Qandli diabetga chalingan odamlar oyoqlarning yuqori qon shakarini ko'rsatadigan organlar ekanligini bilishadi. Axir, diabetik oyoq sindromi bilan yuzaga keladigan eng jiddiy muammolar trofik yaralar, uzoq davolanmaydigan yaralar va gangrenadir.
Shuningdek, bemorlarda boshqa noxush alomatlar - uyqu, oyoqlarda yonish va karıncalanma mavjud. Ko'pincha kamroq ahamiyatli, ammo terining qurishi, tirnoq kasalliklari kabi yoqimsiz namoyon bo'ladi. Va qo'shma kasalliklar tufayli oyoqning deformatsiyasi hatto mumkin.
2-toifa diabet bilan, oyoq shikastlanishiga qon tomir tizimidagi muammolar sabab bo'ladi, deb ishoniladi. Biroq, bu taxmin mutlaqo to'g'ri emas.
Diyabetik oyoq sindromining rivojlanishiga olib keladigan etakchi omillar angiopatiya (qon tomirlarining yomon patenti) va neyropatiya (oyoq-qo'llarning asab tizimiga zarar etkazish). Bundan tashqari, oxirgi patologiya tez-tez 2 yoki 3 marta rivojlanadi. Shuning uchun diabet bilan og'rigan oyoqlaringizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilish juda muhimdir.
Qandli diabet uchun oyoqlaringiz va barmoqlaringizni qanday tekshirish kerak?
Yaraning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun diabetga qarshi to'g'ri oyoq parvarishi bilan ta'minlash kerak. Ammo biron bir chora ko'rmasdan oldin, oyoq-qo'llarning mavjudligini tekshirib ko'rishingiz kerak:
- makkajo'xori;
- tirnalgan joylar;
- yoriqlar;
- qo'ziqorin;
- dog'lar;
- qizarish va boshqa shikastlanishlar.
Tekshiruv paytida nafaqat oyoq tagiga, balki oyoq barmoqlariga ham e'tibor berish kerak. Axir, hatto eng kichik aşınma ham infektsiyani yuqtirishi mumkin. Bundan tashqari, tez rivojlanayotgan periferik neyropatiya va diabet katta noqulayliklar keltirmasligi mumkin, ammo sog'lom odam uchun bu juda og'riqli.
Karbamidga asoslangan oyoq parvarishlash vositalarini kuniga ikki marta ishlatish kerak. Ushbu modda qo'pol terini va uning keyingi namlanishini olib tashlashga yordam beradi. Va malhamni qo'llashdan so'ng, uning ta'sirini kuchaytirish uchun siz paypoq kiyishingiz kerak.
Ammo bunday kremlarni barmoqlar orasidagi nozik va nozik joyga qo'llash taqiqlanadi. Axir, bu sohadagi teri qichishmaydi. Ko'pincha diabetga chalingan oyoqlar Uroderm, Mikospor, Fungoterbin Neo, Cleore va boshqalar kabi vositalar bilan surtiladi.
Agar oyoqlaringizda jarohatlar, yoriqlar, yaralar va boshqa nuqsonlar bo'lmasa, ularni iliq vanna ichiga solib qo'ying. Jarayon davomida suvning haroratini nazorat qilish juda muhim, u 30 dan 36 darajagacha bo'lishi kerak.
Antiseptik va taskin beruvchi ta'sir qilish uchun vannaga efir moylari (1-3 tomchi), dengiz tuzi yoki o'simlik damlamalarini qo'shish foydalidir. Ammo diabetik oyoq sindromining oldini olish uchun kuniga bir marta iliq suvda pastki oyoq-qo'llarni namlash kifoya qiladi.
Bir seansning davomiyligi 5-15 daqiqani tashkil qiladi. Jarayondan so'ng teri yumshaydi va elastikroq bo'ladi. Effektni yaxshilash uchun har kuni pomza yordamida ehtiyotkorlik bilan oyoqlarning terisini po'stlog'ini olib tashlash kerak.
Jarayon oxirida oyoqlari, shu jumladan oyoq barmoqlari orasidagi joylar quriydi, chunki ortiqcha namlik epidermisning himoya xususiyatlarini pasaytirishga yordam beradi. Keyin oyoqning tagiga va tagiga maxsus krem surtiladi.
Agar tirnalgan joylar, yaralar va aşınmalar bo'lsa, oyoqlarning terisini vodorod peroksid yoki Aquazan, Dioxidine yoki Miramistin kabi antibakterial vositalar bilan davolash kerak. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan, shu jumladan porloq yashil va yoddan foydalanish mumkin emas, chunki ular epidermisni juda quritadi va yoriqlar paydo bo'lishiga yordam beradi.
