Biror kishi uzoq vaqtdan beri diabet bilan kasallanganmi yoki u tashxisini aniqlagan bo'lsa, u begona odamlar unga nima va nima emasligini va kasallik uning hayotini qanday aniqlayotganini tinglashni xohlamaydi. Afsuski, ba'zida hatto yaqin odamlar ham qanday yordam berishni bilishmaydi va buning o'rniga boshqa birovning kasalligini nazorat ostiga olishga harakat qilishadi. Odamga aniq nima kerakligini va qanday qilib konstruktiv yordamni taklif qilishni ularga etkazish kerak. Qandli diabet haqida gap ketganda, agar suhbatdoshning niyati yaxshi bo'lsa ham, ba'zi so'zlar va mulohazalar dushmanlik bilan qabul qilinishi mumkin.
Sizga diabet bilan kasallangan odamlar hech qachon aytmasligi kerak bo'lgan iboralarning paradini taqdim etamiz.
"Siz diabetga chalinganingizni bilmas edim!"
"Diabetik" so'zi haqoratli. Kimdir bunga ahamiyat bermaydi, lekin kimdir unga yorliq osib qo'yganligini his qiladi. Qandli diabetning mavjudligi, inson sifatida shaxs haqida hech narsa aytmaydi, odamlar diabetni ongli ravishda tanlamaydilar. "Qandli diabet bilan og'rigan odam" deyish yanada to'g'ri bo'ladi.
"Haqiqatan ham buni qila olasizmi?"
Qandli diabetga chalingan odamlar har ovqatdan oldin nima iste'mol qilishlari haqida o'ylashlari kerak. Oziq-ovqat doimo ularning ongida bo'ladi va ular doimo bo'lmasligi kerak bo'lgan narsalar haqida o'ylashga majbur bo'ladilar. Agar siz yaqin odamingizning sog'lig'i uchun javobgar bo'lmagan bo'lsangiz (masalan, diabetga chalingan bolaning ota-onasi emas), u kattalashtiruvchi stakan ostida ovqatlanishni istagan narsasini o'ylamaslik va keraksiz maslahat bermaslik yaxshiroqdir. "Siz buni qila olasizmi" yoki "Buni iste'mol qilmasangiz, diabetingiz" kabi passiv-agressiv izohlarni berish o'rniga, odamdan o'zi tanlagan narsaning o'rniga sog'lom ovqat iste'mol qilishini so'rang. Masalan: "Men kartoshka bilan pishloqni juda yoqimli ko'rinishini bilaman, ammo menimcha, sizga panjara tovuq va pishirilgan sabzavotli salat yoqishi mumkin va bu sog'lom, nima deysiz?" Qandli diabet bilan kasallangan odamlar cheklovlarga emas, balki qo'llab-quvvatlashga va rag'batlantirishga muhtoj. Aytgancha, biz diabet kasalligidagi arzimas oziq-ovqat bilan qanday shug'ullanish kerakligini allaqachon yozganmiz, bu foydali bo'lishi mumkin.
"Siz doimo insulinni in'ektsiya qilyapsizmi? Bu kimyo! Balki parhezga o'tganingiz yaxshiroqdir?" (1-toifa diabet bilan kasallanganlar uchun)
Sanoat insulin deyarli 100 yil oldin diabetni davolash uchun ishlatila boshlandi. Texnologiyalar doimo rivojlanmoqda, zamonaviy insulin juda yuqori sifatga ega va diabetga chalingan odamlarga bu dori-darmonlarsiz mavjud bo'lmaydigan uzoq va qoniqarli hayot kechirishga imkon beradi. Shunday qilib, buni aytmasdan oldin, savolni o'rganing.
"Siz gomeopatiyani, o'tlarni, gipnozni sinab ko'rdingizmi, tabibga borasizmi?".
Shubhasiz, diabetga chalinganlarning aksariyati bu savolni bir necha bor eshitishgan. Afsuski, yaxshi niyat bilan harakat qilib, "kimyo" va in'ektsiyalarga bunday ajoyib alternativalarni taklif qilgan holda, siz kasallikning asl mexanizmini tasavvur qila olmaysiz va bitta davolovchi insulin ishlab chiqaruvchi pankreatik hujayralarni qayta tiklay olmasligini bilmaysiz (agar biz 1-toifa diabet haqida gapiradigan bo'lsak) yoki odamning turmush tarzini o'zgartiring va metabolik sindromni o'zgartiring (agar biz 2-toifa diabet haqida gapiradigan bo'lsak).
"Mening buvim diabetga chalingan va uning oyog'i kesilgan."
