Qandli diabet keng tarqalgan kasallikdir. Sayyoradagi deyarli har 20 odam ular bilan kasal.
Kasallikka chalingan har qanday odam, uni to'liq davolash mumkinmi, deb so'raydi. Buning uchun nima qilish kerak?
Kasallikning sabablari
Qandli diabet - bu metabolik kasallikka chalingan endokrin kasallik. Kasallik oshqozon osti bezi tomonidan protein gormoni insulinini ishlab chiqarishni buzilishi bilan tavsiflanadi. Shu sababli, bemorlar qondagi glyukoza konsentratsiyasini doimiy ravishda kuzatishga majbur.
Kasallik surunkali shaklga ega va odamlarda uning paydo bo'lish sabablari turli omillar, shu jumladan:
- ortiqcha vazn va uning haddan tashqari shakli - semirish;
- genetik omil;
- qarilik va unga qarshi metabolik muammolar;
- tez-tez stressli vaziyatlar, tajribalar;
- virusli infektsiyalarning oqibatlari (qizilcha, gepatit, gripp, chechak);
- oshqozon osti bezining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir qator kasalliklar (pankreatit, oshqozon osti bezidagi saraton);
- bir qator dori-darmonlarni qabul qilish (sitostatiklar, diuretiklar, sintetik kelib chiqadigan glyukokortikoid gormonlar);
- uglevodlarning ortiqcha miqdori va tolaning etishmasligi shaklida to'yib ovqatlanmaslik;
- sedentary turmush tarzi;
- yurak-qon tomir kasalliklarining mavjudligi.
Ko'rsatilgan sabablarga qo'shimcha ravishda, kasallik mavjud patologiyalar fonida odamlarda uchraydi:
- jigar sirrozi;
- uglevodlarning yomon so'rilishi;
- giperkortisizm;
- qalqonsimon gormonlar sekretsiyasining oshishi;
- qisqa vaqt ichida qonda glyukoza kontsentratsiyasining davriy ravishda ko'payishi;
- insulin ishlab chiqarishni bostiradigan gormonlar sonining ko'payishi;
- oshqozon-ichak traktining organlarida paydo bo'lgan turli xil tabiatdagi o'smalar.
1-toifa diabet ko'pincha yoshlarda paydo bo'ladi - bu mutlaqo davolanmaydi. Biror kishiga umrbod insulin in'ektsiyalari kerak.
80% hollarda 2-toifa diabet uchraydi. Keksa odamlarda og'irlik muammosi va birga keladigan kasalliklar ko'proq uchraydi.
2-toifa diabetni davolash mumkinmi?
2-toifa diabet muvaffaqiyatli davolanadi, ammo siz kasallikdan butunlay qutulolmaysiz. Kasallik uzoq davom etadigan yashirin davr bilan tavsiflanadi. Biror kishi 10 yil yoki undan ko'proq vaqt davomida uning kasalligi borligiga shubha qilmasligi mumkin.
Kasallik qon tomirlariga kuchli ta'sir qiladi. Ko'pincha kasallik qaytarilmas o'zgarishlar bosqichida tashxis qilinadi. Bu tezda surunkali shaklga aylanadi va bemorga ovqatlanishni sozlash va ma'lum bir jismoniy faoliyat rejimiga rioya qilish bilan doimiy davolanish kerak.
Agar odam parhezga rioya qilsa, glyukoza miqdorini doimiy nazorat qilib, zarur dori-darmonlarni qabul qilsa, ular hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda sifatli davolanish va to'g'ri turmush tarzi bilan uning davomiyligi bir necha o'nlab yillarga etishi mumkin va mutlaqo sog'lom odamlarda bo'lgani kabi.
Davolashning asosiy printsiplari
Kasallikni davolashning tabiati uning rivojlanish bosqichiga va bemorda asoratlar mavjudligiga bog'liq. Kasallik uyda erta davolanadi.
Kasallikning kech bosqichida tashxis qo'yilgan bemorlar dori terapiyasini talab qiladi. Dori-darmon turmush tarzi va ovqatlanishni to'g'ri nazorat qila olmaydigan bemorlar uchun ham zarurdir.
Davolash tamoyillari quyidagilardan iborat.
- vosita faolligini oshirish;
- maxsus parhezga rioya qilish;
- qon glikemiyasini doimiy ravishda kuzatib borish;
- qon bosimini nazorat qilish;
- kerakli dori-darmonlarni qabul qilish.
Qandli diabet ko'pincha ortiqcha vaznga ega bo'lgan odamlarda rivojlanayotganligi sababli, avval ularni tuzatish kerak. Og'irlikni normallashtirish, to'g'ri ovqatlanish va etarli jismoniy faoliyat bemorning glikemiyasini tezda normal holatga keltirishi mumkin.
