Ertami-kechmi yuqori qon shakariga ega bo'lgan barcha odamlar turli xil teri muammolariga duch kelishadi. Afsuski, tegishli e'tibor bo'lmasa, ular juda jiddiy va ko'pincha qaytarib bo'lmaydigan asoratlarga olib kelishi mumkin. Qandli diabetda terini parvarish qilish uchun uning xususiyatlarini hisobga olgan holda ishlab chiqarilgan maxsus mahsulotlar kerak. Rossiyada bunday samarali va xavfsiz DiaDerm dorilarining yagona to'laqonli tarkibi mahalliy Avanta kompaniyasi mutaxassislari tomonidan birgalikda ishlab chiqilgan. Qandli diabet bilan og'rigan teringizga qanday to'g'ri parvarish qilish kerakligi va qanday vositalar kerakligini aniqlash uchun biz endokrinolog, professor, Samara davlat tibbiyot universiteti endokrinologiya kafedrasi mudiri, tibbiyot fanlari doktori Andrey Feliksovich Verbovga murojaat qildik.
Qandli diabet va teri muammolari qanday bog'liq?
Kichik o'quv dasturidan boshlash. Qandli diabet terini suvsizlantiradi va uning qon bilan ta'minlanishini buzadi. U suvni yo'qotadi va quriydi, elastiklik, qichishish va qichishishni yo'qotadi, terining keratinlangan joylari giperkeratozni hosil qiladi. Bundan tashqari, epidermis o'zining tabiiy suv-lipid qatlamini yo'qotadi, shuning uchun tez-tez paydo bo'ladigan yoriqlar, yaralar va bezi toshmasi osonlikcha yuqadi va davolanish qiyin.
Qandli diabet fonida oyoq-qo'llarning sezgirligi ham buziladi, ya'ni siz o'z vaqtida teriga shikast etkaza olmaysiz va yarani boshlaysiz. Afsuski, keyingi bosqich "diabetik oyoq", gangrena va hatto amputatsiya bo'lishi mumkin.
Shuning uchun diabetga chalingan odamlar nafaqat maxsus gigiena qoidalariga rioya qilishlari kerak, balki o'zlarini muntazam ravishda tekshirib, o'zlarining terisini to'g'ri parvarish qilishlari kerak.
Qandli diabet uchun umumiy gigiena va terini parvarish qilish qoidalari
Odatda, oddiy musluk suvi terini quritishga qodir, ammo bu kunlik gigiena protseduralaridan voz kechish uchun sabab emas. Aksincha, ular tez shikastlanishga va infektsiyaga moyil bo'lgan terining tozaligini saqlashga yordam beradi. Haddan tashqari quritmaslik uchun pH darajasi past bo'lgan engil tozalash vositalarini tanlash kerak, suyuq sovun va dush jellariga ustunlik bering. Qandli diabetda samimiy gigiena uchun pH 5,5 bo'lgan sut kislotasi bo'lgan maxsus mahsulotlar mos keladi, ammo hech qanday holatda nozik joylarning tabiiy florasini yo'q qiladigan oddiy sovun.
Bezi bezi toshmasi yuzaga keladigan joylar - masalan, katta burmalar yoki ko'krak ostidagi joylar - sizning alohida e'tiboringiz talab qilinadi. Tozalashdan keyin ularni quritib, keyin rux oksidi yoki talk bo'lgan mahsulotlar bilan ishlov berish kerak, masalan, Krem-talk Diaderm.
Suv muolajalaridan so'ng, shuningdek kun davomida muntazam ravishda terining quruq joylariga maxsus nemlendirici va yumshatuvchi vositalar qo'llanilishi kerak.
Qanday qilib qo'llarni chiroyli tutish kerak
Qo'llar va mixlar xuddi yuz singari, sizning yoshingiz va sog'ligingiz holatini ko'rsatadi. Ular maxsus yukga ega - suv, yuvish vositalari, harorat o'zgarishi, ultrabinafsha va boshqalar. Bunga diabet kasalligidan kelib chiqadigan quruqlikni qo'shing, biz kuniga bir necha marta terini nemlendirici va mo'rt tirnoqlarni oziqlantirib, ularning go'zalligi va sog'lig'ini saqlashga muhtojmiz. Buning uchun qo'llar va mixlar uchun shea yog'i, hindiston yong'og'i va efir moylaridan iborat DiaDerm kremi maxsus yaratilgan.
Oyoqlaringizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Oyoqlarga g'amxo'rlik qilish diabet kasalligi bilan og'rigan odamlar uchun deyarli ikkinchi muhim narsa (qondagi glyukoza darajasini nazorat qilishdan keyin). Oyoqlar kun bo'yi ishlaydi va ularning sezgirligi va qon ta'minoti shakar kasalligi tufayli jiddiy ravishda buziladi. Oyoqni silash va uni payqash oson emas, mikrokrachalarni o'tkazib yuborish, qo'ziqorin boshlang'ichiga e'tibor bermaslik ... Muammolar unchalik qo'rqinchli emasdek tuyuladi, ammo ular bir-biri bilan birgalikda asta-sekin diabetik oyoqning rivojlanishiga va diabetning boshqa jiddiy asoratlariga olib kelishi mumkin.
Bundan qo'rqmaslik uchun ingl. oyog'ingizga etarlicha vaqt ajratishni odat qilib oling va uchta kitni parvarish qilish haqida unutmang:
- Maxsus mahsulotlar bilan gigiena va kundalik parvarish
- Makkajo'xori, yoriq va yaralarni oldini olish va davolash uchun muntazam tekshiruvlar
- To'g'ri poyafzal tanlash
Gigiena va parvarish
Oyoqlaringizni muntazam ravishda va issiq, ammo issiq suvda yuvishingiz kerak. Yuvishdan oldin suvning haroratini tekshirib ko'ring, shunda yomon sezgirlik tufayli oyoqlaringizni kuydirmang (xuddi shu sababdan ularni kamin yoki isitish moslamalari bilan isitish tavsiya etilmaydi)! Kislotali pH bilan engil yuvish vositalarini ishlatish bo'yicha tavsiyalar bu erda ham muhimdir.
Barmoqlar orasidagi bo'shliqqa alohida e'tibor berib, oyoqlaringizni yumshoq sochiq bilan quriting - muloyimlik bilan va ishqalanmasdan. Nam muhitda ko'paytirishni yaxshi ko'radigan bakteriyalar va qo'ziqorinlarni bermang!
Quruq terining, yoriqlar va makkajo'xori paydo bo'lishining oldini olish uchun maxsus nemlendirici bilan ishlating, masalan, Diaderm oyoq kremi, suvni saqlovchi, lipid o'z ichiga olgan, antibakterial va tiklovchi kompleks bilan yumshatish. Agar terida allaqachon quruq va darz ketgan bo'lsa, ayniqsa yozda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa, karbamid (10%) miqdori yuqori bo'lgan, ajoyib nemlendirici va yumshatuvchi tarkibiy qism bilan kremni tanlang va kuniga kamida 2 marta yaxshilab tozalangan teriga surting.
Pedikyurani o'tkazish xavfli protseduradir: siz tasodifan jarohat olishingiz mumkin, shuning uchun o'zingizga ishonmasangiz, qarindoshlaringizdan yordam so'rab murojaat qiling. Go'zallik salonlari ustalarining yordamiga tayanmang - sizning holatingizda bunday muhim narsa, siz doimo ularning vositalarining bepushtligini tekshirib bo'lolmasligingiz haqida gapirmaslik kerak.
Yana bir maslahat: tirnoqlarning burchaklarini kesmang, shunda ular yon tomonga o'stirilmaydi va teriga o'sib chiqmaydi. Tirnoqlarga chiroyli va chiroyli shaklni tirnoq fayli bilan bering.
Tekshirishlar
Oyoqlarning sezgirligi pasayganligi haqida eslang va kuniga kamida bir marta, ularni shikastlanishini tekshiring - mikro yoriqlar, makkajo'xori, pog'ona va jarohatlar. Agar muammoni topsangiz, ushbu sohani maxsus vositalar bilan davolang, biz quyida muhokama qilamiz.
Hech qanday holatda keratinizatsiya va kalluslarni kesish mumkin emas, shuning uchun siz teriga ko'proq zarar etkazasiz va infektsiyani keltirib chiqarasiz. Bezovta bo'lmagan pomza va keratolik (ya'ni keratinlangan hujayralarni yumshatuvchi va erituvchi) kremlarni, masalan, Diaderm Intensive 10% karbamid oyoq kremini ishlatish yaxshiroqdir.
