Ko'pgina bemorlarni qonda insulinni qanday tushirish haqida bir xil savol qiziqtiradi.
Insulin - bu oshqozon osti bezi tomonidan chiqariladigan gormon. Bu tanadagi metabolik jarayonni to'g'ri ta'minlash uchun kerak. Ya'ni, qondagi glyukoza darajasi har doim belgilangan me'yordan yuqori bo'lmasligi uchun. Agar u etarli bo'lmagan miqdorda ishlab chiqarilsa, u holda giperglikemiya, shuningdek boshqa bir qator alomatlar rivojlanadi.
Qonda insulin juda ko'p bo'lgan vaziyat bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda odamning ahvoliga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy alomatlar paydo bo'la boshlaydi. Ko'pincha shakar miqdori juda pastligi gipoglikemiyaga olib keladi.
Fiziologik jihatdan ushbu holatni quyidagi simptomlar tufayli aniqlash oson:
- surunkali charchoq;
- doimiy zaiflik;
- ichki organlarning va barcha tizimlarning tez qarishi;
- tashqi tomondan, bemor ham uning yoshiga qaraganda ancha katta ko'rinadi.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, qonda gormonning ko'payishi ko'plab surunkali kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Agar qonda yuqori darajadagi insulin aniqlansa, unda ushbu holatning asl sababini imkon qadar tezroq aniqlash va yo'q qilish kerak.
Qaysi parhez yaxshiroq?
Umuman olganda, sog'lom odamda ushbu gormonning normal ko'rsatkichlari kattalarda 3 dan 25 mkU / ml gacha o'zgarishi mumkin. Ammo bolada u 3 dan 20 mkU / ml oralig'ida bo'lishi kerak.
Ushbu ko'rsatkich homilador ayollarda farq qilishi mumkin, bu holda u 6 dan 27 mkU / ml gacha, nafaqaxo'rlar uchun 6 dan 35 mkU / ml gacha.
Maxsus parhez yordamida insulin miqdorini kamaytirish mumkinligi ma'lum. Dukkakli ekinlar dietaga, shuningdek, ko'proq don mahsulotlariga qo'shiladi. Ammo bu barcha qoidalar emas. Tanadagi insulin darajasini pasaytirish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- kechqurun oltidan keyin ovqat yemang;
- ovqatning asosiy miqdori kunning birinchi yarmida iste'mol qilinishi kerak;
- parhez o'rtacha insulin indeksiga ega ovqatlardan iborat bo'lishi kerak.
Har bir mahsulotdagi yuqoridagi indeksni to'g'ri hisoblash uchun siz mutaxassisning yordamidan foydalanishingiz kerak. Odatda, tegishli tashxis qo'ygandan keyin davolovchi shifokor bemorga gormonga pasaytiruvchi ta'sir ko'rsatadigan o'ziga xos dietani buyuradi. Odatda bu quyidagi qoidalarni nazarda tutadi:
- Ko'p miqdordagi sabzavotlar. Bundan tashqari, ular qaynatilgan yoki xom bo'lishi mumkin.
- Kundalik donni, shuningdek yong'oq va urug'larni iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling.
- Bemor iste'mol qiladigan barcha sut mahsulotlari minimal miqdordagi yog 'bilan bo'lishi kerak.
- Barcha ma'lum go'sht turlaridan, qushda qolish yaxshiroqdir, masalan, 2-toifa diabet bilan kurka bo'lishi mumkin.
Ta'kidlash kerakki, odam qancha ko'p sabzavot iste'mol qilsa, organizm tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlar darajasini shuncha tez pasaytirish mumkin bo'ladi. Brokkoli, ismaloq, salat va Bryussel nordonlari bu borada ayniqsa samarali.
Shuni yodda tutish kerakki, qonda juda yuqori insulin miqdorini pasaytirish uchun faqat shifokor qaysi choralarni eng yaxshi qo'llash kerakligini buyurishi mumkin.
