Ro'za haqidagi ma'lumotni bilib, ko'pchilik 2-toifa diabet bilan ochlik qilish mumkinmi, deb hayron bo'lishadi. Ushbu savolga javob topishda turli xil fikrlarga duch kelish mumkin. Ba'zilarga ko'ra cheklovlar taqiqlangan. Boshqalar, aksincha, ularning zarurligini ta'kidlaydilar.
Ovqat iste'mol qilishni kamaytirish mumkinmi?
2-toifa diabet kasalligi deganda insulin to'qimalarining sezuvchanligi pasayadigan kasallik tushuniladi. Endokrinologlar kasallikning dastlabki bosqichlarida bemorlarga maxsus parhez va jismoniy mashqlar qilishni tavsiya etadilar. Turmush tarzini tuzatish kasallikni ko'p yillar davomida nazorat ostida saqlashga imkon beradi.
Agar asoratlar bo'lmasa, diabet kasalligi ro'za tutishni buyurishi mumkin. Ammo shifokorlar buni faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida qilishadi. Agar qandli diabet tananing normal ishlashining buzilishiga olib kelgan bo'lsa, unda siz och qolmasligingiz kerak.
Oziq-ovqatlarni qabul qilish paytida tanada insulin ishlab chiqarila boshlaydi. Muntazam ovqatlanish bilan bu jarayon barqaror bo'ladi. Ammo oziq-ovqatdan bosh tortganda, tanani zaxiralarni izlash kerak, buning natijasida paydo bo'lgan energiya etishmasligini qoplash mumkin. Bunday holda jigarda glikogen chiqariladi va yog 'to'qimalari ajrala boshlaydi.
Ro'za paytida diabetning namoyon bo'lishi kamayishi mumkin. Ammo ko'p miqdorda suyuqlik ichish kerak. Suv tanadan toksinlarni, toksinlarni olib tashlashga imkon beradi. Shu bilan birga, metabolizm normallashadi va og'irlik pasayishni boshlaydi.
Ammo siz faqat 2-toifa diabet bilan kasallangan odamlarga ovqatdan bosh tortishingiz mumkin. Insulinga bog'liq diabet bo'lsa, ro'za tutish qat'iyan man etiladi.
Usulni tanlash
Ba'zilarning aytishicha, siz diabet bilan och qolmasligingiz kerak. Ammo bir qator mutaxassislar boshqacha fikrda. To'g'ri, bir kunga ovqatdan bosh tortishga qaror qilish muammoni hal qilmaydi. Hatto 72 soatlik ochlik e'lonlari ham kerakli natijani bermaydi. Shuning uchun shifokorlar o'rtacha va uzoq ochlik turlariga dosh berishni maslahat berishadi.
Shu tarzda diabetdan xalos bo'lishga qaror qilib, endokrinologga murojaat qilishingiz kerak. U bemorni tekshirishi va ushbu terapiya usulini qo'llashi mumkinligini aniqlashi kerak. Birinchi ro'za diabet kasallari uchun statsionarda endokrinologlar va ovqatlanish mutaxassilari nazorati ostida tavsiya etiladi. Shifokorlar bemorning ahvoliga qarab eng maqbul tozalash tizimini tanlaydilar.
O'rtacha vaqt davomida ro'za tutganda, ovqatdan bosh tortish kamida 10 kun bo'lishi kerak. Uzoq ochlik 21 kundan beri davom etadi, ba'zilari 1,5-2 oylik ovqatdan bosh tortishadi.
Jarayonni tashkil qilish
Siz darhol och qololmaysiz. Tana uchun bu juda ko'p stress bo'ladi. Barkamollik bilan ochlikka aylanishi kerak. Shu maqsadda, boshlanishidan 5 kun oldin, hayvonlarning ovqatini iste'mol qilishdan butunlay voz kechish kerak. Buni qilish juda muhim:
- zaytun moyi bilan o'simlik o'simliklarini iste'mol qiling;
- tanani klizma bilan mexanik ravishda tozalaydi;
- katta miqdorda suv iste'mol qilish (kuniga 3 litrgacha);
- tanani asta-sekin tozalashga o'ting.
Agar qoidalarga rioya qilinsa, ochlik va 2-toifa diabet mos keladi. Tayyorgarlik bosqichini tugatgandan so'ng, siz to'g'ridan-to'g'ri tozalashga o'tishingiz kerak. Bosh davomida ovqatdan foydalanishni butunlay tark etish kerak. Siz faqat suv ichishingiz mumkin. Jismoniy faollikni minimallashtirish kerak.
