Pankreatit - bu oshqozon osti bezining yallig'lanishi, o'tkir organlarning shikastlanishi. Asosiy sabablar spirtli ichimliklar, to'yib ovqatlanmaslik deb hisoblanadi.
Boshqa sabablar orasida dori-darmonlarni qabul qilish, o't yo'llari kasalligi, semirib ketish va kasallikning genetik moyilligi. Pankreatitning sababi qorinning shikastlanishi bo'lishi mumkin.
Bezning yallig'lanishi fermentlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa oqimni sekinlashtiradi. Shunday qilib, ovqat hazm qilish jarayoni buziladi.
Xafa bo'lgan ovqat hazm qilish jarayoni tana vaznining tez yo'qolishiga olib keladi. Vazn yo'qotish jiddiy masala. Jarayon kasallikning asoratlari bilan sodir bo'ladi. Ushbu muammoni faqat shifokorlarning tavsiyalariga rioya qilish orqali hal qilish mumkin.
Boshqa hamroh bo'lgan kasalliklarning mavjudligi vazifani qiyinlashtiradi. Agar ular davolanmasa, kilogramm olishning iloji bo'lmaydi. Bundan tashqari, vazn yo'qotish to'xtashi uchun siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Oshqozon osti bezi va oqsil birlashtirilgan. Ushbu qo'shimcha bilan ba'zi hollarda vazn ortadi. Zardob oqsili kontsentrati olish tavsiya etiladi.
Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, bemorlarga qat'iy dietalar buyuriladi.
Oshqozon osti bezi minimal ishlashi uchun oziq-ovqat yumshoq bo'lishi kerak.
Diyet to'liq tiklanish va to'g'ri tana vaznini olishning kalitidir. Shifokor maslahatisiz har qanday o'zgarishlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Oziqlantirish bo'yicha ba'zi tavsiyalar:
- Har qanday sabzavot va mevalarni qaynatish, pishirish kerak.
- Bemor kuniga olti marta ovqatlanishi kerak. Porsiyalar kichikdir.
- Ovqatlanishdan yarim soat oldin bir stakan harakatsiz suv iching. Qoida majburiy bo'lishi kerak.
- Faqat iliq ovqat. Issiq va sovuq ovqatlanish ratsionida o'rin yo'q.
- Ovqatni tupurikka botirib yaxshilab chaynang. Tuprik tarkibida uglevodlarning emilishini tezlashtiradigan modda mavjud.
- Ovqat bilan ichish qat'iyan man etiladi. Agar hap talab qiladigan holatlar bundan mustasno.
- Ovqatlanishdan yarim soat oldin suv ichiladi. Bu mineral bo'lishi kerak.
- Ratsionda tuzni minimallashtirish kerak. Xlorid kislotasi oshqozon osti bezining shishishini keltirib chiqaradi.
Dastlabki bir necha kun, shifokorlar ovqatdan butunlay voz kechishni maslahat berishadi.
Yengillikdan keyin asta-sekin pyuresi, qaynatilgan grated mahsulotlarni iste'mol qilishni boshlashingiz kerak. Tananing xususiyatlari shundaki, tiklanish jarayoni sekinlashadi.
Ratsion kamida ikki oy davom etadi, ba'zi hollarda ancha uzoqroq.
Biz foydalanishga ruxsat berilgan mahsulotlarga e'tibor qaratishimiz kerak.
- qaynatilgan baliq, kam yog'li turlar;
- pishirilgan tuxum yoki yumshoq qaynatilgan tuxum (har etti kunda ko'pi bilan);
- bug'langan yoki qaynatilgan yog'siz go'sht;
- makaron pishmagan, zaytun moyi qo'shilishiga ruxsat berilgan;
- xom, pishirilgan va qaynatilgan shaklda mevalar;
- faqat kam yog'li sut mahsulotlari;
- turli shakllarda qaynatilgan sabzavotlar, siz güveç, sufle va boshqalarni tayyorlashingiz mumkin;
- suvda pishirilgan turli xil donli donlar, siz turli xil donli nonlardan foydalanishingiz mumkin, shuningdek sutda suyultirilgan sutda pishirish mumkin;
- Siz choyni kuchli, jele, kompotsiz, gazsiz mineral suvdan ichishingiz mumkin.
Bundan tashqari, siz eskirgan oq non, kraker, quritgich va pechene yeyishingiz mumkin.
Ratsionga rioya qilish nafaqat oshqozon osti bezi funktsiyasini tiklashga yordam beradi, balki vazn yo'qotishni ham to'xtatadi.
Bunday kasallik bilan og'irlik qilish juda qiyin, ammo mumkin.
Oshqozon osti bezining yallig'lanishi uchun parhezga rioya qilishdan tashqari, ba'zi ovqatlarni dietadan olib tashlash kerak.
