Qandli diabet alkogol ichimliklarni iste'mol qilishni cheklaydi, bu kasallikning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Ammo pivoni kam alkogolli mahsulotlarni nazarda tutadigan dietadan chiqarib tashlash kerakmi - bu diabetga chalingan odamlarni tashvishga solmoqda.
Pivo diabetga chalingan bo'lishi mumkin
Shifokorlar alkogolli ichimliklarni diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlar, hatto "inqiloblar" kamroq bo'lsa ham, iste'mol qilmasliklari kerak, degan fikrga moyil.
Kam alkogolli mahsulot bo'lgan pivoni ratsiondan chiqarib tashlash kerakmi - bu diabet bilan og'rigan odamlarni tashvishga solmoqda.
Alkogolsiz diabetli xilma-xillikning afzalliklari
Alkogolsiz navlar diabet kasalligi uchun sog'liq uchun eng kam xavflidir. Ammo yakuniy javob mahsulotni ishlab chiqarish texnologiyasiga bog'liq. Ulardan ikkitasi bor:
- Fermentatsiyani bostirish. Bunday holda, malt shakarini alkogolga to'liq ferment bermaydigan xamirturush turi qo'llaniladi. Ushbu texnologiyadan foydalangan holda ishlab chiqarilgan pivoda alkogol mavjud emas, ammo organizmda glyukoza miqdorini oshiradigan uglevodlar mavjud. Ammo yirik pivo zavodlari ushbu ishlab chiqarish sxemasini kamdan kam ishlatishadi.
- Qal'ani tayyor mahsulotdan olib tashlash. Ushbu texnologiya yordamida pivo butunlay alkogol va karbonat angidrid holatiga o'tkaziladi. Yakuniy mahsulot membranali filtrlardan o'tib, spirt chiqariladi. Qal'ani tayyor mahsulotdan olib tashlash uchun alkogolsiz diabetik navlarni olish uchun murojaat qiling.
Spirtli ichimliklar va uglevodlarning yo'qligi pivo iste'mol qilish chastotasidagi ba'zi cheklovlarni olib tashlaydi. Ammo shu bilan birga, bemor hali ham uglevodlar miqdorini hisoblashi va kunlik menyuga tegishli tuzatishlar kiritishi kerak. Alkogolsiz mahsulotni iste'mol qilgandan keyin gipoglikemiya bo'lmaydi. Shuning uchun bemorga bir stakan ichimlikdan so'ng darhol qisqa muddatli insulin darajasini nazorat qilish kerak emas.
Alkogolsiz pivoning 1 ta banasida atigi 3,5 g uglevod mavjud, shuning uchun oz miqdordagi uglevodli dietada ham sog'liq uchun zararli bo'lmaydi. Alkogolsiz pivo oshqozon osti beziga yumshoq ta'sir qiladi. Ammo spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan analog kabi uni ishlatish uchun u me'yorda bo'lishi kerak.
Alkogolsiz mahsulotni iste'mol qilgandan keyin gipoglikemiya bo'lmaydi.
Oddiy pivo ichimligining salbiy ta'siri
Ichimlik bu uglevodlar va suvdagi alkogol eritmasidir. Arpadan hosil bo'lgan tuzli shakar oson hazm bo'ladigan uglevoddir. Spirtli ichimliklar tarkibidagi 100 ml pivoda 12 g achchiq shakar bo'lishi mumkin, bu 2 osh qoshiqga to'g'ri keladi. 200 ml pivo 2 bo'lak non bilan bir xil. Shuning uchun, mahsulotni tez-tez ishlatganda, oshqozon osti bezi susayadi.
Pivoda alkogol bor - 4,3 dan 9% gacha. 0,5 l mahsulot 70 g aroqqa to'g'ri keladi. Shu sababli, shifokorlar diabetga chalingan bemorlarga bunday ichimlikdan butunlay voz kechishni yoki dozani minimal darajaga tushirishni maslahat berishadi.
Pivo qanday ichiladi
Agar siz ichkilikbozlikni tatib ko'rishni istasangiz, unda tanadagi xavfli sharoitlarni keltirib chiqarmaslik uchun qoidalarga amal qilishingiz kerak.
1-toifa diabet bilan
Qandli diabetning ushbu shakli bilan siz bunday holatlarda pivo icholmaysiz:
- dekompensatsiyalangan qandli diabet;
- glyukoza beqaror;
- boshqa hamroh bo'ladigan kasalliklarning kuchayishi;
- asosiy dori-darmonlarni qabul qilish to'xtatilganidan keyin 2 haftadan kam;
- jismoniy mashqlar, issiqlik protseduralaridan keyin vaqt;
- "bo'sh oshqozon" holati.
