Yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq kasalliklar ko'pincha 30 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi. Ammo noto'g'ri ovqatlanish bilan, spirtli ichimliklar (ayniqsa aroq, konyak) va tamaki mahsulotlarini iste'mol qilish, shuningdek ba'zi patologiyalar mavjud bo'lsa, yosh avlodda ateroskleroz paydo bo'lishi mumkin.
Ateroskleroz - bu tanadagi yomon xolesterolning haddan tashqari ko'payishi bilan tavsiflanadigan qon tomir kasalligi. Vaqt o'tishi bilan u to'planib, xolesterin plitalarini hosil qiladi. Plitalar arteriyalarni qisman yoki to'liq yopishga qodir, shu bilan birga devorlarga katta bosim o'tkazadilar.
Ushbu jarayon natijasida qon aylanishi buziladi, qon etarli miqdorda organlarga etib bormaydi. Agar siz aterosklerozni o'z vaqtida davolashni boshlamasangiz, blyashka soni ko'payadi va vaqt o'tishi bilan ular qon quyqalariga aylanadi. Kasallikning keyingi rivojlanishi inson tanasida jiddiy asoratlarni rivojlanishiga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Ateroskleroz quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.
- qandli diabet;
- chekish
- semirib ketish yoki ortiqcha vazn;
- jismoniy harakatsizlik;
- beqaror qon bosimi, ko'pincha u ko'tariladi;
- ortiqcha ovqat iste'mol qilish;
- ko'p miqdorda oddiy uglevodlarni iste'mol qilish.
Plitalar joylashgan joyga qarab, turli organlar ta'sir qilishi mumkin. Qon tomir tizimining shikastlanishi tufayli bemor turli kasalliklarni rivojlantiradi.
Eng ko'p uchraydigan asoratlar orasida quyidagilar mavjud:
- Koroner yurak kasalligi va boshqa yurak kasalliklari.
- Buyraklar faoliyati bilan bog'liq muammolar.
- Miyaning kasalliklari.
- Ichak gangrenasi
- Qon aylanishining buzilishi.
- Aorta anevrizmasi.
- Miyokard infarkti.
- Qon tomir yoki mikro urish.
Shunga o'xshash kasalliklarning to'liq ro'yxati mavjud. Aterosklerozning oldini olish uchun siz har yili umumiy qon tekshiruvini o'tkazishingiz va shifokor maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.
Agar shunga qaramay, ateroskleroz aniqlansa, xolesterin blyashka tomirlarini, qon quyqalarini tozalash tavsiya etiladi. Ularning o'sha erda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun bugungi kunda ular bir nechta diagnostika turlaridan foydalanadilar.
Zamonaviy usullardan biri rangli dupleks skanerlashdir.
Ushbu parametr yordamida pastki va yuqori ekstremitalarning tomirlari, shuningdek aorta, miyaga boradigan va ko'z tolasi bilan oziqlanadigan tomirlar juda yaxshi ko'rinadi.
Ammo kasallikni aniqlashning boshqa usullari mavjud:
- Eng aniq usul - bu angiografiya. Birinchi ko'rish paytida topilgan pastki va yuqori ekstremitalarning arteriyalarida blyashka yoki qon pıhtının aniq joylashuvini aniqlab, ularni aniqlash uchun angiografiya to'liq tekshirilishi mumkin.
- Oxirgi variant - uch tomonlama ko'rish. Miya tomirlarida blyashka o'rnini aniqlashtirish uchun ishlatiladi.
Tomirlarni quyidagi sharoitlarda tozalash kerak:
- umumiy xolesterin litri uchun 6,2 millimoldan oshadi;
- agar yuqorida o'tkazilgan tadqiqotlarda xolesterin plakalari topilgan bo'lsa
- yuqori zichlikdagi xolesterin 1 millimol boshiga 4,11 dan oshadi;
Tomirlarni past zichlikdagi xolesterin kontsentratsiyasida 1,04 dan yuqori erkaklarda va ayollarda litriga 1,3 millimoldan yuqori bo'lgan joylarda tozalash tavsiya etiladi.
