Inson tanasi hayratlanarli xususiyatga ega - gomeostazni mustaqil ravishda saqlab turish qobiliyati. Bir qator o'ziga xos biokimyoviy funktsiyalar tufayli tanadagi hayotiy funktsiyalarni ta'minlaydigan ko'plab metabolik jarayonlar amalga oshiriladi. Oddiy reaktsiyalar uchun maxsus katalizator moddalar kerak bo'lib, ularsiz biron bir reaktsiyani yakunlab bo'lmaydi.
Xolesterol (inglizcha xolesteroldan) - bu ko'pchilik hujayralar tarkibiga kiradigan o'ziga xos moddadir. Xolesterol kelib chiqishi bo'yicha yog'lar yoki lipidlarni anglatadi.
Nerv to'qimasida eng ko'p lipidlar mavjud - miya hujayralari lipidlardan iborat. Bundan tashqari, xolesterol ishtirokidagi bir nechta biologik o'zgarishlar natijasida bir qator gormonlar, xususan, buyrak usti bezlarining steroid gormonlari hosil bo'ladi. So'rovlarga ko'ra, ko'pchilik xolesterin haqida eshitgan va uni juda zararli modda deb bilishgan.
Xolesterin va xolesterol o'rtasidagi farqlar
Ko'pgina bemorlar xolesterin va ko'proq ma'lum bo'lgan xolesterin nima ekanligini, ular orasidagi farq nima ekanligi haqida savol berishadi. Fizik xususiyatlarda modda suyuq holatda kristalga o'xshaydi. Xolesterol va ko'proq ma'lum bo'lgan xolesterin hujayralarning bitta va bir xil biokimyoviy tarkibiy qismidir. Kimyoviy tuzilishi bo'yicha xolesterin spirtli ichimliklarga tegishli. Modda ajralmas narsa emas, ya'ni tananing o'zi uni sintez qilishga qodir.
Maxsus fizik xususiyatlari tufayli modda jismoniy holatini o'zgartirishi va kristallanishi mumkin. Masalan, xolesterol toshlari xolelitiyozning eng keng tarqalgan etiologiyasidir. Ammo xolesterol miqdori yuqori bo'lganligi sababli, bunday toshlar eng past zichlikka ega va jarrohlik bo'lmagan davolanishga sezgir.
Kuniga bir grammdan kam endogen xolesterol sintez qilinadi. Moddaning katta yarmi jigar hujayralarida sintezlanadi. Shunga qaramay, har bir hujayrada bitta moddani mustaqil ravishda sintez qilish qobiliyati mavjud.
Tashqi tomondan, xolesterol kuniga 0,5 grammdan oshmasligi kerak. Xolesterol muvozanatining o'zgarishi bilan lipid profilining buzilishi yuzaga keladi, bu ko'plab xavfli patologiyalarning rivojlanishiga olib keladi.
Lipitlar nisbati buzilishi bilan rivojlanadigan eng keng tarqalgan kasallik bu aterosklerozdir.
Xolesterolning organizmdagi roli
Xolesterol va barchaga ma'lum bo'lgan xolesterol bitta moddadan iborat bo'lganligi sababli, bittasining va ikkinchisining vazifalari bir xil.
Ushbu modda qonda erkin aylana oladi va hujayra ichidagi holatda ham bo'ladi.
Ushbu komponent tanadagi ko'plab biokimyoviy jarayonlarda faol ishtirok etadi.
Lipid quyidagi moddalarning sintezida ishtirok etadi:
- steroid gormonlar;
- xoletsaltsiferol;
- gonad gormonlari;
- adrenal korteks gormonlari.
Bundan tashqari, u barcha hujayra membranalarining ajralmas qismidir. Bundan tashqari, xolesterin tufayli hujayra elektrolitlari kanallari ishlaydi. Xolesterin etishmovchiligi bilan, o'tkazuvchan hujayralar tizimining faoliyati buziladi. Jigarda safro hosil qiladigan safro kislotalari xolesterin asosida sintezlanadi. Shunday qilib, xolesterolni organizmdan utilizatsiya qilishda sherning ulushi yuzaga keladi. Safro kislotalari yordamida oziq-ovqat elementlari hazm qilinadi.
Xolesterol uchun quyidagi kimyoviy xususiyatlar xosdir.
- Suvdagi gidrofobiklik yoki erimaydiganlik.
- Sof shaklda xolesterolning ozgina qismi "suzadi".
- Tanadagi lipidlar oqsillar bilan birlashadi.
Maxsus oqsillar organizmdagi xolesterin molekulalarini tashish uchun mo'ljallangan. Xolesterin bilan birlashganda yangi molekulalar hosil bo'ladi - lipoproteinlar.
