2-toifa diabetdan aziyat chekadigan har bir bemorga insulin qarshiligi nimani anglatishi kerak. Ushbu holat tanadagi oshqozon osti bezi tomonidan chiqariladigan insulin gormoniga metabolik reaktsiyaning buzilishi bilan tavsiflanadi. Ushbu holat 2-toifa diabetning erta rivojlanishini ko'rsatadi. Alomatlar homiladorlikdagi diabet va prediabetni ko'rsatishi mumkin.
Insulin qarshiligini davolash odamning vazn yo'qotishiga bevosita bog'liq. Ushbu alomat bilan bemorda ko'pincha ortiqcha vazn muammosi paydo bo'ladi. Garchi ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, bemorga insulin qarshiligi tashxisi qo'yilgan holatlar mavjud.
Agar buzilishda shubha bo'lsa, insulin qarshiligi testini o'tkazish kerak va uning natijalari bo'yicha tegishli davolanishni tayinlash kerak.
Insulin qarshiligi testi patologik kasallikning mavjudligini aniqlashga yordam beradigan tashxisning asosiy turi hisoblanadi. Odamlarda kuzatiladigan alomatlar tahlilini o'tkazish juda muhimdir. Faqatgina integratsiyalashgan yondashuv kasallikning mavjudligini aniqlashga yordam beradi.
Insulin qarshiligining diagnostikasi to'g'ridan-to'g'ri tibbiy muassasada o'tkaziladi. Kasallikning dastlabki belgilari paydo bo'lganda, siz albatta mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.
Sog'liqni saqlashning paydo bo'lgan muammolariga o'z vaqtida javob berish uchun patologik buzilishning rivojlanishida qanday belgilar bilan bog'liqligini tushunish kerak. Agar siz kasallikning alomatlariga e'tibor bermasangiz, unda uni aniqlash deyarli mumkin emas. Buzilishning rivojlanishi organizm, ayniqsa bolalar uchun juda xavflidir. Bolalarda insulin qarshiligi kattalarda bo'lgani kabi keng tarqalgan. Ammo salbiy oqibatlarning oldini olish mumkin - kasallikning rivojlanishini ko'rsatadigan qanday xarakterli alomatlar borligini o'rganing.
Kasallik haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalarmi?
Insulin befarqligi metabolik sindromning bir qismi bo'lishi mumkin, bu ko'pincha yurak kasalligi xavfi oshishi bilan bog'liq.
Agar insulin qarshiligi namoyon bo'lsa, unda bu 2-toifa diabet rivojlanishining dastlabki bosqichlarini ko'rsatishi mumkin.
Insulin qarshiligi bemorning irsiy moyilligi tufayli paydo bo'lishi mumkin, uning paydo bo'lishi noto'g'ri turmush tarzi yoki ba'zi surunkali kasalliklarning sababi bo'ladi.
Tashxisning murakkabligi shundaki, kasallikning o'ziga xos belgilari yo'q. Barcha alomatlar bir qator boshqa kasalliklarga o'xshashdir. Shuning uchun ko'pincha patologik kasallikning tashxisini qo'yish qiyinlashadi.
Insulinga qarshilik quyidagi kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
- jigarning semirib ketishi;
- qora akantoz;
- ateroskleroz;
- ayollarda reproduktiv funktsiya bilan bog'liq muammolar.
Alomatlari yuqorida tavsiflangan insulin qarshiligi inson tanasida sog'liq bilan bog'liq muammolar mavjudligi haqida jiddiy signaldir. Va bemor ushbu holatning sababini qanchalik tez tashxis qilsa, davolanish shunchalik samarali bo'ladi.
Agar insulin qarshiligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, davolanishni darhol boshlash kerak.
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, kasallik maxsus test o'tkazish orqali aniqlanadi.
Asosiy terapiya shundaki, shifokor insonning turmush tarzini to'g'ri tuzatadi, unga maxsus parhezni tavsiya qiladi va tegishli dori-darmonlarni buyuradi.
Insulinga chidamliligini aniqlash uchun qon tekshiruvi to'g'ridan-to'g'ri tibbiy muassasaga olib boriladi.
Nima uchun kasallik paydo bo'ladi?
Nega insulin qarshiligi paydo bo'ladi va bu holatning sabablari?