Yaqinda diabet bilan kasallangan odamga buvingiz haqida dahshatli voqealarni aytib berishning hojati yo'q. Odamlar diabet bilan ko'p yillar davomida asoratsiz yashashi mumkin. Tibbiyot to'xtamaydi va doimiy ravishda diabetni nazorat qilish va uni amputatsiyadan va boshqa og'ir oqibatlardan oldin boshlamaslik uchun yangi usul va dorilarni taklif qiladi.
"Qandli diabet? Qo'rqinchli emas, bundan ham battar bo'lishi mumkin."
Shubhasiz, shuning uchun siz odamni xursand qilishni xohlaysiz. Ammo siz deyarli qarama-qarshi effektga erishasiz. Ha, albatta, turli xil kasalliklar va muammolar mavjud. Ammo boshqa odamlarning kasalliklarini taqqoslash yaxshiroq nima ekanligini tushunishga o'xshamaydi: kambag'al, sog'lom yoki boy va kasal bo'lish. Har birining o'ziga. Shuning uchun aytish yaxshidir: "Ha, men diabetning yoqimsiz ekanligini bilaman. Ammo siz juda zo'r ish qilyapsiz. Agar men biron bir narsada yordam bera olsam, ayting (agar siz haqiqatan ham tayyor bo'lsangiz, yordam bering.) oxirgi iborani talaffuz qilmaslik yaxshiroqdir. Qandli diabet bilan og'rigan bemorni qanday qo'llab-quvvatlash kerak, bu erda o'qing).
"Sizda qandli diabet bormi? Va siz kasalman deb aytolmaysiz!"
Boshlash uchun, bunday ibora har qanday kontekstda beg'ubor bo'lib tuyuladi. Birovning kasalligi to'g'risida baland ovozda muhokama qilish (agar u o'zi bu haqda gapira boshlamasa), agar siz biron bir yoqimli gap aytmoqchi bo'lsangiz ham. Ammo siz xatti-harakatlarning oddiy qoidalarini hisobga olmasangiz ham, har bir kishi kasallikka har xil munosabatda bo'lishini tushunishingiz kerak. U kimgadir o'chmas iz qoldiradi va u chiroyli ko'rinishga intiladi, lekin kimdir ko'zga ko'rinadigan muammolarga duch kelmaydi. Sizning izohingizni boshqa birovning makoniga bostirib kirish sifatida qabul qilish mumkin va siz erishgan barcha narsangiz faqat g'azablanish yoki hatto xafa bo'lishdir.
"Voy, qandingiz yuqori, buni qanday qilib olding?"
Qonda glyukoza darajasi kundan-kunga o'zgarib turadi. Agar kimdir shakar miqdori yuqori bo'lsa, buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin va ba'zilarini boshqarish mumkin emas - masalan, sovuq yoki stress. Qandli diabet bilan og'rigan odam uchun yomon raqamlarni ko'rish oson emas, ko'pincha u o'zini aybdorlik yoki umidsizlik hissi bilan og'riydi. Shunday qilib, og'riqli kallusga bosim o'tkazmang va agar iloji bo'lsa, uning shakar darajasini sinab ko'ring, yaxshi ham, yomon ham, agar u bu haqda gapirmasa, hech qanday izoh bermang.
"O, siz juda yoshsiz va allaqachon kasalsiz, bechora!"
Qandli diabet hech kimni, na keksa, na yosh va hatto bolalarni asraydi. Hech kim undan xavfsiz emas. Biror kishiga yoshida kasallik odat emasligini, bu qabul qilinishi mumkin emasligini aytganda, siz uni qo'rqitasiz va o'zingizni aybdor his qilasiz. Va siz shunchaki unga achinishni xohlagan bo'lsangiz ham, siz odamni xafa qilishingiz mumkin va u o'zini yopib qo'yadi, bu vaziyatni yanada kuchaytiradi.
"O'zingizni yaxshi his qilyapsizmi? Aytaylik, hamma yomon kunlarga ega, hamma charchagan."
Qandli diabet bilan og'rigan odam bilan gaplashganda, siz "hamma" haqida gapirishingiz shart emas. Ha, hammasi charchagan, ammo sog'lom va bemorning energiya manbai boshqacha. Kasallik tufayli diabetga chalingan odamlar tezda charchashlari mumkin va bu mavzuga e'tibor qaratish, odamga boshqalar bilan teng bo'lmagan sharoitda va o'z pozitsiyasida biron bir narsani o'zgartirishga qodir emasligini yana bir bor eslatib qo'yishni anglatadi. Bu uning axloqiy kuchiga putur etkazadi. Umuman olganda, bunday kasallikka chalingan odam har kuni noqulayliklarga duch kelishi mumkin, va u bu erda va hozir siz bilan birga ekanligi, bugungi kunda u kuch yig'a olganligini anglatishi mumkin, siz esa behuda uning ahvolini eslaysiz.
