Mavjud statistik ma'lumotlarga ko'ra, yurak-qon tomir tizimi ishidagi patologiyalar o'lim sabablari bo'yicha etakchi o'rinni egallaydi.
Ko'pincha yurak va qon aylanish tizimidagi asoratlarning rivojlanishi ateroskleroz kabi kasallikning rivojlanishi bilan bog'liq.
Ateroskleroz - bu arterial tomirlarning ichki yuzasida zararli xolesterin birikmalarining paydo bo'lishi bilan tavsiflangan kasallik. Bunday konlar aterosklerotik plitalarni hosil qiladi. Vaqt o'tishi bilan bunday hosilalar kattalashib boradi, bu qon tomirining qisman yoki to'liq bloklanishiga olib keladi.
Kasallik tashxisi qo'yilgan bemorlarda aterosklerozda blyashka qanday qutulish kerakligi haqida savol tug'iladi.
Uzoq vaqt davomida yog'lar metabolizmining buzilishi ko'rinmas bo'lib qolmoqda. Ammo oxir-oqibat o'limgacha jiddiy qonunbuzarliklarga olib keladi.
Tanadagi jiddiy asoratlar rivojlanishining yuqori ehtimoli bemorlarni aterosklerotik plaklardan qanday qutulish va patologiyaning rivojlanishidan ta'sirlangan tananing sog'lig'ini yaxshilash haqida o'ylashga majbur qiladi.
Tomirlardagi aterosklerotik plaklardan qanday qutulish kerakligini tushunishdan oldin, bunday shakllanishlar qanday shakllanganligi va ularning qanday turlari mavjudligi masalalarini tushunishingiz kerak.
Qon tomirlari devorlarida xolesterin to'planishining sabablari
Tananing yuzasida yoki qon aylanish tizimining qon tomirlarining ichki devorlarida xolesterin birikmalarining shakllanishi doimo metabolik kasalliklar bilan uzviy bog'liqdir.
Bugungi kunga kelib patologiyaning rivojlanishining aniq sababi ishonchli ma'lum emas.
Ateroskleroz blyashka shakllanishi muammosini o'rgangan olimlar kasallik rivojlanishining sabablarini tushuntiradigan bir nechta nazariyalarni ilgari surdilar.
Asosiy nazariyalar quyidagilar:
- Lipoprotein infiltratsiyasi. Ushbu nazariyaga ko'ra, kasallik biron bir sababsiz qon aylanish tizimining arterial tomirlari devorlariga xolesterolning tushishi bilan qo'zg'aladi.
- Birlamchi endotelial disfunktsiya nazariyasi. Ushbu nazariyaga ko'ra, kasallikning paydo bo'lishi qon tomir devorining shikastlanishi va keyinchalik xolesterolni o'z ichiga olgan biologik komplekslarning shikastlanish joyiga tushishi bilan izohlanadi.
- Otoimmün nazariyasi past zichlikdagi lipoproteinlarning cho'kishi va hujayra immunitetining noto'g'ri ishlashi o'rtasidagi bog'liqlikni taklif qiladi. Nazariya kasallikning rivojlanishini leykotsitlar va qon tomir devorlarining endotelial hujayralarining makrofaglari paydo bo'lishi bilan izohlaydi.
- Monoklonal gipoteza LDLni jalb qila oladigan hujayralar patologik klonining paydo bo'lishi natijasida kasallikning paydo bo'lishini taxmin qiladi.
- Virusli nazariya patologiyaning asosiy sababi virusli infektsiyaning mavjudligini anglatadi.
- Peroksid nazariyasi kasallikning asosiy sababi antioksidant tizimlarining tanasida va lipid oksidlanish jarayonining buzilishida deb ta'kidlaydi.
- Gormonal nazariya kasallikning asosiy sababi jigar tomonidan xolesterolni ko'payishini rag'batlantiradigan gipofiz bezining faol faolligi deb ta'kidlaydi.
- Genetika nazariyasi, ildiz sababi irsiy materialdagi o'zgarishlar tufayli tomir endoteliysi nuqsonidir.
Aterosklerozning rivojlanish muammosini o'rganadigan barcha olimlar patologiyaning paydo bo'lishiga turmush tarzi va ovqatlanish ta'sir qiladi degan fikrga qo'shiladilar.
Aterosklerozning xavf omillari va patogenezi
Patologik kasallikning rivojlanish sabablari ma'lum emas, ammo uning paydo bo'lishiga yordam beradigan omillar ishonchli tarzda o'rnatiladi.
Asosiy qo'zg'atuvchi omillar orasida chekish, yomon ovqatlanish madaniyati va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kiradi.