Bu savol ko'pincha tanadagi nosozlikni aniqlanganda bemorlar tomonidan so'raladi.
Patologik buzilishning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator sabablar mavjud.
Ularning asosiylari quyidagilar:
- Ortiqcha vazn bilan bog'liq jiddiy muammolar.
- Homiladorlik
- INFEKTSION yoki og'ir kasallik.
- Stress
- Inertlik va ortiqcha vazn.
- Ukoldan foydalanish.
Insulin qarshiligining dastlabki belgilarining paydo bo'lishiga olib keladigan sabablar quyidagilar.
- ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish;
- yoshi kattaroq;
- uxlashda muammo (ayniqsa, uyqu apnesi);
- chekish
Har doim ham bunday sabablar patologik holatning rivojlanishiga olib kelishi mumkin emas. Ba'zida bu genetik moyillik tufayli diabetning rivojlanishi natijasida paydo bo'ladi.
2-toifa diabet va A tipidagi insulin qarshiligi juda chambarchas bog'liq.
Shifokorlar sizning turmush tarzingizni o'zgartirishingizni va maxsus parhezga rioya qilishni maslahat berishadi. Tuzatish nafaqat diabetning o'zi bilan kurashishga, balki ushbu patologiyani engishga yordam beradi. Insulinga chidamlilik menyusi 2-toifa diabetni tashxislash uchun tavsiya etilganlarga o'xshash.
Ko'pincha, ayolda tuxumdonlarning polikistik kasalligi aniqlanganda yoki bemorda qora akantoz ko'rinishidagi teri shikastlanishi bo'lsa, insulin qarshiligini baholash zarur.
Leptin va insulin qarshiligidagi gormon tarkibi juda chambarchas bog'liq bo'lgan ikkita ko'rsatkichdir. Ayniqsa, ayol tanasi haqida gap ketganda. Gormonal buzilishlar tufayli ko'plab ayollar polikistik tuxumdonlar sindromi kabi kasallikni boshlaydilar. Bu ayolning hayz davridagi muvaffaqiyatsizlik yoki hayz ko'rishning to'liq yo'qligi bilan bog'liq. Ushbu alomatlar bilan insulin sezgirligi muammosi ko'pincha tanada tashxis qilinadi.
Insulin qarshiligining turli mexanizmlari ma'lum. Shuning uchun kasallikning boshlanishini mustaqil ravishda aniqlash qiyin, tashxisni tajribali shifokor o'tkazishi kerak.
Tashxisdan keyin shifokor tegishli davolanishni buyuradi.
Ushbu kasallik bilan qanday kasalliklarni bog'lash mumkin?
Insulin qarshiligini kamaytiradigan dorilarni o'z-o'zidan boshlamaslik kerak. Faqat shifokor bilan oldindan maslahatlashgandan so'ng, siz ma'lum dorilar bilan davolanishni boshlashingiz mumkin.
Turli xil insulin qarshiligi mavjud, dorilarni tanlash patologiyaning aniqlangan turiga bevosita bog'liq.
Bunday tashxisdan aziyat chekadigan bemorlarda yuzaga keladigan bir qator kasalliklarning mavjudligini hisobga olish muhimdir. Ushbu kasallik boshqa kasalliklar fonida yuzaga keladi. Shuning uchun butun tanani har tomonlama tekshirish sizni to'g'ri davolash rejimini tanlashga yordam beradi.
Ortiqcha vaznsiz insulin qarshiligining rivojlanishi mavjud, ammo ko'pincha patologiya semirish bilan birga keladi. Odatda, tana massasi indeksi yigirma besh kilogrammdan yuqori bo'lgan bemorlar xavf ostida. Ushbu ko'rsatkich juda sodda hisoblab chiqilgan, siz tana vaznining umumiy miqdorini olishingiz va metrga balandlikka bo'lishingiz kerak.
Erkaklarning beli yuz ikki santimetrdan, ayollarda esa 89 santimetrdan oshganda insulin qarshiligi uchun qon topshirish tavsiya etiladi.
Xavf guruhiga qirq yoshdan oshgan odamlar kiradi.
