So'nggi paytlarda bosimning ko'tarilishi muammosi yosh avlodni bezovta qilmadi, chunki bu ko'pincha keksa odamlarda uchraydi. Buning sabablari juda ko'p, xususan, etarli jismoniy faoliyat va to'g'ri ovqatlanish yo'qligi. Doimiy stressli vaziyatlarning mavjudligi bosim holatiga ham ta'sir qiladi.
Bosimning oshishi sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Birinchidan, bu, albatta, yoshdir. Umuman olganda, bosimning oshishi qon tomirlari holatining o'zgarishi bilan bog'liq, chunki inson tanasining holatiga qarab tomirlar kengayishi va qisqarishi mumkin. Odatda, bosimning oshishi tomirlarning devorlari orasidagi lümenin torayishi va spazmların paydo bo'lishi natijasidir.
Shuni esda tutish kerakki, bosim o'zgaruvchan va kun davomida o'zgarib turadi. Shuning uchun ushbu hodisani doimiy ravishda kuzatib borish kerak.
Bosimning oshishi sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.
- ortiqcha ovqatlanish;
- og'ir mahsulotlarni ko'tarish;
- og'ir jismoniy mashqlarni bajarish, shu jumladan yugurish va zinadan ko'tarilish;
- chekish va ichish;
- kofeinli ichimliklar ichish;
- dorilarning ayrim turlaridan foydalanish;
Bundan tashqari, bosimning ko'tarilishining sababi asabiy stress bo'lishi mumkin, bu yurak urish tezligining o'zgarishiga olib keladi.
Qon tomirlarining torayishi devorlarga bosimning oshishiga olib keladi. Natijada qon tomirlarining mo'rtligi natijasida qon ketish xavfi ortadi. Qoida tariqasida miyada qon tomirlari yorilib, falaj yoki hatto o'limga olib keladi.
Amaldagi qon miqdorini kamaytirish kislorod ochligi ta'siriga olib keladi. Shunday qilib, inson tanasi etarli miqdordagi moddalarni oladi va ichki organlarning normal ishlashi mumkin bo'lmaydi. Ushbu hodisani umumiy qon tekshiruvi yordamida qayd etish mumkin, uning davomida qon quyuqroq va yopishqoqroq ekanligini ta'kidlash mumkin.
Yuqori qon bosimining asosiy namoyonlari
Bosim sistolik (yurak mushagi qisqarishi tufayli qon tomirlari devorlariga ta'sir qiladi) va diastolik (yurak bo'shashganda) bo'lishi mumkin.
Odatda, 120 dan 80 gacha bo'lgan tezlik normal bosim deb hisoblanadi.
Haddan tashqari kuchlanish yoki boshqa shunga o'xshash omillar bo'lsa, yuqori bosim 130 yoki 140 gacha ko'tarilishi mumkin.
Ammo bu deyarli har bir kishi bo'lishi mumkin va ma'lum vaqtdan keyin bosim normal holatga qaytadi. Shunga qaramay, ushbu ko'rsatkichlarni kuzatish va nazorat qilish kerak. Masalan, har safar terapevtga murojaat qilishdan oldin bosimni o'lchash kerak.
Turli toifadagi odamlar uchun normal bosimning taxminiy jadvali mavjud.
| yoshiga qarab belgilanadi | sistolik | diastolik | ||
| erkaklar | ayollar | erkaklar | ayollar | |
| yilgacha | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 1-10 yil | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 10-20 yil | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 20-30 yil | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 30-40 yoshda | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 40-50 yoshda | 135 | 137 | 83 | 84 |
| 50-60 yil | 142 | 144 | 85 | 85 |
| 60-70 yoshda | 145 | 159 | 82 | 85 |
| 70-80 yoshda | 147 | 157 | 82 | 85 |
| 80-90 yoshda | 145 | 150 | 78 | 79 |
Bosim 160 ga tushishi bilan bemorda bosh og'rig'i, charchoq va ko'ngil aynish bor. Bu gipertenziyaning aniq belgilari bo'lib, ular shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj.
Alohida ta'kidlash kerakki, hatto sovuq bo'lsa ham, yuqori darajadagi bosim kuzatilishi mumkin. Agar kasallikdan keyin alomatlar yo'qolsa va intrakranial bosimning oshishi saqlanib qolsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Atmosfera bosimi yurak kasalligi alomatlari bo'lgan odamlarga ham ta'sir qiladi.
Ba'zi odamlar, ayniqsa og'ir jismoniy ishlarda, o'zlarining ish bosimiga ega.
Bunday holda, ishdan keyin bir soat ichida bosimning oshishi kuzatiladi va agar ko'rsatkichlar bir necha soatdan keyin normallashmasa, tashvishlanish kerak.
Nima uchun yuqori qon bosimi odamlarda xavflidir?
Qoida tariqasida, yuqori qon bosimi bilan og'rigan odamlarda bosh og'rig'i va ma'badda titroq kabi alomatlar mavjud.
Yuqori qon bosimining belgilari boshqacha.
