Har yili diabet bilan kasallanishning ko'payishi diabet sabablarini tushuntirishga olib keladi.
Irsiy va atrof-muhit omillari rolini istisno qilmasdan, turmush tarzi va ovqatlanish uslubi ushbu kasallikning rivojlanish ehtimolini belgilaydi. Faoliyatning pasayishi, surunkali stress va tozalangan ovqatlar, iqtisodiy rivojlangan mamlakatlarda odamlar diabetning nima uchun tez-tez uchrayotganligini tushuntiradi.
Shu bilan birga, ayrim oziq-ovqat mahsulotlariga milliy rioya qilish xususiyatlari Sharqiy Osiyo mamlakatlarida kasallanish darajasini pasaytiradi va Evropada ko'payadi.
1-toifa diabetning rivojlanish sabablari
1-toifa diabet uchun xavf omillari bu immunitet reaktsiyasi uchun javobgar bo'lgan xromosomalarning qismlarida harakat qiluvchi viruslar yoki toksinlardir. Shundan so'ng, insulin sintez qiladigan pankreatik qismlarni otoimmün yo'q qilish boshlanadi.
Beta hujayralari tanaga begona bo'lib qoladi, ularning o'rnini biriktiruvchi to'qima egallaydi. Coxsackie, suvchechak, tepki va sitomegaloviruslarning viruslari oshqozon osti bezini ham yo'q qilishi mumkin, bu diabet alomatlarining tez ko'payishiga olib keladi.
Ushbu viruslarning tarqalishining ko'payishi kuz-qish davrida kuzatilganligi sababli, ushbu oylarda diabet bilan kasallanish darajasi yuqori. Shuningdek, ular tug'ma qizilcha virusi va epidemik gepatitdan aziyat chekishganda diabetdan aziyat chekishadi.
Birinchi turdagi diabetning rivojlanishi 6 bosqichdan iborat:
- Immunitet uchun javob beradigan sohadagi genlardagi nuqson (qandli diabetga irsiy moyillik).
- Boshlanish daqiqasi virus, dorilar, zaharli moddalar. Beta hujayralari shikastlangan va antikor ishlab chiqarish boshlanadi. Bemorlarda allaqachon adacık hujayralariga oz miqdordagi antijismlar mavjud, ammo insulin ishlab chiqarish kamaymaydi.
- Otoimmün insulin. Antikor titri oshadi, Langerhans orollaridagi hujayralar kichrayadi, insulin ishlab chiqarish va chiqarish kamayadi.
- Glyukoza oziq-ovqatdan so'rilishiga javoban insulin sekretsiyasi kamayadi. Stressli reaktsiyalar bilan bemor ro'za tutadigan glyukoza va glyukoza bardoshlik testini ko'paytirdi.
- Tanadagi diabet, insulin klinikasi deyarli mavjud.
- Beta hujayralarining to'liq nobud bo'lishi, insulin sekretsiyasini to'xtatish.
Oshqozon osti bezining otoimmün ravishda yo'q qilinishi bilan zararlanish jarayoni davom etadigan yashirin, preklinik davr mavjud, ammo hali ham diabet alomatlari yo'q. Hozirgi vaqtda qon glyukoza va glyukoza bardoshlik sinovining parametrlari normaldir. Ushbu bosqichda diabet kasalligini aniqlash uchun oshqozon osti beziga antikorlarni aniqlash qo'llaniladi.
Ko'rinib turgan diabet faqat 80-97% beta hujayralari nobud bo'lgandan keyin sodir bo'ladi. Bu vaqtda diabet alomatlari tezda rivojlanadi, agar bemor insulin kiritmasa, bevaqt tashxis koma asoratiga aylanadi.
1-toifa diabetning diagnostikasi otoimmün insulinning rivojlanishi bilan tavsiflanadi, unda beta-hujayralar va insulin tarkibiy qismlariga antikorlar ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, xromosomalar tarkibidagi o'zgarishlar tufayli beta hujayralarining tiklanish qobiliyati yo'qoladi. Odatda, viruslar yoki toksik moddalar ta'sirida me'da osti bezi hujayralari o'rtacha 20 kun ichida tiklanadi.
Shuningdek, sun'iy oziqlantirish va insulinga bog'liq diabet o'rtasida bog'liqlik mavjud. Sigir sutidagi oqsil antijenik tuzilishida beta hujayrali oqsilga o'xshaydi. Immunitet tizimi bunga javoban o'zlarining oshqozon osti bezini yo'q qiladigan antikorlar ishlab chiqaradi.
Shuning uchun diabet kasalligi xavfi yuqori bo'lgan bolalar kasal bo'lmasliklari uchun hayotning birinchi oylarini emizish kerak.
