Qanday qilib 2-toifa diabetdan abadiy qutulish kerak?

Qandli diabet - bu yoshlar va kattalar orasida keng tarqalgan kasallik. Biroq, ko'plab bemorlar va shifokorlar 2-toifa diabetdan abadiy qanday qutulish kerakligi haqidagi savolga javob izlamoqdalar. Davolashning muvaffaqiyati ko'plab omillarga bog'liq - kasallikning davomiyligi, mumkin bo'lgan asoratlar, oshqozon osti bezining ishlashi.

Shunga qaramay, kasallikka qarshi kurashish kerak. Statistika shuni ko'rsatadiki, 1980 yildan 2016 yilgacha diabet bilan kasallanganlar soni 108 milliondan 500 milliongacha oshdi. 1980 yildan 2016 yilgacha kasallikning tarqalishi foiz stavkasida 4,7 foizdan 8,5 foizga oshdi. "Shakar kasalligi" rivojlanishida jahon chempioni Hindiston (50,8 million), Rossiya uzoqqa bormadi, to'rtinchi o'rinni (9,6 million) egalladi.

Bundan tashqari, barcha diabetga chalinganlarning 90 foizi kasallikning ikkinchi turidan aziyat chekmoqda. Kasallikning tez tarqalishini oldini olish uchun siz uning kelib chiqishi, alomatlari, davolash usullari, shuningdek profilaktika choralarini bilishingiz kerak.

Diabetning turlari

Qandli diabet - bu endokrin patologiya. 1-turdagi kasallik bilan, oshqozon osti bezi ishlamayapti, aniqrog'i, uning insulin ishlab chiqaradigan beta hujayralari. Natijada, gormon ishlab chiqarishni to'xtatadi va inson qonida shakar darajasi doimiy ravishda oshib boradi.

Ko'pincha bolalarda 1-toifa diabet bor, uning katta avlodda rivojlanishi juda kam uchraydi. Kasallikning terapiyasi faol turmush tarzi, parhez, qondagi glyukoza konsentratsiyasini nazorat qilish va insulin terapiyasi kabi ko'plab tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Afsuski, hozirgi kunda 1-toifa diabetdan xalos bo'lishning iloji yo'q, chunki organizm mustaqil ravishda insulin ishlab chiqara olmaydi.

2-turdagi endokrin patologiya bilan insulin ishlab chiqariladi, ammo bu gormonni idrok etadigan hujayralar retseptorlarida uzilishlar mavjud. Natijada, glyukoza periferik hujayralar tomonidan so'rilmaydi va qonda to'planadi, bu odatiy alomatlarga olib keladi.

Ko'pincha, kasallikning ikkinchi turi, 45 yoshdan oshgan, faol bo'lmagan turmush tarzini olib boradigan va / yoki semirib ketgan odamlarda rivojlanadi.

Siz 2-toifa diabetdan xalos bo'lishingiz mumkin, ammo bu bemor uchun ko'p kuch va chidamlilikni talab qiladi.

Kasallikning sabablari

Zamonaviy dunyoda odamlar ofisda kechqurungacha ko'proq o'tirishni boshlashdi, ularda sport va sog'lom ovqat pishirish uchun vaqt yo'q. Buning o'rniga ular har xil transport vositalariga minib, tez ovqatlanishadi.

Shu munosabat bilan diabet rasman 21-asrning epidemiyasi deb tan olindi. Kasallikning rivojlanishining asosiy omillari quyidagilardan iborat.

1. Ratsionga rioya qilmaslik, gormonal uzilishlar yoki irsiy xususiyatlar tufayli kelib chiqishi mumkin bo'lgan ortiqcha vazn.
2. Ortiqcha vaznli va og'ir semirishni rivojlanish ehtimolini oshiradigan kam faol hayot tarzi.
3. Yosh toifasi. 1-toifa diabet bilan yosh avlod azoblanadi, 2-toifa - yoshi kattalar.
4. Non mahsulotlari, ko'p miqdorda glyukoza o'z ichiga olgan yog'li ovqatlar.
5. Irsiy meros. Agar ota-onalar diabet kasalligiga chalingan bo'lsa, demak ularning bolasida ham ushbu kasallik rivojlanishi mumkin.
6. 2-turdagi kasallikning rivojlanishiga olib keladigan muammoli homiladorlik yoki homiladorlik diabet.

Bundan tashqari, kasallikning rivojlanishining sababi, agar u 2,2 kg dan past va 4,5 kg dan yuqori bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqning tana vaznida og'ish bo'lishi mumkin. Ushbu vazn bilan chaqaloq ichki organlarining noto'g'ri rivojlanishi ehtimoli bor.