Jismoniy faollikni oshirish
Qandli diabetni samarali davolash uchun lokomotor faoliyat juda muhimdir. Bu, ayniqsa, ortiqcha vaznli odamlar uchun ko'rsatiladi. Oddiy kundalik mashqlar ortiqcha vaznli bemorlarni asta-sekin normal holatga qaytarishga imkon beradi.
Jismoniy faollik davolash printsiplaridan biri sifatida quyidagi muammolarni hal qilishga imkon beradi:
- diabet kasalligining og'irligini normallashtirish;
- mushaklarning yuklanishi tufayli glyukoza konsentratsiyasining pasayishi.
Inson tanasining mushak to'qimalari insulinga ko'proq bog'liqligi bilan ajralib turadi. Kundalik harakatlar tufayli diabet kasalligi qand miqdorini bir xil darajada ushlab turishga va asta-sekin vazn yo'qotishga erishmoqda.
Parhez ovqatlanish
2-toifa diabet bilan bemorga dietani to'liq o'zgartirish kerak. Bu bir necha kun davomida ochlik yoki ovqatlanishni cheklashni anglatmaydi - kasallik uchun parhezning mohiyati kasrli ovqatlanishdir.
Kun davomida odamga ovqatni 6 marta eyish tavsiya etiladi, idish-tovoqlar esa oz bo'lishi kerak. Bemor ovqatlanish oralig'ini kuzatishi kerak. Ovqatlar orasidagi tanaffuslar uch soatdan oshmasligi kerak.
Kasallik uchun parhez ovqatlanish muayyan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni va bir qator ovqatlarni to'liq rad etishni o'z ichiga oladi.
2-toifa diabet bilan quyidagi holatlar butunlay chiqarib tashlanadi:
- tez so'riladigan uglevodlar;
- qizarib pishgan ovqatlar;
- har qanday shirin va kraxmalli ovqatlar;
- füme mahsulotlar;
- alkogol
- achchiq va yog'li ovqatlar;
- boy bulon;
- barcha turdagi fastfud va marinadlar.
Ba'zi mahsulotlar shartli ravishda ruxsat etiladi.
Ushbu mahsulotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- irmik;
- kartoshka
- Makaron
- baklagiller;
- yog'siz cho'chqa go'shti;
- kam yog'li tvorog;
- yog'siz sut;
- sabzi;
- krakerlar;
- jigar;
- tuxum sarig'i;
- qo'zichoq;
- yong'oqlar
- guruch, karabuğday, jo'xori uni.
Ushbu mahsulotlar diabetga chalinganlarga ruxsat etiladi, ammo cheklangan darajada.
To'liq tasdiqlangan diabetga qarshi mahsulotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- yog'siz go'sht;
- yangi, qaynatilgan va pishirilgan sabzavotlar;
- soya fasulyesi;
- mevalar (deyarli barchasi) va rezavorlar;
- baliq.
Qandli diabetga chalingan bemorlarga haftaning har kuni uchun menyu yaratish tavsiya etiladi. Uni tuzishda kam uglevodli parhez tamoyillariga amal qilish tavsiya etiladi.
Menyuni tuzishda siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:
- ovqatlanish balansi;
- ovqatni iste'mol qilishning parchalanishi (kuniga 6 marta);
- kunlik ovqatlanishning xilma-xilligi;
- yangi meva va sabzavotlarning kunlik ratsioniga kiritish;
- taqiqlangan mahsulotlarni to'liq chiqarib tashlash;
- kichik ovqatlanish;
- har kuni etarli suv iste'moli (kamida 1,5 litr);
- o'tlarga asoslangan choy va choy damlamalaridan foydalanish.
Qandli diabetga chalinganlar ochlikdan qochishlari kerak. Bu paydo bo'lganda, ularga kam yog'li sut va mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ularning yordami bilan ochlik tuyg'usini bostirish va jadvalga muvofiq keyingi taomga qadar chidash mumkin bo'ladi. Ortiqcha ovlash ham qat'iyan taqiqlangan - siz hatto ruxsat berilgan mahsulotlarni ham ortiqcha iste'mol qila olmaysiz. Siz ko'proq ovqatlanishingiz mumkinligi hissi bilan stoldan turishingiz kerak.
