ASAL DIABET UCHUN FOYDALIMI? - DAVOLASH USULLARI VA USULLARI

Send

Ko'p kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradigan sog'lom va xushbo'y asal haqida gap ketganda, diabet bilan og'rigan odamlarni tashvishga soladigan muammoga to'xtalib o'tish o'rinlidir.

Asalni ushbu kasallikda ishlatishga ruxsat berilgan mahsulotlar ro'yxatiga kiritish mumkinmi?

Bir tomondan, asal ko'plab kasalliklarda juda foydalidir, ikkinchi tomondan, tarkibida glyukoza mavjud bo'lib, uning ortiqcha bo'lishi tanadagi kiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Kasallikning kechishini murakkablashtirmaslik uchun nima qilish kerak? Asal va diabet - o'zaro eksklyuziv tushunchalar yoki yo'qmi? Muammoni batafsil ko'rib chiqing.

Asal tabiiy foydali mahsulotdir.

Asalning foydalari haqida ko'p narsa aytilgan. Darhaqiqat, ushbu mahsulot o'zining ozuqaviy va dorivor xususiyatlari bilan ajralib turadi. Bu tananing normal ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarga boy.

Ushbu foydali mahsulotda quyidagilar mavjud:

vitaminlar B1,
riboflavin, B3, C, H, PP,
pirodoksin,
iz elementlari
turli xil fermentlar
pantotenik, nikotinik va foliy kislotalari va organizm uchun juda muhim bo'lgan boshqa tarkibiy qismlar.

Asal turlari

Asalning kelib chiqishi boshqacha, shuning uchun bir nechta turlari ajralib turadi.

Gul asal. Monofleurga asal deyiladi, uning asosi bitta turdagi gulning nektaridir. Polifleur asal turli xil asal o'simliklaridan to'plangan nektarlardan olinadi. Gul asalining ko'plab turlari mavjud. Asalning eng qimmatli dorivor xususiyatlari jo'ka.
Asal asalarilar tomonidan turli xil daraxtlarga to'plangan nektarlardan tayyorlangan va ba'zi mamlakatlarda bunday mahsulot mineral tuzlar, meletsitoza va dekstrin mavjudligi sababli guldan ko'ra ko'proq qadrlanadi.
Qilish uchun sun'iy asal meva va sabzavot pulpasidan foydalaning, choy infuziyasi, za'faron va boshqalar bilan bo'yalganida yoqimli rang olinadi.
Shakar asal siropdan asalarilar ishlab chiqarish. Bunday mahsulot kristallanishga moyil, tashqi ko'rinishiga ko'ra tabiiy, ammo gul asalida mavjud bo'lgan vitaminlar va iz elementlarga ega emas.

Qandli diabet uchun asal: ha yoki yo'q?

Va bu erda asosiy savol: bu qimmatbaho mahsulotni diabet uchun hali ham ishlatish mumkinmi?

Ushbu masala bo'yicha olimlarning fikri boshqacha.

Ba'zi mutaxassislar, ilmiy sinovlar natijalariga ko'ra, asal nafaqat qondagi glyukoza miqdorini oshirmaydi, balki uni biroz pasaytiradi. Bu haqiqat asalda maxsus moddaning mavjudligi bilan izohlanadi - glyutativuning xususiyatlariga ko'ra insulinga o'xshaydi va glyukoza parchalanishiga hissa qo'shadi.

Boshqa shifokorlar asal tarkibidagi glyukoza miqdori oz bo'lsa ham, qon shakarining ko'payishi xavfi mavjudligiga e'tibor berishadi. Bu, ayniqsa dekompensatsiya davri va kasallikning og'ir bosqichiga tegishli. Ushbu fikrning tarafdorlari asalni iste'mol qilgandan keyin qon shakarining ozgina ko'payishini tasdiqlovchi klinik tadqiqotlar natijalariga ega.

"O'rta er" ni qaerdan topish mumkin?

Ikki qutbli fikrlarga asoslanib, bir chiziq chizish mumkin:

diabet bilan asalni iste'mol qilish mumkin, ammo faqat ehtiyotkorlik bilan va kichik dozalarda, 0,5-2 osh qoshiqdan oshmasligi kerak. kuniga qoshiq.