Nima uchun 2-toifa diabet paydo bo'ladi?
Ikkinchi turdagi diabet uchun irsiy omil ham muhimdir, ammo u rivojlanmasligi mumkin bo'lgan kasallikning moyilligini aniqlaydi. Yaqin qarindoshlari diabet kasalligi bo'lgan odamlarda xavf 40 foizga oshadi. Ushbu kasallikning etnik populyatsiyalarda tarqalishining dalillari ham mavjud.
2-toifa diabetda qon shakarining ko'payishining asosiy sababi insulin qarshiligidir. Bu insulinning hujayra retseptorlari bilan bog'lanishi mumkin emasligi bilan bog'liq. Genetik jihatdan insulin qarshiligining o'zi ham, unga olib keladigan semizlik ham yuqishi mumkin.
Genetik anomaliyalar bilan bog'liq ikkinchi turdagi buzuqlik, uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatdan keyin qonda qand miqdorining ko'payishiga javoban beta-hujayralar tomonidan insulin ishlab chiqarishning kamayishiga yoki ularning yo'qolishiga olib keladi.
Shuningdek, meros qilib olingan diabetning maxsus shakli - o'spirin diabet. U 2-toifa diabetning 15% tashkil qiladi. Ushbu tur uchun quyidagi alomatlar xarakterlidir:
- Beta-hujayra funktsiyasining o'rtacha pasayishi.
- 25 yoshdan boshlang.
- Oddiy yoki kamaytirilgan tana vazni.
- Ketoatsidozning kamdan-kam rivojlanishi
- Insulin qarshiligining etishmasligi.
Keksa odamlarda ikkinchi turdagi rivojlanish uchun asosiy omillar semirib ketish va aterosklerozdir. Bunday holda simptomlarning rivojlanishini belgilaydigan asosiy mexanizm insulin qarshiligi hisoblanadi. Bu semizlik, arterial gipertenziya, qonda xolesterolni ko'payishi va aterosklerozning umumiy metabolik sindromga aylanishi.
Shuning uchun alomatlardan birining mavjudligi uning belgisi bo'lishi mumkin. 40 yoshdan oshgan har qanday odam, ayniqsa, diabetga moyil bo'lgan holda, uglevod va yog 'almashinuvini o'rganishi kerak.
Insulin qarshiligi bilan to'qimalarda insulin retseptorlari miqdori kamayadi, qondagi glyukoza darajasi oshib borishi insulinning yanada ko'payishiga olib keladi. Giperinsulinemiya, beta-hujayralar qon shakarining ko'payishini sezmay qo'yganiga olib keladi.
Ovqatlanish paytida insulin ishlab chiqarish ko'paymaydi - nisbatan insulin etishmovchiligi rivojlanadi. Bu jigarda glikogenning parchalanishiga va glyukoza sinteziga olib keladi. Bularning barchasi giperglikemiyani kuchaytiradi.
Semirib ketish 1-darajali diabet bilan kasallanish xavfini besh baravar, uchinchisiga nisbatan 10 baravar oshiradi. Yog 'taqsimoti ham muhim rol o'ynaydi - qorin bo'shlig'i ko'pincha gipertenziya, yog' almashinuvining buzilishi va qondagi insulin miqdori ortishi fonida glyukoza sezgirligining rivojlanishi bilan birlashadi.
Shuningdek, "etishmayotgan fenotip" gipotezasi ham mavjud. Agar homiladorlik paytida onasi ovqatlanmasa, o'rta yoshdagi bolada qandli diabet xavfi yuqori bo'lishi taxmin qilinmoqda. Xuddi shu ta'sir 1 oydan 3 oygacha bo'lishi mumkin.
Diabet bo'yicha etakchi mutaxassis R.A. de Fronzo 2-toifa diabet, tananing insulinga javob berish qobiliyati buzilganda yuzaga keladi. Oshqozon osti bezi bu homonga to'qima qarshiligini yo'qotish uchun insulin ishlab chiqarishni ko'paytirar ekan, glyukoza darajasi normal oraliqda saqlanib turadi.
Ammo vaqt o'tishi bilan uning zahiralari tugaydi va diabet belgilari rivojlanadi. Ushbu hodisaning sabablari, shuningdek, glyukoza olish uchun pankreatik reaktsiyaning yo'qligi hali tushuntirilmagan.
Homilador ayollarda diabetning sabablari
Homiladorlikning 20-haftasidan boshlab platsenta tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar ayolning tanasiga kiradi. Ushbu gormonlarning roli homiladorlikni saqlab qolishdir. Bularga quyidagilar kiradi: estrogen, platsenta laktogen, kortizol.
