An'anaviy tibbiyotda eng mashhur shifobaxsh vositalardan biri yovvoyi atirgulga asoslangan ichimliklardir. Shu munosabat bilan, endokrinologlarga ko'pincha savol tug'iladi: diabet uchun atirgul bulonini ichish mumkinmi? Umuman olganda, agar bemor ushbu rezavorlarga toqat qilmasa, javob ijobiy bo'ladi.
Qanday tanlash kerak
Vaziyatni yuqori glyukoza bilan normalizatsiya qilish ko'plab fitokimyoviy moddalarni qabul qilishga imkon beradi. Rosehip istisno emas. Ammo bu tikonli butaning yorqin qizil mevalarini tanlashda ehtiyot bo'lish kerak.
Yovvoyi atirgul mevalarida shakar mavjud. Shu bilan birga, sharqiy buta o'sadi, uning tarkibi shuncha ko'p bo'ladi. Rossiyaning Evropa hududida etishtirilgan mevalar eng foydali hisoblanadi. Sharqiy mintaqalarda o'sadigan atirgul unchalik nordon emas, tarkibida ko'proq shakar va kraxmal bor.
Ko'pchilik mevalarni o'z-o'zidan yig'ib, quritishni maslahat beradi. Ta'kidlash joizki, ular yo'llardan, sanoat ob'ektlaridan, pestitsid bilan ishlov berilgan maydonlardan uzoq joylarda to'planishi kerak.
Foydali xususiyatlari
Odamlarda endokrin kasalliklar bilan, metabolik jarayon buziladi. Diyabetiklar metabolik jarayonni normallashtirishga va uning buzilishining salbiy oqibatlarini minimallashtirishga harakat qilishlari kerak. Bu 2-toifa diabet bilan yovvoyi gulning holatini yaxshilaydi. Ushbu o'simlikning pishirilgan bulyoni quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- organik kislotalar;
- yog'lar;
- pektin;
- taninlar;
- likopen;
- C, PP, E, K vitaminlari;
- marganets va temir;
- boshqa foydali elementlar.
Diyabetiklar uni xavfsiz ichishlari mumkin. O'sish hududiga qarab, yovvoyi atirgulning tarkibida 6 dan 18% gacha vitamin C bo'lishi mumkin: smorodina va limonga qaraganda bir necha baravar ko'p. Ushbu vitamin antioksidant, antitumor va qarishga qarshi ta'sirga javob beradi.
Atirgul piyozini muntazam ravishda ishlatish ohangni oshiradi, energiya va samaradorlikni oshiradi, immunitet kuchini oshiradi.
Nima uchun foydalanish kerak
Ko'pgina endokrinologlar o'zlarining bemorlariga II tip diabet uchun atirguldan tayyorlangan qaymoqdan foydalanishni maslahat berishadi:
- qon shakar konsentratsiyasini normallashtirish;
- vazn yo'qotish;
- qon bosimini tushirish va barqarorlashtirish;
- immunitetni oshirish;
- diabetning rivojlanishini to'xtatish;
- oshqozon osti bezining faoliyatini tiklash;
- tana to'qimalari tomonidan insulinning so'rilishini yaxshilash;
- safro va siydik chiqarishning normallashishi;
- tanani tozalash, toksinlarni olib tashlash;
- diabet keltirib chiqaradigan salbiy ta'sirlarni minimallashtirish;
- surunkali charchoqni yo'q qiling.
Ichimlik gipertenziya va ateroskleroz uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, buyrak toshlarini olib tashlash va kelajakda ularning shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Shakarning ko'payishi bilan uni profilaktik maqsadlarda ishlatish mumkin. Doimiy qabul quyidagilar bilan tavsiflanadi:
- jigarni yaxshilash;
- yarani davolash jarayonini tezlashtirish;
- qon ivish tizimini normallashtirish;
- vizual pigmentlar sintezini rag'batlantirish;
- bir qator oshqozon-ichak kasalliklaridan xalos bo'lish;
- yallig'lanish jarayonlarini bostirish.
Ammo tozalangan shakarni diabet kasalligi uchun atirgul buloniga qo'shib bo'lmaydi.