Kundalik parvarish uchun terining pH darajasiga mos keladigan alkogolsiz sovunni tanlash ham muhimdir. Quruq oyoqlar uchun siz tabiiy asosda yog'li va oziqlantiruvchi kremni tanlashingiz kerak.
Bu lanolin va shaftoli, zaytun yoki dengiz itshumurt yog'i bo'lgan mahsulot bo'lishi mumkin.
Tirnoq bilan nima qilish kerak?
Ko'rish qobiliyati yomonlashgan odamlar uchun diabetga qarshi oyoq parvarish qilish qoidalari qaychi tirnoq bilan almashtirilishi kerak. Axir, o'tkir asbob tirnoq plastinkasi yaqinidagi teriga zarar etkazishi mumkin, bu erda infektsiya osonlikcha kirib boradi.
Tirnoqqa zarar bermaydigan shisha tirnoq faylini tanlash yaxshidir. Uning afzalligi sirtni yaxshi silliqlashdir, shundan so'ng u juda silliq bo'ladi.
Tirnoqlarning burchaklariga kelsak, ular yurish paytida poyabzalga tushmasliklari uchun ular yumaloq bo'lishi kerak. Bundan tashqari, o'tkir qirralar yaqin atrofdagi barmoqlarni tirnashi mumkin.
Agar tirnoq qoqilib, ichkarida o'ssa, u holda burchaklarni asta-sekin bosib, yuqori qatlamni tirnoq fayli bilan ehtiyotkorlik bilan qayta ishlash kerak.
Oyoqlarni ko'tarish va darhol uy pedikyurasini qilish mumkinmi? Hammom yoki dush qabul qilish jarayonida namlik to'planib, tirnoq shishadi. Agar siz ushbu vaqtda protsedurani amalga oshirsangiz, unda plastinka quriganida, u shikastlanishi mumkin. Shu bilan birga, qo'ziqorin va boshqa mikroblar paydo bo'lgan mikroskopik shikastlanishlarga osongina kirib borishi mumkin.
Har bir vositadan foydalangandan keyin ularni sovun bilan yaxshilab yuvish yoki maxsus antiseptik vositalar bilan davolash kerak. Axir, ularda axloqsizlik zarrachalari bor, ular gigiena protseduralari paytida teriga yara va tirnalishlarga kirishi mumkin.
Uyda oyoqlaringizni parvarish qilishning iloji bo'lmasa, salonda maxsus diabetik pedikyurani bajaring. Uni ushlab turish paytida nafaqat tirnoqlarga, balki oyoqning oyog'iga ham ishlov beriladi. Shuningdek, protsedura protsedurasi keratinlangan terini (makkajo'xori, makkajo'xori) maydalash va tirnoqlarning ma'lum bir shaklini shakllantirishdan iborat.
Agar siz uyda oyoqlaringizni muntazam ravishda kuzatib tursangiz, u holda oyoqlarni parvarish qilish uchun salonning apparat protsedurasini oyiga 1-2 marta bajarish mumkin.
Ammo bu jiddiy nuqsonlar bo'lmaganda faqat oyoqlarni tekshirgandan so'ng amalga oshiriladi.
Qandli diabet bilan qanday poyafzal kiyish kerak?
Diyabet bilan yalangoyoq yurmaslik kerak. Axir, kichkina ko'zoynaklar, toshlar va boshqa qoldiqlar teriga zarar etkazishi mumkin, bu erda infektsiya yuqadi. Bundan tashqari, epidermis qotib qoladi va bunday yurishlardan kamroq egiluvchan bo'ladi va axloqsizlik, chang va mikroblar uning yuzasiga kiradi.
Bundan tashqari, poyafzallarni yalang oyoqqa kiymaslik kerak. Shuning uchun, avval siz tabiiy matodan tikilgan paypoq kiyishingiz kerak. Bunday holda, botinkalarning yuzasi quruq bo'lishi kerak.
Yangi poyabzal sotib olishdan oldin, siz materialning sifatiga va modelning o'ziga e'tibor berib, diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak. To'pig'i 5 sm dan oshgan va tor barmoqli poyafzal tanlanmasligi kerak. Tercihen, material tabiiy, nafas olish mumkin.
Birinchi mos keladigan bo'lsa ham, poyabzal minimal noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Shuning uchun hajmi va to'liqligi diqqat bilan va mukammal tanlangan.