Siz o'zingiz hech narsa qila olmaysiz, aks holda sog'lig'ingizga ko'proq zarar etkazishingiz mumkin.
Insulin nazoratini o'tkazishda nimani yodda tutish kerak?
Uyda siz qondagi insulin darajasini to'g'ri nazorat qilishingiz mumkinligini tushunish kerak. Buning uchun elementar dietaga rioya qilish kifoya. Oziqlanish juda muvozanatli bo'lishi kerak, ya'ni kaltsiy, magniy va xrom dietaga kiritilishi kerak. Ular insulin ishlab chiqarishga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Giyohvand moddalarni davolashning aniq rejimiga rioya qilishingiz kerak. To'g'ridan-to'g'ri davolanishni boshlashdan oldin to'liq tekshiruvni o'tkazish muhimdir. Agar shakar normal bo'lsa va insulin juda yuqori bo'lsa, demak bu tanadagi har qanday jiddiy og'ishlar va surunkali kasalliklar mavjudligini ko'rsatadi. Shuning uchun birinchi navbatda bu kasalliklarni aniqlash va ularni davolashni boshlash kerak, va shundan keyingina insulin to'g'ridan-to'g'ri pasayishiga o'tish kerak.
Ba'zida odatiy dori-darmon bilan davolash etarli bo'lmaganda vaziyatlar yuzaga keladi, bu holda siz jarrohlik davolanishni boshlashingiz kerak, sizga jarrohlik aralashuvi kerak bo'ladi. Operatsiya bemorda o'sma deb hisoblanadigan insulinoma aniqlangan holatlarda amalga oshiriladi. Ushbu neoplazma gormonal xususiyatga ega.
Ushbu o'sma ko'pincha gipoglikemiyaning sababi hisoblanadi. Shish malign bo'lishi mumkinligini inkor etib bo'lmaydi.
Xalq usullari bilan davolash
Shuningdek, qondagi yuqori insulinni xalq himoyasi yordamida kamaytirishingiz mumkin. Masalan, makkajo'xori stigmasidan tayyorlangan bulonda yaxshi xususiyatlar qayd etilgan. Uni tayyorlash uchun sizga yuz gramm kerak bo'ladi, xuddi shu stigma, shuningdek, bir stakan oddiy suv.
Ushbu ingredientlarni aralashtirish kerak, keyin qaynatiladi. Shundan so'ng aralash bir necha soat davomida infuz qilinadi.
Achitqini iste'mol qiladigan odamlarda pasaytirilgan insulin qayd etiladi. Uni tayyorlash uchun sizga qirq besh gramm quruq xamirturush va suv kerak bo'ladi. Ularni aralashtirish va qaynatish kerak. Yarim soat davomida bulonni quygandan keyin uni olish mumkin. Buni ovqatdan keyin darhol qilish kerak.
Ammo, albatta, qonda insulinni qanday tushirish bo'yicha asosiy qoidalar:
- shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashing va to'liq tekshiruvdan o'ting;
- agar biron bir kasallik aniqlansa, siz barcha terapiyadan o'tishingiz va kasallikni davolashingiz kerak;
- barcha mumkin bo'lgan stressli vaziyatlardan, shuningdek, jismoniy faollikdan qoching;
- dietangizni kuzatib boring (to'g'ri va oqilona bo'lishi kerak).
Uglevodlarga boy oziq-ovqat, albatta, dietadan chiqariladi. Barcha alkogolli ichimliklar kabi. Siz faqat sog'lom turmush tarzini olib borishingiz, shuningdek, mavjud bo'lgan yomon odatlardan voz kechishingiz kerak.
Doimiy mashqlar tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi. Ayniqsa, agar siz ularni to'g'ri ovqatlanish va tibbiy davolanish yoki terapiyaning alternativ usullaridan foydalanish bilan birlashtirsangiz.
Ushbu maqoladagi videoda qondagi insulinni kamaytirish mavzusi davom etmoqda.