Diabetning belgilari va asoratlari

Qandli diabet ko'plab a'zolarning ishiga ta'sir qiladi, shuning uchun uning ko'plab alomatlari bor, xususan: tashnalik va doimiy ravishda ehtiyojdan xalos bo'lish istagi kasallikning ikkita asosiy alomatidir. Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi: ich qotishi, diareya, ko'ngil aynish, qusish. Oyoq va qo'llarning shishishi, xiralashishi va qichishi.

Ko'rish buzilishi (kamdan-kam hollarda). Og'irlikning tez pasayishi yoki ko'payishi. Uzoq muddatli jarohatni davolash. Doimiy charchoq va bosh aylanishi. Tez-tez ochlik hissi.

Agar odam uyda yuqorida keltirilgan alomatlardan bittasini payqasa, shoshilinch tashxis qo'yishni buyuradigan shifokor bilan maslahatlashishi kerak. 2-toifa diabetni o'z vaqtida davolash jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

1. Shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan gipersmolyar koma.
2. Gipoglikemiya - qon shakarining tez pasayishi.
3. Retinopatiya - bu kichik tomirlarga zarar etkazish natijasida kelib chiqqan retinaning yallig'lanishi.
4. Polinevopatiya - bu asab va qon tomirlariga zarar etkazish natijasida yuzaga keladigan oyoq-qo'llarning sezgirligini buzish.
5. Periodontal kasallik bu uglevod almashinuvining buzilishi va qon tomir funktsiyasi tufayli yuzaga keladigan tish go'shti patologiyasi.
6. Erektil disfunktsiya (erkaklarda), ularning yuzaga kelish ehtimoli 20 dan 85% gacha.

Qandli diabet terapiyasining yo'qligi immunitetning pasayishi tufayli odamlarda tez-tez shamollash va SARS paydo bo'lishiga olib keladi.

Kasallikning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi omillar

2-toifa kasallikni davolash tiklanish samaradorligiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillarga bog'liq:

Kasallik tajribasi. Bemorga ushbu kasallik qanchalik tez aniqlansa, shunchalik tezroq davolanish boshlanadi. Shuning uchun bu holatda to'liq davolanish ehtimoli juda katta.

Oshqozon osti bezining ishlashi. Ikkinchi turdagi diabetni faqat me'da osti bezi parenximasi etarli darajada ishlashi uchun saqlab qolish kerak. Insulin qarshiligi bilan, organ kuchaytirilgan rejimda ishlaydi va tezda yo'q bo'lib ketadi, shuning uchun o'z vaqtida tashxis qo'yish va terapiya uning funktsiyasini saqlab qolishi mumkin.

Asoratlarni rivojlanishi. Agar bemorda hali diabetik retinopatiya (retinaning yallig'lanishi), buyrak etishmovchiligi yoki asab kasalliklari bo'lmasa, unda diabet kasalligini davolash imkoniyati mavjud.

Kasallikni boshlamaslik va jiddiy oqibatlar rivojlanishining oldini olish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Hayot tarzingizni o'zgartiring. Agar bemor o'z oldiga diabetni butunlay yo'q qilishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ygan bo'lsa, unda u divanda uzoq yig'ilishlarni unutishi va nihoyat sport bilan shug'ullanishi kerak. Buning uchun siz basseynga tashrif buyurishingiz, ertalab yugurishingiz, sport o'ynashingiz yoki kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yurishingiz mumkin.
2. Siz arzimas oziq-ovqatlarni unutishingiz kerak: tez ovqatlanish, shirinliklar, gazlangan ichimliklar, füme go'sht va qizarib pishgan ovqatlar. To'g'ri ovqatlanish sabzavot va pishmagan mevalar, murakkab uglevodlar, kam yog'li va tolaga boy ovqatlardan iborat.
3. Murakkab terapiyani o'tkazish, ya'ni shakarni kamaytiradigan dorilarni yoki insulin in'ektsiyalaridan foydalanish. Shuningdek, qondagi glyukoza darajasini doimiy ravishda kuzatib borish muhimdir.

Bemorning muvaffaqiyatli tiklanishini belgilovchi muhim omil bu uning qat'iyatliligi va nekbinligi. Tez-tez, tezkor natijalarga erishmagan diabet kasalligi tushkunlikka tushadi.

Shuning uchun bemorni davolashda unga yaqin odamlarning yordami muhim rol o'ynaydi.

