Qandli diabetni davolashda turli xil alternativ tibbiyot retseptlari ayniqsa mashhur.
Ular orasida o'tlar, rezavorlar, ziravorlar, masalan, 2-toifa diabet uchun zerdeçal, bunday ziravorni qanday olish kerak?
Qandli diabetdan foydalanishingiz va ichishingiz mumkin bo'lgan ko'plab retseptlar mavjud.
Foydali xususiyatlari qanday?
2-toifa diabet uchun zerdeçal, shakarni pasaytiradigan qobiliyatlari tufayli uzoq vaqtdan beri qabul qilingan. Bundan tashqari, ushbu ziravor yordamida boshqa patologiyalar va turli kasalliklarni davolash mumkin.
Ziravorlarning foydali xususiyatlari ularni pishirish yoki dorivor choy uchun ishlatishga imkon beradi. Zerdeçalni onkologiya, semirib ketish va yuzta kasallikka qarshi ikkinchi diabet kasalligidan olish mumkin.
Shifo beruvchi ziravor hindiston safroni sifatida ham tanilgan. Bu antiseptik va antibiotik xususiyatlariga ega, yallig'lanish jarayonini tez va samarali olib tashlashga imkon beradi. Shuning uchun zerdeçal 100 dan ortiq kasalliklarda ishlatilishi mumkin.
Zerdeçal qandli diabetda namoyon bo'ladigan foydali xususiyatlari quyidagilar:
- qon bosimini normallashtirishga foydali ta'sir, bu sizga gipertenziya uchun ziravorlarni olishga imkon beradi;
- yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi;
- ziravorlar ateroskleroz rivojlanishining oldini olish uchun profilaktika chorasi sifatida olinishi mumkin;
- immunitet tizimini mustahkamlaydi va organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi;
- Bu yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilash uchun ajoyib vositadir;
- tanada yuzaga keladigan turli yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi;
- organizmga oziq-ovqat bilan kiradigan yog'larning tez parchalanishiga hissa qo'shadi;
- qon shakarini normallashtiradi, bu ayniqsa diabet kasalligi uchun juda muhimdir.
Ziravorning kimyoviy tarkibi tarkibida turli xil vitaminlar (askorbin kislotasi, B, E va K guruhlari vitaminlari), iz elementlari, ozuqa moddalari, kurkumin, efir moylari mavjud.
Ushbu kompozitsion tufayli zerdeçal ko'pincha diabetda, zararli va zaharli moddalardan tozalash, shuningdek, umumiy salomatlikni yaxshilash uchun ishlatiladi.
Ziravorni qanday qo'llash kerak?
Zerdeçal bilan diabet kasalligini davolash shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Uy egasi, shuni esda tutish kerakki, idishlarni pishirishda o'ziga xos hid va ta'mga ko'ra juda kam miqdorda ziravorlar qo'shilishi kerak.
2-toifa diabet uchun dori-darmonlar odatda turli xil yon ta'siri bilan birga keladi. Ziravorlarning bir qismi bo'lgan Curcumin organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni zaharli moddalardan tozalaydi. Shuning uchun diabetga chalinganlarga muntazam ravishda zerdeçal qabul qilish kerak. Shuni esda tutish kerakki, oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lsa, dorivor ziravorlarni iste'mol qilish avval shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.
Rivojlanayotgan diabet diabet turli patologiyalar va asoratlarning namoyon bo'lishiga olib keladi. Zerdeçal bunday salbiy namoyonlarning rivojlanishini davolaydi va yo'q qiladi. Bu qon tarkibini yaxshilaydi, yomon xolesterolni kamaytiradi, qizil qon hujayralarini ko'paytiradi va trombotsitlar sonini kamaytiradi.
Ziravorlardan muntazam foydalanish qondagi glyukoza darajasini asta-sekin normallashtirishga, shuningdek, kompleks terapevtik davolash kursining samaradorligini oshirishga imkon beradi.
Bundan tashqari, sog'lom odamlar doimo o'zlarining sevimli ovqatlariga ziravorlar qo'shib, boshqa kasalliklar singari qandli diabet rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Ko'plab sharhlar zerdeçaldan muntazam foydalanish bilan yuzaga keladigan ijobiy ta'sirlarni ko'rsatadi.
Ziravorlar kasalliklari uchun retseptlar
Qoida tariqasida, diabetga chalingan bemorlarda ortiqcha vazn bor. Shuning uchun ular to'g'ri ovqatlanish qoidalariga qat'iy rioya qilishlari va ovqatlanishlarini kuzatib borishlari kerak.
