Miyaning to'g'ri ishlashi butun organizm salomatligining garovidir. Aynan shu organ boshqa barcha organlar va tizimlarning etarli ishlashini ta'minlaydi va tartibga soladi.
Dunyo bo'ylab miyaning eng keng tarqalgan kasalliklari qon tomirlari bo'lib, ular orasida etakchi o'rin aterosklerozga tegishli.
Miya arteriosklerozining oldini olish va davolash zamonaviy tibbiyotning eng dolzarb masalalaridan biridir.
Miyani qon bilan ta'minlash ko'plab tomirlar tomonidan ta'minlanadi, tizim anatomik va funktsional jihatdan murakkab va juda nozik va himoyasiz. Ateroskleroz birinchi navbatda miyaning qon tomirlariga ta'sir qiladi.
Aterosklerotik shikastlanishlar bilan oqsil-lipid komplekslari tomir devorida to'planib, tomirning lümenini toraytiradigan, qon oqimini buzadigan va ishemik va gipoksik to'qimalarning o'zgarishiga olib keladigan "xolesterol plakalari" deb nomlanadi.
Umumiy kasallik sifatida ateroskleroz har qanday qon tomir hovuziga ta'sir qilishi mumkin, ammo eng sevimli maqsadli organlar:
- Bosh miya;
- yurak
- aorta;
- buyraklar
- pastki oyoq-qo'llar.
Dastlabki bosqichlarda o'zgarishlar asemptomatik bo'lishi mumkin.
Ammo miya shikastlanishi bilan bemor tez orada xotira buzilishi, diqqatni chalg'itishi, bosh og'rig'i va umumiy buzilishlardan shikoyat qila boshlaydi.
Ushbu bosqichda uy-ro'zg'or va kasbiy mahorat deyarli sezilmaydi, alomatlar vaqti-vaqti bilan bo'ladi.
Kasallikning rivojlanishi bilan vaziyat yomonlashadi - bosh og'rig'i kuchayadi va cho'ziladi, xotira va e'tibor kuchayadi, bosh aylanishi, qichishish kuchayadi, yurish yomonlashadi, charchoq va kuchsizlik kuchayadi, kasbiy faoliyatga duchor bo'ladi.
Ushbu bosqichda boshqa organlar va tizimlarning shikastlanish belgilari birlashadi - yurak va / yoki oyoqlarda og'riqlar paydo bo'ladi, buyraklar ishlaydi va hk.
Ushbu bosqichda, agar siz terapiya va turmush tarzini o'zgartirishga murojaat qilmasangiz, jiddiy asoratlar allaqachon mumkin - miya qon tomirining rivojlanishi bilan qon tomir tromboz.
Voqealarning bunday rivojlanishi, ayniqsa bemorda arterial gipertenziya bo'lsa.
Uchinchi bosqichda tomirlarning o'zgarishi qaytarilmasdir, urishlar rivojlanadi yoki qaytalanadi, og'ir lezyon esa demans va demansga olib keladi.
Kasallikning asosiy sabablari va tashxisi
Bunday salbiy stsenariydan qanday qochish kerakligini tushunish uchun ateroskleroz rivojlanishining sabablarini aniqlash kerak. Siz xavf omillarini yo'q qilishga va kasallikning oldini olishga yoki uning rivojlanishini sezilarli darajada sekinlashtirishga harakat qilishingiz mumkin. Ba'zi omillar kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shishi tan olinadi.
Ushbu xavf omillari quyidagilar:
- Irsiy meros.
- Ba'zi endokrin va metabolik kasalliklar: diabet, gipotireoz, podagra, rivojlangan buyrak kasalligi.
- Arterial gipertenziya.
- Chekish.
- Yomon ovqatlanish bu hayvonlarning yog'lari va uglevodlarga boy oziq-ovqat mahsulotlarining ustunligi.
- Jismoniy faollikning etarli emasligi.
- Ortiqcha vazn.
- Og'iz kontratseptivlarini va boshqa ba'zi dorilarni uzoq muddatli foydalanish.
- Senil yoshi va erkak jinsi.
Muayyan omillarni aniqlash miya yarim arteriosklerozining oldini olish uchun qanday choralar ko'rish kerakligi to'g'risida xulosa qilishga imkon beradi.
Tashxisga kelsak, vakolatli shifokor bemorni so'roq qilishdan va anamnezdan boshlaydi, uning davomida shikoyatlar, irsiy omil, har qanday birga keladigan kasalliklar mavjudligi, ovqatlanish, jismoniy faollik, yomon odatlar va umuman turmush tarzi tushuniladi.
