Ko'pchilik dengiz itshumurtining foydalari haqida eshitgan. Bu glyukoza miqdori kam bo'lgan noyob berry. Shuning uchun diabet kasalligi uni xavfsiz iste'mol qilishi mumkin. Qandli diabetli itshumurt bemorning tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uning yordami bilan shakar miqdorini normallashtirish mumkin.
Berry tarkibi
Ko'p odamlar dengiz itshumurtining noyob xususiyatlari haqida gapirishadi. Uning barcha foydali xususiyatlari mevalarning tarkibida:
- organik kislotalar: molik, oksalik, tartarik;
- vitaminlar: askorbin kislotasi, A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, foliy kislotasi, xolin (B4);
- azotli birikmalar;
- linoleik va olein kislotalari;
- flavonoidlar;
- Kerakli elementlar: vanadiy, marganets, alyuminiy, kumush, temir, kobalt, bor, kremniy, nikel, natriy, fosfor, qalay, kaliy, titan, kaltsiy.
Shakar miqdori - 3,5% gacha.
Kaloriya tarkibi 100 g dengiz itshumurt mevalari 52 kkal.
Protein miqdori - 0,9 g, yog '- 2,5 g, uglevodlar - 5,2 g.
Glisemik indeks 30 ga teng.
Non bloklari soni - 0,42.
Foydali xususiyatlari
Dengiz itshumurt mevalari vitaminlar, muhim kislotalar va turli xil elementlarning ajoyib manbai hisoblanadi. Bu terapevtik mahsulot bo'lib, uning yordamida:
- immunitetni mustahkamlash;
- shamollashdan xalos bo'ling;
- oshqozon-ichak traktining ishlashini normallashtirish;
- jinsiy funktsiyani yaxshilash (iktidarsizlikka qarshi kurashishda yordam beradi).
Dengiz itshumurt ko'rishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. S vitaminining ortishi yurak mushaklari va qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu tomirlarda aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi, ularni xolesterin bilan to'sib qo'yadi va devorlarning elastikligini oshiradi.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar tananing mudofaasi zaiflashayotganini payqashadi. Infektsiyalar bilan kurashish tanani S vitamini bilan to'yintirishga imkon beradi. Folik kislota va K vitamini ovqat hazm qilish tizimining ishlashiga imkon beradi: ular ovqat hazm qilish jarayonini faollashtiradi va oshqozonda og'irlik tuyg'usini yo'q qiladi.
Meva sharbatidan foydalangan holda davolash uchun. Uning yordami bilan siz nafas yo'llarining bir qator kasalliklaridan, sinusitdan xalos bo'lishingiz mumkin. Oshqozon patologiyalari uchun dengiz itshumurt sharbati ham tavsiya etiladi. Urug'larning bir bo'lagi samarali laksatif sifatida ishlatilishi mumkin.
Ko'pincha diabet kasalligi teri muammolari bilan azoblanadi: agar uglevod metabolizmi buzilgan bo'lsa, u quriydi, har qanday zarar uzoq vaqt davomida davolanadi. Dorivor rezavorlar tarkibidagi F vitamini epidermisga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Meva iste'mol qilganda, to'qimalarni tiklash jarayoni kuchayadi.
Foydalanish usullari
2-turdagi diabetda dengiz itshumurt mavjudmi yoki yo'qligini endokrinologdan so'rang. Shifokorlar har kuni ushbu reza mevasini yangi yoki muzlatilgan holda ishlatishni maslahat berishadi. Siz ulardan ichimliklar, murabbo yoki sariyog 'ham tayyorlashingiz mumkin.
Uzvarni tayyorlash uchun sizga 100 ta quritilgan mevalar va 2 litr suv kerak bo'ladi. Siz bunday kompotga sevimli quritilgan mevalaringizni qo'shishingiz mumkin - uning foydasi faqat oshadi. Suyuqlikni qaynatishga keltiring va bir necha daqiqa qaynatib oling. Siz uni issiq yoki sovutilgan holda ichishingiz mumkin. Qandli diabet unga shakar qo'shmasligi kerak, agar siz shirinlikni ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, siz bir necha tabletkalarni tatib ko'rasiz. Naqshning ta'm xususiyatlarini yaxshilash uchun limon beradi.
