Yuqori qon shakar diabetning asosiy belgisi va ushbu kasallikdagi jiddiy asoratlarni rivojlanishida asosiy aybdor hisoblanadi. Organizmda surunkali ortib boruvchi glyukoza kontsentratsiyasi qon tomirlari va asab tolalari devorlarini yo'q qiladi, bu ko'rishning yomonlashishiga, oshqozonning ishdan chiqishiga, oyoq-qo'llarda sezgirlikning yo'qligiga va oshqozon yarasining paydo bo'lishiga olib keladi.
Bundan tashqari, buyrak va jigar etishmovchiligini keltirib chiqaradigan atseton va boshqa xavfli toksinlar shakar miqdori yuqori bo'lganligi sababli bemorning tanasida to'planishi mumkin. Shuning uchun diabetni davolash asosan qon shakarini kamaytirishga qaratilgan.
Yuqori shakar diabetini boshqarishda turli xil usullar mavjud. Ushbu maqolada diabet bilan og'rigan barcha bemorlarga o'qish foydali bo'lgan narsalar haqida gap boradi.
Nima uchun shakar ko'tariladi
Diabetdagi qand ikki sababga ko'ra ko'tarilishi mumkin. Otoimmün buzilishi, virusli infektsiya yoki travma natijasida tanadagi insulin sekretsiyasini to'liq to'xtatish. Bu 1-toifa diabetning rivojlanishiga sabab bo'ladi;
Ichki to'qimalarning insulinga sezgirligini buzish va insulin qarshiligining rivojlanishi. 2-toifa diabetning rivojlanishiga yordam beradi.
Oddiy uglevod metabolizmiga ega odamlarda ovqatlanishdan oldin qon shakarining miqdori 5,5 mmol / L dan oshmaydi. Ushbu ko'rsatkichdan yuqori bo'lgan barcha natijalar tanadagi glyukoza kontsentratsiyasining oshishini va diabetning boshlanishini ko'rsatadi.
Jangni yuqori qon shakar bilan normadan ozgina oshib ketish bilan boshlash yaxshidir.
Bunday holda, bemorga glyukoza miqdorini normallashtirishga va asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik osonroq bo'ladi.
Shakarni qanday tushirish kerak
"Qanday qilib qon shakarini tezda yo'q qilish kerak?" Degan savol, kasallikning turidan qat'iy nazar, diabet bilan kasallangan barcha bemorlar uchun juda muhimdir. Buning uchun bemor qon shakarini tushirish va normalizatsiya qilish uchun quyidagi usullardan foydalanishi mumkin:
- Insulinni teri ostiga yuborish;
- Shakarni kamaytiradigan dorilarni qabul qilish;
- Terapevtik dietaga rioya qilish;
- An'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanish.
Ushbu usullarning har biri ijobiy va salbiy tomonlariga ega va samaradorligi darajasi bilan ajralib turadi. Endokrinologlar qon shakarini birdaniga tushirishning bir necha usulini mashq qilishni tavsiya etadilar, bu sizga yanada aniq va doimiy ta'sirga ega bo'lishga imkon beradi. Biroq, bundan oldin, siz ushbu usullar haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz, ularning qanday ishlashini va qanday kontrendikatsiyalar va yon ta'sirga ega ekanligingizni tushunishingiz kerak.
Dori vositalari
Qon shakarini tushirish uchun dorilar 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun ishlatiladi. Ushbu dorilar ikki sinfga bo'linadi.
Sulfonilureuraning hosilalari. Ushbu dorilarni qabul qilish bemorga tanadagi glyukoza miqdorini keskin pasaymasdan pasayishini ta'minlaydi. Ushbu shakarni kamaytiradigan tabletka kamida 12 soat davom etadigan uzoq muddatli ta'sirga ega. Shuning uchun glyukoza darajasining ishonchli pasayishini ta'minlash uchun bemorga kuniga atigi ikkita tabletka olish kifoya. Bu sinf glibenclamide va gliklazid kabi dorilarni o'z ichiga oladi;
Biguanidlar. Ushbu dori-darmon tanaga ko'proq foydali deb hisoblanadi, chunki ular qo'shimcha insulin sekretsiyasini qo'zg'amaydi. Bundan tashqari, ular turli xil dozalarda ishlab chiqariladi, bu ulardan foydalanishni soddalashtiradi va qulayroq qiladi. Ushbu mablag'lar qatorida kun davomida shakar miqdorini pasaytirishni ta'minlaydigan uzaytiruvchi tabletkalar ham mavjud. Ushbu dorilar sinfiga quyidagi dorilar kiradi: Glyformin, Glyukofag, Metfogamma va Siofor.