Tekshiruv davomida tibbiy xodimlar ortiqcha vaznga, terining o'ziga xos xususiyatlariga - quruqlik yoki namlik, trofik kasalliklar, ayniqsa sochlar va tirnoqlarning o'sishiga e'tibor berishadi. Ushbu ma'lumotlarning barchasi shifokorga tashxisni aniqlash, qon bosimini o'lchash, yurak tovushlari va ritmini tinglash, periferik arteriyalarning pulsatsiyasini baholashda yordam beradi.
Laboratoriya diagnostikasi umumiy xolesterin, yuqori va past zichlikdagi lipoproteinlar, triglitseridlar va aterogen indeksni o'z ichiga oladi - bu ko'rsatkichlar aterosklerotik lezyonlarni rivojlanishiga imkon beradigan lipid metabolizmining sifati va xususiyatlarini tavsiflaydi.
Yordamchi instrumental usullar - bu ultratovush tekshiruvi (tomirlarning ultratovush tekshiruvi, dopplerografiya, dupleks va uch tomonlama skanerlash) va angiografiya - rentgen, kompyuter yoki magnit-rezonans vositasi yordamida.
Birlamchi profilaktika
Mutlaqo sog'lom odamda amalga oshiriladigan profilaktik choralar. Bu kelajakda qon tomirlarini saqlab qolish uchun eng to'g'ri va samarali usul. Barcha sohalarda faol qon aylanishining saqlanishi tufayli zararli yog'lar va boshqa moddalarning to'planishiga to'sqinlik qiladi.
Birlamchi profilaktika choralariga quyidagilar kiradi:
- yaxshi ovqatlanish;
- etarli jismoniy faoliyat;
- vaznni boshqarish;
- yomon odatlarning yo'qligi, shu jumladan chekish.
Ba'zi fikrlarni alohida aytib o'tish kerak. Oziqlantirishga kelsak, aterosklerotik qon tomir lezyonlari rivojlanishining oldini olish uchun parhez allaqachon ishlab chiqilgan, ma'lum va sinovdan o'tgan.
Menyuning asosini mavsumiy sabzavotlar va mevalar, yog'siz go'sht va baliq, donli va donli mahsulotlar (ayniqsa, butun don), o'simlik moylari, ko'p miqdordagi suyuqlik bo'lishi kerak.
Cheklangan miqdorda - yog 'va boshqa hayvonlarning yog'lari, sut mahsulotlari, ayniqsa sutdan, tuxumdan. Ushbu mahsulotlar etarli darajada metabolizm uchun zarurdir, ammo ular dozada iste'mol qilinishi kerak.
Tez ovqatlanish, füme mahsulotlar, qaymoqqa asoslangan soslar, pishloq va yog ', qayta ishlangan go'sht va baliq mahsulotlari (kolbasa, baliq va boshqalar) keskin cheklangan yoki butunlay chiqarib tashlanishi kerak.
O'zingizning pishirishingizga arziydi, bu murakkab ishlov berishni, pishirishni va qovurishni talab qilmaydigan oddiy idishlardan iborat, sabzavotli bulonda sho'rvalar tayyorlash, go'shtdan yog'ni iloji boricha olib tashlash yaxshiroqdir.
Ratsion qanchalik to'g'ri bo'lmasin, vosita faolligi minimal bo'lsa, oldini olish uchun etarli emas.
Har qanday faol sport bilan shug'ullanish, maksimal piyoda yurish va transportdan voz kechish - bu holda kemalar etarli darajada ishlay olmaydi. Bundan tashqari, bu ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarni oldini olishga yordam beradi.
Ikkilamchi profilaktika
Har qanday dori kabi, quyidagi barcha planshetlar bir qator kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega.
Ular faqat to'liq va keng qamrovli tekshiruvdan so'ng tajribali shifokor tomonidan tayinlanishi mumkin.
Bunday terapevtik chora-tadbirlar diagnostika allaqachon tayinlanganda qo'llaniladi va tomirlarda patologik jarayonning rivojlanishini sekinlashtirish talab etiladi.
Asosan, men har xil guruhlardagi dorilarni qabul qilishni nazarda tutayapman
- Statinlar (dorilar - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor). Ular xolesterin sintezini va zararli LDL (past zichlikdagi lipoproteinlar) miqdorini kamaytiradi, HDL ("yaxshi" xolesterin) darajasini oshiradi.
- Niatsin (Vitamin PP, Nikolar, Niaspan). Dori ta'siri birinchi guruhning dorilariga o'xshaydi.
