Glyukoza bardoshliligi buzilishining xavfi qanday?

Ba'zida shunday narsa paydo bo'ladiki, organizmda patologiya allaqachon rivojlangan va odam bu haqda hatto gumon ham qilmaydi. Glyukoza bardoshliligi buzilgan holatlar shunchaki.

Bemor hali ham kasal emas, hech qanday simptomlarni his qilmaydi, ammo diabet kabi jiddiy kasallikka qarshi turibdi. Bu nima?

Kasallikning sabablari

NTG (buzilgan glyukoza bardoshligi) ICD 10 - R 73.0 uchun o'z kodiga ega, ammo bu mustaqil kasallik emas. Bunday patologiya semirib ketishning tez-tez uchraydigan sherigi va metabolik sindromning alomatlaridan biridir. Buzilish qon plazmasidagi shakar miqdorining o'zgarishi bilan tavsiflanadi, bu ruxsat etilgan qiymatdan oshib ketadi, ammo hali ham giperglikemiyaga etib bormaydi.

Bu hujayrali retseptorlarning insulinga etarlicha sezgir emasligi tufayli glyukoza organ hujayralariga so'rilishi jarayonlarining buzilishi natijasida ro'y beradi.

Ushbu holat shuningdek prediabet deb ataladi va agar davolanmasa, NTG bilan og'rigan odam ertami-kechmi 2-toifa diabet kasalligi tashxisi bilan duch keladi.

Buzilish har qanday yoshda, hatto bolalarda va ko'pchilik bemorlarda aniqlanadi, turli darajadagi semirish qayd etiladi. Haddan tashqari og'irlik ko'pincha hujayra retseptorlarining insulinga sezgirligining pasayishi bilan birga keladi.

Bundan tashqari, quyidagi omillar NTGni qo'zg'atishi mumkin:

1. Kam jismoniy faollik. Passiv turmush tarzi ortiqcha vazn bilan birgalikda qon aylanishining buzilishiga olib keladi, bu o'z navbatida yurak va qon tomir tizimida muammolarni keltirib chiqaradi va uglevod almashinuviga ta'sir qiladi.
2. Gormonal davolash. Bunday dorilar insulinga hujayra javobining pasayishiga olib keladi.
3. Genetika moyilligi. Mutatsiyaga uchragan gen retseptorlarning sezgirligiga yoki gormonning ishlashiga ta'sir qiladi. Bunday gen meros qilib olingan, bu bolalik davrida buzilgan bardoshlikni aniqlashni tushuntiradi. Shunday qilib, agar ota-onalar uglevod almashinuvi bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, u holda bola NTG rivojlanish xavfi yuqori.

Bunday hollarda bag'rikenglik uchun qon tekshiruvidan o'tish kerak:

• katta homila bilan homiladorlik;
• oldingi homiladorlikda katta yoki o'lik bola tug'ilishi;
• gipertenziya
• diuretiklarni qabul qilish;
• oshqozon osti bezi patologiyasi;
• qon plazmasidagi lipoproteinlarning past darajasi;
• Kushing sindromining mavjudligi;
• 45-50 yoshdan keyin odamlar;
• yuqori triglitseridlar;
• gipoglikemiya hujumlari.

Patologiyaning belgilari

Aniqlangan alomatlar yo'qligi sababli patologiyani tashxislash qiyin. NTG boshqa kasallik uchun tibbiy ko'rik paytida qon testi bilan aniqlanadi.

Ba'zi hollarda, patologik holat yaxshilanganida, bemorlar bunday belgilarga e'tibor berishadi:

• tuyadi sezilarli darajada oshadi, ayniqsa kechasi;
• kuchli tashnalik bor va og'izda quriydi;
• siyish chastotasi va miqdori ortadi;
• migren hujumlari sodir bo'ladi;
• ovqatdan keyin bosh aylanadi, harorat ko'tariladi;
• charchoqning ortishi tufayli ish qobiliyati pasayadi, zaiflik seziladi;
• oshqozon buziladi.

Bemorlarning bunday alomatlarga e'tibor bermasliklari va shifokorni ko'rishga shoshilmasliklari sababli, erta bosqichlarda endokrin kasalliklarni tuzatish qobiliyati keskin pasayadi. Ammo davolab bo'lmaydigan diabet kasalligi ehtimoli, aksincha, tobora ortib bormoqda.

O'z vaqtida davolanishning etishmasligi, patologiya rivojlanishda davom etmoqda. Glyukoza, qon plazmasida to'planib, uning kislotaliligini oshirib, qon tarkibiga ta'sir qila boshlaydi.

