Gipertenziya davolash har tomonlama amalga oshiriladi. Bemorga gipertenziv dorilarni, dietani, jismoniy mashqlarni buyurish tavsiya etiladi. Qattiq ovqatlanish samarali davolanishning kalitidir.
Limon bosimni oshiradimi yoki kamaytiradimi? Tsitrus mevalari yoqimli kislotalilikka ega, u choy, pishiriqlar, go'sht va baliq idishlariga qo'shiladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, qon bosimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va bu uning pasayishiga yordam beradi.
Meva diabet kasalligida foydalanish uchun ruxsat etiladi. Uni muntazam ravishda ishlatish glikemiyani normallashtirishga yordam berishi isbotlangan. Bundan tashqari, limonda ko'plab vitaminlar va organik kislotalar mavjud bo'lib, ular tananing immunitetini va to'siq funktsiyalarini oshiradi.
Keling, limon qanday terapevtik xususiyatlarga ega ekanligini ko'rib chiqamiz va u arterial parametrlarga qanday ta'sir qilishi mumkin? Qandli diabetda qon bosimini normallashtirishga yordam beradigan qaysi retseptlarni aniqlang?
Limonning tarkibi va foydali xususiyatlari
Meva xamiri limon kislotasi bilan to'ldiriladi, bu mahsulotning dorivor xususiyatlarining asosiy manbai hisoblanadi. Tarkibi tarkibida efir moylari, flavonoidlar, glikozidlar, fitonsidlar, o'simlik tolasi, pektin mavjud. Yangi limon tarkibida B vitaminlari, askorbin kislotasi, tokoferol, retinol, D vitamini va PP mavjud.
Mineral elementlarning tarkibiga xlor, kaliy, magniy, kaltsiy, temir, shuningdek rux, mis, marganets kiradi. Limon disakkaridlar, organik kislotalar, xun tolasi, uglevodlar bilan boyitilgan. Mahsulotning energiya qiymati 100 g uchun 30 kilokaloriya.
Limonning asosiy xususiyatlaridan biri askorbin kislotaning yuqori tarkibiga asoslangan. Bu immunitet holatini yaxshilaydi. Tana surunkali kasallik fonida - gipertenziya va diabet kasalligi fonida zaiflashganda, qo'shimcha muammolar ko'pincha infektsiyalar, viruslar, zamburug'lar bilan birlashadi. Immunitet tizimining to'liq faoliyati bilan patogen mikroorganizmlar nobud bo'ladi, faol bo'lmaydi va bu kasalliklarga olib keladi.
Meva jigar va buyrak patologiyalari, revmatizm, uzoq muddatli ich qotishi, qandli diabet, arterial gipertenziya, podagra, qon tomirlarining aterosklerozi va boshqa kasalliklar uchun menyuga kiritilishi kerak.
Sariq mevalar qon bosimini ko'tarishga qodir emas, shuning uchun uning gipertenziyaga ta'siri juda ijobiy. Bosimni pasaytirishdan tashqari, u quyidagi xususiyatlarga ega:
- Antipiretik ta'sir;
- Homiladorlik paytida toksikozni yo'q qilish;
- Asab tizimining faoliyatini rag'batlantirish;
- Yurak va qon tomirlarining holatini yaxshilash;
- Oshqozonning kislotaliligini oshirish;
- Ovqat hazm qilish jarayonini takomillashtirish;
- Zaharli moddalarni tanadan olib tashlash;
- Antibakterial xususiyat;
- Antiparazitik ta'sir va boshqalar.
Limon ishtahani yaxshi bostiradi, tananing umumiy ohangini yaxshilaydi, energiya, hayotiylik va kuch beradi. Mahsulot bosh og'rig'i, yurak urishi va yurak urishidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Limonning qon bosimiga ta'siri
Bosimdan olingan limon - bu xalq tabobatining samarali vositasi bo'lib, arteriya parametrlarining pasayishiga yordam beradi. Albatta, meva qon bosimini to'g'ridan-to'g'ri pasaytirmaydi, shuning uchun u gipotenziv ta'sir ko'rsatadigan dorilar sifatida harakat qilmaydi. Ammo uning noyob tarkibi qon tomirlarining holatini yaxshilashga imkon beradi, bu qon bosimini normallashtirishga olib keladi.
