2-toifa diabetga chalingan odamlar uchun tanadagi normal glyukoza darajasi muhim ahamiyatga ega. Shakarning sezilarli darajada surunkali oshib ketishi yomonlashishga, farovonlikka va ko'plab asoratlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
2-toifa diabet kasalligidagi shakar normasi "sog'lom" ko'rsatkichlarga, ya'ni mutlaqo sog'lom odamga xos bo'lgan raqamlarga intilishi kerak. Norm 3,3 dan 5,5 gacha bo'lganligi sababli, har bir diabet kasalligi mos ravishda ushbu ko'rsatkichlarga intilishi kerak.
Glyukoza yuqori konsentratsiyasi tanadagi turli xil asoratlar, shu jumladan qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarning natijasi bo'lishi mumkin. Shu sababli, diabet kasalligi o'zlarining patologiyasini diqqat bilan kuzatib borishi, shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilishi, muayyan parhez va parhezga rioya qilishi kerak.
Shunday qilib, siz och qoringa, ya'ni bo'sh oshqozonda shakarning qaysi ko'rsatkichlari bo'lishi kerakligini o'ylab ko'rishingiz kerak va ovqatdan keyin qaysi biri? Birinchi turdagi diabet bilan ikkinchi turdagi kasallik o'rtasidagi farq nima? Va qon shakarini qanday normallashtirish kerak?
2-toifa diabet: ovqatdan oldin qon shakar
Agar bemor 2-toifa diabetni rivojlantirsa, uning glyukoza miqdori ko'payib boradi. Vaziyatning yomonlashishi fonida ichki organlar va tizimlarning ishi buziladi, bu esa turli xil asoratlarni keltirib chiqaradi.
Agar bemorda 2-toifa diabet bo'lsa, u mutlaqo sog'lom odamlarga xos bo'lgan shakar ko'rsatkichlariga intilishi kerak. Afsuski, amalda bunday raqamlarga erishish juda qiyin, shuning uchun diabetga chalingan odam uchun ruxsat berilgan glyukoza biroz yuqori bo'lishi mumkin.
Biroq, bu shakar indekslari orasidagi tarqalish bir necha birlik bo'lishi mumkin degani emas, aslida sog'lom odam normasining yuqori chegarasini 0,3-0,6 birlikka oshirish joizdir, lekin ortiq emas.
Muayyan bemorda qandli diabet uchun qonda qand miqdori qanday bo'lishi kerakligi individual ravishda aniqlanadi va qaror faqat shifokor tomonidan qabul qilinadi. Boshqacha aytganda, unda har bir bemor o'z maqsad darajasiga ega bo'ladi.
Maqsad darajasini aniqlashda shifokor quyidagi fikrlarni hisobga oladi.
- Patologik kompensatsiya.
- Kasallikning og'irligi.
- Kasallik tajribasi.
- Bemorning yosh guruhi.
- Yondosh kasalliklar.
Ma'lumki, keksa odam uchun normal ko'rsatkichlar yoshlar bilan solishtirganda biroz yuqori. Shuning uchun, agar bemor 60 yoshdan katta bo'lsa, unda uning maqsad darajasi uning yosh guruhiga mos keladi va boshqa hech narsa yo'q.
Yuqorida aytib o'tilganidek, 2-toifa diabetli shakar (bo'sh qoringa) sog'lom odamning normal ko'rsatkichlariga moyil bo'lib, 3,3 dan 5,5 donagacha o'zgarishi kerak. Ammo, ko'pincha glyukoza miqdorini me'yorning yuqori chegarasiga qadar kamaytirish juda qiyin bo'ladi, shuning uchun diabet kasalligi uchun organizmda shakar 6,1-6,2 birlikda qabul qilinadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ikkinchi turdagi patologiya bilan, ovqatlanishdan oldin shakar miqdori ko'rsatkichlari oshqozon-ichak traktining ba'zi kasalliklariga ta'sir qilishi mumkin, buning natijasida glyukoza yutilish buzilishi yuzaga keldi.
Ovqatdan keyin shakar
Agar bemorda 1 yoki 2 turdagi diabet bo'lsa, unda ro'za tutadigan shakar sog'lom odam uchun qabul qilingan me'yorlarga intilishi kerak. Istisno bu shifokor aniq bir klinik rasmda maqsad darajasini aniqlagan holatlardir.
2-toifa diabetda ovqatdan keyin qondagi shakar kontsentratsiyasi har doim odam ovqatni qabul qilganidan ancha yuqori. Ko'rsatkichlarning o'zgaruvchanligi oziq-ovqat mahsulotlarining tarkibiga, organizmda u bilan birga qabul qilingan uglevodlarning miqdoriga bog'liq.
