Dekabr - bu ajoyib vaqt! Ayniqsa, yaqinlashib kelayotgan bayramlar haqida fikrlar iliq bo'lsa, sovuq tetiklashadi va uning farovonligi ajoyibdir. Ammo, taassufki, bu har doim ham shunday emas, chunki sovuqda siz sovuqni yoki grippni osonlikcha ushlay olasiz. Ushbu kasalliklar, birinchi qarashda, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga qaraganda ancha xavflidir.
Gripp va shamollashni davolashda nimalarga alohida e'tibor berish kerakligi haqida xalq davolanish usullaridan foydalanish kerakmi? Larisa Vladimirovna Rjavskova, Polyankadagi MEDSI klinikasining endokrinologi. Biz polni mutaxassisimizga topshiramiz.
Esda tutish kerak bo'lgan birinchi narsa: gripp diabet bilan kasallangan odamlar uchun boshqalarga qaraganda ko'proq xavflidir, chunki bu umumiy salomatlikni yomonlashtiradi. Kataral kasalliklar, shuningdek, diabetning rivojlanishiga ta'sir qiladi: glyukoza ko'rsatkichlari sezilarli darajada o'zgara boshlaydi, hatto birinchi turdagi diabet kasalligi holatida odam insulin terapiyasi, parhez terapiyasi va non birliklarini hisobga olgan holda, ikkinchi turdagi diabet kasalligi bo'lsa, u tabletka shaklida dori-darmonlarni qabul qiladi.
Odatda, gripp yoki o'tkir respiratorli infektsiyalarda qonda glyukoza miqdori sezilarli darajada oshadi.
Buning sababi shundaki, insulin ta'sirini to'xtatadigan moddalar tanadan infektsiyani bostirish uchun ishlab chiqariladi. Xususan, insulin glyukozani hujayra tomonidan utilizatsiya qilinishiga xalaqit bera olmaydi.
Mumkin bo'lgan xatarlar haqida bilish
1-toifa diabetda gripp yoki sovuq paytida ketoatsidoz (insulin etishmasligi tufayli o'tkir holat) rivojlanishi xavfi mavjud. 2-toifa diabet komaning rivojlanishi uchun xavflidir. Yuqori xavfli zonada bolalar, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining patologiyalari bo'lgan odamlar va qarilik.
Qon glyukozasini har 3-4 soatda kamida bir marta o'lchash kerak.
Ba'zida, harorat yuqori darajaga ko'tarilganda, dorilar yordamida glyukoza normal holatga keltirilmaydi. Bunday holatlarda insulin terapiyasi endokrinolog tomonidan buyuriladi.
Sovuq bilan ochlik har doim kamayadi. Ammo diabetga chalingan odamlar ovqatdan bosh tortmasliklari kerak. Darhaqiqat, ochlik gipoglikemiyani keltirib chiqarishi mumkin (glyukoza kritik darajaga tushadigan holat). Gripp va o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan qovurilgan, yog'li va sho'rlarni menyudan olib tashlash kerak. Sabzavot va mevalarni unutmasdan don, qaynatilgan va qovurilgan ovqatlarga, sho'rvalarga ustunlik berish kerak.
Ko'p ovqat iste'mol qilishning hojati yo'q, har 1,5-2 soatda sog'lom ovqatlarni fraktsion qismlarga bo'lish kifoya. Agar sog'lig'ining yomonligi tufayli buning iloji bo'lmasa, kuniga kamida ikki marta ovqatlanish, jele va yogurt kabi yumshoq ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Siz har kuni tavsiya etilgan har qanday suyuqlikdan 250 ml dan kichik yudumda ichishingiz kerak. Shunday qilib, tananing suvsizlanishini istisno qilish mumkin. Bu oddiy ichimlik suvi, shuningdek, kızılcık suvi, atirgul bulyoni, bulon (go'sht yoki sabzavot), shakarsiz choy bo'lishi mumkin. Dorivor o'simliklardan olingan damlamalar va infuziyalar (malina, romashka, adaçayı, ekinezya barglari va mevalari) juda foydalidir, ammo barchasini shakarsiz va yurak va o'pka patologiyasini inobatga olgan holda tayyorlash kerak.