Limonni choy bilan yoki damlamalar shaklida ichish gipertenziyani davolashda yordamchi usuldir. Meva, davolovchi shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni almashtira olmaydi. Limon nafaqat gipertenziv, balki gipotenziv bo'lishi mumkin.
Gipotenziya bilan mevaning sharbati va pulpa qon bosimiga ta'sir qilmaydi. Ammo past bosim fonida homila po'stini eyish tavsiya etilmaydi, chunki unda gipotenziv xususiyatga ega moddalar mavjud.
Limonning gipertenziv bemorlarning tanasiga ta'siri:
- Qon tomirlarini bo'shashtiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, bu qon bosimini tushirishga yordam beradi.
- Bu tananing umumiy ohangini yaxshilaydi, yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir qiladi.
- Aterosklerotik blyashka bilan samarali kurashadi, ateroskleroz rivojlanishining oldini oladi.
- Miyokarddagi yukni kamaytiradi, chunki diuretik xususiyat tufayli tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.
Mevaning muhim afzalligi shundaki, u haqiqatan ham ishlaydi va shu bilan birga u juda arzon, har bir bemor bunga qodir.
Tsitrus mevasi diabetdagi glikemiyaga ijobiy ta'sir qiladi - qon shakarini pasaytiradi va diabetik asoratlar rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Gipertenziya limonli retseptlar
Gipertenziyani davolash uchun tsitrus mevalarining qobig'i va pulpa ishlatiladi. Agar bemorda tibbiy kontrendikatsiyalari bo'lmasa, kuniga iste'mol qilish normasi bitta limondan iborat. Albatta, butun mevani iste'mol qilish, o'ziga xos ta'mga qarab, juda qiyin.
Shuning uchun, gipertenziyani davolash uchun ishlatiladigan damlamalar va damlamalar uchun turli xil retseptlar mavjud. Limon boshqa mahsulotlar bilan yaxshi kombinatsiyalangan bo'lib, ularda gipotenziv xususiyatlar ham mavjud - zanjabil, limon. Uy qurilishi "dori-darmonini" birinchi marta limon bilan iste'mol qilganda, allergik reaktsiyaning paydo bo'lish ehtimolini hisobga olish kerak. Barcha sitrus mevalaridagi limon kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi, ammo bu variantni rad etib bo'lmaydi.
GB ni davolashning eng oson usuli choy ichishdir. Oddiy qora yoki yashil choy pishiriladi, ichimlikka bir necha tilim tsitrus mevalari qo'shiladi. Kuniga 700 ml gacha issiqlik shaklida iching.
Bosimdan limon damlamasi
Muqobil tibbiyotda gipertenziv bemorlarga qon bosimini normallashtirishga yordam beradigan ko'plab retseptlar mavjud. Ko'pincha limonni sarimsoq bilan birlashtiring. Sharhlar shuni ko'rsatadiki, bunday kombinatsiya samarali ishlaydi va qon tomirlarining holatini yaxshilashga yordam beradi.
Sarimsoqning uch boshini tozalang. Ularni go'sht maydalagich bilan maydalang, ustiga uchta limonni aylantiring. Barcha tarkibiy qismlar uch litrli kavanozga joylashtiriladi, shundan so'ng unga bir litr toza qaynatilgan suv quyiladi. Aralash 24 soat davomida turib oladi, suziladi. Damlamasi muzlatgichda saqlanadi.
Bitta foydalanish uchun doz - 50 ml. Qabul ertalab ovqatdan oldin amalga oshiriladi. Davolash 3 hafta davom etadi. Ushbu retsept qon tomirlarining holatini yaxshilaydi, tanadagi xolesterolni tozalaydi, qon bosimini pasaytiradi, glyukozani pasaytiradi.