Shu bilan birga, shakarning qon tarkibiy qismlari bilan o'zaro ta'siri natijasida uning zichligi o'zgaradi. Bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi, buning natijasida yurak va qon tomirlari kasalliklari rivojlanadi.

Uglevod almashinuvining buzilishi tananing boshqa tizimlarida iz qoldirmasdan o'tmaydi. Buyraklar, jigar, oshqozon organlari shikastlangan. Xo'sh, glyukoza bardoshlik nazoratsiz buzilishi diabetdir.

Diagnostika usullari

Agar NTG shubha qilingan bo'lsa, bemor endokrinolog bilan maslahatlashish uchun yuboriladi. Mutaxassis bemorning turmush tarzi va odatlari haqida ma'lumot to'playdi, shikoyatlarni, birga keladigan kasalliklarning mavjudligini, shuningdek qarindoshlar orasida endokrin kasalliklar mavjudligini aniqlaydi.

Keyingi qadam tahlillarni tayinlash bo'ladi:

• qon biokimyosi;
• umumiy klinik qon tekshiruvi;
• siydik kislotasi, shakar va xolesterin uchun siydikni tahlil qilish.

Asosiy diagnostika testi bardoshlik testidir.

Sinovdan oldin bir qator shartlar bajarilishi kerak:

• qon topshirishdan oldin oxirgi ovqat, tadqiqotdan 8-10 soat oldin bo'lishi kerak;
• asabiy va jismoniy stressdan qochish kerak;
• sinovdan oldin uch kun davomida spirtli ichimliklar ichmang;
• ish kuni chekmaslik kerak;
• siz virusni va sovuqni davolash uchun yoki yaqinda o'tkazilgan operatsiyadan keyin qon topshirishingiz mumkin emas.

Sinov quyidagicha amalga oshiriladi:

• Sinov uchun qon namunasi bo'sh qoringa olinadi;
• bemorga ichish uchun glyukoza eritmasi beriladi yoki vena ichiga yuboriladi;
• 1-1,5 soatdan keyin qon testi takrorlanadi.

Buzilish bunday glyukoza ko'rsatkichlari bilan tasdiqlanadi:

• bo'sh qoringa olingan qon - 5,5 dan ortiq va 6 mmol / l dan kam;
• bir karbongidrat yukidan 1,5 soat o'tgach olingan qon 7,5 dan ortiq va 11,2 mmol / L dan kam.

NTG davolash

Agar NTG tasdiqlansa nima qilish kerak?

Odatda, klinik tavsiyalar quyidagilar:

• qon shakarini muntazam ravishda kuzatib borish;
• qon bosimi ko'rsatkichlarini kuzatib borish;
• jismoniy faollikni oshirish;
• kilogramm berishga erishgan holda, parhezga rioya qiling.

Bundan tashqari, ishtahani kamaytirishga yordam beradigan va yog 'hujayralarining parchalanishini tezlashtiradigan dorilar buyurilishi mumkin.

To'g'ri ovqatlanishning ahamiyati

To'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish hatto mutlaqo sog'lom odam uchun ham foydalidir va uglevod metabolizmini buzgan bemorda dietani o'zgartirish davolanish jarayonining asosiy nuqtasi bo'lib, parhez turmush tarzi bo'lishi kerak.

Xun qoidalari quyidagilardan iborat.

1. Fraksiyonel ovqat. Siz kuniga kamida 5 marta va kichik qismlarda ko'proq ovqatlanishingiz kerak. Oxirgi snack, yotishdan bir necha soat oldin bo'lishi kerak.
2. Kuniga 1,5 dan 2 litrgacha toza suv iching. Bu qonni yupqalashtirishga, shishishni kamaytirishga va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi.
3. Bug'doy unidan tayyorlangan mahsulotlar, shuningdek qaymoqli shirinliklar, shirinliklar va shirinliklar iste'mol qilinmaydi.
4. Kraxmalli sabzavot va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni minimal darajada cheklang.
5. Elyafga boy sabzavot miqdorini oshiring. Dukkaklilar, ko'katlar va shakarsiz mevalar ham ruxsat etiladi.
6. Ratsionda tuz va ziravorlarni iste'mol qilishni kamaytiring.
7. Shakar tabiiy tatlandırıcılarla almashtiriladi, asalga cheklangan miqdorda ruxsat beriladi.
8. Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar va mahsulotlar menyusidan saqlaning.
9. Kam yog'li sut va nordon sut mahsulotlari, baliq va yog'siz go'shtlarga ruxsat beriladi.
10. Non mahsulotlari butun don yoki javdar unidan yoki kepek qo'shilishi bilan tayyorlanishi kerak.
11. Donli ekinlardan marvarid arpa, karabuğday, jigarrang guruchni afzal ko'rish kerak.
12. Yuqori uglevodli makaron, irmik, jo'xori uni, tozalangan guruchni sezilarli darajada kamaytiradi.

