SHAKAR TANAMIZGA QANDAY TA'SIR QILADI? - QANDLI DIABETGA QARSHI KURASH

Send

Qon plazmasidagi shakar (glyukoza) darajasi I va II turdagi diabet bilan og'rigan bemorlar uchun asosiy tushunchadir. Yuqori glyukoza ko'pincha kasallikning debyut bosqichining yagona va asosiy belgisidir. Tibbiyotga ko'ra, diabetga chalingan bemorlarning 50 foizi patologiyani progressiv va qiyin bosqichlarga etganda bilishadi.

Keling, qon aylanish tizimidagi uglevodlarning barqaror darajasi nega odamning farovonligi uchun juda muhimligini va qanday sabablarga ko'ra tanada glyukoza nomutanosibligi borligini tushunishga harakat qilaylik. Shuningdek, shakar darajasining qaysi ko'rsatkichlari normal ekanligini va normadagi o'zgarishlar organizmga qanday ta'sir qilishini bilib olamiz.

Shakar darajasi va diabet

"Qondagi shakar" - bu qon tomirlari orqali aylanib yuradigan plazma ichida erigan glyukozaning o'rtacha miqdorini anglatadi.

Aslida, surunkali ko'tarilgan glyukoza diabetning asosiy namoyonidir - metabolik patologiya. Albatta, kasallik rivojlanishning murakkab mexanizmlari va ko'p qirrali alomatlarga ega, ammo asosiy ko'rsatkich - bu "yuqori shakar".

Qon glyukozasi diabet kasalligi doimiy kuzatib borishi kerak bo'lgan ko'rsatkichdir (ko'rsatkichlarni o'lchash va kuzatib borish).

Uglevod miqdorini kuzatish diabet bilan og'rigan bemorlarni davolashning asosiy tarkibiy qismlaridan biridir.
Ikkinchi komponent - bu insulin bilan davolash (agar shifokorlar ko'rsatgan bo'lsa). Insulin - bu qand miqdorini tartibga soluvchi gormon. Qandli diabetda organizmdagi insulin etarli emas yoki hujayralar unga to'g'ri javob bermaydilar.

Yuqori va past plazma shakarlari organizm uchun bir xil darajada istalmagan, ammo glyukoza etishmovchiligini ko'p hollarda osonlikcha yo'q qilish mumkin bo'lsa, u holda uglevodlarning yuqori darajasi yanada xavflidir.

Ba'zida giperglikemiyani to'g'irlash uchun muntazam dori-darmonlarni qabul qilish talab etiladi: qandli diabet bilan kasallangan odamlar doimiy ravishda mushak ichiga mushak ichiga insulin yuboradilar: bu uglevodning ortiqcha miqdorini yo'q qiladi. Dastlabki bosqichda diabet alomatlarini muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyatni tuzatish bilan yo'q qilish mumkin.

Organizmda uglevodlar almashinuvi

Organizmdagi glyukozaning asosiy vazifasi - bu muhim fiziologik jarayonlar uchun hujayralar va to'qimalarni energiya bilan ta'minlash.

Nerv hujayralariga eng avvalo toza glyukoza kerak, deb ishoniladi, ammo aslida biron bir tana tizimi uglevodlarsiz ishlay olmaydi.

Biz inson organizmidagi shakar metabolizmining eng muhim tarkibiy qismlarini sanab o'tamiz:

Glyukoza ichakka va jigarga qon oqimiga kiradi (jigarda glikogen mavjud - zarurat tug'ilganda ishlatiladigan polisakkarid zaxirasi);
Qon aylanish tizimi tanadagi glyukozani tashiydi - shuning uchun hujayralar va to'qimalar energiya bilan ta'minlanadi;
Glyukoza qondan so'rilishi, oshqozon osti bezi hujayralari tomonidan ishlab chiqariladigan insulinning mavjudligini talab qiladi;
Ovqatdan keyin shakar darajasi hamma odamlarda ko'tariladi - ammo sog'lom odamlarda bu o'sish ahamiyatsiz va uzoq davom etmaydi.

Organizm gomeostazani (muvozanatni) saqlab, qondagi glyukoza kontsentratsiyasini doimiy ravishda tartibga soladi. Agar muvozanat yuzaga kelmasa va bunday muvaffaqiyatsizliklar muntazam ravishda ro'y bersa, endokrinologlar diabetning mavjudligi haqida gapirishadi - metabolik jarayonlarning jiddiy patologiyasi.

Nima uchun shakar darajasini bilish juda muhimdir

Shakar darajasi ko'tarilgan holatga giperglikemiya, kamaygan glyukoza esa gipoglikemiya deyiladi.

O'zingizning darajangizni aniqlash uchun bitta tahlil etarli emas. Turli kunlarda va kunning turli vaqtlarida, shuningdek, och qoringa va ovqatdan keyin bir nechta namunalarni o'tkazish kerak. Agar testlar doimiy ravishda "shakar ko'tarilganligini" ko'rsatsa, diabetga shubha qilish uchun barcha sabablar mavjud.

Rossiyada qon glyukozasi litr uchun millimollarda o'lchanadi (mmol / l). Evropada va AQShda o'lchovlar bir millilitrga (mil / dts) millilitrda o'tkaziladi. Ba'zi ko'rsatkichlarni boshqalariga tarjima qilish qiyin emas: 1 mmol / L 18 mg / dl.