Lipoproteinlarning bir nechta sinflari mavjud:
- gidrofilik xususiyatlarga ega bo'lgan va shuning uchun plazma ichida eriydigan yuqori va juda yuqori zichlikdagi lipoproteinlar;
- ular jigar va ichaklarda keyinchalik foydalanish uchun lipidlarni tashishga qodir;
- past va juda past zichlikdagi lipoproteinlar xolesterolning asosiy "transporti" dir, buning natijasida modda tananing hujayralariga kiradi.
Xolesterol nima ekanligini va qanday ishlashini tushunib, siz uning tashilishining asosiy mexanizmlarini tushunishingiz kerak. Hidrofobiklik tufayli bu lipoproteinlar erimaydi va blyashka shaklida bo'lishga moyildir. Aterogen lipoproteinlarning kontsentratsiyasi oshganda, ateroskleroz rivojlanish xavfi bir necha bor ortadi.
Jigarda ishlatilmaydigan lipidlar yuqori aterogenlikka ega va endoteliyning zararlangan joylarida tezda to'planadi.
Qonda lipoprotein muvozanati
Tadqiqotlarga ko'ra, qonda yuqori va juda yuqori zichlikdagi lipoproteinlar kontsentratsiyasi qancha ko'p bo'lsa, ateroskleroz rivojlanish xavfi shunchalik past bo'ladi.
Qon xolesterolining muvozanatini aniqlash va nazorat qilish uchun, avvalambor, sog'lig'ingizga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Doimiy tibbiy ko'rik o'tkir yurak falokatlaridan o'limni o'n baravar kamaytirishni ta'minlaydi.
Lipitlar muvozanatini va yog 'almashinuvining umumiy holatini boshqarish uchun quyidagilar zarur:
- Umumiy qon xolesterolining kontsentratsiyasini baholang, agar "yomon" xolesterin darajasi oshgan bo'lsa, ma'lum terapevtik tadbirlarga murojaat qiling.
- Lipoproteinlarning turli fraksiyalari qonidagi muvozanatni muntazam ravishda kuzatib boring.
- LDL xolesterolining normal chegarasidan oshmasligiga ishonch hosil qiling.
Bunday tadqiqotlar umumiy amaliyot shifokori yoki umumiy amaliyot shifokori tomonidan buyurilganidek amalga oshiriladi. Bemor biokimyoviy tekshirish uchun namuna olinadi. Qon topshirish kuni, albatta, bo'sh qoringa kelish kerak va ikki kun davomida yog'li ovqatdan bosh tortish kerak. Bu chilomikronning yuqori konsentratsiyasi tufayli tahlil ma'lumotlarini soxtalashtirish bilan bog'liq.
Lipit parametrlari me'yorlari bemorning umumiy holatiga, odamning yoshiga va jinsiga bog'liq. Bundan tashqari, turli laboratoriyalar normaning turli qiymatlarini beradi.
Umumiy ko'rsatkichlar:
- Katta yoshli bemorda umumiy xolesterol ko'rsatkichlari 3,9 dan 5,1 mmol / L oralig'ida bo'lishi kerak. 6 yarimdan oshiq xolesterolning ko'payishi qonda xolesterin muvozanatini buzilishini anglatadi va tomirlarning aterosklerotik shikastlanish xavfini oshiradi. 6,5 dan yuqori, ammo 7,8 dan kam yog 'almashinuvidagi o'rtacha o'zgarishlarga to'g'ri keladi. Agar raqamlar 7,8 dan oshsa, bu lipid metabolizmining aniq buzilishini ko'rsatadi va darhol davolanishni talab qiladi.
- Gender xususiyatiga ko'ra ayollar uchun qonda xolesterin miqdori erkaklarnikiga qaraganda ancha yuqori.
- Agar bemorda yuqori lipid qiymatlari aniqlansa, u qo'shimcha tadqiqotlar uchun yuboriladi.
Bundan tashqari, LDL ning HDL ga nisbati 1 dan 3 gacha bo'lishi kerak.
Xolesterinning ko'payishi nimaga olib keladi?
Agar xolesterin ko'tarilsa, mo''tadil bo'lsa, unda turmush tarzini o'zgartirish terapiyaning birinchi yo'nalishidir.
Buning uchun turmush tarzini to'liq qayta ko'rib chiqish va provokatsion ta'sir qiluvchi omillarni istisno qilish kerak.
