Qonda yuqori yoki past glyukoza turli xil kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Tanadagi shakar etishmasligi, alomatlari aniqlangan bo'lsa, majburiy davolanishi kerak.
Ba'zi hollarda maxsus parhezli oziq-ovqat mahsulotlariga rioya qilish etarli bo'lishi mumkin, ba'zida siz dori-darmonlarni qabul qilmasdan qilolmaysiz.
Qon shakarini tushirishning asosiy sabablari
Bugungi kunda gipoglikemiya ko'pincha surunkali shaklda o'zini namoyon qiladigan va davolash qiyin bo'lgan kasallikdir.
Qonda glyukoza etishmovchiligi quyidagi omillar ta'siri ostida yuzaga kelishi mumkin:
- qandli diabetni davolashda shakarni kamaytiruvchi dorilar ko'p dozalarda qo'llaniladi, bu esa qondagi qand miqdorini me'yordan pastga tushishiga olib keladi.
- suvsizlanish
- haddan tashqari jismoniy mashqlar yoki og'ir ish
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish
- umumiy surunkali charchoq yoki charchoq
- noto'g'ri ovqatlanish, buning natijasida organizmga juda oz miqdordagi vitaminlar va boshqa ozuqa moddalari kiradi, ko'pincha zamonaviy parhezlarga rioya qilish yoki ro'za tutish paytida glyukoza etishmovchiligi yuzaga keladi.
- tomchilatib ko'p miqdorda sho'r berish
- surunkali shaklda turli xil kasalliklar. Bularga buyrak, jigar, yurak etishmovchiligi patologiyalari kiradi
- tanadagi gormonal nomutanosiblikning rivojlanishi, bu ma'lum gormonlarning etarli bo'lmagan miqdori ko'rinishida namoyon bo'ladi, bu glyukon, adrenalin, kortizol va somatropin sintezining susayishi bilan birga keladi.
- ayollarda hayz paytida
- alkogol yoki mishyak moddasi bilan zaharlanish natijasida
- ichak kasalliklari bilan, ozuqa moddalarining so'rilishi bilan bog'liq
Organizmda glyukoza etishmovchiligi oshqozon osti bezi kasalliklari, turli yallig'lanish jarayonlari yoki neoplazmalar bo'lsa, glyukoza etishmasligi kislorod etishmasligi tufayli yuzaga keladi.
Gipoglikemiyaning belgilari va asosiy belgilari
Glikemiyaning rivojlanishi va qondagi glyukoza etishmasligi turli xil alomatlar va alomatlar namoyon bo'lishi bilan boshlanishi mumkin.
Siz diqqat qilishingiz kerak bo'lgan asosiy belgi - bu tananing doimiy charchoqlari va normal hayot uchun energiya etishmasligi. Hatto mukammal sog'lom odamlarda ham, uyg'onganidan keyin qonda qand miqdori kamayadi. Bu mutlaqo normal hisoblanadi va uyquchanlik, asabiylashish va letargiya ko'rinishida o'zini namoyon qiladi. Agar odam kun bo'yi glyukoza etishmasa, bunday belgilar doimiy ravishda unga hamroh bo'ladi.
Bundan tashqari, gipoglikemiya alomatlari tananing quyidagi signallari ko'rinishida o'zini namoyon qilishi mumkin:
- harorat va sovuqdan keyin
- qo'l silkitmoq
- tanadagi zaiflik
- terlashning ko'payishi
- bosh aylanishi bilan birga bosh og'rig'i
- mushaklardagi og'riq, oyoq-qo'llarning noqulayligi, oyoqlarda doimiy og'irlik hissi
- doimiy ochlik, etarlicha etishmaslik
- ko'ngil aynish, ba'zida qusish bilan
- ko'zlarning qorayishi, oq pardaning yoki dog'larning paydo bo'lishi.
Gipoglikemiya jarayoniga beparvolik natijasida odamning ahvoli yomonlashishi mumkin. Bunday holda quyidagi belgilar paydo bo'lishi mumkin:
- oyoqlarning qattiq qisilishi
- nutqning yo'qolishi
- harakatlarning muvofiqlashtirilmagan buzilishi, bu beqaror yurish bilan namoyon bo'ladi
- diqqat tarqalib ketgan, diqqatni jamlashning iloji yo'q.
Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashib, glyukoza darajasini aniqlash uchun qon tekshiruvini o'tkazing va shifokorning barcha tavsiyalariga amal qiling.
Past glyukozani qanday normallashtirish kerak?
Qonda shakar miqdori kam bo'lganligi sababli, davolovchi shifokor, birinchi navbatda, maxsus parhez ovqatlanishni buyurishi kerak. Diyetoterapiya har bir bemorning o'ziga xos xususiyatlariga, hamroh bo'ladigan kasalliklar mavjudligini, gipoglikemiya rivojlanish darajasini va bemorning umumiy farovonligini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.
Kundalik menyuni yaratishda e'tiborga olinadigan muayyan fikrlar mavjud.
