Agar qonda shakar tushsa nima qilish kerak: favqulodda va profilaktika choralari

Biror kishi qondagi glyukoza miqdori keskin pasayganini sezsa, bu tanadagi juda xavfli buzilishni aniq ko'rsatib beradi, bu nafaqat diqqat bilan, balki mutaxassisga majburiy tashrif buyurishni ham talab qiladi. Ammo bugungi kunda hamma savolga javobni bilmaydi - agar qon shakar birinchi qarashda ko'rinadigan bo'lsa, sog'lom holatga tushib qolsa nima qilish kerak?

Turli xil hodisalar ushbu me'yordan og'ishni keltirib chiqarishi mumkin, ular orasida eng xavflisi - diabetes mellitus (D.M.). Shuning uchun laktin miqdorining pasayishiga ta'sir qiladigan holatni aniqlash juda muhim va shundan keyingina ushbu jiddiy kasallikni "yo'q qilishga" o'tish kerak.

Ko'rsatkichlarning pasayishi normasi va sabablari

Shak-shubhasiz, har bir diabetga chalingan odam gipoglikemiya bu patologiya ekanligi haqidagi fikrga ega, bunda shakarning me'yordan pastga tushishi juda tez sodir bo'ladi.

Shunday qilib, mukammal sog'lom odamda laktin darajasi 3,3-5,5 mmol / l dan farq qiladi.

O'z navbatida, glyukoza inson miyasi uchun yoqilg'i bo'lib, uning nomutanosibligi, gipoglikemik reaktsiya va ba'zida koma bo'lishi mumkin. Kichik miqdordagi shakar turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin - kasalliklar, tananing fiziologik xususiyatlari, yomon ovqatlanish.

Sapish manbai insulin indeksining jismoniy faoliyat paytida ham, ovqat paytida ham uglevodlarni olish jarayoni bilan mos kelmasligidadir. Bu erda asosiy provokator noto'g'ri ovqatlanishdir, unda organizmda zarur uglevodlar va shunga mos ravishda energiya yo'q.

Shunday qilib, ular laktin indeksini pasaytirishi mumkin:

• diabet, insulin uchun shakarni kamaytiradigan dorilarning haddan tashqari dozasi;
• noto'g'ri ovqatlanish, tolalar, vitaminlar, minerallar etishmasligi bilan birga;
• normal hajmdagi suvni iste'mol qilishning mumkin emasligi;
• haddan tashqari og'ir sport;
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish
• yurak, buyrak, jigar, buyrak usti etishmovchiligi;
• charchoq;
• adrenalin, glyukagon, somatropin, kortizol kabi gormonlar ishlab chiqarishning etarli emasligi;
• yaxshi, hujayradan tashqari o'smalar;
• haddan tashqari kirish tomchilatib yuborish;
• surunkali kasalliklar;
• ovqatlanish o'rtasidagi uzoq tanaffus;
• hayz ko'rish.

Odatda, diabet kasalligida shakarning tez pasayishi ro'y beradi, ammo sog'lom odam ham bunday noqulayliklarga duch keladi.

Agar qandli diabet diabet bilan keskin pasayib ketsa nima qilish kerak?

Laktinning keskin pasayishi bilan, ammo agar kasallikning engil shakli hali ham mavjud bo'lsa, uning etishmasligini bir necha usul bilan qoplash mumkin.

Shunday qilib, siz shakarni ko'paytirishingiz mumkin:

• 1-2 ta kichik shirinliklar, shirin barning ¼ qismi yoki oddiy shokoladning bir nechta bo'lagi;
• asal bilan bir stakan issiq choy;
• banan yoki bir necha dona. anjir, o'rik, quritilgan o'rik;
• Pulpa bilan 120-150 ml sharbat.

Yuqoridagi variantlarning har biri kasallik holatining keskinlashuvisiz iloji boricha tezroq ijobiy natija beradi. Ammo glyukometr yoki sinov chizig'i yordamida yuzaga kelgan patologiyani kuzatish mumkin.

