Diyetalar

Kasallik asta-sekin va sezilmaydigan tarzda rivojlanadi, chunki ko'pgina bemorlar keyingi bosqichlarda shifokorga boradilar, ular quyidagi alomatlar paydo bo'lishini, uyqusizlik va oyoqlarning doimiy sovuqligini sezganda; doimiy quruq teri, oyoq tirnoqlarining sekin o'sishi; yurish paytida buzoq mushaklarida paydo bo'ladigan og'riq va to'xtaganda zaiflashadi; oyoq tomirlarining zaif pulsatsiyasi; teriga mayda shikastlanishni uzoqroq uzaytirish.

Ortiqcha xolesterin, yog 'va kaltsiy qon tomirlari bo'ylab to'planib, blyashka hosil qiladi va qon oqimini cheklaydi. Shuning uchun ateroskleroz uchun parhez davolashning muhim bosqichidir. Aterosklerozning rivojlanishi arteriyalarning lümeni torayishiga olib keladi, bu esa yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Qon tomirlarining ichki lümeni torayib ketganda, tananing organlari va to'qimalari etarli miqdorda ozuqa va kislorod olmaydi.

Ateroskleroz juda xavfli kasallik bo'lib, o'z vaqtida davolanmasdan o'limga olib kelishi mumkin. Qanday g'alati tuyulmasin, kasallikning kechishi turmush tarzi va davolanish vaqtiga bog'liq. Zamonaviy jamiyat bu kasallikdan yoshligidan aziyat chekmoqda, ba'zida ular bu haqda o'rta asrlarga qadar va patologiya bilan bog'liq o'tkir sharoitlarning paydo bo'lishiga qadar bilishmaydi.

Yuqori xolesterol 30 yoshdan oshgan odamlarning 80 foizida aniqlanadi. Bundan tashqari, diabet va pankreatit bo'lsa, giperkolesterolemiya xavfi sezilarli darajada oshadi. Turli xil belgilarga qaramay, bu kasalliklar ko'p o'xshashliklarga ega. Ularning paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri kam ovqatlanishdir.

Qondagi yuqori xolesterin miqdori bilan siz maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. Lipitni pasaytiradigan dietaning maqsadi lipid spektrini normalizatsiya qilish va yurak va qon tomir kasalliklarining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikdir. Yuqori xolesterol bilan to'g'ri ovqatlanish ateroskleroz rivojlanishini to'xtatadi, xavfli asoratlar ehtimolini kamaytiradi va umr ko'rish davomiyligini oshiradi.

Gipertenziya keksa odamlarning 50-60% va kattalarning 30% da uchraydi. Giyohvand moddalarni davolashdan tashqari, yuqori bosimli parhez ham muhim rol o'ynaydi. Gipertenziv bemorlarga qattiq parhez yoki ro'za tutish taqiqlanadi, shunchaki to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish va ba'zi ovqatlar iste'molini cheklash kerak.

Arterial gipertenziya - bu yurak-qon tomir patologiyasi bo'lib, u arterial parametrlarning doimiy ravishda ko'payishi bilan birga keladi. Yuqori bosim o'z-o'zidan xavfli emas, ammo bu "shafqatsiz" doiraning shakllanishiga olib keladi, unga qarshi maqsadli organlar - buyraklar, yurak, jigar va miya vazospazmdan aziyat chekadi.

O't pufagidagi xolesteroz - bu organ devorlarining ichki yuzasida xolesterin to'planishining paydo bo'lishi bilan tavsiflangan kasallik. Ko'pincha bu kasallik o'rta yoshli odamlarda rivojlanadi va inson organizmida patologiyaning rivojlanishiga sabab bo'ladigan bir qator omillar mavjud.

Agar odamda yuqori xolesterin kabi qoidabuzarlik bo'lsa, davolanish uchun maxsus parhez, ma'lum bir rejim bo'lishi kerak. Salomatlikning siri - bu to'g'ri kunlik ovqatlanish. Asosiy qoidani hayvonlarning yog'lari va uglevodlarning kundalik menyusidan istisno deb atash mumkin, ular oson so'riladi.

Yuqori xolesterolli odamlar uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash juda muhimdir. Xolesterol aterosklerozga olib kelishi mumkin, bundan tashqari, odam ko'pincha bu patologiya haqida bilmaydi. Past zichlikdagi lipoproteinlarning yuqori zichlikdagi lipoproteinlarga ega bo'lgan nisbati ayniqsa xavfli deb hisoblanishi mumkin. Mutaxassislar moddaning pasayishiga yordam beradigan va barcha ko'rsatkichlarni normallashtiradigan maxsus parhezga rioya qilishni tavsiya etadilar.