Siz bunday mahsulotlarni iste'mol qila olmaysiz:
- go'sht va baliq bulonlari;
- spirtli ichimliklar, gazlar, qahva va sharbatlar bo'lgan ichimliklar;
- qovurilgan va füme mahsulotlar;
- javdar un mahsulotlari, xamir ovqatlar;
- ziravorlar
- xom sabzavotlar;
- hayvonlarning yog'lari.
Kasallikning o'tkir shaklining tugashi tez kilogramm olishga yordam beradi. Yallig'lanish jarayonlari endi tana vazniga ta'sir qilmaydi. Ideal variant - professional ovqatlanish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish. Bunday vaziyatda u o'zini qanday tutish kerakligini sizga aytib beradi.
Ratsionga ko'proq proteinli ovqatlar kiritilishi kerak. Protein organizm uchun asosiy qurilish materialidir. Proteinlarsiz massa to'plash juda qiyin bo'ladi. Hayvonlarning sincaplari bu uchun juda yaxshi ish qilishadi. Ushbu mahsulotlar:
- tovuq go'shti;
- mol go'shti;
- tuxum
- tvorog.
Bu yog'li bo'lmasligi kerak. Og'irlikni oshirish uchun siz kasallik buzilgan metabolizmni tiklashingiz kerak. Bu shifokor tomonidan tayinlangan vitamin komplekslariga yordam beradi. Ularning yordami bilan oziq-ovqat mahsulotlari tanadan yaxshiroq so'riladi va metabolizm tiklanadi.
O'z-o'zidan retseptlash komplekslari tavsiya etilmaydi. Ular individual parametrlar bo'yicha, davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi. Ba'zi mutaxassislar bolalar pyuresini ishlatishni maslahat berishadi. Maslahat juda g'ayrioddiy, ammo mantiqiy.
Bu inson tanasi massasini to'g'ri tiklashga hissa qo'shadi. Va qadoqlangan bankadan fraktsion ovqatlanish uchun foydalanish mumkin.
Ba'zida tana vaznini oshirish uchun oqsil va oqsil tebranishlari qo'llaniladi. Odatda oqsil qo'shimchasini sportchilar mushaklarni qurish uchun ishlatadilar.
Pankreatit uchun protein juda ko'p tashvishlanmasdan mast bo'lishi mumkin. Faqat surunkali pankreatit bilan, shuningdek, kasallikning o'tkir shaklida ham foydalanish mumkin emas.
Protein va oshqozon osti bezi o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Qabul qilishdan oldin, albatta, kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bular buyraklar va jigarning noto'g'ri ishlashini o'z ichiga oladi.
Proteinlarga nisbatan murosasizlik paydo bo'lishi mumkin, bunday holatlar proteinni iste'mol qilishga imkon bermaydi.
Proteinni silkitishni maxsus do'konlarda sotib olish mumkin yoki ularni uyda osonlikcha tayyorlash mumkin. Retseptlarda turli xil mahsulotlar qo'llaniladi:
- sut (yog'siz);
- muzqaymoq;
- tvorog;
- turli xil mevalar.
Blenderda urishingiz kerak bo'lgan barcha ingredientlar. Protein har kuni pankreatit ichimlik bilan silkitadi. Ichkilik juda sekin so'rilishi kerak, tomoq kichik bo'lishi kerak.
Tananing to'liq tiklanishi uchun siz maxsus qo'shimchalar, aminokislotalar ichishingiz kerak. Qo'shimchalar butun ovqat hazm qilish tizimini tiklashga, vazn ortishiga qaratilgan bo'lishi kerak. Ammo ularni faqat shifokor tayinlangandan keyin iste'mol qilishga ruxsat berilganligini yodda tutish kerak. Buni mustaqil ravishda amalga oshirmaslik kerak.
Qaynatilgan tuxum tabiiy aminokislotalarning manbai bo'lishi mumkin. Bemorning holatini tahlil qilgandan keyin vitaminlar buyuriladi. Proteinni iste'mol qiladigan sportchilar orasida ayniqsa jiddiy savol. Ko'pchilik siz pankreatit bilan proteinni ichishingiz mumkinmi, deb tashvishlanmoqda. Foydalanuvchi sharhlari ijobiy javob beradi.
Pankreatit uchun bakteriyalar ham ishlatilishi mumkin. Sport qo'shimchalari orasida kreatin ham ajralib turishi mumkin. O'tkir pankreatitda kreatin yuz foiz taqiqlangan. Kechirim borasida tortishuvlar davom etmoqda. Ko'pincha pankreatitda kreatin ishlatishni taqiqlashga moyil.
Shuni esda tutish kerakki, faqat remissiyada siz ba'zi qo'shimchalarni ichishingiz mumkin, kasallikning o'tkir shakli bilan ushbu mahsulotlarni iste'mol qilish tanaga zarar etkazishi mumkin. Ammo faqat shifokor bemorni batafsil tekshiruvdan o'tkazgandan so'ng, tayinlanish zarurligini hal qilishi kerak.
Massaning ko'payishi uchun qanday protein eng yaxshi ishlatilishi ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
