Yuqori qon bosimi ko'p odamlar uchun muammo. Tibbiyot doiralarida ushbu holat uchun maxsus belgi - gipertenziya mavjud. Deyarli hamma bu patologiya haqida eshitgan. Ushbu doimiy buzilish qon tomirlari va ularning markazlarini tartibga solishga zarar etkazishi tufayli yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladi.
Kasallikning patogenezi - bu neyroxumoral kelib chiqish mexanizmlarining buzilishi, shuningdek buyrak disfunktsiyasi. Ushbu holat har doim gipertenziyani keltirib chiqaradi.
Yuqori bosim markaziy asab tizimini, buyrak va yurak mushaklarini shikastlamoqda. Bemor quloqlarda shovqin, yurak urishi, yurak og'rig'i, nafas qisilishi, ko'rishning yomonlashishi va boshqa ko'plab alomatlarni sezadi.
Ushbu kasallikning asosiy namoyon bo'lishi doimiy yuqori qon bosimi. Uning ko'tarilishi vaziyat yoki vaqtincha sog'liq bilan bog'liq emas, ammo qon bosimini pasaytiradigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin kamayadi. Oddiy holatda, sog'lom odamda sistolik qiymat 140 dan, diastolik qiymati 90 dan oshmasligi kerak.
Agar odamda doimiy ravishda yuqori qon bosimi bo'lsa, sozlash uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu kasallikka ayollar va erkaklar deyarli teng darajada ta'sir qiladi, asosan 40 yoshdan katta odamlar.
Ko'pincha qoidabuzarlik yoshlarga ta'sir qiladi, ammo ishlarning aksariyati katta avlodlarda. Uning ta'siri ostida ateroskleroz tezroq rivojlanadi va birlamchi paydo bo'lish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Shuni esda tutish kerakki, bolalar va kattalardagi qon bosimi normalari mutlaqo boshqacha. Gipertenziya tufayli yoshlar odatdagidan ko'proq o'limni boshladilar. Asosan, bu shifokorga kechikib murojaat qilish yoki hatto farovonlikni to'liq e'tiborsiz qoldirish bilan bog'liq. Patanatomiya gipertenziyaning ikki turini ajratadi:
- Asosiy (birlamchi) gipertenziya. Ushbu kasallik barcha kasalliklarning 90 foizini tashkil qiladi. Bu surunkali bo'lib, tana tizimidagi nomutanosiblik bosimning oshishiga olib keladi.
- Kasallikning qolgan holatlari simptomatik (ikkilamchi) hisobga olinadi. Uning ta'siri ostida asosiy kasallik deb hisoblanadigan kasallik aniqlanadi. Bularga quyidagilar kiradi: buyrak kasalliklari (sil, gidronefroz, malign holat, buyrak arteriyasi stenozi), qalqonsimon kasalliklar, adrenal kasalliklar, ateroskleroz.
Ushbu bosqichlar turli xil ko'rinishga ega, ammo oqibatlari bir xil darajada og'ir. Mutaxassisga o'z vaqtida tashrif buyurish erta o'limning oldini olishga yordam beradi. Gipertenziya qanday alomatlari borligini va qanday kasallik turini tushunish uchun uning ta'sir mexanizmini tushunish kerak.
Gipertenziv yurak kasalligi daqiqada yurak urishi sonining ko'payishi, shuningdek qon oqimiga qarshilik tufayli yuzaga keladi. Stress faktori miya markazining tomirlar tonusini tartibga solishni buzilishiga olib keladi. Arteriolning chetida dysircular va diskinetic sindromlarni hosil qiluvchi spazm hosil bo'ladi.
Ushbu jarayonning ta'siri ostida neyroxormonlarning sekretsiyasi oshadi. Tomirlarda aylanib yuradigan qon hajmi minerallar almashinuvida qatnashadigan va suvni ushlab turuvchi aldosteron tufayli ortadi. Ushbu jarayonning ta'siri ostida arterial bosim ko'rsatkichi oshadi.
Gipertenziv sindrom qonni qalinlashtiradi va bu ozuqa moddalarini uzatishni va ularni tashishni qiyinlashtiradi, to'qimalarda metabolik jarayonlar sekinlashadi. Tomirlar lümeni to'liq toraygan va ularning devorlari qalinlashgan taqdirda, bu qaytarib bo'lmaydigan holga keladi. Buning natijasida yaqin kelajakda ateroskleroz yoki ellastofibroz rivojlanishi mumkin, buning natijasida to'qimalar ikkinchi darajali lezyonlarga uchraydi.