JSST ma'lumotlariga ko'ra, aholi orasida o'limning eng ko'p uchraydigan sababi bu yurak-qon tomir kasalliklari. O'limga olib keladigan etakchi omil qondagi xolesterin miqdorining oshishi. Bundan tashqari, giperkolesterolemiya ko'pincha erkaklarda tashxis qilinadi. Yosh bo'lganida, kam foydali mahsulotlardan olingan ortiqcha yog'li spirt sog'liqqa jiddiy zarar etkazmaydi, chunki kuchli tananing LDL va HDL darajasini mustaqil ravishda tartibga solishi mumkin.

Yuqori xolesterol bilan parhez ovqatlanish ateroskleroz kabi kasallikning boshlanishiga, shuningdek, insult va yurak xurujining oldini olishga yordam beradi. Sog'lom parhez chindan ham mo''jizalar yaratadi, bu nafaqat xolesterolni qo'shishni kamaytiradi, balki qon tomir, yurak patologiyalari xavfini kamaytiradi va tananing yoshligini uzaytiradi.

Yuqori xolesterol deyarli har bir kattalarga tanish bo'lgan tushunchadir. Biroq, bu hodisa qanday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkinligini hamma ham bilmaydi. Ushbu maqolada xolesterolni qaysi oziq-ovqatlarga ruxsat berilganligi, qaysi xolesterolni pasaytirish va uni normallashtirish uchun ishlatilishi mumkinligi va qaysi birini istisno qilish kerakligi batafsilroq muhokama qilinadi.

Xolesterin hayotiy jarayonlar uchun ajralmas tarkibiy qism bo'lib, o'rtacha miqdorda zararli ta'sir ko'rsatmaydi va hatto odamlar uchun ham foydalidir. Moddaning ko'rsatkichlari oshishi bilan metabolik kasalliklar, qon tomir patologiyalari, o't toshlari va ateroskleroz muqarrar ravishda rivojlanadi. Yuqori xolesterol juda jiddiy muammo bo'lib, ko'pincha jiddiy kasalliklarni o'z ichiga oladi.

Gipertenziya hozirgi kunda ko'pchilikka ta'sir qiladigan juda keng tarqalgan kasallikdir. Agar ilgari ushbu kasallik 50 yildan keyin sodir bo'lgan bo'lsa, endi yoshlar bu kasallikdan aziyat chekmoqda. Shifokoringiz gipertenziyani davolashning qaysi taktikalariga rioya qilishidan qat'i nazar, farovonlikning asosi parhez va ovqatlanish jadvalini tuzatishdir.

Xolesterol hayvonlardan olinadigan oziq-ovqat bilan birga inson tanasiga kiradi. Ushbu modda metabolik jarayonlarda ishtirok etadi, bu normal hayot uchun zarurdir. Qonda xolesterol darajasi juda muhim ko'rsatkichdir, chunki uning oshishi bilan yurak va qon tomirlari kasalliklari rivojlanadi.

So'nggi yillarda ateroskleroz bilan kasallanish darajasi keskin oshganligi va natijada o'tkir yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim holatlari bilan bog'liq holda, xolesterolni iste'mol qilish va xavf ostida bo'lgan bemorlarning sog'lig'ini nazorat qilish bo'yicha aniq protokollar va tavsiyalar ishlab chiqilgan.

Xolesterolning asosiy qismi jigar tomonidan ishlab chiqariladi, to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish bilan, yog 'tarkibidagi ushbu modda miqdori normal oraliqda qoladi. Yomon ovqatni suiiste'mol qilish bilan xolesterolning keskin sakrashi, farovonlikning yomonlashishi kuzatiladi. Barcha xolesterin tanaga zarar etkazmaydi, faqat uning engil birikmalaridir.

Qandli diabetda bemor ovqatlanish odatlarini qayta ko'rib chiqishga va to'g'ri ovqatlanishni boshlashga majbur. Bugungi kunga kelib, dietada ko'plab variantlar ishlab chiqilgan bo'lib, ular qonda qand miqdorini etarli darajada ushlab turish tavsiya etiladi. Eng mashhur ovqatlanish sxemalaridan biri doktor Dyukanning dietasi edi. Ratsionning birinchi bosqichida uglevodlar va oq shakarni iste'mol qilish qat'iyan taqiqlanadi, keyingi bosqichlar yangi mahsulotlarning kiritilishini ta'minlaydi, ammo shirinliklar taqiqlanganligicha qolmoqda.

Oshqozon osti bezida kistalarning paydo bo'lishi ko'pincha organning yallig'lanishi bilan birga keladi. Ushbu patologiyani davolash asosan jarrohlik usulda amalga oshiriladi. Dori terapiyasi va jarrohlikdan tashqari, muvaffaqiyatli tiklanishning muhim tarkibiy qismi maxsus parhezga rioya qilishdir. Me'da osti bezi kistasi bilan ovqatlanish shakllanishning hajmi va o'sish tezligiga bog'liq.