko'tarilishi yanada yuqori bo'lishi va giperglikemik koma kabi holatga olib kelishi mumkin. Agar uning boshlanishi uchun o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, unda hamma narsa o'lim bilan yakunlanishi mumkin.
Qon shakarining keskin ko'payishi belgilari
Normaldan past
Agar qonni tekshirish natijalari shuni ko'rsatdiki, qondagi glyukoza darajasi me'yordan pastga tushsa, bu allaqachon gipoglikemiya rivojlanishini ko'rsatadi. Qon shakarini tushirish uchun ko'p sabablar mavjud. Bularga tananing fiziologik xususiyatlari yoki turli xil patologiyalar kiradi.
Ayollarda ruxsat etilgan qon shakarQoida tariqasida, diabet bilan kasallangan odamlarda gipoglikemiya shakarni kamaytiruvchi dorilarni suiiste'mol qilish bilan kuzatiladi. Bunday holda, bemor tomonidan qabul qilingan davolanishning samaradorligini baholash va diabet uchun kompensatsiyani aniqlash uchun to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.
Va yuqorida aytib o'tilganidek, gipoglikemiya sog'liq uchun giperglikemiya kabi xavflidir. Bu shuningdek, tezkor davolanishni talab qiladigan gipoglikemik koma kabi holatning boshlanishiga olib kelishi mumkin.
Ayollar uchun normalar
Ayollarda qonda shakar darajasi erkaklardagi glyukoza ko'rsatkichlaridan bir oz farq qiladi, bu ayol tanasining fiziologik xususiyatlaridan kelib chiqadi. Ulardagi qon glyukoza darajasi doimo o'zgarib turishi mumkin va uning ko'payishi har doim ham patologiyaning rivojlanishini ko'rsatmaydi. Masalan, hayz paytida qon tahlilini o'tkazish tavsiya etilmaydi, chunki ko'rsatkichlar ishonchsiz bo'lishi mumkin (odatda, bu davrda ayollarda qon shakar me'yordan past bo'ladi, tahlil qilinganidan qat'iy nazar - bo'sh qoringa yoki bir necha soatdan keyin). ovqatdan keyin).
50 yildan so'ng, ayol organizmida menopauzaning boshlanishidan kelib chiqadigan uglevod almashinuvidagi jiddiy gormonal uzilishlar va buzilishlar kuzatiladi. Shuning uchun, bu yoshda qonda shakar miqdori normal qiymatlardan biroz oshib ketishi mumkin, ammo me'yordan oshmasligi kerak (6,1 mmol / l dan oshmasligi kerak).
Ayollarda yosh toifalariga ko'ra glyukoza darajasi
Homilador ayollarda gormonal nosozliklar tanada ham uchraydi va qondagi glyukoza kontsentratsiyasi odatdagidan ancha past bo'lishi mumkin. 6,3 mmol / l dan ko'p bo'lmagan ko'rsatkichlar homilador ayollar uchun ruxsat etilgan me'yor deb hisoblanadi. Agar ayol ertalab bo'sh qoringa tahlil qilsa va shu bilan birga qonda qand miqdori 7 mmol / l yoki undan ko'p bo'lsa, u homiladorlik diabetini aniqlash uchun qo'shimcha tekshiruvdan o'tishi kerak.
Erkaklar uchun norma
Erkaklarda qon shakar darajasi eng barqaror hisoblanadi. Qoida tariqasida, ular taxminan 3,3-5,6 mmol / L ni tashkil qiladi. Agar erkak o'zini yaxshi his qilsa, unda hech qanday patologiya va qandli diabetga moyillik yo'q, unda qondagi glyukoza darajasi ushbu me'yorlardan oshmasligi yoki tushmasligi kerak.