Insulin preparatlari qon shakarini tushirish uchun ishlatilishi mumkin, faqat endokrinolog tomonidan tekshirilgandan va tanadagi insulin etishmovchiligi aniqlangandan keyin. Insulin 1-toifa diabetni davolash uchun asosiy dori. Insulin preparatlari quyidagi guruhlarga bo'linadi.
- Ultrashort harakati (oddiy);
- Qisqa harakat;
- O'rta harakat;
- Uzoq muddatli harakatlar;
- Birlashtirilgan harakat (aralash).
Organizmga kiritilgandan so'ng darhol ishlay boshlaydigan oddiy insulinlar bilan yuqori qon shakarini tushirish kerak. Bunday dorilar tezda shakarni hatto kritik darajadan normal qiymatgacha pasaytirishi mumkin. Ammo ularni ishlatganda, glyukoza darajasi juda pastga tushmasligi uchun dozani to'g'ri hisoblash juda muhimdir.
Shakarning keskin pasayishi bilan bemor qaltirash, titroq, kuchli ochlik, zaiflik, bosh og'rig'i va gipoglikemiyaning boshqa belgilarini his qilishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, bu holat glyukoza yuqori darajasidan kam emas.
Qondagi qondagi normal miqdorni uzoq vaqt ushlab turish uchun siz qisqa va o'rta ta'sirga ega dorilarni birlashtirgan estrodiol insulinlardan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, uzaytirilgan insulinlar bu maqsad uchun juda mos keladi. Qon shakarini ishonchli boshqarish uchun ularni kuniga ikki marta tanaga kiritish kerak.
Agar tanadagi shakar miqdorini juda tez kamaytirish kerak bo'lsa, masalan, gipoglikemik koma bilan bemorga insulin tushadigan tomchi buyuriladi, bu uni tezda normal holatiga qaytarishga yordam beradi.
Xun
To'g'ri ovqatlanish diabetik bemorning qon shakar darajasini pasaytirishda katta ahamiyatga ega.
Normal glyukoza darajasini saqlab turish uchun bemor hazm bo'ladigan uglevodlarga boy ovqatdan butunlay voz kechishi kerak.
Bu taqiqlangan ovqatlar guruhiga quyidagilar kiradi:
- Shakar va har qanday shirinliklar;
- Kek, xamir ovqatlar, shirin pechene va boshqa qandolat mahsulotlari;
- oq non, unli xamir ovqatlar va undagi barcha pishirilgan mahsulotlar;
- Makaron, makaron, spagetti;
- Har qanday shaklda kartoshka;
- Shirin mevalardan sharbatlar;
- Jam, murabbo va murabbo;
- Shokolad, shokolad barlari, sirlangan tvorog;
- Shirin gazlangan ichimliklar;
- Spirtli ichimliklar, ayniqsa sharob.
Bemor zararli ovqatlar o'rniga, o'z dietasiga qon shakarini kamaytiradigan ovqatlardan ko'proq ovqatni kiritishi kerak, xususan:
- Barcha navlar va turlarning karamlari;
- turp va turp;
- Pomidorlar
- Baqlajon
- Qovoq;
- Bodring
- Piyoz;
- Sarimsoq
- Qovoq
- Selderey
- Ismaloq
- Qushqo'nmas
- Fasol
Yuqoridagi mahsulotlardan maksimal foyda olish uchun diabetga chalingan bemorlarga 9-sonli parhezga mos keladigan idishlarni tayyorlash tavsiya etiladi. Ushbu ovqatlanish tizimi uglevodlar, yog'lar va yomon xolesterin miqdorini maksimal darajada kamaytirishni o'z ichiga oladi, bu ayniqsa 2-toifa diabet bilan kasallangan odamlar uchun foydalidir.
Agar bemor shirinliklarni rad etmasa, unda bu holda u shirinliklarni o'z ichiga olgan shirinliklarni tanlashi kerak. Ular tabiiy va sintetik bo'lishi mumkin.
Sintetik tatlandırıcılar quyidagilardan iborat:
- Saxarit;
- Asfartame
- Sakkarin.
Ular kuchli shirin ta'mga ega, ammo ochlik hissi kuchayishi kabi yoqimsiz oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'plab shifokorlar ushbu tatlandırıcılardan tez-tez foydalanish sog'liq uchun xavfli bo'lmasligi mumkin deb hisoblashadi.