- Fibratlar (Tricor, Lopid) - HDL va LDLning to'g'ri nisbatini saqlab, lipid metabolizmini tartibga soladi.
- Yog 'kislotalari izdoshlari (Questran, Colestid). Ular ichak lümeninde harakat qilib, ovqat hazm qilish traktida ortiqcha xolesterolni so'rilishini oldini oladi.
Ular aterosklerotik plaklarning shakllanishiga bevosita ta'sir qilmaydi, ammo ko'p holatlarda klopidogrel yoki aspirin (atsetilsalitsil kislotasi) kabi dorilar ham zarur bo'lib, ular qon quyqalarini oldini oladi va qon reologiyasini yaxshilaydi, shuningdek, periferik qon tomirlarining qarshiligini kamaytiradigan va antihipertenziv dorilar qatoriga kiradi. yurak mushaklarining ishi.
An'anaviy tibbiyotdan foydalanish
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar, giyohvand moddalarga nisbatan murosasizlik, shuningdek, yordamchi vositalar qatorida bir qator muqobil tibbiyot retseptlaridan foydalanish mumkin.
Ular faqat tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi, ular mavjud va asosan arzon, va uzoq muddatli, muntazam va to'g'ri ishlatilganda samarasi shubhasizdir.
Tayyorlanishi uchun o'tlar, urug'lar, ildizlar va gullar, alkogol (yoki yuqori sifatli aroq), tabiiy asal va mevalar (tsitruslar) va sabzavot sharbatlari asos yoki qo'shimchalar sifatida ishlatilishi mumkin.
Mana bir necha isbotlangan vositalar:
- Rosehip damlamasi. Rosehip 0,5 litr hajmdagi 2/3 to'ldiring va aroq quying. Qorong'i xonada ikki hafta davomida vaqti-vaqti bilan aralashtirib, silkitib turing. Shakar tilimiga 20 tomchi tomizib yuboring.
- Do'lana mevalarining sharbati. Yarim kilogramm pishgan rezavorlarni yog'och qoshiq bilan yoğurun, 120 ml suv quying va suv hammomida qirq daraja haroratgacha isitib oling, so'ng aralashmani sharbatini siqib oling va kuniga uch marta ovqatdan oldin bir osh qoshiq oling.
- Eng mashhur va mashhur retseptlardan biri sarimsoq damlamasi. 50 gramm tozalangan sarimsoqni maydalang, bir stakan yaxshi aroq quying va kamida uch kun iliq joyda turib oling. Kuniga uch marta, oz miqdordagi suvda eritib, 10 tomchi iching.
- Ateroskleroz va piyozning oldini olish uchun samarali. Katta piyoz boshi maydalagichga surtiladi, yarim stakan shakar bilan to'ldiriladi va bir kun davomida quyiladi. Ovqatlar orasida bir osh qoshiq iching.
Bundan tashqari, siz zaytun moyi tayyorlashingiz mumkin. Quritilgan ezilgan barglar (bir osh qoshiq) 250 ml qaynoq suv quyib, 10 daqiqaga qoldiring, shtamplang va kuniga bir marta bir oz iching.
Profilaktik choralar
Vaqt sinovidan o'tgan va boshqa bir qator profilaktik choralar va vositalar.
Masalan, yoqimli, tozalangan va mazali iksir quruq sharob. Uning miya tomirlariga aterosklerozda profilaktik ta'siri yaxshi ma'lum.
Bir stakan sifatli oq yoki qizil sharob, ayniqsa kasallikning dastlabki bosqichlarida samarali.
Sharobning terapevtik ta'sirini shishaga ba'zi ingredientlarni qo'shish orqali oshirish mumkin: chinnigullar, muskat yong'og'i, zanjabil, kardamom, sitrus mevalari va ozgina shakar siropi. Aralashtiring, uni bir necha kun qaynatib oling va keyin dori sifatida ovqatdan oldin bir osh qoshiq oling.
Kartoshka sharbati xolesterolni pasaytirishga yordam beradi. Bitta xom tuber tozalangan, maydalangan, pishloq yoki elakdan siqilgan va ertalab och qoringa ochilgan sharbatni ichish kerak.
Yana bir samarali dori - bu asalning limon sharbati va o'simlik moyi aralashmasi. Avvalo tarkibiy qismlarga - asal va sitrus mevalariga allergik reaktsiyalar yo'qligini tekshirish kerak. Komponentlar teng miqdorda aralashtiriladi va ertalab bo'sh qoringa olinadi; kurs davomiyligi 3-4 oy.
Aterosklerozdan qanday qutulish mumkinligi ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