Qandli diabet uchun xalq usullari

Davolashning asosiy yo'nalishi bilan bir qatorda alternativ tibbiyot kasallikni samarali davolashni ta'minlaydi. Albatta, har qanday holatda ham dori-darmonlarni rad etish mumkin emas, ammo xalq retseptlari bilan bir qatorda siz yanada yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ko'plab tabiiy dorilar nafaqat shakar miqdorini pasaytiradi, balki tananing mudofaasini yaxshilaydi. Quyida kasallikni engishga yordam beradigan bir nechta oddiy retseptlar keltirilgan:

1. Qora olxo'ri tananing tez qarishini oldini oladi, ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi va ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Yarim choy qoshiq meva pulpasini asal bilan aralashtirish kerak (5 g). Ushbu aralash nonushta qilishdan oldin eyiladi. Davolash 1,5 oydan 2 oygacha davom etadi. Agar bemorda asalga allergik reaktsiyalar mavjud bo'lsa, uni ishlatishni istisno qilish kerak. Bunday holda, faqat olxo'ri eyiladi.
2. Limon zesti oshqozon osti bezi va jigar faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday retsept bolani tug'ishda ham ishlatilishi mumkin. Buning uchun sizga limon zesti (100 g), maydanoz (300 g), sarimsoq (300 g) kerak bo'ladi. Aralashtirish uchun ushbu ingredientlarni blender yoki go'sht maydalagich bilan maydalang. Keyin u shisha idishga joylashtiriladi va ikki hafta davomida turib oladi. Bunday dori-darmonni kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin olish kerak.
3. Achchiq qovun yuqori shakar miqdorini kamaytiradi. Bunday mahsulotni topish oson emas, lekin u haqiqatan ham ajoyib ta'sirga ega. Ovqatlanishdan qat'i nazar, kuniga 100 g achchiq qovunni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
4. Xalq aytganidek, Quddus artishoki "loy nok" dir. Bunday mahsulot qondagi glyukoza kontsentratsiyasini pasaytiradi, ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilaydi va laksatif ta'sir ko'rsatadi. Kuniga 2-3 ta mevadan foydalaning, boshqa idishlarning bir qismi sifatida va alohida-alohida.

Xalq usullari bilan davolash kattalarda ham, bolada ham amalga oshirilishi mumkin. Asosiysi, mumkin bo'lgan salbiy reaktsiyalar haqida bilish, masalan, asal, allergiya keltirib chiqaradigan mahsulotlarni chiqarib tashlash.

Erishilgan natijalarni birlashtirish

Qandli diabet kasalligini davolash bemor uchun kerakli natijalarni beradi, ya'ni shakar darajasi normal holatga qaytdi va kasallik belgilari o'tib ketdi, bu holatni saqlash juda muhimdir. Buning uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

1. Vaqti-vaqti bilan shakar darajasini glyukometr yordamida kuzatib turing, ayniqsa agar yana chanqagan bo'lsangiz yoki tana vaznini oshirsangiz.
2. Un mahsulotlari va shirinliklarni ortiqcha iste'mol qilmasdan to'g'ri ovqatlaning, chunki ular tarkibida yog'lar va oson hazm bo'ladigan uglevodlar mavjud.
3. O'zingizni o'rtacha jismoniy mashqlar bilan siqib chiqing, bu har qanday narsa bo'lishi mumkin: Pilates, diabetga chalinganlar uchun yoga, suzish va boshqalar.
4. Siz kuniga kamida 5 marta ovqatlanishingiz kerak, lekin kichik qismlarda.
5. Stress shakar miqdorini oshirishga ma'lum darajada ta'sir qiladi.
6. Uyquga keting, yuklar bilan navbatma-navbat dam oling.

Shunday qilib, 1-toifa diabetni davolash muammoni to'liq bartaraf eta olmaydi. Zamonaviy tibbiyot hali ham kasallikning birinchi turini qanday engish kerakligini bilmaydi, ammo har yili kasallikning yangi dalillarini ochib beradi. Ehtimol, yaqin kelajakda insoniyat diabetdan qanday qutulishni o'rganishi mumkin.

Erta tashxis qo'yish va o'z vaqtida davolash bilan siz 2-toifa diabet haqida uzoq vaqt unutishingiz mumkin. Shunga qaramay, bemor to'g'ri ovqatlanishni, faol hayot tarzini saqlab turishi va keyingi hayoti davomida shakar darajasini doimiy ravishda kuzatishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, SHlar kasallikning rivojlanishiga ham ta'sir qiladi, shuning uchun ularni oldini olish kerak. 2-toifa diabetni qanday davolash kerakligini bilib, siz kasallikning jiddiy oqibatlaridan qochishingiz va to'liq hayotni ta'minlashingiz mumkin.

2-toifa diabetni davolash tamoyillari ushbu maqoladagi videoda tasvirlangan.