Ro'za tutish jarayonidan to'g'ri chiqib ketish juda muhimdir. Buning uchun:
- Kasrli qismlarni eyishni boshlang, birinchi marta suv bilan suyultirilgan o'simlik sharbati eng yaxshisidir;
- tuzni dietadan chiqarib tashlang;
- o'simlik ovqatlarini eyishga ruxsat berilgan;
- yuqori proteinli ovqatlar iste'mol qilinmasligi kerak;
- xizmat ko'rsatish hajmi asta-sekin o'sib boradi.
Ro'za tutish vaqti tozalash jarayonining davomiyligiga teng bo'lishi kerak. Shuni e'tiborga olish kerakki, u erda qancha oz ovqat bo'lsa, qonga shunchalik kam insulin chiqariladi.
Diabetik ko'rsatkichlar va sharhlar
Ko'pgina diabetga chalinganlarga birinchi marta 10 kunlik ro'za tutish tavsiya etiladi. Bu sizga quyidagilarga imkon beradi:
- jigarga yukni kamaytirish;
- metabolik jarayonni rag'batlantirish;
- oshqozon osti bezi faoliyatini yaxshilaydi.
Ushbu o'rta muddatli ro'za organlarning ishini faollashtirishga imkon beradi. Kasallikning rivojlanishi to'xtaydi. Bundan tashqari, ochlikdan keyin bemorlarda gipoglikemiyaga toqat qilish ehtimoli ko'proq. Glyukoza kontsentratsiyasining keskin pasayishi natijasida yuzaga keladigan asoratlar ehtimolligi minimal darajaga tushiriladi.
Qandli diabetga chalingan bemorlarning terapevtik ro'za haqidagi sharhlari ovqatlanishdan bosh tortish kasallik haqida unutishga imkon berishini tasdiqlaydi. Ba'zi birlar quruq va ho'l kunlarda ro'za tutish bilan shug'ullanadilar. Quruqlikda siz nafaqat ovqatdan, balki suvdan ham voz kechishingiz kerak.
Ko'pchilik, 10 kun ichida siz aniq natijalarga erishishingiz mumkinligini ta'kidlaydi. Ammo ularni tuzatish uchun ochlik e'lon qilish yana uzoq vaqt davom etishi kerak.
Tegishli jarayonlar
Ovqatni to'liq rad etish bilan, odam qattiq stressni boshdan kechiradi, chunki oziq-ovqat oqishni to'xtatadi. Bunday holda, tana zahiralarni qidirishga majbur bo'ladi. Glikogen jigardan chiqarila boshlaydi. Ammo uning zaxiralari etarlicha qisqa.
Qandli diabetda ro'za tutganda, hipoglisemik inqiroz boshlanadi. Shakar kontsentratsiyasi minimal darajaga tushadi. Shuning uchun shifokorlar nazorati ostida bo'lish kerak. Keton tanalari siydik va qonda ko'p miqdorda paydo bo'ladi. To'qimalar bu moddalarni to'qimalarni energiya bilan ta'minlash uchun ishlatadi. Ammo qondagi konsentratsiyasining oshishi bilan ketoatsidoz boshlanadi. Aynan shu jarayon tufayli tanadagi ortiqcha yog'lardan qutulish va metabolizmning boshqa darajasiga o'tish.
Agar ozuqa moddalari bilan ta'minlanmasa, 5-6-kunlarda keton jismlarining kontsentratsiyasi pasayishni boshlaydi. Bemorning ahvoli yaxshilanadi, asetonning ko'payishi bilan xarakterlanadigan yomon nafas bor.
Kamchiliklar
Bunday radikal qadam tashlashga qaror qilishdan oldin, ochlik dushmanlariga quloq solish kerak. Ular diabetga chalingan odamlar nima uchun och qolmasliklari kerakligini tushuntirishlari mumkin. Ko'pgina endokrinologlar o'zlarining sog'lig'iga xavf solishni tavsiya etmaydilar, chunki tananing bunday stressga qanday javob berishini aniq taxmin qilish mumkin emas.
Qon tomirlari, jigar yoki ichki organlarning boshqa nosozliklari bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ochlik e'lon qilishdan voz kechish kerak.
Ochlik e'lon qilganlarning muxoliflari, metabolik kasallikka chalingan tananing ovqatdan bosh tortishga qanday munosabatda bo'lishi noma'lum. Ular ta'kidlashlaricha, ovqatlanishni muvozanatlash va tanaga kiradigan non birliklarini sanash kerak.