Ba'zida jigar faoliyatining buzilishi tufayli insulin qarshiligi paydo bo'ladi, agar bemorning yaqin qarindoshlari 2-toifa diabet, yuqori qon bosimi yoki ateroskleroz bo'lsa, u rivojlanadi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, 1-toifa diabet ushbu kasallikning rivojlanishiga sabab emas. Agar ilgari ayolda homiladorlikning gestatsion turi bo'lsa, unda siz patologiyaning mavjud yoki yo'qligini aniqlash uchun tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Kasallik rivojlanishining sabablari ro'yxati uzoqdir. Shuning uchun davolanish faqat keng qamrovli tekshiruvdan so'ng boshlanishi kerak.
Xuddi shu narsa maxsus parhezga rioya qilish bilan bir qatorda an'anaviy davolash usullariga ham tegishli. Tavsiya etilgan mahsulotlar ro'yxati asosiy kasallikni tashxislash va patologik kasallikning rivojlanish sabablarini aniqlash natijalariga ko'ra tanlanadi.
Davolash va diagnostika
Shifokor har doim kasallikni faqat tanani keng qamrovli tekshiruvdan o'tkazgandan so'ng tashxis qiladi. Qondagi glyukoza darajasi haqida nafaqat ma'lumot, balki bemorning barcha shikoyatlari ham hisobga olinadi. Faqatgina integratsiyalashgan yondashuv etishmovchilik rivojlanishining asl sababini aniqlaydi va to'g'ri davolash rejimini tayinlaydi.
Tahlilni qanday topshirish kerak? Buni ertalab bo'sh qoringa qilish kerakligini yodda tutish kerak.
Sinovlardan o'tib, odamning barcha alomatlari hisobga olinganidan keyin siz davolanish rejimini tanlashni boshlashingiz mumkin.
Siz kasallikni xalq davolanish usullari bilan ham, an'anaviy tibbiyot usullari yordamida davolashingiz mumkin.
Shifokor kamida bir hafta davomida dietani buyurganiga ishonch hosil qiling, shundan so'ng takroriy testlar beriladi. Va natijalarga ko'ra, shifokor bundan keyin qaysi ovqatlar dietaga kiritilishi mumkinligini aytadi.
Davolash rejimi har doim yomon odatlardan butunlay voz kechish talabini o'z ichiga oladi. Bemor alkogol yoki chekish nima ekanligini unutishga majbur bo'ladi.
Insulin qarshiligini kamaytirish uchun turmush tarzingizni tubdan o'zgartirishingiz va asosiy kasallikni davolashni boshlashingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, terapiya bir necha usul bilan amalga oshiriladi:
- Insulinga bo'lgan ehtiyoj kamayishi mumkin.
- Hujayralarning insulin ta'siriga sezgirligini oshirish mumkin.
Davolovchi shifokor qaysi usul yaxshiroq ekanligini aniqlashga yordam beradi.
To'g'ri dietani qanday tanlash kerak?
Glyukoza va insulin bardoshliligini normallashtirish uchun to'g'ri dietani tanlash juda muhimdir. Bu inson organizmidagi glyukoza tarkibiga ta'sir qiladigan parhez. Uglevodga boy ovqatlar ko'proq shakarga yordam beradi. Va agar to'qimalar insulinni sezmasa, odam 2-toifa diabetni rivojlantirishi mumkin.
Agar insulin qarshiligi va ortiqcha vazn, ayniqsa diabet kasalligi aniqlansa, iste'mol qilingan uglevodlar miqdorini kamaytirish kerak.
Insulin qarshiligining rivojlanish mexanizmi 2-toifa diabet bilan bevosita bog'liq. Juda tez-tez, bu ikki kasallik bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi. Shu sababli, ushbu tashxis qo'yilgan dietalar juda o'xshashdir.
Tavsiya etilgan mahsulotlar tarkibiga quyidagilar kiradi:
- Sabzavotlar va mevalar tolalar va vitaminlar bilan ta'minlaydi.
- Organizmni kaltsiy bilan ta'minlash va suyaklarni mustahkamlash uchun kam yog'li sut mahsulotlari. Yog'li sut mahsulotlarini iste'mol qilmaslik kerak, chunki yog 'miqdori yuqori bo'lgan mahsulotlar insulin qarshiligini kuchaytirishi mumkin.
- Glisemik indeks past bo'lgan butun donli ovqatlar.