Turli xil alomatlarning namoyon bo'lishi organizmdagi mos keladigan omillarga va tartibsizliklarga bog'liq bo'lishi mumkin.
Belgilar bosimining keskin farqlanishini ko'rsatadigan asosiy belgilar orasida quyidagilarga e'tibor qaratish lozim.
- Bosh og'rig'ining paydo bo'lishi, qoida tariqasida, boshning orqa qismida to'planib, pulsatsiyalanishi mumkin.
- Terining qizarishi.
- Tinnitusning paydo bo'lishi.
- Bosh aylanishi
- Yurak urishi va terlashning ko'payishi.
- Nafas olish muammolari va oyoq-qo'llarning noqulayligi.
- Ko'pincha qusishga olib keladigan ko'ngil aynish.
Bundan tashqari, bezovtalikning kuchayishi va ongni yo'qotishi mumkin.
Odamlardagi tanqidiy bosim
Agar arterial bosim darajasi sezilarli darajada oshsa, bemorni tekis yuzaga yotqizish kerak.
Shunday qilib, miyaga qon quyilishi va qon ketishining oldini olish mumkin, shu bilan birga bosh yurak darajasida yaxshiroq joylashadi.
Bosimning oshishi bilan odamning hayoti xavf ostida bo'ladi.
Yuqori qon bosimi inson hayotiga juda katta ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi hollarda, inson o'lim xavfi ostida. Avvalo, kasallik yurakka salbiy ta'sir qiladi - inson tanasining asosiy organi.
Kasallik zarur moddalarning etishmasligi, yurak devorining qalinlashishi, yurak ritmining buzilishi va yurak to'qimalarining nekrozi, shuningdek surunkali yurak etishmovchiligi va diabet bilan yurak xuruji tufayli chap qorincha bo'shlig'ining tushishiga olib kelishi mumkin.
Yurak-qon tomir tizimi ham yuqori qon bosimidan aziyat chekmoqda. Qon tomir kislorod bilan boyitish buzilgan, shu sababli ular deformatsiyani boshlaydilar.
Gipertenziv bemorlarda ko'rish buzilishi mumkin. Buyraklar ham gipertenziya bilan og'riydilar.
Fatal bosim va kasalliklarning oldini olish
Odamlar uchun eng xavfli - bu gipertenziv inqirozning namoyon bo'lishi. Ushbu hodisa har qanday odam uchun halokatli. Agar odamda ushbu kasallikning xarakterli klinik belgilari bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Ko'pincha, bu hodisa bosim darajasi 180 dan 120 gacha bo'lgan bemorlarda kuzatiladi. Kritik indikator 240-260 dan 130-160 gacha, tez yordam kerak bo'lsa kerak.
Bosimning minimal darajasi o'limga olib keladigan bosimni oldini olishning kafolati sifatida qaralishi mumkin emas. Hatto gipotenziv bemorlarda ham yuqori qon bosimi alomatlari paydo bo'lishi mumkin, Veda gipotenziyasi bu kasallikning yo'qligini ko'rsatmaydi.
Keksa yosh - bu birinchi navbatda yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishining bevosita ko'rsatkichidir. Davolab bo'lmaydigan kasalliklar mavjud emas va bosim bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, uni oshirish yoki kamaytirish mumkin. Sog'liqni saqlash uchun profilaktika choralari ham juda muhimdir.
Yuqori qon bosimi kabi kasallikning paydo bo'lishining oldini olish uchun eng yaxshisi:
- stressli vaziyatlardan qoching va ijobiy hayot tarziga moslaning;
- vaznni boshqarish, ya'ni ortiqcha funtlardan xalos bo'lish;
- muntazam, ammo ayni paytda mo''tadil jismoniy faoliyatdan foydalaning;
- yomon odatlardan voz kechish;
- to'g'ri ovqatlanish ham muhim rol o'ynaydi, 5-sonli parhezga rioya qilish tavsiya etiladi.
Shunday qilib, yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolar etarlicha ko'p odamda uchraydi, degan xulosaga kelishimiz mumkin, shu bilan birga gipertenziya yanada salbiy oqibatlarga olib keladigan xavf guruhlari mavjud.
Ko'pgina hollarda, gipertenziyani xolesterolni pasaytirish, vaznni kamaytirish va hokazo. Agar genetik moyillik va yosh toifasi bo'lsa, gipertenziya belgilaridan xalos bo'lish juda qiyin.
Ba'zi hollarda tanadagi zarur ozuqa moddalarining etishmasligini tiklaydigan yordamchi dorilarni qabul qilish kerak. Olingan moddalar qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va ohangni oshiradi.
Yurak va miya ishini barqarorlashtirish uchun maxsus dorilarni qo'llash tobora ommalashib bormoqda.
Shu bilan birga, har qanday dorilarni qo'llash zarur davolanishni aniq belgilab beradigan shifokor bilan oldindan maslahatlashishni talab qiladi. U yoki bu dorini noto'g'ri ishlatish halokatli bo'lishi mumkin.
Yuqori qon bosimining oqibatlari haqida ma'lumot ushbu maqoladagi videoda keltirilgan.