Bu gormonlarning barchasi aksincha, ya'ni shakar miqdorini oshirish uchun harakat qiluvchi moddalarga tegishli. Bu insulinning hujayralar ichidagi glyukozani o'tkazish qobiliyatini bloklaydi. Homilador ayolning tanasida insulin qarshiligi rivojlanadi.
Bunga javoban oshqozon osti bezi ko'proq insulin ishlab chiqarishga moyildir. Uning darajasining oshishi yog 'va giperglikemiya, giperkolesterolemiyaning haddan tashqari tushishiga olib keladi. Qon bosimi darajasi oshishi mumkin.
Bola tug'ilgandan keyin bu barcha o'zgarishlar normal holatga qaytadi. Homilador ayollarda diabetning rivojlanishi meros qilib olingan moyillik va xavf omillari bilan bog'liq. Bularga quyidagilar kiradi:
- Semirib ketish
- Yaqin qarindoshlardagi diabet.
- 25 yoshdan katta.
- Oldingi tug'ilishlar katta homila (4 kg dan ortiq) tug'ilishi bilan sodir bo'lgan.
- Noto'g'ri homiladorlik, nogiron bola tug'ilishi, o'lik tug'ilish yoki poligidramnioz tarixi bor edi.
Qandli diabetning oldini olish
Qandli diabet rivojlanishining barcha xavf omillari uning paydo bo'lishining 100% kafolati emas. Shuning uchun, bu davolab bo'lmaydigan kasallikning oldini olish uchun, ulardan kamida bittasi bo'lgan har bir kishi, buzilgan uglevod almashinuvi ehtimolini kamaytiradigan tavsiyalarga amal qilishi kerak.
Oldini olishning eng muhim usuli - shakarni va u bilan pishirilgan barcha narsalarni rad etish. Bunday holda, tana zarar ko'rmaydi, chunki sabzavot, meva va don tarkibida etarli miqdorda uglevodlar mavjud. Xuddi shu narsa eng yuqori navli oq un mahsulotlari uchun ham amal qiladi. Ushbu oziq-ovqatlarni qabul qilish qonda glyukoza miqdorini sezilarli darajada oshiradi va insulin chiqishini rag'batlantiradi. Agar insulin apparati ishini buzish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, bunday tirnash xususiyati metabolik jarayonlarning barcha turlarining o'zgarishiga olib keladi.
Ikkinchi cheklov yog 'almashinuvi patologiyasi bilan bog'liq. Xolesterolni kamaytirish uchun hayvonlarning to'yingan yog'lariga boy bo'lgan barcha ovqatlar dietadan chiqariladi - yog'li cho'chqa go'shti, o'rdak, qo'zichoq, miya, jigar, yurak. Yog 'smetana, qaymoq va tvorog, sariyog' miqdorini kamaytirish kerak.
Ovqatlarni qaynatish yoki qovurish, pishirish tavsiya etiladi, lekin qovurmang. O't pufagi yoki oshqozon osti bezi bilan birga keladigan kasalliklarda barcha baharatlı, füme va konservalangan ovqatlar, soslar va ziravorlar tashlanishi kerak.
Diabet xavfi uchun ovqatlanish qoidalari:
- Tabiiy mahsulotlarning maksimal iste'moli
- Chiplardan, krakerlardan, tez tayyorlanadigan taomlardan, shirin gazli ichimliklar, sharbat va soslar sanoat ishlab chiqarishidan, yarim tayyor mahsulotlardan voz kechish.
- Bir lahzali dondan ko'ra butun donli non, qora, kepak, donli donlarni iste'mol qilish.
- Kichkina qismlarda bir xil miqdordagi fraktsion ovqatlanish, ochlikdan saqlaning.
- Chanqog'ingizni qondirish uchun toza suvdan foydalaning.
- Kolbasa, kolbasa, dudlangan go'sht va bo'yoq va konservantlar bilan ta'minlangan go'shtlar yog'siz go'shtlarga almashtirilmoqda.
- Oqsilni iste'mol qilishning eng yaxshi variantlari kam yog'li baliq, dengiz mahsulotlari, tvorog, 9% gacha yog ', kefir, yogurt yoki yogurt.
- Menyu o'tlar va o'simlik moyi bilan salat shaklida yangi sabzavotlar bo'lishi kerak.
Va nihoyat, odamlarning diabet bilan kasallanishining sabablari aniqlanmadi, ammo ishonchli ovqatlanish, chekishni tashlash va alkogol va jismoniy faoliyat ko'plab kasalliklarning, shu jumladan diabetning oldini oladi. Ushbu maqoladagi videoda diabetning nima uchun rivojlanishi haqida batafsil ma'lumot beriladi.