Murakkab uglevodlarni iste'mol qilishni ko'paytirish kerak. Qoida tariqasida, kundalik ratsionda bunday mahsulotlar ustunlik qilishi kerak. Bu, birinchi navbatda, yangi sabzavotlar, qattiq navlardan olingan makaron va butun donli non. Qandli diabet uchun bunday oziq-ovqat juda foydali.
Taqiqlangan ovqatlarga muntazam makaron mahsulotlari, shirin qandolat mahsulotlari va non mahsulotlari, irmik, spirtli ichimliklar, yog'li ovqatlar, boy bulon, yog'li go'sht, achchiq va füme ovqatlarni kiritish kerak.
Asal va meva sharbatlari minimal miqdorda iste'mol qilinishi kerak. Ovqatlanish soni kamida beshta bo'lishi kerak, oziq-ovqat kichik qismlarda iste'mol qilinishi kerak.
Terilarida baklagiller, makkajo'xori va kartoshkadan foydalanish majburiydir, chunki ular inson tanasi tomonidan murakkab uglevodlardan olinadigan qon shakarining pasayishiga yordam beradi.
Pishmagan mevalar ratsionda doimiy bo'lishi kerak. Shu bilan birga, ham yangi, ham quritilgan mevalar mukammaldir.
Proteinni kam yog'li pishloq va tovuq, baliq yoki dengiz mahsulotlari shaklida iste'mol qilish yaxshidir.
Ideal holda, qahva tashlanishi yoki hech bo'lmaganda minimal darajaga tushirilishi kerak. Gap shundaki, kofein gipoglikemiya rivojlanishiga yordam beradi va glyukozaning yanada pasayishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda glisemik koma rivojlanishi mumkin.
Menyu shunday tuzilgan bo'lishi kerakki, haftada kamida bir necha marta sho'rvalar yoki nafratlangan go'shtli bulyonlar bo'ladi. Shunday qilib, organizmdagi metabolik jarayonlarning yaxshilanishi kuzatiladi.
Barcha idishlar eng yaxshi qaynatiladi yoki bug'lanadi.
Bu nafaqat shakar miqdorini normallashtirishga yordam beradi, balki bemorning umumiy sog'lig'iga ham foyda keltiradi.
Giyohvand moddalarni davolash va an'anaviy tibbiyot
Gipoglikemiyani davolash uchun turli xil dorilar qo'llaniladi, ular parhez terapiyasi bilan birgalikda uzoq muddatli normallashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Siz quyidagi dorilar guruhlaridan foydalanib simptomlarni yo'q qilishingiz va shakarni normal holatga qaytarishingiz mumkin:
- Glyukoza darajasi vena ichiga yuboriladi yoki og'iz orqali glyukoza miqdorini oshiradigan dorilar qo'llaniladi, chunki ular ovqat hazm qilish traktidan o'tib, darhol qonga singib ketadi, qoida tariqasida, dekstroz monosakarididan foydalaniladi.
- Belgilangan miqdorda engil va og'ir uglevodlarni birgalikda ishlatish.
- Ba'zi bir og'ir holatlarda, eng kuchli dorilardan biri sifatida glyukagon in'ektsiyasi talab qilinishi mumkin.
- Qon shakarining birdan ko'tarilishini talab qiladigan tanqidiy vaziyatlar kortikosteroid dorilarining fraksion in'ektsiyalaridan foydalanishni kutadi. Ko'pincha bu dorilar gidrokortizon yoki adrenalinni o'z ichiga oladi.
- Davolovchi shifokor bilan kelishilgan holda siz an'anaviy tibbiyotni taklif qiladigan turli xil shakarni oshiruvchi dorilarni ishlatishingiz mumkin. Bugungi kunda eng samarali glyukoza darajasini normallashtirishning quyidagi usullari.
- Aptekada Leuzea damlamasini sotib olish mumkin va uni o'n beshdan yigirma tomchigacha suv bilan suyultirilgan shaklda olish mumkin. Bir oz suv oladi, belgilangan doz uchun bir osh qoshiq etarli bo'ladi.
- Gul kestirib (taxminan bir osh qoshiq) maydalang va ikki stakan qaynoq suv quying. Yigirma-o'ttiz daqiqa davomida infuz qilish uchun qoldiring, so'ngra torting. Olingan infuzionni kuniga ikki marta yarim stakan ichish kerak. Qabul kursi ikki hafta bo'lishi kerak.
Uyda glyukoza miqdorini tezda normal holatga qaytarish uchun siz quyidagi favqulodda usullardan foydalanishingiz mumkin.
- oddiy shokolad baridan kichik bir bo'lakni iste'mol qiling
- asal bilan bir piyola choy iching
- bir nechta quritilgan mevalar ham shakarga hissa qo'shadi. Bu quritilgan o'rik, mayiz yoki o'rik bo'lishi mumkin
- banan yoki meva sharbatlari ham glyukoza darajasini oshirishga yordam beradi.
Bunday usullar vaqtincha ko'payish uchun mo'ljallangan va doimiy ravishda asosiy "davolash" sifatida ishlatilmasligi kerak. Agar glyukoza miqdorining doimiy pasayishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokor tomonidan buyurilgan kardinal terapiyani qo'llash kerak. Ushbu maqoladagi video sizga shakar etishmasligi bilan nima qilish kerakligini aytadi.