Tabiiy tatlandırıcılar orasida:
- Ksilitol;
- Fruktoza;
- Sorbitol.
Ular organizm uchun ko'proq foydalidir, ammo ularning ortiqcha ishlatilishi ovqat hazm qilish tizimining xafa bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Xalq retseptlari
An'anaviy tibbiyot retseptlari qon shakarini tushirish usulini izlayotgan har bir kishi uchun yana bir samarali vositadir. Ushbu tabiiy dorivor dorilar diabet kasalligida bir necha avlod bemorlarida faol qo'llanilib, glyukoza miqdorini yuqori darajada engishga yordam berdi.
Qandli diabetni davolashning mashhur usullari orasida quyidagi retseptlar eng mashhurdir:
Quddus artishokidan foydalanish. Bemorga shakarning ko'payishi bilan katta foyda keltirishi Quddus artishokini yoki, deyilganidek, sopol nokni ham keltirishi mumkin. U do'konda sotib olinishi yoki yozgi bog'da yoki bog'da mustaqil ravishda etishtirilishi mumkin. Quddus artishoki, bu ajoyib mevali o'simlik emas, uning ildizlari kuzda pishib etiladi. Quddus artishokini xom yeyish mumkin, undan salat tayyorlash yoki turli xil ovqatlar qo'shish mumkin. Qandli diabet uchun toza shaklda mast bo'lishi yoki boshqa sabzavot sharbatlari bilan aralashtirilishi mumkin bo'lgan Quddus artishok sharbatidan foydalanish ayniqsa yaxshi.
Terapevtik choy. Bundan tashqari, shakar miqdori ko'tarilganida, ko'k va karahindiba barglaridan dorivor choy ichish juda foydali. Uni tayyorlash uchun 1 osh qoshiqni quyish kerak. bu o'simlik choy qoshig'ini 1 stakan qaynoq suv bilan quying va taxminan 30 daqiqa davomida infuziya qiling. Tayyor choyni filtrlash va kuniga to'rt marta chorak chashka ichish kerak.
Giyohlar va rezavorlardan choy. Yana bir ajoyib retsept - karahindiba ildizi, qichitqi o't barglari va ko'katlardan choy. Uni pishirish uchun barcha ingredientlarni teng miqdorda olib, yaxshilab aralashtirish kerak. Keyin 1 osh qoshiq. to'plam qoshig'ini termosga quying va ikki stakan qaynoq suv quying. Choyni kamida 12 soat davomida ichish kerak. Tayyorlangan infuziya siydigini filtrlash va kuniga to'rt marta yarim stakan ichish kerak.
Kefir bilan doljin. Darçın - shakarni yuqori darajada davolash uchun mashhur va juda mashhur dori. Bu glyukoza miqdorini pasaytirishga yordam beradi, ammo uni qat'iy cheklangan miqdorda olish kerak - 1 grammdan oshmasligi kerak. kuniga (taxminan 1/3 choy qoshiq). Siz u bilan turli xil taomlarni tatib ko'rishingiz mumkin, va undan ham kam yog'li kefir qo'shing va uni bo'sh qoringa iching. Ushbu vosita bilan davolash kursi 40 kun.
Qovoq rezavorlar, viburnum va mayda tug'ralgan nok. Uni tayyorlash uchun siz barcha ingredientlarni yirtqichlardan ichiga solib, suv qo'shib, qaynab turgan holga keltiring va taxminan 15 daqiqa qaynatib oling. Tayyor kompot choy o'rniga mast bo'lishi mumkin. Bu shakarni kamaytirishga va uglevod metabolizmini yaxshilashga yordam beradi.
O'tlardan tayyorlangan o't. Surunkali ko'tarilgan shakar bilan, beda barglari va gullaridan, qayin kurtaklari, Avliyo Ioann pirogi, dafna yaprog'idan tayyorlangan o'simlik damlamasini ichish tavsiya etiladi. 1 osh qoshiq bulonni tayyorlash uchun. bir qoshiq o'tni termosga quyish kerak, 1 stakan qaynoq suv quyib, taxminan 3 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Siz preparatni kuniga uch marta chorak stakan ichishingiz kerak, dozani asta-sekin yarim stakanga oshirasiz. Ushbu maqoladagi videoda qon shakarini qanday tushirish bo'yicha ba'zi tavsiyalar beriladi.