Gipoglikemik hujum uchun birinchi yordam

Agar erkak yoki ayol ongni yo'qotish bilan birga kelmaydigan gipoglikemik hujumning dastlabki belgilarini sezishni boshlasa, bemorga birinchi yordam ko'rsatish uchun darhol choralar ko'rish kerak.

Shunday qilib, harakatlar ketma-ketligi quyidagicha:

• jabrlanuvchini yotish yoki yotish kerak, shunda uning holati xotirjam bo'ladi;
• 250 ml suv va 2 osh qoshiq shakardan iborat shakar eritmasini bering, tozalangan shakarning bir qismini bering;
• bemorning farovonligi yaxshilanmaguncha dam olish kerak.

Agar laktin diabetik hushidan ketgan holatga tushib qolsa (komaga tushib qolsa), unga xavfli bo'lmagan pozani berish kerak, darhol shifokorlarni chaqiring va tez yordam kelguncha jabrlanuvchining ahvolini kuzatib boring.

Glyukoza keskin pasayganda, qaysi dorilarni qabul qilish kerak?

Ko'pgina shifokorlar glyukoza tabletkalarini gipoglikemiya uchun darhol qabul qilishni tavsiya etadilar.

Preparatning tarkibiy qismlari darhol qonga singib ketadi, shuning uchun u deyarli darhol harakat qila boshlaydi.

Natijada, organizm jigarga salbiy ta'sir ko'rsatmaydigan mahsulotni hazm qilish uchun hech qanday kuch sarflamaydi. Kuchli harakatlardan tashqari, bunday dori-darmonlar ikkinchi afzalliklarga ega, ya'ni bu harakatning oldindan aytib berilishi.

Laktinning keskin pasayishi bilan 1 g preparat uni 0,28 mmol / l ga ko'tarishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, gipoglikemik inqiroz bilan - glyukoza tabletkalari eng yaxshi variant.

Uyda gipoglikemiyani xalq usullari bilan davolash

Ko'plab shifokorlar tavsiflangan kasallikni davolashda dorivor o'simliklardan foydalanishni maslahat berishadi. Bunday "tabiiy tabib" nafaqat moddalarning metabolik jarayonlarini normallashtiradi, balki shakar miqdorini normal holatga keltiradi.

Lingonberry shakar darajasini normallashtirishga yordam beradi

Shunday qilib, kızılcık, Avliyo Ioann pirogi, dogroz, dukkaklilar va boshqalar glyukoza miqdorini samarali ravishda oshirishga qodir. Yangi uzilgan lingonberries-ni mustaqil mahsulot sifatida yoki idishga qo'shimcha sifatida ishlatish tavsiya etiladi.

Siz sarimsoq orqali laktinning sog'lom ko'rsatkichini olishingiz mumkin, u ham iste'mol qilish yaxshidir. Daraxtdan olingan damlamalar, Seynt Jonning piyozi metabolizmni normallashtiradi, natijada tananing to'liq tiklanishi ta'minlanadi.

Rosehip ham shunga o'xshash tarzda quyiladi. 1 osh qoshiq rezavor maydalangan va 2 stakan qaynoq suv bilan quyiladi, natijada olingan eritma suv hammomi orqali 15 daqiqa qaynatiladi, suziladi, sovutiladi.

Bemor ushbu infuzionni kuniga 2 marta ½ stakan ichishi kerak. Gipoglikemiyaga qarshi kurashning eng yaxshi vositasi bu lezea.

Dorivor o'simlik qon tarkibini yaxshilaydi, oq qon hujayralari, qizil qon tanachalari miqdorini bir vaqtning o'zida gemoglobin miqdorini ko'paytiradi.

Qonda shakar miqdori past diet

Laktinning keskin pasayishi bilan uni "tezkor" uglevodlar yordamida ko'paytirish mumkin.

