Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Mahsulotlar:
- lavlagi - 2 dona;
- ismaloq (yangi) - 2 dona;
- tuzsiz qovurilgan pista - 2 osh qoshiq. l.;
- yog 'va tuzsiz tovuq bulyoni - 5 osh qoshiq. l.;
- balsamik sirka - 2 osh qoshiq; l.;
- zaytun moyi - 1 osh qoshiq;
- asal xantal - 1 osh qoshiq. l.;
- ta'mga va xohish uchun qora qalampir va tuz, tercihen dengiz.
Pishirish:
- Lavlagi yaxshilab yuvib tashlang, folga soling va pechda pishiring, 180 - 200 darajaga qadar qizdiring. Tayyor bo'lganda salqin, tozalang. Kichik bo'laklarga kesib oling va salat idishiga soling.
- Qo'l bilan yirtilgan ismaloq ko'katlarini qo'shing.
- Alohida idishda bulonni zaytun moyi, xantal, qalampir va tuz bilan ko'pirtiring.
- Sezonli salat, yaxshilab aralashtiring. 4 ta porsiya chiqadi. Xizmat qilayotganda, har bir pista pista seping.
Yuz gramm salatning kaloriya tarkibi 118 kkal. 4 g protein, 3,5 g yog ', 20 g uglevod.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