Diabet bo'yicha ovqatlanish haqida video:
Glisemik nazorat
Qandli diabet bilan kasallanganlar qonda glyukoza miqdorini har kuni kuzatib borishlari kerak. Yillar davomida kasallik rivojlanib, oshqozon osti bezi hujayralariga salbiy ta'sir qiladi. Ular insulin gormoni ishlab chiqarish bilan yomon ish tutishadi. Shu sababli, qon glyukozasining tez-tez ko'payishi kuzatiladi.
Kuzatuv uchun glyukometr deb nomlangan qurilma ishlatiladi. Qurilma har kuni bemorda glyukoza miqdorini maqbul darajada ushlab turishga imkon beradi. Qurilmaning majburiy moliyaviy xarajatlariga qaramay, u o'zini to'lamoqda.
Bemor faqat qondagi glyukoza nazorati bilan cheklanmasligi kerak. Sog'liqni saqlash holati uchun ahamiyatga ega bo'lgan narsa bemorning siydigidagi ko'rsatkichlardir.
Sinov chiziqlari diabetik odamlarda siydik glyukozasini sinashning keng tarqalgan shakli hisoblanadi. Ammo bu usul samarasiz. Sinov chiziqlari siydikda glyukoza miqdorini faqat uning konsentratsiyasi 10 mmol / l dan oshganda aniqlashga imkon beradi. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar uchun 8 mmol / L ko'rsatkichi juda muhimdir. Shuning uchun siydikdagi glyukoza darajasini nazorat qilishning eng samarali va ishonchli usuli bu laboratoriyada tizimli sinovdir.
Qon bosimini nazorat qilish
Qandli diabet uchun qon bosimining ko'tarilishi xarakterlidir. Kerakli ko'rsatkichlardan biri qon bosimini doimiy monitoring qilishdir.
Uning nazoratsiz o'sishi bir qator oqibatlarga olib keladi, ular orasida:
- qon tomir xavfi yuqori;
- ko'rish qobiliyatining yo'qolishiga qadar;
- buyrak etishmovchiligining rivojlanishi.
Qandli diabetda past qon bosimi ichki organlarning to'qimalarining kislorod bilan boyitilganligi sababli tez-tez nobud bo'lishining natijasiga aylanadi.
Glikemiyani doimiy ravishda o'lchash bilan bir qatorda, bemor har kuni qon bosimini o'lchashni talab qiladi.
Dori-darmon
Giyohvand moddalar bilan davolanish kasallik kech bosqichida aniqlangan diabet kasalligi uchun zarurdir. Dori-darmonli bemorlarning sog'lig'ini saqlash, agar ular diabet tufayli jiddiy asoratlarni rivojlantirsa ham talab qilinadi. Bunday holda, antidiyabetik dorilar bemorlarga umrning oxirigacha, abadiy buyuriladi.
2-toifa diabet bilan, dorilar buyuriladi:
- To'qimada (biguanidlar) insulinning so'rilishini kuchaytirish - "Glyukofag", "Metformin";
- oshqozon va ichak orqali glyukoza olishni kamaytirish - "Acarbose";
- o'z ichiga olgan insulin;
- tarkibida sulfaniluriya türevleri - Diabeton va boshqa shunga o'xshashlar.
Biguanidlar ko'pincha ortiqcha vaznga ega bo'lgan yosh bemorlarga buyuriladi. Voyaga etgan bemorlarda, agar ular bir-biriga mos keladigan patologiyalarga ega bo'lsa, dorilar laktik atsidozni qo'zg'atadi.
Sulfonilureuraning hosilalari oshqozon osti bezi tomonidan insulin ishlab chiqarishga yordam beradi. Ularning tayinlanishi diabetning asoratlari bo'lgan bemorlarga kerak. Ushbu dorilarning haddan tashqari dozasi glyukoza darajasining keskin pasayishiga olib keladi. Ushbu holat diabetik komaning boshlanishi bilan bog'liq.
Insulin preparatlari maxsus holatlarda diabetning 2 turi uchun buyuriladi. Davolash ko'pincha kasalliklarga dorilarga chidamliligini shakllantirishga olib keladi. Insulinni o'z ichiga olgan mablag'lar ushbu holatlarda bemorlarga buyuriladi.
Bundan tashqari, diabetga chalingan bemorlarga dorilar buyuriladi:
- qand miqdorini pasaytiradigan va yog 'hujayralarining insulinga sezgirligini oshiradigan tiyazolididionlar;
- oshqozon osti bezini insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiruvchi meglitinidlar.
Qonda glyukoza kontsentratsiyasining pasayishi bilan Meglitinidlar bemorda gipoglikemiya rivojlanishiga olib kelmaydi. Tiazolidinionionlarni qo'llash diabet kasalligida yurak etishmovchiligi belgilari bilan kontrendikedir.