Ochlik va ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning, shuningdek kam kaloriyali ovqatlanish kerak. Kundalik kaloriya miqdori 1600-2000 kkal oralig'ida bo'lishi kerak, bu erda murakkab uglevodlar 50%, yog'lar 30% va protein mahsulotlarida 20% ni tashkil qiladi. Agar buyrak kasalligi bo'lsa, unda protein miqdori kamayadi.

Jismoniy mashqlar

Terapiyaning yana bir muhim jihati bu jismoniy faoliyat. Og'irlikni kamaytirish uchun siz zich energiya sarflashni qo'zg'ashingiz kerak, bundan tashqari, bu shakar miqdorini kamaytirishga yordam beradi.

Doimiy mashqlar metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, tomir devorlari va yurak mushaklarini mustahkamlaydi. Bu ateroskleroz va yurak kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Jismoniy faoliyatning asosiy yo'nalishi aerobik mashq bo'lishi kerak. Ular yurak urish tezligining oshishiga olib keladi, buning natijasida yog 'hujayralarining parchalanishi tezlashadi.

Gipertenziya va yurak-qon tomir tizimining patologiyalaridan aziyat chekadigan odamlar uchun kamroq intensiv sinflar ko'proq mos keladi. Sekin yurish, suzish, oddiy mashqlar, ya'ni bosimning oshishiga olib kelmaydigan va nafas qisilishi yoki og'riq paydo bo'lishi.

Sog'lom odamlar uchun darslar yanada qizg'inroq tanlashlari kerak. Yugurish, arqon bilan sakrash, velosipedda yurish, chang'i yoki chang'i, raqs, jamoaviy sport turlari mos keladi. Jismoniy mashqlar to'plami mashg'ulotning ko'p qismi aerobik mashg'ulotlarga to'g'ri keladigan tarzda tuzilishi kerak.

Asosiy shart - darslarning muntazamligi. Haftada bir marta ikki-uch soatdan ko'proq sport bilan shug'ullanish uchun kuniga 30-60 daqiqani ajratish yaxshiroqdir.

Farovonlikni kuzatish juda muhimdir. Bosh aylanishi, ko'ngil aynish, og'riq, gipertenziya belgilarining paydo bo'lishi yukning intensivligini kamaytirish uchun signal bo'lishi kerak.

Giyohvand terapiyasi

Diyet va sport bilan bog'liq natijalar bo'lmasa, giyohvand moddalarni davolash tavsiya etiladi.

Bunday dorilarni buyurish mumkin:

• Glyukofag - shakar kontsentratsiyasini pasaytiradi va uglevodlarning emilishini oldini oladi, parhez ovqatlanish bilan birgalikda juda yaxshi ta'sir ko'rsatadi;
• Metformin - tuyadi va shakar miqdorini kamaytiradi, uglevodlarning emilishini va insulin ishlab chiqarishni inhibe qiladi;
• Acarboza - glyukoza miqdorini pasaytiradi;
• Siofor - insulin ishlab chiqarish va shakar kontsentratsiyasiga ta'sir qiladi, uglevod birikmalarining parchalanishini sekinlashtiradi

Agar kerak bo'lsa, qon bosimini normallashtirish va yurak faoliyatini tiklash uchun dorilar buyuriladi.

Kasallikning oldini olish:

• patologiyaning dastlabki belgilari paydo bo'lganida shifokorga tashrif buyuring;
• har olti oyda bir glyukoza bardoshlik testini o'tkazing;
• polikistik tuxumdon borligida va homiladorlik diabeti aniqlanganda, shakar uchun qon tekshiruvi muntazam ravishda o'tkazilishi kerak;
• alkogol va chekishni istisno qiling;
• parhez qoidalariga rioya qilish;
• muntazam jismoniy faoliyatga vaqt ajratish;
• o'z vazningizni kuzatib boring, agar kerak bo'lsa, qo'shimcha funtlardan xalos bo'ling;
• o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang - barcha dorilarni faqat shifokor ko'rsatmalariga binoan olish kerak.

Kasallik haqida video material va uni qanday davolash kerak:

Uglevod almashinuvining buzilishi ta'sirida, davolanishni o'z vaqtida boshlashi va shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilgan holda, tuzatish uchun juda qulaydir. Aks holda, diabet rivojlanish xavfi sezilarli darajada oshadi.