Quyidagi hayotni ratsionalizatsiya qilish algoritmiga rioya qilish to'g'ri bo'ladi:
- yomon odatlardan voz kechish, ayniqsa chekish, chunki tamaki tromboz xavfi yuqori bo'lgan qon zichligini oshirishga yordam beradi;
- muntazam ravishda dozalangan jismoniy faollik sizga kilogramm berishga imkon beradi, shuningdek xolesterolni qo'shimcha ravishda iste'mol qilishga hissa qo'shadi;
- stressni bartaraf etish;
- to'g'ri ovqatlanishni o'zgartirish;
- kreatinin va qondagi qand miqdorini nazorat qilish.
Umumiy xolesterin miqdori oshganda, aterosklerotik moddaning paydo bo'lishi boshlanadi.
Har doim ham yuqori darajadagi xolesterolning ko'tarilishi ateroskleroz rivojlanishining shartli omilidir.
Kasallikning asosiy patologik aloqasi qon tomirlari endotelial nuqsonidir, shundan xolesterin molekulalarini jalb etadigan maxsus modda qon oqimiga kiradi. Albatta, yuqori xolesterin - bu xavfli omil.
Ateroskleroz rivojlanishining eng keng tarqalgan omillari quyidagilardan iborat:
- Chekish.
- Ortiqcha vazn va semirish.
- Arterial gipertenziya.
- Har qanday diabet.
- Faktorlarning kombinatsiyasi.
- Genetika moyilligi.
- Pol
- Yosh xususiyatlari.
Aterosklerozning xavfli asorati bu kech kalsifikatsiya va blyashka yarasi. Trombotsitlar ta'sirlangan joyga joylasha boshlaydi va katta suzuvchi tromb hosil bo'ladi.
Istalgan vaqtda qon ivishi kelib chiqishi va qon tomir va yurak xuruji kabi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Giperkolesterolemiyani va aterosklerozni davolash
Ushbu kasallikni davolash oson ish emas. Ateroskleroz bilan kurashish murakkab va tizimli bo'lishi kerak.
Davolash uchun konservativ terapiya, jarrohlik davolash va fizioterapevtik muolajalar qo'llaniladi. Alfa lipoy kislotasini o'z ichiga olgan dorilarni buyurganingizga ishonch hosil qiling.
Xolesterin darajasi nafaqat oziq-ovqat tarkibidagi yog 'miqdoriga, balki ularning tabiatiga ham bog'liq, ammo ular har xil bo'lishi mumkin.
Sog'lom yog'lar quyidagi oziq-ovqatlardan keladi:
- avakado
- bodom;
- cashews;
- yong'oq;
- o'simlik moylari;
- kunjut urug'lari.
Bundan tashqari, yog 'almashinuvi patologiyasini oldini olish uchun ko'p to'yinmagan yog'larga boy oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilish kerak. Ular nafaqat qondagi aterogen lipidlar miqdorini oshiribgina qolmay, balki tomirlarning aterosklerotik lezyonlardan "tozalanishiga" yordam beradi. Ayniqsa, ko'p miqdordagi to'yinmagan yog'lar omega-3 va omega-6 kislotalaridir. Ko'pchilik omega kislotalari dengiz baliqlarining yog'li navlarida uchraydi. Ratsiondan to'yingan yog'lar va trans yog'larni chiqarib tashlash muhimdir. Kimyoviy tuzilishi tufayli, ikkinchisi organizm uchun o'ta xavflidir.
Ratsionda tovuq go'shti, kam yog'li mol go'shti, sabzavotlar, mevalar, bedana va tovuq tuxumlari, kam yog'li tvorog bo'lishi kerak.
Giperkolesterolemiyani davolash antiyerrogenik terapiya tamoyillariga muvofiq amalga oshiriladi. Eng mashhurlari statin preparatlari. Ammo ular nojo'ya ta'sirlar va kontrendikatsiyalar mavjud.
Agar aterosklerozning erta belgilari aniqlansa, darhol davolanishni boshlash kerak. Ushbu shoshilish ushbu kasallikning aksariyat qon tomirlarining avariyalarining birinchi sababi ekanligi bilan izohlanadi.
Blyashka hosil bo'lishi va tomirning obliteratsiyasi bilan to'qima ishemiyasi rivojlanadi. Ko'pincha pastki ekstremitalarning tomirlari aterosklerotik jarayonga ta'sir qiladi. Bunday holda, obliterating endarterit rivojlanadi.
Oyoq tomirlarining shikastlanishi bilan og'rigan bemorlar uchun oyoq-qo'llarda intervalgacha yopiqlik, og'riq va noqulaylik mavjud.
Markaziy ateroskleroz bilan aorta ta'sir qiladi. Ushbu shakl eng xavflidir, chunki u ko'pincha jiddiy yurak-qon tomir muammolariga olib keladi.
Xolesterin va xolesterin nima degani ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
