Qondagi shakar inson qon aylanish tizimida joylashgan va qon tomirlari orqali aylanib yuradigan glyukoza deb ataladi. Glyukoza testi qondagi shakar konsentratsiyasi oshqozonda, shuningdek ovqatdan keyin qanday ekanligini aniqlashga imkon beradi.
Glyukoza qon aylanish tizimiga oshqozon-ichak trakti va jigardan kiradi, so'ngra qon orqali u butun tanaga tarqaladi, buning natijasida yumshoq to'qimalar to'liq ishlashi uchun energiya bilan ta'minlanadi.
Hujayra darajasida shakarni olish uchun sizga oshqozon osti bezi hujayralari tomonidan ishlab chiqariladigan va insulin deb ataladigan gormon kerak. Glyukoza inson organizmidagi shakar kontsentratsiyasidir.
Odatda, u tebranishi mumkin, ammo ruxsat etilgan chegaralardan oshmaydi. Eng kam miqdor bo'sh oshqozonda kuzatiladi, ammo ovqatdan keyin shakar miqdori, ya'ni uning darajasi oshadi.
Agar inson tanasi to'liq ishlasa, unda diabet bo'lmaydi va metabolik jarayonlar yaxshi ishlaydi, keyin qon shakarlari biroz ko'tariladi va bir necha soatdan keyin normal chegaraga qaytadi.
Qon shakarining normasi nima ekanligini va qanday og'ish bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqish kerak. Agar qonda shakar 3-3,8 birlik bo'lsa, bu nimani anglatadi?
Oddiy glyukoza ko'rsatkichlari
To'liq sog'lom odamda shakar 3,8 dan 5,3 gacha. Aksariyat hollarda bo'sh oshqozonda va ovqatdan keyin bu 4,3-4,5 dona bo'ladi va bu normal holat.
Biror kishi juda ko'p miqdordagi oddiy uglevodlarni o'z ichiga olgan shakarli ovqatlar va boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilganda, glyukoza miqdori 6-7 donagacha ko'tarilishi mumkin, ammo bir necha daqiqadan so'ng ko'rsatkichlar yana qabul qilingan me'yorga tushadi.
Ovqatlanishdan bir necha soat o'tgach, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning tanasida 7-8 dona glyukoza, bu shunchaki juda zo'r deb ayta olasiz. Bu holda tanadagi shakar 10 donagacha qabul qilinadi.
Ta'kidlash joizki, diabetga chalinganlar uchun tanadagi glyukoza uchun rasmiy tibbiy standartlar haddan tashqari oshirilgan. Shuning uchun bemorlarga shakarni 5-6 birlik oralig'ida saqlash tavsiya etiladi.
Va buni amalga oshirish mumkin, agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, ko'p miqdordagi oddiy uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatni istisno qiling. Ushbu manipulyatsiyalar shakar kasalligining bir nechta asoratlari ehtimolini minimallashtirishga yordam beradi.
Tibbiy kanonlarga (sog'lom odam uchun qabul qilingan standartlarga) muvofiq qanday ko'rsatkichlar norma hisoblanadi?
- Nonushtadan oldin ertalabki vaqt 3,8 dan 5 birlikgacha.
- Ovqatdan bir necha soat o'tgach, 5,5 birlikdan oshmaydi.
- Glitserlangan gemoglobinning natijasi 5,4% dan oshmaydi.
Ushbu jadval glyukoza bardoshliligi bo'lgan odamlarga tegishli. Agar bemorda diabet kasalligi bo'lsa, unda u biroz boshqacha bo'ladi:
- Ertalab nonushta qilishdan oldin 5 dan 7,3 gacha.
- Ovqatdan bir necha soat o'tgach - 10 birlikdan past.
- Glitserlangan gemoglobin 6,5 dan 7% gacha.
Aytmaslik kerakki, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda sog'lom odam uchun maxsus belgilangan me'yorlarga amal qilish kerak. Nega bunday? Gap shundaki, surunkali asoratlar glyukoza ta'sirida yuzaga keladi, bu 7 birlik qiymatidan oshadi.