Zerdeçal metabolik jarayonlarni, shuningdek semirishni yaxshilash uchun ishlatiladi. Ko'pincha bu ziravor turli idishlarda ziravor sifatida ishlatiladi va choyga qo'shiladi.
Bugungi kunga kelib, zerdeçaldan foydalangan holda juda ko'p retseptlar mavjud bo'lib, ular dietali menyu yuqori qon shakariga ega bo'lgan xilma-xillikka yordam beradi.
Quyidagi retsept bo'yicha ziravorlar asosida dorivor choyni tayyorlashingiz mumkin:
- Ichimlik uchun ingredientlar: doljin, zerdeçal, yangi zanjabil ildizi va qora choy. Ta'mga ko'ra, kelajakda siz shirinlik uchun bir qoshiq asal qo'sha olasiz.
- Asaldan tashqari yuqoridagi barcha tarkibiy qismlar ustiga qaynoq suv quying va demlemek uchun qoldiring. Asalni allaqachon sovutilgan va iliq sharobga qo'shing.
- Bunday choyni kuniga bir yoki ikki marta (ertalab yoki kechqurun) ichish tavsiya etiladi.
Sog'lomlashtirish retseptlari sabzavotni silkitishni ham o'z ichiga oladi. Vitaminli ichimlikni olish uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi: bodring va lavlagi, oq karam va sabzi, ismaloq barglari, selderey. Ta'mni yaxshilash uchun zerdeçal, sarimsoq va ozgina tuz qo'shiladi.
Sharbat olish uchun sabzavotlardan sharbat chiqargichdan foydalaning. Shu bilan birga, bir kun oldin lavlagi sharbatini pishirish yaxshidir, chunki yangi siqilgan sharbat diabet kasalligi uchun foydali ichimlik emas. Tayyorlangan vitamin aralashmasida ta'mga sarimsoq va zerdeçal qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Bunday ichimlik diuretik va laksatif ta'sirga ega. Siz uni bir vaqtning o'zida bitta stakan olishingiz mumkin.
Zerdeçal go'shtli taomlar bilan yaxshi ketadi, masalan, diabet uchun kurka go'shti juda foydali va oson hazm bo'ladigan mahsulot, shuningdek sabzavotlar (karam, qovoq, baqlajon) yoki qo'ziqorin. Qovurilgan va kuchli issiqlik bilan ishlov berilmasdan, barcha idishlarni yumshoq usulda (bug 'yoki qaynatish) pishirish yaxshidir.
Shunday qilib, siz ko'proq ozuqaviy moddalarni tejashingiz mumkin.
Qanday ehtiyot choralari bor?
Barcha foydali xususiyatlariga qaramay, zerdeçalni oz miqdorda ishlatish kerak va faqat davolovchi shifokorning roziligidan keyin foydalanish kerak.
Shuni esda tutish kerakki, ba'zi hollarda ziravorlarni ma'lum dorilar guruhlari bilan bir vaqtda qabul qilish, bemorning umumiy klinik ko'rinishi buzilishi kuzatilishi mumkin.
Ziravorlardan foydalanishga qarshi asosiy kontrendikatsiyalar quyidagilar:
- Jigar va o't pufagining normal ishlashi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, pishirish paytida zerdeçalni ehtiyotkorlik bilan qo'shish kerak. Shu sababli, bu ziravor aniq xoleretik ta'sirga ega. O't pufagi kasalligi va gepatit bo'lsa dorivor ziravorlardan foydalanish taqiqlanadi.
- Agar oshqozon-ichak traktining organlarining normal ishlashi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa. Kasalliklar soni, birinchi navbatda, yuqori kislotali gastritni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, zerdeçal pankreatitda kontrendikedir, chunki u oshqozon osti bezini faollashtirishga yordam beradi va me'da shirasini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Homilador ayollarga ziravorni iste'mol qilish taqiqlanadi, chunki u bachadonni tonlashga qodir. Bundan tashqari, u bolada diatezga olib kelishi mumkin, bu laktatsiya davrida foydalanish uchun kontrendikedir.
Bundan tashqari, ziravorlarga individual intoleratsiyasi bo'lgan odamlarga allergik reaktsiyalarning rivojlanishiga olib kelmaslik uchun idishlarni qo'shilishi bilan birga ovqatlanishdan saqlanish tavsiya etiladi.
Ushbu maqoladagi videoda shifokor zerdeçalning foydali xususiyatlari haqida gap boradi.