Dori-darmonlarni qanday tanlash kerak
Qandli diabet bilan og'rigan odamlarga shamollashda buyuradigan dorilar odatdagidan farq qilmaydi. Bular bir xil shakarlamalar, lozenzlar va siroplar, ammo tarkibida shakar yo'q. Odatda, ishlab chiqaruvchi ushbu ma'lumotni qadoqdagi ko'rsatmoqda, ammo foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqing.
Qandli diabet bilan kasallangan odamlar uchun NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) odatda foydalanish tavsiya etilmaydi. Sababi insult va yurak-qon tomir kasalliklari xavfining ortishi. Qandli diabetning 2-turida glyukoza o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilmaslik tavsiya etiladi. Ammo siz vitamin C o'z ichiga olgan shakarsiz mevalar, sabzavotlar va preparatlar immunitetini oshirishni tanlashingiz mumkin.
Agar allergiya bo'lmasa, o'simliklarga asoslangan inhaliyalarga ruxsat beriladi. Ular ekspektoran sifatida samarali va engishga yordam beradi. Nafas olish maxsus qurilma - nebulizer yordamida amalga oshiriladi yoki xalq davolanish usullarini qo'llang: masalan, bo'laklarga bo'lingan piyoz yoki sarimsoqning hidini nafas qiling.
Qandli diabet uchun xalq davolanish usullari bilan sovuqni davolash: ijobiy va salbiy tomonlari
Bir qarashda, xalq himoyasi zararsiz va shubhasiz zarar etkaza olmaydiganga o'xshaydi, ammo diabet bilan og'rigan odamlarda shamollash va grippni davolashda bu umuman to'g'ri emas.
- Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda oyoqni parvarish qilishda ehtiyotkorlik bilan foydalaniladi (diabetik neyropatiya bilan, oyoqlarda termoregulyatsiya pasayishi mumkin, shunda siz suvning haroratini sezmasligingiz va kuyishingiz mumkin emas (qaynoq suv bilan kuydirasiz).
- Kechasi xantal bilan paypoq, agar oyoqlarda mayda jarohatlar bo'lsa, xavflidir - bu yiringlash va infektsiyaning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
- Malinali murabbo, asal, asal qo'shilgan sut, kompotlar, quritilgan mevalardan asal va apelsin sharbati qo'shilib pishirilgan qondagi qand miqdorining oshishiga olib keladi, eslaymizki, ko'tariladi.
- Va aksincha - shakarning tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun bo'sh qoringa zanjabil choyi, maydanoz, lavlagi, karam va kartoshka bulonini olmang, shuningdek piyoz va sarimsoqni iste'mol qiling.
- Barcha termal muolajalar, vannalar, saunalar harorat ko'tarilishi va gripp va o'tkir respiratorli infektsiyalarning belgilari bilan olib borilmaydi - bu yurak-qon tomir tizimiga qo'shimcha yuk.
- Xantal plasterlari va inhaliyalarini qaynatilgan kartoshka ustiga qo'yish mumkin, ammo bemorda harorat bo'lmasa.
Profilaktikaning foydalari haqida
Qandli diabetga chalingan va immuniteti pasaygan odamlar, asosiy kasallikni kuchaytiradigan kasalliklarning oldini olish uchun hamma tomonidan tavsiya etilgan standart choralarni ko'rishlari kerak. Gigienani diqqat bilan kuzatib borish kerak - ko'chadan kelayotganda va ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving, iflos qo'llar bilan ko'zlar va burunlarga tegmang, tuzli eritmalar bilan yuving, ayniqsa kasallar bilan aloqada bo'lganingizda. Agar kimdir sovuqqonlik qilsa, kvartirani iloji boricha tez-tez shamollatish va nam tozalashni amalga oshirish kerak. Ushbu oddiy, ammo kam samarali harakatlar albatta yordam beradi.