Ushbu fonda miyokard sklerozi, birlamchi nefroangioskleroz kabi hodisalar yuzaga keladi. Bunday kasallik har bir organga turli xil ta'sir ko'rsatishi mumkin, barchasi tananing zaifligiga bog'liq. Gipertenziya asosan yurak tomirlari, miya va buyraklarga ta'sir qiladi.
Gipertenziya turlarining rasmiy tasnifi mavjud. Turi me'yorlarga, zararlanish sabablariga, kursiga qarab farqlanadi. Tasniflashning etiologik printsipi birlamchi va ikkilamchi gipertenziya borligini ta'minlaydi. Kursga ko'ra, u yomon (juda sekin) va yomon (juda tez) bo'lishi mumkin. Xarakterli ko'rsatkichlarga ega maxsus jadval mavjud.
Asosiy tasnifga klinik ko'rinishni tashkil etuvchi diastolik ko'rsatkichni oshirish bosqichlari kiradi. Shuningdek, kursga qarab, gipertenziyaning bir necha bosqichlari ajralib turadi. Davolash turi va ahvolni engillashtirish imkoniyati sahnaga bog'liq. Kasallikning ushbu bosqichlari quyidagicha ajralib turadi:
- Birinchi bosqich (muloyimlik bilan o'tadi). Bosim o'zgarishi mumkin, ko'rsatkichlar juda beqaror. Gipertenziv inqiroz vaqtinchalik kurs bilan kam uchraydigan hodisa. Markaziy asab tizimi va ichki organlar hali ta'sirlanmagan.
- Ikkinchi bosqichda gipertenziv inqiroz odatiy holga aylanadi. Miyada o'zgarishlar kuzatiladi, yurak qorinchalari zarar ko'rishga moyil bo'ladi, qon tarkibidagi moddalar tanqidiy qadriyatlarga normal o'zgaradi.
Oxirgi, uchinchi bosqich juda jiddiy kurs bilan tavsiflanadi. Bunday holda qon pıhtılaşması xavfi ortadi, yurak mushaklari zaiflashadi, patologik jarayonlar rivojlanadi.
Gipertenziya ko'plab omillar ta'siri ostida yuzaga keladi.
U o'zini namoyon qilishi uchun jarayonni boshlashi mumkin bo'lgan barcha sabablar majmui kerak.
Bu to'satdan paydo bo'ladi va agar zaruriy shartlar mavjud bo'lsa, u surunkali hodisaga aylanadi. Bu, shuningdek, stressli vaziyat, psixologik travma va asablarning uzoq muddatli ta'siri ostida yuzaga kelishi mumkin.
Ushbu kasallik asosiy faoliyati aqliy mehnat, 40+ toifasi bo'lgan odamlar uchun ko'proq xarakterlidir. Bu, ayniqsa xavf ostida bo'lgan odamlarda to'g'ri keladi. Agar odamda xavf omillari ro'yxatidan kamida 2 ta narsa bo'lsa, sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
Gipertenziya sabablari:
- Genetika moyilligi. Kasallikning uchdan bir qismi irsiyat bilan bog'liq.
- Yoshi Erkaklar uchun xavfli davr 35 dan 50 yoshgacha, ayollar uchun esa menopauza hisoblanadi.
- 50 yoshdan oshganingizda kasal bo'lish ehtimoli oshadi.
- Stressli holatlar. Bu yurak urishining tezlashishini, bosimning oshishini keltirib chiqaradigan adrenalin tufayli yuzaga keladigan asosiy omil.
- Haddan tashqari tuzni iste'mol qilish. Pompalanadigan suyuqlik miqdori natriy tufayli ortadi, bu uni tanada saqlaydi.
- Chekish aterosklerotik blyashka hosil bo'lishiga olib keladigan qon tomir spazmlariga hissa qo'shadi. Ular, o'z navbatida, qon oqimiga to'sqinlik qiladi.
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish. Agar spirtli ichimliklar har kuni iste'mol qilinsa, ko'rsatkichlar har yili barqaror o'sib boradi.
- Faoliyatsizlik xavfining mavjudligi 30% ga oshadi.
- Ortiqcha vaznning mavjudligi asosiy provokator bo'lib, u boshqa bog'liq omillarning mavjudligini ta'minlaydi.