Oyoqlarning biron bir deformatsiyasi bo'lsa, yangi kostyum, sandal yoki botinka sotib olishdan oldin, ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi. Shifokor maxsus ichki izlarni kiyishni tavsiya qilishi mumkin va ba'zi hollarda buyurtma berish uchun siz poyabzallarni tikmasdan qilolmaysiz.
Makkajo'xori bilan nima qilish kerak?
Ko'pchilik savolga qiziqish bildirmoqda: makkajo'xatlarni olib tashlash kerakmi? Javob ha, chunki makkajo'xori teriga bosilib, keyinchalik trofik yaraga olib kelishi mumkin. Makkajo'xori qayta paydo bo'lishining oldini olish uchun siz qalinligi 10 mm gacha bo'lgan yumshoq izlar bilan qulay poyabzal kiyishingiz kerak.
Agar kallus barmoqning yuqori qismida paydo bo'lgan bo'lsa, unda siz yanada to'liqroq va yumshoq yuqori qismli poyafzallarni tanlashingiz kerak. Shu bilan birga, barmoq ustiga doka bandaj va "bo'g'in" shaklida bursoprotektor kiyish kerak.
Makkajo'xori qorayishi uning ostida qon ketishi va gematoma hosil bo'lganligini ko'rsatadi. Agar uni bosish paytida og'riq paydo bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Og'riq bo'lmasa, "qora kallus" bir necha kun pomza bilan davolanadi. Ba'zida protsedura paytida, shakllanish ostida suyuqlik yoki yiring aniqlanadi, undan keyin yaraga antiseptik qo'llaniladi, shundan keyin shifokorga imkon qadar tezroq tashrif buyurishingiz kerak.
Pufakchalar bilan nima qilish kerak? Suvli makkajo'xori steril igna bilan teshilishi kerak, keyin suyuqlikni muloyimlik bilan bo'shatib, bandaj qo'llang.
Qabariqning yuqori qismi kesilmasligi kerak. Va u davolanmaguncha, siz kamroq yurishingiz va noqulay poyabzal kiymasligingiz kerak.
Agar qabariq ochilgan bo'lsa va uning pastki qismi boshqa har qanday ishqalanish singari yuvilgan bo'lsa. Buning uchun siz Miramistin, Xlorheksidin, Dioksidinni ishlatishingiz mumkin. Keyin yara maxsus peçete (masalan, Coletex) yoki steril kiyinish bilan yopiladi.
Agar kerak bo'lsa, barmoqlar orasiga ajratuvchi yostiq kiyish mumkin. Shuningdek, sakkiz qatlamda katlanmış doka yordamida shunga o'xshash ta'sirga erishish mumkin.
Nima qilmaslik kerak
Oyoqni parvarish qilish paytida 1-2 turdagi diabet kasalligi uchun quyidagi tavsiya etilmaydi:
- tor tayt yoki paypoq kiying;
- makkajo'xori va makkajo'xori pichoqlari bilan kesib oling;
- bir xil terliklarda uzoq vaqt yurish (ular doimo yuvilib, tozalanishi kerak);
- eskirgan ichki kiyim, külotlu ko'ylak, tizzadan yuqori paypoq va paypoq kiyish;
- mustaqil ravishda tirnoq plastinkasini olib tashlang;
- tibbiy retseptisiz har qanday mikroblarga qarshi vositalardan foydalaning;
- oyoqlarini iliq kompresslar bilan isitmaslik kerak;
- Oyoq kiyimlarini jingalak qirralari yoki inseam bilan taqing.
Diyabetik oyoq sindromi bilan bemorlarga uyda mashq qilish va jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi. Ushbu chora-tadbirlar qon oqimini kuchaytiradi va uning aylanishini faollashtiradi. Har kuni toza havoda yurish va to'g'ri ovqatlanish teng darajada foydalidir.
Ko'pgina shifokorlar, agar 1-2-toifa diabetga chalingan odamlar sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib, qondagi glyukoza miqdorini kuzatib, oyoqlariga yaxshi g'amxo'rlik qilsalar, unda jiddiy asoratlar bo'lmaydi deb ta'kidlashadi.
Shu sababli, hatto pastki ekstremitalarning shishishi va bosh aylanishi ham shifokor bilan bog'lanish uchun sabab bo'lishi mumkin. Va ushbu maqoladagi videoda diabet bilan og'rigan oyoqlarda nima qilish kerakligi ko'rsatiladi.