Vahimali omillarga qo'shimcha ravishda quyidagilarni ham o'z ichiga oladi:
- qon plazmasida yuqori darajadagi umumiy xolesterol mavjudligi;
- bemorda doimiy gipertenziya bor, bunda qon bosimi 140/90 mm RT dan yuqori. st.;
- odamda metabolizm bilan bog'liq kasalliklarning paydo bo'lishi, bunday kasalliklar diabet, gipertiroidizm va metabolik sindrom;
- ayollarda menopauzaning boshlanishi;
- odamda kuchli semirishning rivojlanishi;
- tanadagi minimal jismoniy stress bilan birga keladigan turmush tarzini saqlash;
- odamga doimiy psixologik stress va doimiy psixologik stressni olish.
Xolesterol plakalari nima va ular qanday hosil bo'ladi?
Aterosklerozning patogenezini ketma-ket ketma-ket bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin.
Patogenezda xolesterin konlarini shakllantirishning quyidagi bosqichlari ajratiladi:
- qon tomir devorining endoteliyida yog 'dog'lari shakllanishi. Spot hosil bo'lishi qon xolesterolining aterogen fraktsiyasini devorlarning endoteliysi proteoglikanlari bilan bog'lab, uning ustiga ingichka yog 'qatlamini hosil qilish natijasida sodir bo'ladi.
- Liposkleroz - bu blyashka qalinlashishi va kengayishi. Ushbu bosqich yog 'nuqtasini biriktiruvchi to'qima tomonidan rivojlanish va lipidni cho'ktirish jarayonining tezlashishi bilan tavsiflanadi.
- Ateromtoz - bu arteriyaning silliq mushak qatlamiga blyashka kirib borishi. Ushbu bosqichda lipid konlari ko'proq massiv bo'lib, endotelial shikastlanishlar paydo bo'ladi.
- Aterokalsinozning bosqichi - xolesterin blyashka siqilish jarayoni. Bosqich xolesterin konlari miqdorining doimiy o'sishi va kalsifikatsiyaning yog 'qatlamida cho'kishni boshlanishi bilan tavsiflanadi. Bu blyashka siqilishiga va lümenin torayishiga olib keladi, bu qon aylanishining buzilishini keltirib chiqaradi.
Cho'kmalarning shakllanishi turli sohalarda - aorta devorlarida, koronar tomirlarda, miya tomirlarida, buyrak arteriyalarida, pastki ekstremitalarning arteriyalarida paydo bo'lishi mumkin.
Plitalardan xalos bo'lish uchun dietadan foydalanish
Agar o'tkazilgan testlar LDL, VLDL va triglitseridlar organizmida ko'tarilgan sathning mavjudligini tasdiqlasa va instrumental usul yordamida o'tkazilgan tekshiruv xolesterin konlarining mavjudligini aniqlasa, siz bunday kasalliklarni qanday engish, aterosklerotik konlardan qanday qutulish haqida o'ylashingiz kerak.
Tanadagi xolesterin miqdorini nazorat qilish usullaridan biri xolesterolsiz dietadan foydalanish hisoblanadi. Xun talablariga qat'iy rioya qilish nafaqat xolesterin miqdorini sezilarli darajada pasaytirishga, balki uni uzoq vaqt davomida maqbul darajada saqlashga imkon beradi.
Ratsionni sozlash uchun shifokor va ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish kerak.
Shifokorlar qaysi mahsulotlarni butunlay chiqarib tashlash kerakligini va turmush tarzini qanday o'zgartirishni maslahat berishadi.
Qon plazmasida aylanib yuradigan xolesterolning 20% dan ko'prog'i inson tanasiga kiradi. Shu sababli, ushbu tarkibiy qismni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini dietadan chiqarib tashlash tanadagi lipoprotein miqdorini avtomatik ravishda pasayishiga olib keladi.
Ratsionni ishlab chiqishda xolesterolni kunlik iste'mol qilish miqdori 200 mg dan oshmasligi kerakligini yodda tutish kerak.
Ushbu aralashmaning bunday miqdori quyidagicha:
- bitta o'rtacha mol go'shtini maydalash;
- 100 gramm cho'chqa go'shtida;
- yarim tovuq tuxumida.
Xolesterolning eng yuqori miqdori qattiq pishloq va yopiq holda topilgan.
Ratsionni tuzatish paytida undan ko'p miqdordagi lipidlar bo'lgan hayvonot mahsulotlari chiqarib tashlanishi kerak. Ushbu mahsulotlarni etarli miqdorda o'simlik mahsulotlari bilan almashtirish tavsiya etiladi.