- Tola, oqsil va sog'lom yog'larni o'z ichiga olgan yong'oqlar.
- Baliq, masalan, losos, seld, makkajo'xori yoki sardina kabi yog'lar “yaxshi” yog'lar manbai bo'lib, ayniqsa yurak-qon tomir tizimi uchun juda foydali.
- Yog'siz go'sht yoki baklagiller proteinning ajoyib manbai.
Bu juda glisemik indeksga ega bo'lgan oziq-ovqat.
Aslida, insulin qarshiligi to'liq davolanishi mumkin, ammo agar siz ushbu masalaga har tomonlama yondashsangiz va tajribali shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilsangiz.
Siz shifokoringizga ishonishingiz va kasallikning xususiyatlarini mustaqil ravishda o'rganishingiz kerak. Kasallik turlarini bilish, qaysi ichki organlarning ishlashiga ta'sir qilishini va ular o'rtasidagi bog'liqlikni bilish juda muhimdir. Bepushtlik kabi muammoga duch kelgan ko'plab ayollar, bu holat tanadagi insulinni qabul qilmaslik bilan bevosita bog'liq bo'lishi mumkinligini bilishlari kerak.
Aniqlangan qoidabuzarlikni qanday davolash kerakligini aniq tushunish uchun siz nima uchun paydo bo'lganligini bilishingiz kerak.
Davolash usullari
Agar odamda qanday kasallikning mavjudligini aniqlashning iloji bo'lsa - tug'ma insulin qarshiligi yoki insulinga chidamli diabet kasalligi, siz kasallikni davolashni boshlashingiz mumkin.
Shifokorlar bu holatda tavsiya etadigan dorilar 2-toifa diabet bilan deyarli bir xil.
Ushbu dorilar:
- Glyukofag;
- Siofor;
- Akarboza;
- Troglitazon va boshqalar.
Ammo ushbu dorilarga qo'shimcha ravishda, shifokorlar hali ham turli xil vitaminlarni tavsiya qilishlari mumkin. Agar kasallik soch to'kilishi kabi simptom bilan kechadigan bo'lsa, unda shifokorlar ayollar yoki erkaklarda gormonal fonni normallashtirishga yordam beradigan maxsus vitaminlarni tavsiya qilishlari mumkin. Adolatli yarmining vakillari uchun gormonal dorilarni buyurish mumkin, ular kasallikni engishga yordam beradi.
Jismoniy mashqlar haqida unutmasligimiz kerak. Maxsus mashqlar odamning tiklanishiga yordam beradi.
Finlyandiyada o'tkazilgan juda muhim ikkita tadqiqotga asoslanib, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi jismoniy mashqlarni bajargan bemorlar kasallikni faqat bitta dorini qabul qilganlarga qaraganda ancha tezroq yengib chiqishini isbotlash mumkin edi.
Agar biror kishi to'g'ri turmush tarziga rioya qilsa va uning barcha yomon odatlarini yo'q qilsa, u ushbu qoidalarga ahamiyat bermaydigan odamga qaraganda ancha yaxshi sog'likka ega. Ammo bu nafaqat bu asosiy omil. Irsiyat muhim rol o'ynaydi. Yaqin qarindoshlari ushbu kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar unga genetik moyil.
Nega insulin sezmaydigan odam organizmida rivojlanishi mumkinligi haqida butun dunyo bo'ylab ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi va ularning deyarli barchasi ushbu holat 2-toifa diabetning rivojlanishi bilan bevosita bog'liqligini isbotladi. Shu sababli, ushbu buzuqlik tashxisi qo'yilgan odamga qilinishi kerak bo'lgan birinchi narsa uning diabetga chalinganligiga ishonch hosil qilishdir.
Vaziyatni normallashtirgandan so'ng, muntazam tekshiruvlardan o'tish va farovonligingizni kuzatish juda muhimdir. Bunday yondashuv kelajakda salbiy oqibatlarning oldini olishga yordam beradi. Sog'lom turmush tarzini olib borish va etarli miqdordagi jismoniy faoliyatni bajarish yaxshiroqdir, shunda sog'liq ancha kuchliroq bo'ladi.
Insulin qarshiligi haqida ma'lumot ushbu maqoladagi videoda keltirilgan.