Qon shakarini ko'paytirishning birinchi signallari
Agar odamda muntazam ravishda qon tekshiruvi o'tkazilmasa ham, u qon shakarining ko'payishini xarakterli alomatlar bilan aniqlay oladi. Bularga quyidagilar kiradi:
- charchoq;
- doimiy zaiflik hissi;
- tuyadi ortishi / pasayishi;
- tana vaznining ko'payishi / pasayishi;
- quruq og'iz
- tashnalik
- tez-tez siyish;
- kuniga chiqarilgan siydik miqdorining ko'payishi;
- terida pustulalar va yaralarning paydo bo'lishi, ular juda uzoq vaqt davolaydi;
- qorin bo'shlig'ida yoki tashqi jinsiy a'zolarda qichishish paydo bo'lishi;
- tez-tez shamollash, bu tanadagi mudofaa darajasining pasayishi bilan izohlanadi;
- tez-tez allergik reaktsiyalar;
- ko'rish buzilishi.
Tahlilni qanday topshirish kerak?
Qondagi glyukoza darajasi to'g'risida ishonchli ma'lumotlarni olish uchun siz testni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini bilishingiz kerak. Buni bo'sh qoringa, tishlaringizni yuvmasdan va suv iste'mol qilmasdan qilish tavsiya etiladi. Keyin nonushtadan 2-3 soat o'tgach qayta tahlil qilish kerak. Bu tanadagi glyukozaning parchalanishi va so'rilishi bilan qancha kurashishini tekshirishga imkon beradi.
Sinovdan oldin shirinliklar iste'mol qilinmasligi kerak, chunki bu noto'g'ri natijalarga olib kelishi mumkin.
Barcha natijalar kundalikda qayd etilishi kerak. Agar bir necha kun kuzatuvdan keyin qon glyukozasida biron bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda ozgina siljishlar bo'lsa, bu normal holat. Agar qondagi glyukoza miqdorining ko'payishi yoki pasayishi butun kuzatuv davrida saqlanib qolsa, siz darhol harakat qilishingiz kerak.
Agar normadan og'ish bo'lsa, nima qilish kerak?
Agar qondagi shakar miqdorining me'yordan bir yo'nalishda yoki boshqasida og'ishi aniqlansa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Mustaqil ravishda biron bir chora ko'rish va undan ham ko'proq turli dorilarni qabul qilish taqiqlanadi. Bularning barchasi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Qoidaga ko'ra, gipoglikemiya aniqlanganda, oson hazm bo'ladigan uglevodlarni o'z ichiga olgan ko'proq oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Agar odamda gipoglikemik koma belgilari bo'lsa, unga shakarning bir qismini berish va shirin choy ichish kerak. Bu tezyordam kelgunga qadar qon shakarini biroz ko'paytirishga yordam beradi va qayg'uli oqibatlarga olib kelmaydi.
Qon shakarining ko'payishi yoki pasayishi bilan darhol shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, chunki faqatgina u muammoni tezda hal qiladigan va unga qarshi sog'liq uchun boshqa muammolarni oldini oladigan davolanishni buyurishi mumkin.
Va agar giperglikemiya aniqlansa, u holda oson hazm bo'ladigan uglevodlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni mutlaqo iste'mol qilmaslik kerak. Bunday holda siz kam uglevodli dietaga rioya qilishingiz va shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilishingiz kerak. Ular qat'iy individual ravishda tayinlanadi!
Giperglikemiya paytida qondagi qand miqdorini barqarorlashtirish uchun shifokor insulin in'ektsiyasini buyurishi mumkin. Ko'pincha ular 1-toifa diabetga chalingan bemorlarga buyuriladi va qat'iyan sxemaga muvofiq qo'llaniladi. Insulin qaysi turiga (qisqa, o'rta yoki uzoq muddatli ta'sir) buyurilganiga qarab, kuniga 1-4 marta in'ektsiya qilish mumkin.
Ko'rib turganingizdek, qondagi qand miqdorini nazorat qilish juda muhimdir. Axir, qandli diabet - bu shunday kasallik, uni sezdirmasdan yashirish mumkin, shundan keyin undan qutulish deyarli imkonsiz bo'ladi.