Shubhasiz, ular yanada yuqori narxlar bilan taqqoslaganda juda tez rivojlanmaydilar. Agar diabet kasalligi sog'lom odamning normal diapazonida glyukoza miqdorini ushlab turishga qodir bo'lsa, unda diabetning asoratidan o'lim xavfi nolga tushiriladi.
Glyukoza standartlari haqida nimalarni bilishingiz kerak:
- Oddiy ko'rsatkichlar hamma uchun bir xil, bolalar uchun ham, har ikkala jinsdagi kattalar uchun ham.
- Siz doimo glyukozaingizni nazorat qilishingiz kerak va oz miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga olgan parhez bunga yordam beradi.
- Homiladorlik davrida glyukoza bardoshlik testini o'tkazish tavsiya etiladi.
- 40 yoshdan keyin siz yiliga kamida uch marta shakar sinovidan o'tishingiz kerak.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, kam uglevodli diet diabetni yaxshi nazorat qiladi va bir necha kundan keyin natijalarni beradi.
Glyukoza normallashadi, insulin dozasi esa bir necha marta kamayadi.
Prediabetik holat va diabet
Agar odamda glyukozani iste'mol qilish buzilgan bo'lsa, aksariyat hollarda unga 2-toifa diabet tashxisi qo'yilgan. Odatda, bu kasallik darhol ro'y bermaydi, u asta-sekin rivojlanish bilan tavsiflanadi.
Birinchidan, prediabet kabi holat mavjud, ularning davomiyligi ikki yildan uch yilgacha o'zgarib turadi. Bemor etarli davolanmasa, u diabetning to'liq shakliga aylanadi.
Quyidagi fikrlar prediabit holatini tashxislash mezonlari hisoblanadi: bo'sh oshqozonda glyukoza 5,5 dan 7 donagacha o'zgaradi; glitserlangan gemoglobinning qiymati 5,7 dan 6,6% gacha; ovqatdan keyin glyukoza (1 yoki 2 soatdan keyin) 7,8 dan 11 donagacha.
Prediabet odam organizmidagi metabolik kasallikdir. Va bu holat 2-toifa diabetning rivojlanish ehtimoli yuqori ekanligidan dalolat beradi. Shu bilan birga, tanadagi ko'plab asoratlar allaqachon rivojlanmoqda, buyraklar, pastki oyoq-qo'llar va ko'rish qobiliyati azoblanadi.
2-toifa shakar kasalligining diagnostik mezonlari:
- Bo'sh oshqozonda glyukoza 7 birlikdan oshadi. Bunday holda, bir necha kun tarqalishi bilan ikki xil tahlil o'tkazildi.
- Bir vaqtlar qon shakarining 11 birlikdan oshib ketishi bo'lgan va bu tushish ovqatni iste'mol qilish bilan bog'liq emas.
- Glitserli gemoglobinni o'rganish 6,5% dan.
- Bardoshlik testida shakar 11 birlikdan ko'proq ekanligini ko'rsatdi.
Bunday ko'rsatkichlar bilan bemor titrayotganidan shikoyat qiladi, u doimo chanqaydi, mo'l va tez-tez siyish mavjud. Ko'pincha, parhez o'zgarishsiz qolishi fonida tana vaznini bexosdan kamaytiradigan holatlar ro'y beradi.
Quyida 2-toifa diabet rivojlanishining xavf omillari keltirilgan:
- Semirib ketish yoki ortiqcha vazn.
- Gipertenziya.
- Yuqori xolesterin.
- Ayollarda polikistik tuxumdon.
- Yaqin qarindoshlarda diabet bor.
Shuni ta'kidlash kerakki, bola tug'ish paytida 17 kilogrammdan ortiq vazn to'plagan ayollar og'irligi 4,5 kilogrammdan oshgan bo'lsa, xavf guruhiga kiradi.
Agar odamda kamida bitta omil bo'lsa, u holda 40 yoshdan boshlab yiliga kamida uch marta glyukoza sinovini o'tkazish kerak.
Qon tarkibidagi shakar 7 birlik: bu nimani anglatadi?