Davolashni imkon qadar tezroq boshlash uchun siz qanday belgilarga duch kelishingizni bilishingiz kerak. Kasallik bir nechta alomatlarga ega. Agar ulardan kamida bittasi paydo bo'lsa, darhol mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Ular asosan gipertenziya uchun xarakterlidir. Gipertenziyaning asosiy belgilari, mutaxassislar oksipital mintaqada va ma'badda uzoq vaqt davomida bosh og'rig'ini o'z ichiga oladi; doimiy qusish ko'ngil aynish mavjudligi; ko'rish buzilishi; quloqlarda shovqin, tashqi tovushlar, qisman eshitish buzilishi; nafas qisilishi mavjudligi; doimiy tez yurak urishi; asabiylashish; doimiy charchoq; doimiy yuqori qon bosimi; uyqu buzilishi; titraydigan bosh og'rig'i; oyoq-qo'llarning xiralashishi.
Ushbu namoyonlar gipertenziya bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin, ammo ular sog'liq muammolarini aniq ko'rsatib beradi.
Shuning uchun, bir nechta namoyishlar bilan siz tashxis qo'yadigan va etarli terapiyani tayinlaydigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Agar belgilar paydo bo'lsa, mutaxassislar patologiyaning mavjudligini tasdiqlashi yoki rad etishlari uchun tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz kerak.
Biror kishi buni qanchalik tez bajarsa, kasallikni davolash va organlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik osonroq bo'ladi.
Dastlabki tekshiruv qo'llardagi qon bosimini majburiy o'lchashni ta'minlaydi. Agar bemor qarigan bo'lsa, u tik turgan holatda o'lchanadi.
Shuningdek, tashxis patologiyaning sababini aniqlashga qaratilgan bo'lishi kerak.
Tashxis quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- tibbiy tarix kolleksiyasi;
- SMAD;
- biokimyoviy qon tekshiruvi;
- siydikni tahlil qilish;
- xolesterolni tahlil qilish;
- Rentgen tekshiruvi
- ekokardiyogram;
- yurak va qorin bo'shlig'ini ultratovush tekshiruvi;
- fundus tekshiruvi;
- elektroensefalogramlar;
- qondagi triglitseridlar darajasini o'rganish;
- urografiya;
- aortografiya;
- Buyraklar va buyrak usti bezlarining KT;
Ushbu muolajalar odamning kasalligini yoki yo'qligini aniqlashi mumkin. Agar boshqa patologiyalar aniqlansa, davolash yo'nalishi o'zgaradi va yangi faktlar o'rganiladi. Shundan so'ng, davolash usullari belgilanadi, bu murakkab usullarni ta'minlaydi. Shuningdek, bemor mutaxassis tomonidan tayinlangan maxsus dori-darmonlarni qabul qiladi.
O'zingiz tashxis qo'yish va davolanishning foydasi yo'q, chunki gipertenziya bu murakkab kasallik bo'lib, noto'g'ri davolansangiz, organlarga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Gipertenziyani davolashda nafaqat qon bosimining pasayishi, balki tananing barcha tizimlarining tiklanishi ham strategik ahamiyatga ega masala hisoblanadi.
Bundan tashqari, terapiya paytida muhim masala turli xil asoratlarning oldini olishdir.
Uni to'liq davolash imkonsiz, ammo keyingi rivojlanishni to'xtatish va gipertenziv inqirozning intensivligini kamaytirish juda realdir.
Kasallikning har qanday bosqichida kompleks yondashuv talab etiladi, u quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Bemorning xususiyatlariga qarab individual tanlanadigan maxsus terapevtik parhezga rioya qilish.
- Agar bunday ehtiyoj bo'lsa, vazn yo'qotish.
- Spirtli ichimliklar va chekishni to'xtatish. Agar to'xtamasangiz, unda miqdorni cheklang.
- Jismoniy faollikni oshiring. Suzish, tibbiy mashqlar, yurishlar foydali bo'ladi.
- Dori-darmonlarni qabul qilish va kardiolog tomonidan kuzatuv.
Gipertenziya bilan gipotenziv ta'sirga ega vositalar faol ravishda buyuriladi. Dori-darmonlar inson tanasining xususiyatlariga qarab individual ravishda tanlanadi. Ehtimol, bittadan ko'p dori-darmonlar mavjud bo'lib, terapiya sog'lom holatni saqlash uchun barcha dorilarni o'z ichiga oladi.
Davolashda uchta maqsadga erishish kerak:
- qisqa muddatli: qon bosimini pasaytirish;
- o'rta muddatli: asoratlar va boshqa kasalliklar xavfini kamaytirish;
- uzoq muddatli: umrbod kasalliklarning oldini olish; gipertenziya.