Mumkin bo'lgan zarar
Atirgul kestirib foydasi haqida bilib, ko'pchilik uni nazoratsiz qabul qila boshlaydi. Ammo bu qilish kerak emas. Darhaqiqat, o'simlik vositalariga haddan tashqari ishtiyoq oshqozonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki ular kislotalikning oshishiga sabab bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarga gastritning kuchayishi, oshqozon-ichak traktining yarali shikastlanishi kiradi. Remissiya paytida siz uni ichishingiz mumkin.
Sotuvda siz sirop yoki ekstrakti bilan uchrashishingiz mumkin. Sotib olishdan oldin siz kompozitsiyani diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak: agar mahsulot tarkibida shakar bo'lsa, unda siz undan foydalana olmaysiz. Quritilgan rezavorlarga ustunlik berish yaxshidir.
Ommabop retseptlar
Ko'p odamlar bolaligidan atirgul gullari bilan tanishishgan. Uni tayyorlash uchun bir litr suyuqlik uchun 20 g quritilgan mevalarni olish kifoya. Ko'pchilik uni olovda yoqishadi, ammo mutaxassislar suv hammomidan foydalanishni maslahat berishadi: ular 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qaynatadilar. Terapevtik ichimlikni olish uchun kun davomida tayyorlangan suyuqlikni iste'mol qilish tavsiya etiladi. U bo'sh qoringa ichadi.
Maksimal miqdordagi vitaminlarni saqlab qolish uchun ba'zilar sizga rezavorlarni qaynatmaslikni maslahat berishadi, shunchaki ularni termosda qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir kecha yoki bir necha soat davomida qaynatishga ruxsat bering. Yarim litr suv uchun siz to'liq osh qoshiq meva olishingiz kerak.
Agar bulyonni tayyorlashdan oldin mevalarni maydalab qo'ysangiz, atirgul mevasidan maksimal foyda olishingiz mumkin. Ichimlik standart sxema bo'yicha grueldan tayyorlanadi. Ishlatishdan oldin uni filtrlash mumkin.
Qanday qaynatish kerak? Vitaminli ichimlik ovqatdan oldin 100-150 ml kichik qismlarda mast bo'ladi. Siz unga smorodina, viburnum, do'lana, kızılcık, qizil tog 'kulini qo'shishingiz mumkin.
Siz nafaqat damlamalar, choylarni, balki jele ham tayyorlashingiz mumkin. Ularni tayyorlash uchun quritilgan mevalarni qaynoq suvga to'kib tashlang, bir necha daqiqaga qoldiring, so'ngra ular shishib, yumshoq bo'lishlari uchun ularni qaynatib oling. Bulyon suziladi, rezavorlar tanlanadi va blenderda maydalanadi. Mevadan pyuresi yana bulonga qo'shiladi va qaynatiladi, so'ng filtrlanadi.
Filtrlangan bulonga tatlandırıcı, limon sharbati va kraxmal qo'shiladi. Ammo jele tayyorlash uchun kraxmalni qalinlashtiruvchi sifatida emas, balki jo'xori uni ishlatgan ma'qul. Oddiy shakarni iste'mol qilish juda istalmagan: uning o'rniga sorbitol yoki boshqa almashtirgichlar ishlatilishi mumkin.
Foydali gul kestirib va smorodina barglaridan tayyorlangan infuziya hisoblanadi. Ingredientlar teng nisbatda olinadi, qaynoq suv bilan quyiladi. Vitaminli ichimlik taxminan bir soat davomida infuz qilinadi - keyin siz uni ichishingiz mumkin.
Oddiy choy va kompotlarni tayyorlashda siz yovvoyi atirgulning bir nechta mevasini qo'shishingiz mumkin. Bu har qanday ichimlikning foydaliligini oshiradi.
Shifobaxsh ichimlikning tavsiya etilgan hajmlari endokrinolog bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Doimiy ravishda ishlatilganda shakar darajasini tekshirish kerak. Agar u asta-sekin pasayishni boshlasa, unda siz giyohvand terapiyasini tuzatish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