Shakar darajasi allaqachon ma'lum bo'lgan -3,9-5 mmol / l

Bir soat davomida ovqatdan so'ng, bu raqamlar biroz yuqori (5.1-5.3). Sog'lom odamlarda glyukoza miqdori ushbu chegaralarda o'zgarib turadi, lekin ba'zida (odam tez uglevodlar bilan to'lib ketganda) u 7 mmol / l ga etishi mumkin. Qandli diabetda 7 dan 10 gacha bo'lgan ko'rsatkichlar maqbul darajada hisoblanadi. Bunday qadriyatlar bilan maxsus terapiya har doim ham buyurilmaydi, parhez bilan cheklangan. Agar darajasi 10dan barqaror bo'lsa, shifokorlar giyohvand moddalarni tuzatish masalasini ko'taradilar.

Shakar darajasi haqida hamma bilishi kerak bo'lgan narsalar:

Plazma glyukoza darajasi barcha yoshdagilar va erkaklar uchun bir xil;
40 yoshdan keyin har yili shakar miqdorini tekshirish tavsiya etiladi;
Kam karbongidratli diet diabetning oldini olish uchun profilaktika usulidir;
Qandli diabet darhol ro'y bermaydi - odatda bundan oldingi kasalliklar: bu holat muvozanatli ovqatlanish bilan ham tuzatilishi mumkin.

Glyukoza oshishi va insulin bilan davolash kasallikning rivojlangan bosqichlarida diabetning muqarrar oqibatlaridir. Hozircha tibbiyot diabetni to'liq davolay olmaydi. Ammo, agar siz parhezga rioya qilsangiz, muntazam ravishda kuzatib borsangiz va in'ektsiyalarni o'tkazib yubormasangiz, giperglikemiyaning og'ir alomatlari va shakarning surunkali ko'tarilishi natijasida kelib chiqadigan asoratlardan qochishingiz mumkin.

Shakar nomutanosibligi: oqibatlari

Tanadagi har qanday doimiy nomutanosiblik (gomeostaz) patologiyaga olib keladi. Istisno glyukoza emas.

Giperglikemiya va gipoglikemiya og'riqli namoyonlarni keltirib chiqaradi, bu ko'pincha davolanmaydigan asoratlarga yoki nogironlikka olib keladi.

Yuqori shakar

Qandli diabet shirinliklarni haddan tashqari iste'mol qilishning natijasidir degan mashhur e'tiqod mutlaqo to'g'ri emas, lekin u albatta oqilona donni o'z ichiga oladi.

Glyukoza asta-sekin ko'tarilgach, insulin ham asta-sekin ishlab chiqariladi. Ammo uglevodga boy oziq-ovqatning ko'pligi natijasida ortiqcha miqdordagi shakar molekulalari qon oqimiga kirsa, organizm glyukoza parchalanishi uchun insulin sintezining ortishi bilan javob beradi.

Agar bir necha yil davomida shakar va insulin miqdori oshib ketsa, oshqozon osti bezi susayadi. Organizmda etishmovchiligi bo'lgan insulin yoki oz miqdordagi gormon ishlab chiqariladi, ular organizmga glyukoza tushishini to'xtata olmaydi.

Bundan tashqari, barqaror yuqori glisemik indeks bilan, odam chaqiradigan holatni rivojlantiradi insulin qarshiligi: insulinga uyali qaramlik va retseptorlarning to'g'ri javobi yo'qligi. Uzoq muddatli bo'lish bilan qarshilik II turdagi diabetga ham aylanishi mumkin.

"Yuqori shakar" - har doim ham diabetning ko'rsatkichi emas. Ba'zida ortiqcha glyukoza sabab bo'lishi mumkin:

Ba'zi dorilarni (kortikosteroidlar, antidepressantlar) uzoq muddatli foydalanish;
Adrenal disfunktsiya;
INFEKTSION
Surunkali stress;
Gipofiz bezining patologiyalari.

Giperglikemiyaning asosiy belgilari: chanqoqlik, tez siyish, quruq teri, loyqa ko'rish, uyquchanlik, infektsiyalarga moyillik, yaralarning yomon davolanishidir. Bu barcha belgilar metabolik patologiyaning progressiv bosqichini ko'rsatadi. Surunkali ko'tarilgan shakar miqdori qon tomirlarining yo'q qilinishiga, buyrak funktsiyasining buzilishiga, ko'rishning pasayishiga, neyropatiyaga (asab ziyoniga) olib keladi.

Yuqori shakar darajasi bilan eng xavfli asoratlar: giperglikemik koma, ketoatsidoz (organizmni uglevod almashinuvi mahsulotlari bilan zaharlash).

Shakar kam

Gipoglikemiya ko'pincha noto'g'ri yoki noto'g'ri ovqatlanish, ortiqcha yuk (jismoniy va ruhiy-emotsional) tufayli yuzaga keladi. Glisemik indeks yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlari (shirinliklar va tez uglevodlar) avval shakar miqdorini keskin oshiradi, ammo keyinchalik uning pasayishiga olib keladi va bu patologik natijalarga olib keladi.

Barqaror "past shakar" sabablari:

letargiya
zaiflik
uyquchanlik
bosh og'rig'i
oyoq-qo'llarning xiralashishi
doimiy ochlik.

Doimiy gipoglikemiyani davolash - bu ma'lum oziq-ovqatlarni qisqa vaqt oralig'ida to'g'ri ovqatlanish.

Har bir inson glisemik indeksni tartibga solishi kerak, lekin ayniqsa diabetga moyil bo'lgan odamlar. Gomeostazni saqlashning eng samarali usuli - parhezga rioya qilish, menyuda uglevod miqdorini sozlash va klinikada muntazam tashxis qo'yish.

Send