Gipertenziya qanday oqibatlarga olib kelishi bosqichi va asoratlari bilan belgilanadi. Birinchi bosqichdan keyin prognoz yanada tasalli beradi. Og'ir kechish va asoratlari bo'lgan 3 bosqichda asoratlarni boshdan kechirish xavfi va gipertenziv inqiroz miqdori ko'payadi.
Asosiy nuqta profilaktika: ham boshlang'ich, ham ikkilamchi. Boshlang'ich hayot uchun mumkin bo'lgan xavf omillarini chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Bu iloji boricha namoyon bo'lishdan himoya qilishga yordam beradi. Jismoniy yuklar, yomon odatlardan voz kechish, yaxshi ovqatlanish odatlari, psixologik tushirish foydali bo'ladi. Shuningdek, siz muntazam ravishda tekshiruvdan o'tishingiz yoki hech bo'lmaganda qon bosimingizni muntazam ravishda kuzatib borishingiz kerak. Buni kasalxonada ham, uyda ham tonometr yordamida amalga oshirish mumkin. Kasallikning o'z-o'zidan oldini olish mumkinligini yodda tutish kerak.
Agar genetik moyillik mavjud bo'lsa, tashqi xavf omillari umuman bo'lmasligi kerak.
Noto'g'ri ovqatlanish kasallikni keltirib chiqaradigan omillardan biri bo'lishi mumkin. Bu boshqa ta'sir kuchlari bilan birgalikda hal qiluvchi bo'lishi mumkin.
Juda to'yingan oziq-ovqat tashnalikni oshiradi, bemor odatdagidan ko'proq ichadi.
Haddan tashqari suyuqlik yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladi.
Bunday yuk uni juda yomonlashtiradi, bu esa bosimning oshishiga olib keladi. Jarayonning uzoq muddatli ta'siri gipertenziyani qo'zg'atishi mumkin.
Yuqori qon bosimidan aziyat chekadigan odamlar ovqatlanish madaniyatini o'zgartirishlari kerak.
Yuqori qon bosimi va yuqori xolesterolni keltirib chiqaradigan mahsulotlar quyidagilardan iborat:
- achchiq pishloq turlari;
- ziravorlar;
- konserva;
- ortiqcha tuz;
- yog'li go'shtlar;
- füme mahsulotlar;
- kolbasa;
- tuxum
- soda;
- har qanday spirtli ichimliklar;
- kuchli qahva va choy;
- qovurilgan taom.
Ularni qovurilgan, sabzavot va mevalar bilan almashtirish mumkin. Bunday almashtirish gipertenziya xavfini bir necha bor kamaytiradi. Oziqlanish hal qiluvchi omil emasligiga qaramay, kasallikning hali shartlari mavjud bo'lsa, turmush tarzini o'zgartirishga arziydi.
Shuning uchun to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish nafaqat terapiya paytida, balki yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishda ham muhimdir.
Davolash davrida maxsus dorilarni qabul qilishdan tashqari, siz parhezga rioya qilishingiz kerak.
Gipertenziya uchun parhez 10-jadvalni tayinlashni o'z ichiga oladi.
Oziq-ovqat mahsuloti alohida va maxsus rejimni ta'minlaydi.
Dengiz mahsulotlarini iste'mol qilish, ishlatiladigan tuz miqdorini cheklash, tez-tez ovqatlanish kerak, lekin kichik qismlarda. Uglevodlar va hayvonlarning yog'lari cheklangan bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, ba'zi ovqatlar dietadan chiqarilishi kerak. Ular patologiyalarning paydo bo'lishini qo'zg'atadi va davolash jarayonini murakkablashtiradi. Agar siz ulardan foydalanishni davom ettirsangiz, davolanish samarasi bo'lmaydi. Ushbu mahsulotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- shakar
- kartoshka
- non
- Makaron
- hayvonlarning yog'lari; ghee;
- tuxum
- donli donlardan;
- smetana.
Ushbu parhezga uzoq vaqt rioya qilish kerak. Terapiya kursining oxirida tavsiya etiladi. Oziqlanish to'liq bo'lishi uchun zararli mahsulotlarni almashtirish kerak. Karamni ishlatganingizga ishonch hosil qiling; asal; sirka limon kızılcık. Siz dietani shakarsiz murabbo bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin.
Ushbu mahsulotlar dietani diversifikatsiya qilishga va shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.
Gipertenziya nima degani ushbu maqoladagi videoda mutaxassisga ma'lumot beradi.