Pivo ichishga quyidagi shartlar qo'yiladi:
- iste'mol qilish darajasi - 15 ml spirtning bitta dozasi bilan oyiga 2 martadan ko'p bo'lmagan;
- murakkab uglevodlar va tolaga boy bo'lgan ovqatdan keyin;
- ko'pikli ichimlikni ichganingizdan so'ng, insulin dozasini tushirish tavsiya etiladi;
- kundalik ratsionni majburiy tuzatish.
Bayramdan oldin qondagi glyukoza darajasini kuzatish uchun siz glyukometrni tayyorlashingiz kerak.
Yaqinlaringizni yaqinlashib kelayotgan bayram haqida ogohlantirishingiz kerak. Qondagi glyukoza darajasini kuzatish uchun glyukometrni tayyorlash kerak va agar vaziyat keskin yomonlashsa tez yordam chaqirish uchun telefon kerak.
2-toifa diabet bilan
2-toifa diabetli bemorlarga me'yorida pivo ichishga ruxsat beriladi. Bunday holda, siz qon shakarini tez-tez kuzatib borishingiz kerak. Endokrinologlar bir qator talablarni qo'yadilar - ularning muvofiqligi tanadagi yuklarni kamaytirishi mumkin:
- erkaklar uchun iste'mol qilish me'yorlari - oyiga 4 ta, ayollar uchun - 2 ta porsiya;
- kunlik qismi - 300 ml gacha;
- kasallikning asoratlanmagan kursi;
- ichimlikning uglevodlar miqdorini shu kunning boshqa ovqatlarida hisobga olish.
Shuni yodda tutish kerakki, ikkinchi turdagi qandli diabet bilan, mahsulotni iste'mol qilish oqibatlari insulinga bog'liq bo'lgan shaklda bo'lgani kabi tez paydo bo'lmaydi. Ammo kelajakda ular sog'liqqa zarar etkazishi mumkin.
Glisemik indeks
Pivoning glisemik ko'rsatkichi xilma-xillikka bog'liq va 15-65 donani tashkil qiladi, deb ishoniladi.
Yorug'lik
GI 15-45 dona. Ushbu turdagi alkogolli pivo eng kam alkogol miqdori va past kaloriya miqdori tufayli tanaga minimal zarar keltiradi.
Qorong'i
GI - 45-65 dona.
Alkogolsiz
GI - 15 dona.
Pivo xamirturushini qanday olish kerak
Pivo xamirturushi foydali mahsulotdir. Ushbu xun takviyesi ko'pincha diabet uchun asosiy davolashga qo'shimcha sifatida buyuriladi. Ularda holatni yaxshilaydigan va farovonlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud:
- xrom - qon shakarini kamaytiradi, insulin ishlab chiqarishni tartibga soladi, "yaxshi" xolesterol miqdorini oshiradi, qon tomir devorini mustahkamlaydi;
- Sink - insulin uchun o'z funktsiyalarini bajarishi uchun kerak, infektsiyalarga chidamliligini oshiradi, terining to'siq xususiyatlarini tiklaydi;
- magniy - asab impulslarining uzatilishini yaxshilaydi, lipid metabolizmini normallashtiradi;
- selen - antioksidant xususiyatlarga ega, qon shakarini pasaytiradi.
Pivo xamirturushi B vitaminlari manbai hisoblanadi. Qandli diabetda ushbu moddalar bilan bog'liq etishmovchilik ko'pincha yuzaga keladi. Bu asab impulslarining o'tishini buzadi, diabetik polinevopatiyaning boshlanishini tezlashtiradi. Buning sababi shundaki, ushbu guruh vitaminlari ko'pincha taqiqlangan donli don tarkibida mavjud. Shuning uchun pivo xamirturushidan tayyorlangan preparatlar ushbu moddalarning etishmasligini qoplaydi.
Xamirturush - bemorlarning tanasi uchun zarur va foydali bo'lgan oqsillarga boy mahsulot.
Pivo achitqisi dorixonalarda sotiladi. Ko'pincha dorilar foydali qo'shimchalarni o'z ichiga oladi - qo'shimcha vitaminlar, kislotalar, mikro va makro elementlar. Qo'shimchalar faqat shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Birinchidan, u umumiy va biokimyoviy qon testini o'tkazadi. Ba'zi moddalarning etishmasligi yoki ortiqcha ekanligini ko'rsatadigan natijalarni o'rganib chiqib, u mablag'larni tayinlash zarurligi to'g'risida qaror qabul qiladi. Dozalash vitaminlari bo'lgan qutida mavjud, ammo bu sizning shifokoringiz bilan kelishilgan bo'lishi kerak.
An'anaviy tibbiyot parhez ovqatlanishiga asoslangan ichimlik ichishni taklif qiladi. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- tomat sharbati - 200 ml;
- suyuq pivo xamirturushi - 30 g.
Komponentlar aralashtiriladi va kuniga uch marta olinadi.
Har qanday turdagi diabet uchun pivo eng foydali mahsulot emas. Ammo agar siz amber ichimligini istasangiz, unda alkogolsiz navlarga ustunlik beriladi.
