Ayollar tanasining holati yoshga qarab o'zgarishi hech kimga sir emas. 50 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan ayollar, ularning qondagi shakar miqdori oshib borayotganini aniq bilishadi. Bu, o'z navbatida, ko'pincha diabetga olib keladi.
Menopauza jinsiy gormonlar etishmasligiga, uyqusizlikka, ortiqcha terlashga, asabiylashishga olib keladi. Anemiya tufayli ayol tez-tez charchaydi, gemoglobin etishmaydi.
Teri va sut bezlari turli xil saraton rivojlanishiga moyil bo'ladi. Bunday holda, 50 yildan keyin qon shakarining normasi 4,1 mmol / litrgacha ko'tariladi.
Sog'lom odamda qon shakarining ko'payishi sabablari
50 yoshgacha va 55 yoshgacha ko'tarilgan va pasaygan indikatorning paydo bo'lishi ko'pincha giperglikemiya va gipoglikemiya rivojlanishi bilan birga keladi.
Giperglikemiya bu kasallik bo'lib, unda ko'rsatkichlar qon shakarining belgilangan me'yoridan yuqori bo'ladi. Ushbu holat ellik yoki undan yuqori yoshdagi ayollarning energiya sarfini oshirish uchun mushaklarning faolligi, stress, og'riq va boshqa reaktsiyalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Agar qonda normal shakar darajasi uzoq vaqt davomida qaytmasa, shifokor ko'pincha endokrin tizimining ishlamay qolishining tashxisini qo'yadi. Glyukoza ko'rsatkichining ko'tarilishining asosiy belgilari shiddatli tashnalik, tez-tez siyish, shilliq qavat va terining qurishi, ko'ngil aynish, uyquchanlik va tanadagi zaiflikdir.
- Agar ular barcha kerakli tekshiruvlardan o'tib, ayollarda qondagi qand miqdori 5,5 mmol / litrdan oshsa, ruxsat etilgan me'yorlardan ancha past bo'lsa, ular kasallikni aniqlaydilar. 50 yoshdan keyin ayollarda diabetning mavjudligi juda keng tarqalgan hodisa, chunki bu yillarda metabolizm buzilgan. Bunday holda, shifokor ikkinchi turdagi kasallik tashxisini qo'yadi.
- Agar 50 yildan keyin ayollarda glyukoza qondagi qand miqdoridan past bo'lsa, shifokorlar gipoglikemiya rivojlanishini aniqlashlari mumkin. Shunga o'xshash kasallik noto'g'ri ovqatlanish, ko'p miqdorda shirinlik iste'mol qilish bilan paydo bo'ladi, buning natijasida oshqozon osti bezi haddan tashqari ko'p miqdorda insulin ishlab chiqarishni boshlaydi.
- Ovqatdan keyin qonda shakar darajasi bir yil davomida saqlanib qolganda, shifokor nafaqat oshqozon osti bezining ishlamasligidan, insulin gormoni ishlab chiqaradigan hujayralar soni ham o'zgaradi deb taxmin qilmoqda. Ushbu holat xavfli, chunki saraton kasalligi rivojlanish xavfi mavjud.
Qonda past glyukoza belgilari giperhidroz, pastki va yuqori ekstremal tremor, yurak urishi, kuchli qo'zg'aluvchanlik, tez-tez ochlik, kuchsiz holat. Agar barmoqdan qon glyukoza o'lchovi 3,3 mmol / litrgacha natijani ko'rsatsa, men gipoglikemiya tashxisini qo'yaman, ayollarda bu ko'rsatkich ancha yuqori.
Tana vaznini ko'paytiradigan ayollarda diabet rivojlanish xavfi yuqori.
Metabolik kasalliklarning oldini olish uchun bemor maxsus terapevtik parhezga rioya qilishi, faol hayot tarzini olib borishi, qo'shimcha funtlardan xalos bo'lish uchun hamma narsani qilishi kerak.
50 yoshdan oshgan ayollar uchun qonda qondagi norma nima
Ayollarda qon shakarining normasi nima ekanligini bilish uchun, yoshga qarab, ko'rsatkichlarning maxsus jadvali mavjud. Sog'lom odamlar odatda 3,3-5,5 mmol / litr ko'rsatkichlariga ega, bunday parametrlar ayollar va erkaklar uchun mos keladi. Qondagi glyukoza darajasi, jinsdan qat'i nazar, katta yoshda oshadi.
14 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun ro'za tutadigan qon shakar miqdori 3,3-5,6 mmol / litr, 14 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan qizlar va ayollar uchun qonda glyukoza normasi 4,1-5,9 mmol / litrni tashkil qiladi. 60 yoshdan 90 yoshgacha bo'lgan davrda ko'rsatkichlar 4,6-6,4 mmol / litrga, katta yoshda esa shakarni ko'paytiradigan omillar mavjudligi sababli ro'za tutish ko'rsatkichlari 4,2-6,7 mmol / litr bo'lishi mumkin.
Glyukometr bilan o'lchash barmoqdan amalga oshiriladi, chunki tomirdan qondagi glyukoza darajasi ancha yuqori bo'lishi mumkin. Tahlil ovqatdan oldin, bo'sh qoringa o'tkaziladi. Ushbu norma shifokorga o'z vaqtida buzilishlarni aniqlash va diabetga tashxis qo'yish imkonini beradi.
- Shoshilinch tadqiqotlar olib borishda, muayyan qoidalarga rioya qilish kerak, ertalab tahlil qilish yaxshiroqdir. Agar o'lchov ovqatdan bir necha soat o'tgach amalga oshirilsa, ko'rsatkichlar 4,1 dan 8,2 mmol / litrgacha o'zgarishi mumkin, bu noma.
