Yoshga qarab ayollarda qon shakar

JSST statistik ma'lumotlariga ko'ra, o'lim darajasi bo'yicha diabet uchinchi o'rinda turadi. Har yili diabetga chalinganlar soni ortib bormoqda.

Bemorlarning 70% dan ortig'i ayollardir. Bugungi kunga qadar olimlar savolga aniq javob bera olmaydilar - nima uchun ayollar ushbu kasallikka ko'proq moyil?

Ko'pincha, ayol 40 yoshga to'lganda shakar darajasi o'zgaradi, bu yoshdan keyin har yili glyukoza uchun qon topshirish kerak. Agar kasallik tasdiqlansa, hayot davomida endokrinolog ko'rsatmalariga qat'iy rioya qiling.

Sizni nima ogohlantirishi kerak?

Glyukoza miqdorining ko'payishining asosiy sabablari: diabet, ortiqcha ovqatlanish, stress, yuqumli kasallikning mavjudligi.

Glyukoza darajasining ko'tarilishi giperglikemiya deb ataladi.

Shakar darajasi ko'tarilganligini shubha qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi belgilar mavjud:

• quruq og'iz va tashnalik;
• qichima terisi;
• tez-tez siyish;
• siydik hajmining oshishi;
• tungi siyishning paydo bo'lishi;
• bosh og'rig'i va bosh aylanishi;
• sezilarli vazn yo'qotish;
• umumiy zaiflik va charchoq;
• ko'rishning pasayishi;
• uzoq yaralarni davolash;
• tez-tez yuqumli kasalliklarning paydo bo'lishi.

Bunday alomatlar ogohlantirishi va shifokorga tashrif buyurishini talab qilishi kerak. Tashxis tegishli testlar natijalariga ko'ra amalga oshiriladi.

Qon shakarini tushirish gipoglikemiya deb ataladi.

Eng ko'p uchraydigan alomatlar:

• bosh og'rig'i paydo bo'lishi;
• doimiy ochlik hissi;
• Bosh aylanishi
• yurak urishi;
• terlash
• ko'z yoshlari;
• asabiylashish;
• kayfiyatning yo'qligi.

Qandli diabetning sabablari va alomatlari haqida video:

Tahlil qanday beriladi?

Tahlilga to'g'ri tayyorgarlik ko'rish kerak. Tahlil bo'sh qoringa beriladi va oxirgi ovqatdan kamida sakkiz soat o'tishi kerak. Suyuqlikni ham chiqarib tashlash kerak - siz bir stakan toza harakatsiz suv ichishingiz mumkin. Hatto oz miqdordagi shakarsiz choy ichish ham ishonchsiz natijaga olib keladi.

Uglevod o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni mo'l-ko'l iste'mol qilganda, tahlil tugashidan oldin kamida 15 soat o'tishi kerak.

Klassik tahlilni o'tkazishda ishonchlilikka turli omillar ta'sir qiladi, xususan: jismoniy faollik, stress va hissiyotlar. Jismoniy mashqlar tufayli glyukoza darajasi pasayishi mumkin va tahlil ishonchli bo'lmaydi.

Agar xarakterli simptomatologiya diabet kasalligining mavjudligini ko'rsatadigan bo'lsa, oxirgi uch-to'rt oy davomida umumlashtirilgan ma'lumotlarni beradigan va glyatlangan gemoglobin (HbA1c) darajasida tahlil o'tkaziladi. 40 yoshdan oshgan odamlar yiliga bir marta sinovdan o'tishlari kerak. Tana vaznining ko'payishi, homilador ayollar, shuningdek qandli diabet bilan kasallangan qardosh qarindoshlari xavf zonasiga kirishadi.

Kuniga necha marta shakarni o'lchash kerak? Agar odamda diabet kasalligi bo'lsa, unda glyukoza miqdorini kuniga kamida 5 marta baholash kerak. Insulinga bog'liq odamlar har bir insulin in'ektsiyasidan oldin glyukozani o'lchashlari kerak.

Agar bemor stress va stressga duchor bo'lsa, diabet kasalligiga chalingan bo'lsa, indikatorni tez-tez o'lchash kerak. Glyukometrlar diabetga chalinganlarning hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi, chunki ular uydan chiqmasdan o'lchovlarni amalga oshirishga imkon beradi.

Yoshga qarab normal glyukoza ko'rsatkichlari

Ko'pchilik savol bilan qiziqadi, odamlarda shakar normasi nima? Ko'rsatkich ko'p jihatdan tahlil qilish uchun qanday qon olinishiga bog'liq. Agar kapillyar qon tekshirilsa, u holda normal ko'rsatkich 3,3 - 5,5 mmol / L oralig'ida bo'lishi kerak. Tomirdan qilingan to'siq boshqa raqamlarni ko'rsatadi, ularning normasi 4-6,1 mmol / l ni tashkil qiladi. Ovqatdan keyin shakar normasi 7,7 mmol / L dan oshmasligi kerak.