Qadim zamonlardan beri xalq retseptlari mashhur bo'lib kelgan. Xalq usullari tomirlarni tozalashda ham qo'llanilishi ajablanarli emas. Bugungi kunda dunyo aholisining 10 foizida aterosklerotik blyashka xavfi mavjud.
Ko'rsatkich juda yuqori, ammo qo'rqmang, chunki to'g'ri davolanish bilan siz ulardan juda oson xalos bo'lishingiz mumkin. Quyida tomirlarni xolesterolni davolash vositalaridan tozalash uchun ba'zi retseptlar keltirilgan.
Sarimsoq bilan limon. Ushbu retsept uchun sizga 4 ta tug'ralgan limon va 4 ta tozalangan sarimsoq boshi kerak bo'ladi. Uch litrli bankaga soling va 80 daraja haroratda suv quying. Ingredientlarni 3 kun davomida turib oling. Keyin zorlanma kerak. Har kuni kuniga 3 marta 100 mililitrdan foydalaning. Tayyor infuzionning raf muddati 10 kundan oshmasligi kerak. Plyus 5 va undan yuqori bo'lmagan haroratda saqlang. 30 kundan keyin infuzionni qayta ishlatish mumkin.
Tibet infuzioni. Ushbu ajoyib retseptni tayyorlash uchun sizga 400 g tozalangan sarimsoq kerak. Undan shafqatsiz qilish kerak. Natijada, pulpa bilan taxminan 200 - 250 g sharbat. Sarimsoqni quyish uchun 200 ml spirtli ichimlik kerak. Damlamani 10 kun davomida 6 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda bardosh berish kerak. Bu harorat muzlatgichda yoki qabrlarga qo'yilgan. Muddati tugagandan so'ng, sarimsoqni siqib oling va yana 3 kun turib oling. Foydalanish muddati uch oydan iborat. Har ovqatdan oldin ovqatlanish kerak (nonushta, tushlik, kechki ovqat) bir tomchi asta-sekin 25 tagacha ko'tariladi. Jigar, buyrak yoki oshqozon-ichak trakti kasalligi bo'lgan bemorlarga foydalanish taqiqlanadi.
Siz limon bilan asaldan foydalanishingiz mumkin. Mahsulotni tayyorlash uchun uchta limon kerak. Go'sht maydalagich yoki blender bilan to'liq maydalang, bir litr qaynatilgan suv quying. 3 kun turib oling. Ovqatlanishdan oldin har kuni 60 mililitrda ovqatlanish kerak. Ta'mni yaxshilash uchun siz bir qoshiq asal qo'sha olasiz. Ushbu retseptda pishirishning yana bir ikkinchi usuli (analog) mavjud. Buning uchun uchta limon, bitta piyoz, 150 g sarimsoq olinadi. Barcha ingredientlarni maydalang, 200 gramm asal bilan birlashtiring. 3 kun davomida salqin joyda turib oling.
Iste'mol qilish tartibi har kuni, ovqatdan oldin, bitta qoshiqdan iborat.
An'anaviy tibbiyot nafaqat oddiy mahsulotlardan iborat uy retseptlari, balki o'simlik preparatlari bilan ham mashhur.
Hatto bir vaqtning o'zida dorixonalar va tabletkalari bo'lmagan bobo-bobolarimiz ham dorivor o'simliklarni har yili yig'ib olishgan. Ularning yordami bilan ular sizga hatto dorilar davolay olmaydigan kasalliklarni davolashdi.
Xolesterolni pasaytiradigan va tomirlarni tozalaydigan o'simliklarning bir qator turlari mavjud: jo'ka, qizilmiya, momaqaymoq, romashka, qulupnay, immortelle, yarrow va boshqalar.
O'simlik damlamasi va infuziyalari uchun retsepti:
- O'simliklarni yig'ish. Tarkibida romashka gullari, qayin kurtaklari, qulupnay barglari, immortelle barglari, ming yilliklarning bir xil qismlarini aralashtirish kerak. Yaxshilab aralashtiring. Qaynoq suvning har bir litri uchun ikki osh qoshiqdan foydalaning. Kuniga 2 marta yuz mililitr iste'mol qiling. Har kuni ichish tavsiya etiladi. Davolash kursi bir oydan iborat. Ushbu o'tlar qon tomirlaridan xolesterin plitalarini yo'q qilishi mumkin.