Ko'p odamlar dengiz itshumurtini murabbo qilishni yaxshi ko'radilar. Uni pishirish qiyin emas, shunchaki esda tutishingiz kerak, odatdagi tozalangan mahsulotlar o'rniga diabet kasalligi maxsus tatlandırıcılardan foydalanishlari kerak. O'rnatilgan dengiz itshumurtini shunday tayyorlang:
- bir kilogramm rezavorlar ½ litr suv quyiladi;
- aralash kichik olovga qo'yiladi va taxminan 40 daqiqa qaynatiladi;
- qaynatilgandan so'ng, berry aralashmasiga tatlandırıcı qo'shiladi;
- Siqilish qalinlashishi bilan uni issiqdan olib tashlashingiz va bankalarga quyishingiz kerak.
Agar tanada siydik va oksalik kislotalarning ortiqcha miqdori bo'lsa, dengiz itshumurt barglaridan infuziya yordam beradi. Uni tayyorlash uchun sizga 10 g quruq barglar va bir stakan qaynoq suv kerak bo'ladi. Infuzion taxminan 2 soat davomida amalga oshiriladi, undan keyin uni filtrlash va mast qilish kerak. Axir, bunday ichimlik jigar va buyraklar faoliyatiga ta'sir qiladi, ekskretor funktsiyani rag'batlantiradi.
Tashqi foydalanish
Teri bilan bog'liq muammolar bilan siz nafaqat itshumurt mevasini eyishingiz mumkin. Ushbu o'simlikning rezavorlaridan olingan yog 'to'qimalarni tiklash jarayonini tezlashtirishga imkon beradi. Bu shifobaxsh va antiseptik ta'sirga ega.
Cho'chqa yog'i uzoq vaqt davomida terining shikastlanishini, kuyishini davolash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, stomatit va tonzillit uchun ham foydalanish mumkin. Bu nafaqat hujayralarni tiklash jarayonini tezlashtiradi, balki og'riqni tinchlantiradi.
Diyabetiklar tayyor yog'ni dorixonada sotib olishlari yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun sizga yangi suvli mevalar, yog'och ohak (blender, go'sht maydalagich) kerak bo'ladi. Rezavorlar maydalangan, olingan sharbat siqilib, quyuq shisha idishga quyiladi. Bir kun davomida moyni talab qilish kifoya qiladi, shunda siz uni xavfsiz ishlatishingiz mumkin.
Terining va shilliq pardalarning muammoli joylarini moylash uchun moydan foydalaning. Olingan yog'dan turli xil loson va kompresslar tayyorlanadi.
Muhim nuances
Qisqichbaqasimon diabetning foydalari haqida bilib, ko'p odamlar kontrendikatsiyalarni ko'rishni unutishadi. Afsuski, hamma ham undan foydalana olmaydi. Cheklovlar quyidagi bemorlarda o'rnatiladi:
- o't pufagi kasalligining kuchayishi va o't pufagi bilan bog'liq boshqa muammolar;
- karotinga yuqori sezuvchanlik tashxisi qo'yildi;
- xoletsistit;
- urolitiyoz;
- gepatit;
- oshqozon yarasining kuchayishi;
- gastrit.
Har bir holatda siz alohida shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Agar siz ilgari dengiz itshumurtini sinab ko'rmagan bo'lsangiz, unda bardoshlilikni tekshirishingiz kerak: ikkita rezavor mevani iste'mol qiling yoki tirsakning ichki yuzasiga bir qismini yog'lang.
Dengiz itshumurt - foydali vitaminlar, elementlar, organik kislotalar ombori. Ammo foydalanishdan oldin siz endokrinolog bilan maslahatlashib, kontrendikatsiyalar ro'yxati bilan tanishib chiqishingiz kerak. Qandli diabet kasalligi yangi rezavor mevalarni eyishi, ulardan murabbo tayyorlashi, quritilgan mevalardan tayyorlanishi mumkin. Tashqi foydalanish uchun dengiz itshumurt yog'i ishlatiladi.