Ammo, kasallik uzoq vaqt davomida bartaraf etilmasa, maxsus parhez talab qilinadi. Bunday parhez nafaqat glyukoza miqdorini oshiradi, balki alevlenmalarni boshlanishini oldini oladi.

Gipoglikemiya uchun parhezning ajralmas sharti - ovqatlanish muvozanatli, muntazam bo'lishi kerak. Oziq-ovqat mahsulotlariga biron bir cheklov qo'yish yoki kerakli moddalarni (masalan, uglevodlar) butunlay yo'q qilish tavsiya etilmaydi.

Kuniga 5-6 marta ovqatlanish tavsiya etiladi va bu miqdorni kamaytirish kerak emas. Sport bilan shug'ullanish mumkin, ammo ortiqcha jismoniy mashqlar bo'lmasligi kerak.

Har bir diabet kasalligi sog'lom va taqiqlangan ovqatlarni bilishi kerak:

• sog'lom ovqatlar. Bemorning taxminiy ratsionida bodring, pomidor, karam, qovoq, dengiz mahsulotlari, butun donli non, nordon sut, kam yog'li go'sht, yong'oq, no'xat va loviya bo'lishi kerak. Bundan tashqari, diabet bilan kasallangan va insulinni iste'mol qiladigan odamlar doimo o'z tarkibida shakar mahsulotiga ega bo'lishi kerak;
• taqiqlangan ovqat. Qandli diabetga chalingan odam shirinliklar, banan, uzum va mayiz, qahva, shuningdek kofeinli ichimliklar, alkogolni uning menyusidan chiqarib tashlashi kerak.

Homilador ayollarda plazma glyukoza kamayishi bilan ovqatlanishning xususiyatlari

Bolaning to'liq sog'lom tug'ilishi uchun homilador ayol gipoglikemiya bilan qanday to'g'ri ovqatlanishni bilishi kerak.

Shunday qilib, quyidagi holatda bo'lgan ayolning taxminiy menyusi (kuniga):

• himoyalangan uglevodlardan muntazam foydalanish - don, sabzavot, makaron kamida 6 ta porsiya;
• kamida 5 porsiya meva;
• qizil go'shtning kam yog'li navlarida (cho'chqa go'shti, quyon, parranda go'shti) 2-3 marta protein olish kerak;
• 3 porsiyali pishloq, qatiq, achitilgan sut mahsulotlari;
• sabzavot, hayvonlar yog'larining muvozanatli hajmi.

Nima qilish kerak zararli?

Eng muhimi shundaki, biron bir alomatni, hatto eng ahamiyatsizini ham kasallikning rivojlanishini ko'rsatadigan narsaga e'tibor bermaslik mumkin emas.

Kasallik allaqachon tashxis qo'yilgan bo'lsa, og'ir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish taqiqlanadi, mashg'ulotlar oddiy va oson bo'lishi kerak.

Agar dorilarni qabul qilgandan keyin glyukoza darajasi pasayishda davom etsa, siz mo''jizaga umid qilmasligingiz kerak, ammo shoshilinch shifokorni chaqirishingiz kerak. Oziqlantirish juda muhim emas - menyudan oson hazm bo'ladigan yog'lar va shakar bo'lgan mahsulotlarni chiqarib tashlash kerak.

Foydali video

Gipoglikemiya xurujlari bilan nima qilish kerakligi haqida videoda:

Gipoglikemiya juda jiddiy kasalliklar toifasiga mansub bo'lishiga qaramay, ko'p odamlar u bilan yaxshi yashaydilar. Bu erda asosiy narsa o'z tanangizning holatini, rivojlanayotgan kasallikning eng kichik belgilarining paydo bo'lishini doimiy ravishda kuzatib borishdir.

Bu diabetga chalingan odam uchun juda muhim bo'lgan malakali tibbiy yordamga o'z vaqtida kirish imkoniyati uchun zarurdir. Profilaktik choralar katta rol o'ynaydi. Axir, o'zingiz bilganingizdek, kasallik keyinchalik uni davolashdan ko'ra oldini olish osonroq.