Qandli diabet bilan qanday kurashish mumkinligi haqidagi savol metabolik kasalliklar bilan bog'liq ushbu murakkab kasallikdan azob chekayotgan ko'plab odamlarni qiziqtiradi.
Kasallikning yanada rivojlanishiga va turli xil salbiy oqibatlarning namoyon bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun diabet bilan qanday kurashish kerak? Axir, bu patologik jarayon organizmda yuzaga keladigan ko'plab metabolik jarayonlarning buzilishiga olib keladi, ichki organlar va tizimlarning normal ishlashini buzadi.
Bugungi kunga kelib, 2-toifa diabetga qarshi kurashning turli xil usullari mavjud, ular keng qamrovli davolanish kursini tashkil qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu kasallikdan butunlay qutulish mumkin emas, ammo asoratlarni rivojlanishining oldini olish va uning jarayonini doimiy ravishda kuzatib borish mumkin.
Kompleks terapiyaning asosiy tarkibiy qismlari quyidagilardan iborat bo'lishi kerak.
- zarur ovqatlanishni doimiy va ehtiyotkorlik bilan bajarish;
- sport o'ynash yoki fizioterapiya mashqlari.
- shifokor tomonidan buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilish.
Tibbiy mutaxassis bilan kelishilgan holda siz davolanish jarayonida muqobil tibbiyot taklif qiladigan turli xil usullarni ham o'z ichiga olishingiz mumkin.
Qandli diabet uchun xavf omillari qanday?
2-toifa diabet kasalligi odatda o'ttiz yoshdan keyin odamlarda uchraydi. Ko'pincha ushbu rivojlanish omillaridan biri bu noto'g'ri ovqatlanish tufayli ortiqcha vaznning mavjudligi. Bundan tashqari, kasallikning namoyon bo'lishiga olib keladigan bir qator sabablar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:
Agar ota-onalardan biri bunday patologik jarayonning namoyon bo'lishini ko'rsatgan bo'lsa. Ko'pgina kasalliklar, shu jumladan qandli diabet, irsiy omil ta'sirida va irsiy moyillik natijasida rivojlanishi mumkin. Kuchli hissiy ko'tarilish, doimiy stressli vaziyatlar.
Faol bo'lmagan yoki sedentary turmush tarzini olib borish, tanaga zarur jismoniy faoliyat etishmasligi. Surunkali bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil virusli kasalliklar natijasida. Qattiq mehnat va yaxshi dam olishning etishmasligi.
Gormon insulinini etarli bo'lmagan miqdorda ishlab chiqarishga olib keladigan oshqozon osti bezining normal ishlashi va patologiyasining buzilishi.
Qandli diabetga qarshi kurashni boshlash uchun tegishli diagnostika o'tkazish va kamida tahlil qilish uchun qon topshirish kerak. Ko'pincha, patologiyaning dastlabki belgilari kasallik rivojlanishida tobora kuchayib borganda ham paydo bo'ladi. Shuning uchun yiliga kamida ikki marta profilaktik tibbiy tekshiruvdan o'tish juda muhimdir.
Shunga qaramay, tananing bunday alomatlar ko'rinishida beradigan signallariga e'tibor berish kerak:
- doimiy tashnalik hissi, og'iz bo'shlig'ida quruqlik, bu suyuqlikni sezilarli darajada iste'mol qilishga olib keladi (ko'pincha kechasi).
- odamga befarqlik, doimiy uyquchanlik va yuqori charchoq hamroh bo'ladi. Bundan tashqari, asabiylashish kuchayadi.
- tez-tez siyish va tanadan suyuqlikni mo'l-ko'l chiqarib tashlash kasallikning rivojlanishini va suv almashinuvini buzilishini ko'rsatadi.
- normal qon bosimining doimiy ravishda oshishi;
- shirinliklarni istamaslik va ishtahani oshirish, odam ko'proq oziq-ovqat iste'mol qilishiga qaramay, vaznini yo'qotishi mumkin;
Bundan tashqari, kasallikning alomati terining yomonlashishi bo'lishi mumkin, bu turli dog'lar, toshmalar yoki qizarish paydo bo'lishida o'zini namoyon qilishi mumkin.
Teri quruq va qo'pol bo'ladi, uning elastikligi yo'qoladi.
Tibbiy davolanish qanday?
Zamonaviy tibbiyot glyukoza darajasini normallashtirish va organizmdagi metabolik jarayonlarni qo'llab-quvvatlash uchun turli xil dori vositalarini qo'llaydi. Har qanday dori-darmonlarni tibbiy mutaxassis buyurishi kerak. Bunday holda, o'z-o'zini davolash yoki preparatni o'zgartirish, uning dozasi qat'iyan taqiqlanadi, chunki bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
2-toifa diabet bilan shug'ullanayotganda, dori-darmonlarni qabul qilish qonda glyukoza darajasini doimiy ravishda kuzatib borish kerakligini yodda tutish kerak. Jangni qanday olib tashlash haqida shifokor endokrinologga aytib beradi.