Oziq-ovqat iste'mol qilgandan keyin inson tanasida glyukozaning maksimal konsentratsiyasi yarim soat yoki bir soatdan keyin kuzatiladi. Masalan, sog'lom odamda bu ko'rsatkich 10,0-12,0 donagacha, diabet kasalligida esa bir necha baravar ko'p bo'lishi mumkin.
Sog'lom odamda ovqatdan keyin shakar miqdori sezilarli darajada oshadi, ammo bu jarayon normaldir va uning kontsentratsiyasi o'z-o'zidan kamayadi. Ammo diabetga chalingan odamda hamma narsa bir oz farq qiladi va shuning uchun unga maxsus parhez tavsiya etiladi.
Qandli diabet fonida organizmdagi glyukoza miqdori keng doirada "sakrab chiqishi" mumkinligi sababli, shakar egri chizig'ining grafik ko'rinishi glyukoza bardoshliligini aniqlaydigan testga asoslanadi:
- Ushbu tadqiqot diabetga chalinganlarga, shuningdek, shakar kasalligi rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Masalan, salbiy irsiyat bilan og'rigan shaxslar.
- Sinov sizga ikkinchi turdagi patologiyaning fonida glyukoza qanday so'rilishini aniqlashga imkon beradi.
- Sinov natijalari prediabetik holatni aniqlashi mumkin, bu esa o'z navbatida etarli terapiyani tezda boshlashga yordam beradi.
Ushbu tadqiqotni o'tkazish uchun bemor qonni barmoqdan yoki tomirdan oladi. Shakar yuki paydo bo'lganidan keyin. Boshqacha qilib aytganda, odamga 75 gramm glyukoza ichish kerak, u iliq suyuqlikda eritiladi.
Keyin ular yana yarim soat o'tgach, 60 daqiqadan so'ng va ovqatdan keyin 2 soatdan keyin (shakar yuki) qon olishadi. Olingan natijalar asosida biz kerakli xulosalarni chiqarishimiz mumkin.
Ikkinchi turdagi diabet bilan ovqatlanishdan keyin glyukoza nima bo'lishi kerakligi va patologiyani qoplash darajasi to'g'risida quyidagi jadvalda ko'rish mumkin.
- Agar bo'sh oshqozon uchun ko'rsatkichlar 4,5 dan 6,0 donagacha, ovqatdan keyin 7,5 dan 8,0 donagacha, va yotishdan oldin darhol 6,0-7,0 birlik bo'lsa, unda kasallik uchun yaxshi kompensatsiya haqida gapirish mumkin.
- Agar och qoringa ko'rsatkichlar 6,1 dan 6,5 birlikka, ovqatdan keyin 8,1-9,0 birlikka va yotishdan oldin darhol 7,1 dan 7,5 donagacha bo'lsa, unda patologiya uchun o'rtacha kompensatsiya haqida gapirish mumkin.
- Agar ko'rsatkichlar och qoringa 6,5 birlikdan oshsa (bemorning yoshi muhim emas), ovqatlanishdan bir necha soat o'tgach, 9,0 birlikdan ko'p, va yotishdan oldin 7,5 birlikdan yuqori bo'lsa, bu kasallikning kompensatsiyalanmagan shaklini ko'rsatadi.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, biologik suyuqlik (qon), shakar kasalligi haqida boshqa ma'lumotlar ta'sir qilmaydi.
Kamdan kam hollarda tanadagi xolesterolning ko'payishi mumkin.
Shakarni o'lchash xususiyatlari
Shuni ta'kidlash kerakki, inson organizmidagi shakar normasi uning yoshiga bog'liq. Masalan, agar bemor 60 yoshdan katta bo'lsa, unda uning yoshi uchun 30-40 yoshli bolalarga nisbatan normal ko'rsatkichlar biroz yuqori bo'ladi.
Bolalarda, o'z navbatida, glyukoza konsentratsiyasi (normal) kattalarga qaraganda bir oz past bo'ladi va bu holat 11-12 yoshgacha kuzatiladi. Bolalarning 11-12 yoshidan boshlab ularning biologik suyuqlikdagi shakar ko'rsatkichlari kattalar ko'rsatkichlariga tenglashtiriladi.
Patologiyani muvaffaqiyatli qoplash qoidalaridan biri bemorning tanasida shakarni doimiy ravishda o'lchashdir. Bu sizga glyukoza dinamikasini ko'rish, vaziyatni keskinlashishini oldini olish uchun kerakli darajada nazorat qilish imkonini beradi.
Tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, 1-toifa va 2-toifa diabetga chalingan odamlarning aksariyati asosan ovqatdan oldin ertalab o'zini yomon his qilishadi. Boshqalarida, tushlik yoki kechqurun farovonlik yomonlashadi.
2-toifa shakar kasalligini davolash uchun asos to'g'ri ovqatlanish, maqbul jismoniy faoliyat, shuningdek dori-darmonlardir. Agar birinchi turdagi kasallik aniqlansa, bemorga darhol insulin yuborish tavsiya etiladi.