7 birlik shakar indeksi tanadagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishi hisoblanadi va ko'pincha "shirin" kasallikka sabab bo'ladi. Ammo uning ko'payishiga olib keladigan boshqa omillar ham bo'lishi mumkin: ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish, og'ir stress, buyrak funktsiyasining buzilishi va yuqumli tabiatning patologiyalari.
Ko'pgina dorilar qon shakarining ko'payishiga olib keladi. Qoida tariqasida, bular diuretik tabletkalar, kortikosteroidlar, beta-blokerlar, antidepressantlardir. Glyukozani ko'paytiradigan barcha dorilarni sanab bering, shunchaki haqiqiy emas.
Shuning uchun, agar shifokor biron bir dori-darmon tavsiya qilsa, unda siz shakar konsentratsiyasiga qanday ta'sir qilishini aniq so'rashingiz kerak.
Ko'pincha, glyukoza biroz ko'tarilgan taqdirda, giperglikemik holat jiddiy alomatlarga olib kelmaydi. Ammo og'ir giperglikemiya bilan bemor ongini yo'qotishi va komaga tushishi mumkin.
Yuqori shakarning umumiy belgilari:
- Doimiy tashnalik hissi.
- Quruq teri va shilliq pardalar.
- Ko'p miqdorda va tez-tez siyish.
- Xiralashgan ingl.
- Qichishgan teri.
- Uyquning buzilishi, vazn yo'qotish.
- Yoriqlar va yaralar uzoq vaqt davomida davolanmaydi.
Agar ketoatsidoz gipoglikemik holat fonida ham kuzatilsa, klinik ko'rinish tez-tez va chuqur nafas olish, og'iz bo'shlig'idan atsetonning hidi va hissiy holatning zaifligi bilan to'ldiriladi.
Agar siz shakarning ko'payishiga e'tibor bermasangiz, bu shakar patologiyasining o'tkir va surunkali asoratlariga olib keladi. Statistika shuni ko'rsatadiki, 5-10% holatlarda o'tkir salbiy oqibatlar bemorlarning o'limiga sabab bo'ladi.
Organizmda surunkali ko'payib borayotgan glyukoza qon tomirlari tuzilishini buzadi, natijada ular g'ayritabiiy qattiqlikka erishadilar va qalinlashadi. Yillar davomida bu holat ko'plab asoratlarga olib keladi: jigar va buyrak etishmovchiligi, ko'rish qobiliyatini to'liq yo'qotish, yurak-qon tomir patologiyasi.
Shuni ta'kidlash kerakki, glyukoza qanchalik yuqori bo'lsa, ular tezroq rivojlanadi va jiddiy asoratlar paydo bo'ladi.
Glyukoza qiymati 3 dan kam: bu nimani anglatadi?
Tibbiy amaliyotda tanadagi past glyukoza gipoglikemik holat deb ataladi. Odatda patologik holat tanadagi shakar 3.1-3.3 birlikdan pastga tushganda tashxis qilinadi.
Aslida, qon shakarining yuqori darajadan past darajagacha o'zgarishi nafaqat qandli diabet fonida, balki boshqa kasalliklarda ham kuzatilishi mumkin.
Bunday holda, shakarning kamligi uning qanchalik keskin pasayishiga bog'liq. Masalan, agar tanadagi glyukoza taxminan 10 birlik bo'lsa, bemor o'zini gormon deb tanishtirdi, ammo dozasi noto'g'ri hisoblangan va shakar 4 birlikka tushib ketgan bo'lsa, unda gipoglikemiya tez pasayish natijasi bo'lgan.
Shakarning keskin pasayishining asosiy sabablari:
- Dori-darmonlarni yoki insulinning noto'g'ri dozalari.
- Ozgina iste'mol qilingan oziq-ovqat, o'tkazib yuboriladigan ovqatlar.
- Ajoyib jismoniy faollik.
- Buyrak etishmovchiligining surunkali shakli.
- Bir dorini boshqasiga almashtirish.
- Spirtli ichimliklar ichish.
Bemor qo'shimcha ravishda uni tushirish uchun boshqa usullarni qo'llasa, shakar kamayishi mumkin. Masalan, u avvalgi dozada shakarni tushirish uchun tabletkalarni qabul qiladi, shuningdek dorivor o'simliklarga asoslangan spirtli ichimliklarni ichadi.
