Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Sizda qondagi glyukoza (shakar) darajasi me'yordan yuqori bo'lganmi (tibbiy ko'riklar, jismoniy ko'riklar, kasallik yoki homiladorlik paytida)?
Ha
Yo'q
2. Qon bosimingizni tushirish uchun muntazam ravishda dori-darmon qabul qilganmisiz?
Ha
Yo'q
3. Yoshingiz:
45 yoshgacha
45-54 yil
55-64 yoshda
65 yoshdan oshgan
4. Doim mashq qilasiz (har kuni 30 daqiqa yoki haftasiga 3 soat)?
Ha
Yo'q
5. Tana massasi ko'rsatkichi (vazni, kg / (bo'yi, m) ² = kg / m², masalan, odamning vazni = 60 kg, bo'yi = 170 sm), shuning uchun bu holda tana massasi indeksi quyidagicha: BMI = 60: ( 1,70 × 1,70) = 20,7)
25 kg / m² dan past
25-30 kg / m²
30 kg / m² dan ortiq
6. Siz ko'pincha sabzavot, meva yoki reza mevasini iste'mol qilasizmi?
Har kuni
Har kuni emas
7. Sizning bel atrofi (kindik darajasida o'lchanadi):
Erkak: 94 sm dan kam; ayol: 80 sm dan kam
Erkak: 94-102 sm, ayol: 80-88 sm
Erkak: 102 sm dan katta; ayol: 88 santimetrdan katta
8. Sizning qarindoshlaringiz 1-toifa yoki 2-toifa diabetga duchor bo'lganmi?
Yo'q
Ha, buvilar, xolalar / amakilar, amakivachchalar
Ha, ota-ona, aka / singil, o'z bolasi
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