Alkogol damlamasi
Spirtli ichimliklar ba'zi moddalarning ta'sirini kuchaytirish xususiyatiga ega. Shuning uchun alkogol damlamasi gipertenziyani davolashda keng qo'llanilgan. Uni tayyorlash uchun sizga 200 g tozalangan sarimsoq, ikkita katta limon kerak bo'ladi - go'sht maydalagichida qobig'i bilan maydalang va 500 ml aroq. Sarimsoq gruelga maydalanadi, barcha tarkibiy qismlar aralashtiriladi, 40% spirt bilan quyiladi. 70% alkogol mavjud bo'lganda, u kerakli darajada suv bilan suyultiriladi.
Ikki kun davomida infuzionni qorong'i va salqin xonada qo'yish kerak. Filtrlashning hojati yo'q. Bosimni engillashtirish uchun kuniga uch marta bir osh qoshiq olish kifoya. Qabul ovqatdan oldin darhol amalga oshiriladi. Ushbu retsept alkogolizmga moyil bo'lgan bemorlar uchun mos emas.
Limonli boshqa retseptlar
Ikkita katta limonni maydalash, bir xil miqdordagi qoramtir rezavorlarni olish kerak - qopqoqni yoping, ingredientlarni aralashtiring. 1000 ml oddiy suvni to'kib tashlang. Qaynatishga keltiring, 5 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Keyinchalik, bulon muzlatgichda saqlanadi. Kuniga uch marta 50 ml dan oling. Davolash 1 oy davom etadi. Ichimlikni tatib ko'rish uchun siz granüllangan shakar yoki asal qo'sha olasiz. Qandli diabetda shakarni tatlandırıcı bilan almashtiriladi.
Atirgul bilan limon gipertenziyani davolashda yordam beradi. Avval siz atirgul kestirib asoslangan tayyorlashni tayyorlashingiz kerak. Bir litr suvga 100 g yangi yoki quritilgan mevalar qo'shiladi, qaynatiladi, 40 darajaga qadar sovutiladi. Keyin maydalangan limonni qobig'i bilan qo'shing, ikki soat turib oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta iching. Dozaj chorak chashka.
Limon + kızılcık + apelsin. Ushbu retsept qon shakarini va qon bosimini pasaytiradi. Komponentlar teng nisbatda olinadi, eziladi. Bir kun turing. Ular kuniga ikki marta bir choy qoshiq eyishadi. Davolash kursining davomiyligi ikki hafta. Aralashmani iliq choyga yoki oddiy suvga qo'shish mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va mevalarga zarar
Limon va sarimsoq bilan davolashning samaradorligiga qaramay, ushbu davolash usuli barcha gipertenziv bemorlarga mos kelmaydi. Tsitrus mevalari kontrendikatsiyaga ega. Bu birinchi navbatda allergik reaktsiya. Organik intolerans mavjudligida terining namoyon bo'lishi rivojlanadi - toshma, qichishish, yonish, terining giperemiyasi.
Limonni qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: tomoqdagi yallig'lanish jarayoni (meva kuchli tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin), oshqozonning kislotaligi oshishi, surunkali pankreatit, oshqozon osti bezining yallig'lanishi, oshqozon va / yoki o'n ikki barmoqli ichakning yarali shikastlanishi.
Limon sharbatining tish emaliga salbiy ta'siri qayd etilgan. Uni tekislash uchun mevaga asoslangan "dori" dan foydalangandan keyin og'zingizni suv bilan yuving. Limonni ortiqcha iste'mol qilish fonida oshqozonda og'riq paydo bo'ladi, diareya bo'lishi mumkin.
Limon an'anaviy tibbiyotga ishora qiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa, siz GB uchun boshqa davolanish usullariga e'tibor berishingiz mumkin. Qon bosimi olma sirkasi, lavlagi sharbati, kızılcık, lingonberries, shuningdek dorivor o'simliklar - elecampane, aloe, valerianni samarali ravishda kamaytiradi.
Ushbu maqolada videoda limonning qon bosimiga qanday ta'sir qilishi tasvirlangan.