Shakarning pasayishi bilan quyidagi klinik ko'rinish kuzatiladi:
- Sovuq ter chiqadi.
- Asossiz tashvish hissi paydo bo'ladi.
- Men ovqat istayman
- Oyoqlarim sovuqlashmoqda.
- Sovuq paydo bo'ladi, ko'ngil aynish.
- Bosh og'rig'i, tilning noqulay uchi.
Agar siz vaziyatga e'tibor bermasangiz, unda bu faqat yomonlashadi. Harakatlarning muvofiqlashtirilishi buzilgan, odam notekis gapirmoqda, siz uni mast deb o'ylashingiz ham mumkin. Va bu juda xavflidir, chunki atrofdagi odamlar unga yordam berishni xohlamaydilar va odamning o'zi endi bunga qodir emas.
Yengil gipoglikemiya bilan siz shakarni o'zingiz oshirishingiz mumkin: bir osh qoshiq murabbo iste'mol qiling, shirin choy iching. 10 daqiqadan so'ng qoningizdagi qand miqdorini tekshiring. Agar u hali ham past bo'lsa, "ko'tarish" protsedurasini takrorlang.
Shakarni qanday aniqlash mumkin?
Har qanday diabet kasalligida glyukometr kabi qurilma bo'lishi kerak. Ushbu qurilma sizga "shirin" kasallikni boshqarishga imkon beradi. Glyukoza konsentratsiyasini kuniga ikki martadan besh martagacha o'lchash tavsiya etiladi.
Zamonaviy qurilmalar mobil va engil, o'lchov natijalarini tezda namoyish etadi. Hatto diabetga chalinganlarga ixtisoslashgan soatlar ham sotuvga chiqarildi. Bitta muammo - sinov chiziqlarining narxi, chunki ular umuman arzon emas. Biroq, ayanchli bir narsa bor: sinov chiziqlarini tejash kasallikning asoratini davolash uchun jiddiy xarajatlarga olib keladi. Shuning uchun, yovuzliklardan ozini tanlang.
Glyukoza ko'rsatkichlarini o'lchash oddiy va eng muhimi og'riqsiz manipulyatsiya. Barmoqli ignalar ayniqsa nozik. Chivin chaqishi bilanoq, sensatsiya endi og'riqli emas. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, shakarni glyukometr bilan o'lchash faqat birinchi marta qiyin, keyin hamma narsa "soat kabi" ketadi.
Glyukoza ko'rsatkichlarini to'g'ri mahkamlash:
- Qo'lingizni yuving, sochiq bilan quriting.
- Qo'llarni sovunli suv bilan yuvish kerak, spirtli ichimliklarni ichish taqiqlanadi.
- Oyoqni iliq suvda saqlang yoki silkitib oling, shunda qon barmoqlarga tushadi.
- Ponksiyon joyi to'liq quruq bo'lishi kerak. Hech qanday holatda suyuqlik qon bilan aralashmasligi kerak.
- Qurilmaga sinov chizig'i o'rnatilgan bo'lib, uning ekranida siz o'lchovni boshlashingiz mumkin bo'lgan yozuv paydo bo'ladi.
- Barmoqni teshish uchun bir tomchi qon chiqishi uchun ozgina massaj qiling.
- Ipga biologik suyuqlikni qo'llang, ko'rsatkichlarga qarang.
Kasallikni nazorat qilish, tanadagi glyukoza miqdorining ko'payishi yoki kamayishini oldini olish uchun diabetga chalingan odam uchun kundalikni saqlash tavsiya etiladi. Shakarni o'lchash sanalari va aniq natijalarini, qanday ovqatlar iste'mol qilinganligini, gormonning qaysi dozasi kiritilishini aniqlash kerak.
Ushbu ma'lumotni tahlil qilgandan so'ng, siz oziq-ovqat, jismoniy faollik, insulin in'ektsiyalari va boshqa holatlarning ta'sirini tushunishingiz mumkin. Bularning barchasi kasallikni nazorat ostida saqlashga yordam beradi, bu esa asoratlarni rivojlanish ehtimolini kamaytiradi. Ushbu maqoladagi videoda shakar darajasi haqida gap boradi.