Bugungi kunga kelib, 2-toifa diabet kasalligini davolash quyidagi tibbiy asboblar guruhlaridan birini qo'llashdir:
- Sülfonilürreya hosilalari bo'lgan dorilar. Farmakologik ta'sir endogen insulinni stimulyatsiya qilish va sekretsiya qilishdir. Ushbu dori-darmonlar guruhining asosiy ustunligi - bu bemorlarning aksariyati tomonidan preparatning oson qabul qilinishi. Ammonil va Diabeton sulfaniluriya karbamid asosida tayyorlangan ba'zi dorilar.
- Biguanide guruhidan tibbiy mahsulotlar. Ularning ta'siri insulin sekretsiyasiga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishga qaratilgan. Ushbu guruh dorilarining asosiy vakillari - Siofor, Glyukofaj va Gliformin.
- Tiyazolidinolning hosilalari bo'lgan dorilar qon shakarini pasaytirishga yordam beradi va lipid profilini normallashtirishga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Inkretinlar (Bagomet, Metglib).
Davolash uchun tanlangan preparat davolovchi shifokor ko'rsatgan dozalarda qabul qilinishi kerak. Bundan tashqari, bemorning ahvoli, jismoniy faollik darajasi va vazn toifasini hisobga olish kerak.
Fizioterapiya mashqlari va diabet uchun parhez terapiyasi
Dori-darmonlarni qabul qilishdan qat'i nazar, bemorning normal holatini saqlab qolish uchun zarur shartlar - bu zarur ovqatlanish rejimiga rioya qilish va muntazam jismoniy faoliyatni joriy etish.
Bugungi kunga qadar dorilarsiz diabetga qarshi kurashishga yordam beradigan fizioterapiya mashqlarining maxsus mo'ljallangan dasturlari mavjud. Bundan tashqari, suzish yoki sport zalidan foydalanishingiz mumkin. Ba'zi hollarda kunlik toza havoda yurish ham etarli. Yarim soatlik o'rtacha tezlikda yurish bemorning ahvoliga ijobiy ta'sir qiladi va qon glyukozasining ko'tarilishini kamaytiradi. Muhim nuqta - bu jismoniy mashqlarda ham mo''tadillik, chunki kasallikka qarshi kurashda uni haddan ortiq ko'tarmaslik va unga nisbatan juda ehtiyot bo'lish kerak.
Diyetoterapiya bemorning hayoti davomida davom etadi. Bu shuni anglatadiki, inson sog'lig'ini saqlash uchun shakar va shirin taomlardan voz kechishga va dietani tubdan qayta ko'rib chiqishga tayyor bo'lishi kerak. Bundan tashqari, taqiqlangan ovqatlarga pishirilgan mahsulotlar, qahva, alkogol ichimliklar, konservalangan va tayyorlangan ovqatlar, yog'li va qovurilgan ovqatlar kiradi.
Oziq-ovqatlarni shunday tuzish kerak:
- kichik qismlarda ovqatlanish.
- Ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning.
- kuniga taxminan besh marta ovqatlanish.
- ko'p suyuqlik iching.
Kundalik menyuning asosini quyidagi mahsulotlar tashkil qilishi kerak.
- dengiz mahsulotlari.
- Yangi uzilgan sabzavotlar va o'tlar. Ismaloq, bodring, karam qovoqlari kundalik menyuda alohida o'rin egallashi kerak.
- pishmagan mevalarning ba'zi turlari.
- baklagiller va donli ekinlar.
Agar parhez bemorning individual xususiyatlarini, uning og'irligini, jismoniy faoliyat darajasini hisobga olgan holda tibbiy mutaxassis tomonidan ishlab chiqilgan bo'lsa, yaxshiroqdir.
An'anaviy tibbiyot yordamida davolash usullari
Shu bilan bir qatorda tibbiyotda qon shakar darajasini normallashtiradigan juda ko'p miqdordagi retsept mavjud. Bunday usullarni har qanday usul bilan davolovchi shifokor bilan kelishish kerak, ayniqsa bemor ma'lum dori-darmonlarni qabul qilsa.
Uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan quyidagi retseptlar eng mashhurdir.
Ko'k barglarining bir piyozi shakar darajasini normallashtirish uchun uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Shifobaxsh ichimlik tayyorlash uchun ko'k barglarini maydalash kerak (taxminan bir osh qoshiq kerak) va ularni ikki stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, uni qaynatib oling. Asosiy ovqatdan o'n besh daqiqa oldin bir piyoz tayyorlash kerak. Bitta doz yarim stakan.
Davolash uchun ko'kni ishlatishning ikkinchi usuli - uning rezavorlaridan kompot tayyorlash. Ko'kko'z kompotini pishirish kerak (ikki osh qoshiq ko'katlar - bir stakan suv) va ovqatdan o'n daqiqa oldin bir necha osh qoshiq olish kerak.
Dulavratotu ildizi va karahindiba barglarida insulin ta'sirini taqlid qiluvchi moddalar mavjud deb ishoniladi. Dori-darmonlarni tayyorlash uchun ikkala komponentni maydalang va o'n daqiqa davomida qaynatib oling. Shundan so'ng, bulonni yana yarim soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Olingan infuzionni kuniga uch marta bir osh qoshiqdan oling.
Qandli diabetga qarshi kurash tamoyillari ushbu maqoladagi videoda mutaxassislar tomonidan tavsiflanadi.