Shimoliy kelib chiqadigan dengiz mahsulotlarini ko'proq iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki sovuq dengizdagi baliqlarda ko'p miqdordagi foydali poli to'yinmagan yog'li kislotalar Omega-3 va Omega-6 mavjud. Ushbu birikmalarning tanaga ko'p miqdorda kirishi sizga qon tomirlari devorlarida LDL va VLDL birikmalarini hosil qilish bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi, bundan tashqari, ushbu moddalar ularni eritib, mavjud bo'lgan konlarni olib tashlashga qodir.
Bunga qo'shimcha ravishda, parhez cheksiz miqdordagi quyidagi tarkibiy qismlarni kiritishni o'z ichiga oladi:
- Ayçiçek, makkajo'xori va zaytun moyi.
- Sabzavotlar va mevalar.
- Karabuğday
- Yulaf ezib.
- Sabzavotli sho'rvalar.
- Yog'siz go'sht.
- Kam yog'li tvorog.
Quyidagi kabi mahsulotlardan foydalanish taqiq ostida:
- cho'chqa yog'i;
- hayvonlarning yog'lari;
- miyalar;
- jigar;
- buyraklar
- tuxum sarig'i;
- ikra;
- pishloq
- shakar
- asal
Lipit metabolizmini normallashtirish va qonda past zichlikdagi lipoproteinlar kontsentratsiyasini cheklangan miqdorda kamaytirish uchun sariyog ', sut, smetana va yong'oqdan foydalanish tavsiya etiladi.
Aterosklerozga qarshi dori terapiyasi
Agar ovqatlanishni va turmush tarzini tuzatish muhim ijobiy natijalarni bermasa, unda siz ixtisoslashgan dori-darmonlarni qo'llash orqali qon aylanish tizimidagi qon tomirlaridan blyashka qutulishingiz mumkin.
Dori vositalari turli xil farmatsevtika guruhlariga tegishli.
Lipitni pasaytiradigan eng mashhur dorilar statin guruhiga tegishli dorilar.
Ushbu dorilar tanaga biokimyoviy darajada ta'sir qiladi. Ularning ta'siri xolesterol sintezini ta'minlovchi asosiy fermentlardan biriga to'sqinlik qiladi.
Statinlar orasida eng mashhurlari:
- Atorvastatinga asoslangan dorilar.
- Rozuvastatinga asoslangan dorilar.
Ushbu mablag'larni qabul qilish kichik aterosklerotik plaklardan xalos bo'lishga imkon beradi va katta miqdordagi konlarning so'rilishi qiyin.
Bundan tashqari, statinlar jigarga salbiy ta'sir qiladi. Shu sababli, jigar kasalliklari mavjudligida davolash uchun ushbu guruhning dorilaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Bundan tashqari, fibratlar, nikotinik kislota va uning hosilalari, shuningdek safro kislotasi sekvestrlari LDL va VLDL konlarining rezorbsiyasini osonlashtiradigan dorilar sifatida ishlatiladi.
Aterosklerotik plaklardan xalos bo'lishning xalq usullaridan foydalanish
Alternativ tibbiyot ateroskleroz uchun ko'plab retseptlar va davolash usullarini biladi.
Tomirlarni tozalash va xolesterin qoldiqlarini tozalash sabzi, sarimsoq, limon yoki qovoq kabi odatiy mahsulotlar yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Bundan tashqari, siz tanani tozalash uchun o'tlar yoki o'tlardan tayyorlangan o'tlardan foydalanishingiz mumkin.
Ko'pgina bemorlarning fikr-mulohazalariga ko'ra, xalq davolanish usullari terapiya paytida ijobiy natijalar beradi, ammo kasallik tarqalmagan shaklga ega bo'lgandagina.
Tanadagi xolesterolni yoqish uchun siz quyidagi tarkibiy qismlardan tayyorlangan meva salatidan foydalanishingiz mumkin:
- sabzi;
- greyfurt
- yong'oq;
- asal;
- yog'siz kefir.
Tananing qon tomir tizimini tozalashning ajoyib vositasi bemor tomonidan qovoq sharbatini iste'mol qilishdir. Buning uchun tayyorlangan sharbat suv bilan suyultiriladi.
Gastrit, oshqozon yarasi bo'lgan va diabetga qarshi kurashish qiyin bo'lgan hollarda oshqovoq sharbatidan foydalanish taqiqlanadi.
Vaziyatni barqarorlashtirish va qon tomir tizimini tozalashning ajoyib vositasi bu turli xil vitaminli dorivor moddalardan foydalanish. Bunday mablag'larning tarkibiga dogroz va do'lana kiradi.
Giyohvand moddalarsiz aterosklerozni qanday davolash mumkinligi ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