- Lindan daraxti. Retsept uchun quruq jo'ka kerak. Xom ashyoni kukun holatiga o'tkazing. Ovqatdan oldin kuniga uch marta bir osh qoshiq iste'mol qiling.
- Qizilmiya. Pishirish uchun sizga o'simlikning ildizi kerak. 2 osh qoshiq xom ashyo 500 ml qaynatilgan suv bilan aralashtiriladi. Sekin olovga qo'ying, qaynatgandan so'ng, 10 daqiqa davomida pishiring. Davolash kursi - 21 kun. Kuniga to'rt marta 75 ml dan kuniga oling.
Siz karahindiba asosidagi mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu retseptni tayyorlash uchun sizga inflorescences emas, balki o'simlikning ildizi kerak bo'ladi. Quruq ildizni kukunga maydalang. Davolash kursi 6 oy.
Ovqatdan oldin har kuni bir qoshiq oling.
Tibbiy mutaxassislar to'yingan yog'larni iste'mol qilishni kamaytirishni qat'iy tavsiya qiladilar.
Barcha hayvonlarning yog'larini o'simlik yog'lariga almashtirish kerak. Davolashning alternativ usullari parhezni ham o'z ichiga oladi.
Siz eriydigan tolalar, pektin, iz elementlari, vitaminlarni o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qilishingiz kerak. Ular oshqozon ichidagi xolesterolni yo'q qilishga va qonga kirishdan oldin uni tanadan olib tashlashga qodir.
Tavsiya etilgan ovqatlar:
- Yashil choy (afzal xitoy). Ushbu mahsulot juda foydali modda taninni o'z ichiga oladi. U lipid metabolizmini normallashtirishga va tomirlarda xolesterin blyashka hosil bo'lishining oldini olishga qodir. Siz eski choy barglarini emas, yangi pishirilgan choyni iste'mol qilishingiz kerak.
- Shirin qalampir. Foydali vitaminlar tufayli arteriyalarning devorlarini mustahkamlaydi. Xolesterolni olib tashlashga yordam beradi, qon bosimining beqaror bo'lishini oldini oladi.
- Sabzi. Uning tarkibida A vitamini mavjud. Vitamin yog'da eriydi, shuning uchun yog'larni yaxshiroq so'rilishi uchun sabzi iste'mol qilish tavsiya etiladi. Uning yordamida tanadan tozalanadi va past zichlikdagi xolesterin chiqariladi. Har kuni sabzi iste'mol qilish xolesterolni 10% ga kamaytirishi mumkin.
- Fasol, sek. Fasol mahsulotlarida etarli miqdorda protein, tolalar mavjud. Yomon xolesterolni pasaytirishga yordam beradi.
- Don, jo'xori uni, kepak. Ushbu ovqatlar tarkibida juda yuqori tola mavjud. Unga rahmat, aterosklerotik plakatlar hosil bo'lmaydi.
- Yong'oqlar. Yong'oq, findiq, yerfıstığı o'simlik moddalarini o'z ichiga oladi, buning natijasida xolesterin qonga singmaydi. Ular mono to'yintirilgan yog 'kislotalari, xun tolasi va antioksidantlarning manbai.
- Baliq. Shuni esda tutish kerakki, siz baliqning kam yog'li navlarini eyishingiz kerak. Ular omega-3s va foydali mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Ularning yordami bilan arteriyalarning devorlariga xolesterolning tushishi sodir bo'lmaydi.
- Zig'ir urug'lari. Ko'p miqdorda tolani o'z ichiga oladi. Zig'ir urug'lari ayniqsa 2-toifa diabet uchun foydalidir.
Ayçiçek urug'laridan, yog'li go'shtdan, baliqning yog'li navlaridan, ziravorlardan (doljin) voz kechishga arziydi.
Tomirlarni tozalash ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.