Asal tarkibi: Qandli diabet uchun qaysi yaxshi?

Asalning 80% hazm bo'ladigan uglevodlardan iborat - fruktoza va glyukoza.

Ammo asal tarkibidagi glyukoza oddiy lavlagi shakaridan farq qiladi. Ikkinchisi bo'lgan murakkab saxarit, uni oddiy shakarlarga parchalangandan keyingina organizm so'riladi.

Glyukoza tarkibidagi "asal" allaqachon sodda, shuning uchun fruktoza singari u boshidanoq assimilyatsiyaga "tayyor".

Ammo diabetning o'ziga xos xususiyati shundaki, qondagi glyukoza miqdorining ko'payishi ayanchli oqibatlarga olib keladi. Bu shuni anglatadiki, yuqori fruktoza tarkibidagi asal va oz miqdordagi glyukoza iste'mol qilinadi.

Tabiiy asal odatda glyukozaga qaraganda ko'proq fruktoza o'z ichiga oladi. Shuning uchun diabetga chalingan bemorlarga yuqori darajada fruktoza bo'lgan pishgan tabiiy asalni iste'mol qilishga ruxsat beriladi.

Uni yuqori glyukozadan qanday ajratish mumkin?

Baholar bo'yicha. Qandli diabetga chalinganlar uchun akatsiya, karabuğday asal, o'tin, pushti urug'lardan foydalanish tavsiya etiladi. Soxta fikrga kelsak, ular bir-biridan farq qiladi, shuning uchun undan voz kechish yaxshiroqdir.
Kristallanish orqali. Yuqori fruktoza asal ko'proq suyuq bo'lib, asta-sekin kristallanadi.
Nektar yig'iladigan joyda. Iqlimi iliq bo'lgan joylarda to'plangan asalda ko'proq glyukoza, quruq rayonlarda esa fruktoza bo'ladi.

Diabet uchun asal qanday olinadi?

Dekompensatsiya paytida va kasallikning og'ir holatlarida asalni butunlay rad qilish yaxshiroqdir.
1 va 2-toifa diabetga chalinganlarga 2 osh qoshiqni olish tavsiya etiladi. kuniga bir osh qoshiq asal.
Ertalabdan kechki ovqatgacha asalni iste'mol qilish yaxshidir, boshqa mahsulotlar bilan - mevalar, donli yoki bir stakan suvda suyultirilgan.
Iloji bo'lsa, asalni asal bilan iste'mol qiling, bu glyukoza va fruktoza tez so'rilishini oldini oladi.
12 mg asal - bu 1 dona non. Ratsionni tayyorlashda, ayniqsa, 1-toifa diabet bilan kasallanish paytida, buni hisobga olish kerak.
Qondagi glyukoza darajasini kuzatayotganingizga ishonch hosil qiling. Agar sakrash bo'lsa, zudlik bilan asalni ishlatishdan bosh torting.

Yana bir narsa: qalbaki narsalardan ehtiyot bo'ling! Asalni faqat ixtisoslashgan joylarda, ishonchli ishlab chiqaruvchidan sotib olishingiz kerak. O'z-o'zidan paydo bo'lgan bozorda siz gullash sifatida berilgan shakar asalini sotib olishingiz va kasallikning rivojlanishini kuchaytirasiz.

Asal diabetni davolamaydi, ammo bu organizmning qarshilik kuchayishi uchun qulay zamin yaratadi. Foydali xususiyatlar asalni diabet kasalligi uchun tavsiya etilgan mahsulotlar bilan birgalikda ishlatishga imkon beradi va hatto orzu qiladi.

Ushbu mahsulot tarkibidagi ozuqaviy moddalar yurak-qon tomir tizimini, asab, ovqat hazm qilish va genitouriya tizimini yaxshilashga yordam beradi. Bu diabet kasalligini kuzatadigan shifokorlar tomonidan qayd etilgan.

Asal organizm uchun haqiqatan ham foydali bo'lishi uchun siz endokrinologdan izlanishni so'rashingiz kerak, ular tananing holatini va kasallik dinamikasini ob'ektiv baholaydilar va kuniga asalni iste'mol qilish tezligini sozlaydilar.

Send