"Read-City" onlayn-do'koni, Diabethelp.org tahririyati iltimosiga binoan, diabet bilan qanday qilib farovon yashash haqida kitoblar to'plamini nashr etdi. Eslatib o'tamiz, bizning saytimizda siz ham rus, ham chet ellik mualliflarning turli xil asarlaridan juda foydali parchalarni topishingiz mumkin, ular diabet haqidagi afsonalar, ajdodlarimizning surunkali giperinsulinizm va insulin qarshiligi ko'rinishidagi genetik "sovg'alari" haqida. qon shakarini boshqarish bo'yicha maslahatlar berilgan.
Aytgancha, eski Yangi yil arafasida, Amerikalik sitogenetik olim, fiziologiya va tibbiyot sohasidagi Nobel mukofoti sovrindori, "Telomere Effect" kitobining muallifi Elizabet Xelen Blekbern diabet muammosi haqida qanday fikrda ekanligini bilib olishingiz mumkin.
Qandli diabetning tashxisi vahima qo'zg'ash uchun sabab emas va, albatta, hukm emas. Muayyan qoidalarga rioya qilgan holda, sizning hayotingiz uzoq va voqealarga boy bo'lishi mumkin. Buni qanday qilish kerak, bu kitobda aytib o'tiladi.
Undan siz diabetga chalingan odam uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni olasiz: diabet nima va uni davolashning asosiy printsiplari nima; diabetik asoratlar va ularning oldini olish nima? parhez va ro'za kunlari haqida hamma narsa; mazali va foydali taomlar uchun retseptlar oling; Siz qanday sinovlarni o'tkazish kerakligini va ularni qanday qilib to'g'ri o'qish kerakligini, diabetga qarshi kurashda qanday jismoniy mashqlar yordam berishini va o'simlik dorisi sizning sog'lig'ingizning qo'riqchisi ekanligini bilib olasiz.
Kitob diabetdan aziyat chekadigan har bir kishi uchun, shuningdek, yaqinlari ushbu kasallik bilan tanish bo'lganlar uchun ajralmas va foydalidir.
1-toifa diabet kasalligi tashxisi har doim ushbu kasallikni boshdan kechirgan odam uchun jiddiy zarba bo'ladi. Bu diabet boshlangan har bir oila uchun qiyin sinov, chunki kasallik juda tez rivojlanib, insulin in'ektsiyalarini tayinlash va umrbod ishlatishni talab qiladi. Yaxshi xabar shundaki, qonda qondagi normal miqdorga erishilganda, diabetning asoratlari rivojlanish xavfi minimal bo'ladi.
Ushbu kitob insulinni iloji boricha samarali ishlatish uchun zarur bo'lgan qadamlar bo'yicha qisqa va juda vizual qo'llanma bo'lib, ovqatlanish qonda glyukoza miqdorining sezilarli darajada oshishiga olib kelmaydi, jismoniy faollik xavfsiz edi.
Ilmiy fantastika Herbert Uells, yozuvchi Ernst Xeminguey, qo'shiqchi Elvis Presli, qo'shiqchi Ella Fitsjerald, aktyorlar Silvester Stallone va Marchello Mastroyanni, aktrisalar Elizabet Teylor va Natalya Krachkov uzoq vaqt yashab, ijod qilishgan (va ba'zilari hali ham yashashadi). Sharon Stoun, masxaraboz Yuriy Nikulin, futbolchi Pele, siyosatchilar Yuriy Andropov va Mixail Gorbachev.
Ammo ularning kunlarida ajoyib zamonaviy dorilar yo'q edi! Ularning o'zlari kasalliklarini "tekshirib turishgan". Ushbu kitobda siz munosib namuna bo'lib xizmat qiladigan mashhur bemorlarning hikoyalarini topasiz.
Imkoniyat va ko'ngil ochish usulida mashq qiluvchi endokrinolog diabet sabablari va to'yib ovqatlanmaslikning asoratlari haqida gapirib beradi.
Kitob nafaqat diabet bilan bog'liq eng keng tarqalgan savollarga javoblar beradi, balki barcha cheklovlarga qaramay, menyuni diversifikatsiya qiladigan va juda mazali ovqatlanadigan 800 dan ortiq retseptlarni ham o'z ichiga oladi.
Qandli diabet uchun jismoniy terapiya davolashning boshqa elementlari bilan birgalikda qo'llaniladi va kasallikning o'rnini to'ldirishda muhim rol o'ynaydi. Terapevtik gimnastika hayotiylikni va kayfiyatni yaxshilaydi, o'zingizga ishonishga imkon beradi.
Siz uchun maxsus tanlangan mashqlar to'plami tanadagi barcha metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi: eng muhimi, buzilgan uglevod, yog 'va oqsil metabolizmidir.
Shunday qilib, sizda hamroh bo'ladigan diabet kasalligi va hayot uchun xavf tug'diradigan asoratlarning oldini olish uchun barcha imkoniyatlaringiz bor. Tadqiqotlar tasdiqladi: diabet kasalligidagi jismoniy mashqlar qon shakarining pasayishiga, ba'zi hollarda normal ko'rsatkichlarga qadar olib keladi.
Diyabetiklarning Buyuk Entsiklopediyasi diabet yoki prediabet bilan kurashishda sizning shaxsiy qo'llanmangizdir. Kitobda ta'riflangan parhezlar va turmush tarzining asosiy tamoyillari jahonga taniqli professor Djenni Brand-Miller boshchiligidagi yuqori malakali mutaxassislar guruhi tomonidan ishlab chiqilgan.
Kitob diabetga qaramasdan, to'liq hayot kechiradigan odamlarning tajribasiga asoslangan. Bu sizni shifokorlarning murakkab va chalkash tavsiyalaridan qutqaradi, kasallik haqida shunchaki aniq va aniq aytib beradi, ovqatlanish qoidalarini qo'llash diabet kasalligi xavfini kamaytiradi va qondagi qand miqdorini normal darajada ushlab turadi.
Diabethelp o'quvchilari uchun "Read-the-City" onlayn-do'koni to'plamdagi diabethelp so'zi uchun kitoblarga 10% chegirma beradi.