Agar qon tekshiruvi 4 dan kam sonni ko'rsatgan bo'lsa, unda endokrinolog bilan maslahatlashib, sababini aniqlash kerak.

Yoshiga ko'ra ayollarda normal glyukoza ko'rsatkichlari jadvali:

Qandli diabetning rivojlanishini jadvalda ko'rsatilganlardan yuqori ko'rsatkichlar bilan tasavvur qilish mumkin. Bunday natijani olgandan so'ng, shifokor tashxisni tasdiqlash uchun qo'shimcha testlarni buyuradi. Tasdiqdan keyin tegishli terapiya buyuriladi.

Yuqori shakar bilan nima qilish kerak?

Agar qonda qand miqdori ko'tarilsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashib, qo'shimcha testlardan o'tishingiz kerak. Ba'zida qondagi glyukozaning ko'payishi ma'lum alomatlarga olib kelmaydi - bu yashirin.

Shakarning ko'payishi bilan dietani qayta ko'rib chiqish va o'zgarishlar kiritish muhimdir. Asosiysi, uglevod iste'molini kamaytirish. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, unda kaloriya miqdori kam bo'lishi kerak.

Butun organizm normal ishlashi uchun inson ratsionida oqsillar, yog'lar va uglevodlar bo'lishi kerak. Vitaminlar va minerallarning yuqori miqdori bo'lgan idishlarga ustunlik berish kerak.

Ratsion uchta to'liq ovqatlanish va bir nechta gazaklardan iborat bo'lishi kerak. Oziq-ovqatlar, chiplar, shirinliklar va sodali ovqatlardan ovqatlanish taqiqlanadi.

Agar odam sedentary turmush tarziga ega bo'lsa va ortiqcha vaznga ega bo'lsa, unda dietada ko'p miqdordagi meva va sabzavotlar bo'lishi kerak. Ichimlik rejimini o'rnatish va suv muvozanatini saqlash ham muhimdir.

Glyukoza ko'tarilishiga olib keladigan ovqatni iste'mol qilmang:

• shakar
• shirin soda;
• qandolat va qandolat mahsulotlari;
• qovurilgan, yog'li, füme, tuzlangan;
• alkogol
• uzum, kartoshka, banan;
• yuqori yog'li sut mahsulotlari.

Pishirish, qaynatish, pishirish, bug'lash uchun mahsulotlar. Siz choy, o'simlik o'tlari, shakar o'rnini bosuvchi qahva, sharbat, kompot ichishingiz mumkin.

Har kuni kerakli parhezga rioya qilish, qon shakarini doimiy ravishda kuzatib borish, kundalikni saqlash juda muhimdir. Agar odam insulinga qaram bo'lsa, in'ektsiya haqida unutmang.

Kam qiymatlarning sabablari

Gipoglikemiya inson hayoti uchun xavfli bo'lib, giperglikemiyadan ham kam emas. Ko'rsatkichlarning keskin pasayishi odamning komaga tushishiga olib kelishi mumkin. Qondagi qand miqdorining pasayishi ko'pincha diabet kasalligida va juda kamdan-kam hollarda sog'lom odamda uchraydi.

Qandli diabetda qon shakarining pasayishi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• diabet kasalligi uchun mo'ljallangan ba'zi dorilar;
• ovqat iste'mol qilmasdan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish;
• ovqatlanishdan birining kechikishi yoki etishmasligi;
• jismoniy faoliyat;
• insulin katta dozasini yuborish.

Sog'lom odamlarda shakarning kamayishi quyidagi holatlarda yuz berishi mumkin.

• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish;
• buyrak va jigar etishmovchiligi;
• organizmdagi metabolik jarayonlarning muvaffaqiyatsizligi;
• katta jismoniy kuch;
• vazn yo'qotish uchun qat'iy diet;
• 9 soatdan ko'proq vaqt davomida tanaffuslar;
• nonushta etishmasligi.

O'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish va davolanishni boshlash muhimdir. Axir, qondagi pasaygan sath ko'tarilgan darajaga qadar xavflidir. Buni unutmaslik kerak. Shakarning keskin pasayishi har qanday vaqtda, istalgan joyda boshlanishi mumkin.

Hozirgi paytda xafa bo'lmasliklari va nima qilish kerakligini biladigan odamlar borligi tavsiya etiladi. Bugungi kunda diabetga chalingan odamlar maxsus bilaguzuklarni kiyishadi yoki tanalarida kasalliklarini ko'rsatadigan tatuirovka olishadi. Buning uchun siz hamyonga qo'yishingiz yoki tashxis va tavsiyalar bilan varaqani hujjatlashtirishingiz mumkin.