Siz tez-tez qon shakarini o'lchashingiz kerak. Qoida tariqasida, ushbu protsedura uydagi qon shakarini o'lchagich yordamida va quyidagi hollarda amalga oshiriladi:
- Uyqudan keyin darhol.
- Birinchi ovqatdan oldin.
- Gormon kiritilgandan keyin har 5 soatda.
- Har safar ovqatdan oldin.
- Ovqatdan keyin ikki soatdan keyin.
- Har qanday jismoniy faoliyatdan keyin.
- Kechasi.
Kasalliklarni muvaffaqiyatli boshqarish uchun har qanday yoshdagi 2-toifa diabet kasalligi kuniga kamida etti marta tanadagi shakarni o'lchashi kerak. Bundan tashqari, olingan barcha natijalar kundaliklarda aks ettirish tavsiya etiladi. Uyda qon shakarini o'z vaqtida va sinchkovlik bilan aniqlash kasallikning dinamikasini kuzatishga imkon beradi.
Bundan tashqari, kundalikda jismoniy faollik darajasi, ovqatlanish soni, menyular, dori-darmonlar va boshqa ma'lumotlar ko'rsatilgan.
Glyukozani qanday normallashtirish kerak?
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, turmush tarzini tuzatish orqali siz kasallikni muvaffaqiyatli bartaraf eta olasiz va odam to'liq hayot kechira oladi. Odatda, shifokor avval shakarni tushirish uchun parhez va mashqlarni tavsiya qiladi.
Agar ushbu choralar olti oy ichida (yoki bir yil ichida) zarur terapevtik samarani bermasa, unda glyukoza miqdorini maqsadli darajada normallashtirishga yordam beradigan dorilar buyuriladi.
Dori-darmonlarni faqat shifokor tayinlaydi, u test natijalariga, kasallikning davomiyligiga, diabet kasalligi va boshqa nuqtalarda tanada yuzaga kelgan o'zgarishlarga tayanadi.
Oziqlanishning o'ziga xos xususiyatlari bor:
- Kun davomida hatto uglevodlarni iste'mol qilish.
- Uglevodlar miqdori kam bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish.
- Kaloriya nazorati.
- Zararli mahsulotlardan voz kechish (alkogol, qahva, qandolatchilik va boshqalar).
Agar siz ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarga rioya qilsangiz, shakarni boshqarishingiz mumkin va u iloji boricha uzoq vaqt davomida qabul qilinadi.
Jismoniy mashqlar haqida unutmasligimiz kerak. Qandli diabet uchun mashqlar terapiyasi glyukozani so'rilishiga yordam beradi va u energiya tarkibiga kiritiladi.
Birinchi va ikkinchi turdagi diabet: farq
"Shirin" kasallik nafaqat noqulayliklarni keltirib chiqaradigan surunkali patologiya, balki turli xil oqibatlarga olib keladigan, inson salomatligiga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadigan kasallikdir.
Shakar kasalliklarining ko'p turlari mavjud, ammo ko'pincha birinchi va ikkinchi turdagi patologiyalar uchraydi va ularning o'ziga xos navlari kamdan-kam hollarda tashxis qilinadi.
Birinchi turdagi diabet insulinga bog'liq va oshqozon osti bezi hujayralarini yo'q qilish bilan tavsiflanadi. Immunitet tizimidagi buzilishlarga asoslangan virusli yoki otoimmün jarayon tanadagi qaytarib bo'lmaydigan patologik jarayonga olib kelishi mumkin.
Birinchi turdagi kasallikning xususiyatlari:
- Ko'pincha yosh bolalar, o'spirinlar va yoshlarda uchraydi.
- Birinchi turdagi diabet hayot uchun gormonni tizimli ravishda kiritishni o'z ichiga oladi.
- Birgalikda otoimmün patologiyalari bilan birlashtirilishi mumkin.
Ta'kidlash joizki, olimlar ushbu shakar kasalligiga genetik moyillikni isbotladilar. Agar ota-onalardan biri yoki ikkalasi ham kasallikka duchor bo'lishsa, unda bolada bu kasallikning rivojlanishi ehtimoli katta.
Kasallikning ikkinchi turi gormon insuliniga bog'liq emas. Ushbu gormon oshqozon osti bezi tomonidan sintezlanadi va tanada ko'p miqdorda bo'lishga qodir, ammo yumshoq to'qimalar unga sezuvchanligini yo'qotadi. Ko'pincha 40 yoshdan keyin paydo bo'ladi.
Qandli diabet kasalligining turidan qat'iy nazar, sog'lig'ining maqbulligini ta'minlash uchun bemorlarning tanadagi shakar miqdorini maqsadli ko'rsatkichlar darajasida doimiy nazorat qilib turish kerak. Ushbu maqoladagi video sizga qon shakarini normal holatga qanday tushirish kerakligini aytadi.