- Tadqiqot natijalari, agar ayol uzoq vaqt och bo'lsa, kam kaloriya ovqatlar iste'mol qilsa, katta jismoniy kuchga ega bo'lsa, antihistaminiklarni uzoq vaqt ichsa va spirtli ichimliklar ichsa, normadan chetga chiqishi mumkin. Shuningdek, menopauza bilan bog'liq har qanday gormonal o'zgarishlar ko'rsatkichlarga ta'sir qilishi mumkin.
Menopauza bilan qondagi glyukoza normasi
Menopauza bilan bog'liq bo'lgan ayollarning tanasidagi har qanday o'zgarishlar individual ravishda sodir bo'ladi, ammo har qanday holatda ham qon shakarining ko'payishi kuzatiladi.
Menopauza boshlanganidan keyin 12 oy ichida ko'rsatkichlar 7 dan 10 mmol / litrgacha o'zgarishi mumkin. Bir yarim yil o'tgach, glyukometrni o'rganish natijalari biroz pasayadi va 5 dan 6 mmol / litrgacha o'zgaradi.
Qonda glyukoza darajasi normaga yaqin bo'lsa ham, endokrinologga muntazam ravishda tashrif buyurish va kamida uch oyda bir marta barcha qon tekshiruvlarini o'tkazish muhimdir. Ayolning ovqatlanishi sog'lom va barkamol bo'lishi kerak, chunki bu yoshda diabetning 2-turi rivojlanishi xavfi mavjud.
Siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz, ertalabki mashqlarni bajarishingiz, spirtli ichimliklar va chekishni tashlashingiz kerak.
Ayollarda diabetning rivojlanishi
Qandli diabetning birinchi va asosiy belgisi qon shakarining ko'payishi hisoblanadi. Siz bunday kasallik asemptomatik tarzda rivojlanishi mumkinligini tushunishingiz kerak, shuning uchun glisemik ko'rsatkichning qanchalik ekanligini aniqlash uchun muntazam ravishda shakar uchun qon tekshiruvini o'tkazishingiz kerak.
Bugungi kunda diabet bilan kasallanish sezilarli darajada oshdi, chunki odamlar zararli taomlarni tez-tez iste'mol qila boshladilar, tez ovqatlanishni boshladilar, jismoniy faollik esa sezilarli darajada kamaydi.
Kasallik rivojlanishining birinchi bosqichi prediabet kasalligi bo'lib, unda shakar ko'rsatkichlari odatda normaga yaqinlashadi, glyukozada keskin sakrashlar bo'lmaydi. Agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, yoz oylarida faol yurib, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilsangiz, kasallikning rivojlanishini oldini olish mumkin.
Diabetning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:
- ko'rish buzilishi,
- eng kichik yaralarni ham yomon davolaydi,
- siyish bilan bog'liq muammolar
- yurak-qon tomir tizimining buzilishi,
- pastki ekstremitalarda qo'ziqorin kasalliklarining paydo bo'lishi,
- uyqusizlik hissi
- faoliyatning pasayishi
- tashnalik va quruq og'iz.
Orttirilgan ishlashni aniqlash
Agar kasallik haqida shubha bo'lsa, diabetning birinchi bosqichini aniqlash uchun glyukoza bardoshlik testi o'tkaziladi. Bemor 75 g glyukoza o'z ichiga olgan eritma ichadi. Shundan so'ng, bir soatdan keyin qon tekshiruvi o'tkaziladi, xuddi shu protsedura eritmani olganidan ikki soat o'tgach takrorlanadi. Natijada, shifokor normaning buzilishini aniqlay oladi.
Tahlil shuningdek glyatlangan gemoglobin darajasida o'tkaziladi, shunga o'xshash tadqiqot bemorning holatini bir necha oy davomida tahlil qilish va davolash samaradorligini baholashga imkon beradi. Bunday tahlil etarlicha tez amalga oshiriladi, maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi va ovqatdan keyin ham o'tkazilishi mumkin.
Shu bilan birga, bunday tadqiqotning narxi katta, shuning uchun ko'pincha shifokor standart qon testini tayinlaydi. Qon ovqatdan oldin va keyin qabul qilinadi, shundan so'ng odamning umumiy ahvoli baholanadi.
Aniq natijalarga erishish uchun glyukometr bilan o'lchash kuniga bir necha marta amalga oshiriladi.
Yuqori shakar bilan davolash
Agar biron bir kichik qoidabuzarlik aniqlansa, terapevtik past uglevodli parhez buyuriladi. Bemor shirin, un mahsulotlari, sho'r va baharatlı idishlarni suiiste'mol qilmasligi kerak. Glisemik indeksga ega bo'lgan barcha oziq-ovqatlar, tarkibida shakar va uglevodlar ko'p bo'lganligi uchun dietadan chiqariladi.
Qondagi glyukoza darajasini normallashtirish va shakarning to'satdan ko'payishini oldini olish uchun menyuda dengiz taomlari, shakarsiz sabzavot va mevalar, yangi o'tlar, o'simlik va berry choyi, mineral suv bo'lishi kerak.
Kasallikning dastlabki bosqichida terapiya dori-darmonlarni iste'mol qilishni istisno qiladi, dietani qayta ko'rib chiqadi, yomon odatlardan voz kechadi va stressli vaziyatlardan qochishga harakat qiladi. Qandli diabet bilan shug'ullanish ham foydalidir.
Qondagi shakarning qaysi ko'rsatkichlari normal deb hisoblanadi, ushbu maqoladagi videoda mutaxassisga ma'lumot beriladi.