Poyafzal tanlash
Yomon tanlangan noqulay va tor poyabzallarda oyoqlarga yuk ko'p marta ko'payadi va estetik effekt, ayniqsa to'satdan cho'kishni boshlasangiz, har doim kafolatlanmaydi. Oyoq va botinkalardan tor oyoq barmoqlari va baland poshnali, shuningdek, barmoqlar orasiga sakragan botinkalardan saqlaning. Sport poyafzali va poyabzallari past poshnali va tabiiy nafas oladigan materiallar endi modaga kirdi. Oyoqlaringizni yaralaydigan bir nechta arzon modellarga qaraganda bitta universal qulay va yuqori sifatli sandallarga ega bo'lish yaxshiroqdir.
Shifokorlar tushdan keyin poyabzalni sinab ko'rish va sotib olishni maslahat berishadi, oyoqlari biroz shishib ketganda, u albatta qulay va yangi poyabzal yoki poyabzalda gavjum bo'lmaydi.
Va yana bir nechta maslahatlar ...
- Oyoqlaringizni suvda uzoq vaqt ushlab turmang. Agar barmoqlaringiz "ajinlar" ga aylangan bo'lsa, unda tibbiyotda maceratsiya (to'qima shishishi) deb nomlangan ta'sir paydo bo'ldi va siz bu haqda gaplashdingiz. Sog'lom odam uchun bu mutlaqo xavfli emas, ammo qandli diabet bilan kasallangan, ularning to'qimalarida metabolik jarayonlar mavjud bo'lgan odamlar uchun bu taqiqlanadi.
- Yalangoyoq yurmang. Hech qachon va hech qaerda. Birinchidan, siz oyog'ingizni jarohatlashingiz mumkin va buni sezmay qolishingiz mumkin, ikkinchidan, agar biz hovuz yoki boshqa keng tarqalgan joylar haqida gapiradigan bo'lsak, qo'ziqorin kasalligi bilan kasallanishingiz mumkin. Bularning barchasi diabet uchun juda xavflidir. Iloji bo'lsa, antifungal va bakteritsid tarkibiy qismlarga ega DiaDerm himoya oyoq kremini o'z ichiga olgan himoya vositalari bilan oyoqlaringizning sog'lig'ini qo'shimcha ravishda saqlang.
- Yog 'jeli, mineral moylar, bolalar kremlari va boshqa so'rilmaydigan mahsulotlardan foydalanmang, ular terining nafas olishiga yo'l qo'ymaydi va uning holati bundan aziyat chekadi.
Kichkina yaralarni, yoriqlarni va bezi bezi toshmalarini qanday davolash kerak
Qandli diabet bilan terining qanchalik tiklanganligi va davolanishini yuqorida aytib o'tganmiz. Shuning uchun har qanday shikastlanish kerak, hatto eng kichik tirnalgan joylar va in'ektsiya joylari ham dezinfektsiyalanadi va maxsus tiklovchi vositalar bilan yog'lanadi. Bundan tashqari, diabet bilan kasallanish bilan bog'liq bo'lgan barcha antiseptiklar mos keladi - odamlar orasida mashhur bo'lgan va yod, zelenok va kaliy permanganatni yoqadigan alkogolli mahsulotlardan foydalanmang. Endi muqobil byudjet mablag'larining katta tanlovi mavjud, masalan, xlorheksidin, dioksidin va furatsilin.
Agar yallig'lanish, shishish, qizarish, qichishish bo'lsa - o'z-o'zidan davolamang va jarroh yoki dermatologni ko'rsangiz, u sizga sizga mos va mos davolanishni tanlashda yordam beradi.
2-toifa diabet odatda ortiqcha vazn bilan bog'liq. Tanadagi odamlar bezi bezi toshmasi muammosi bilan tanish, bu ham alohida parvarish talab qiladi. Ularni yaxshilab yuvish, quritish va talk kukuni yoki rux oksidi mahsulotlari bilan davolash kerak.
Agar oyoqlaringizdagi mikrokrachalarni ko'rsangiz, aytaylik, oyoqlarda (ular odatda karıncalanma va engil og'riq bilan birga keladi), bu joylarni maxsus vositalar bilan moylash. Ushbu muammoni hal qilish uchun Diaderm Regenerating tanadagi krem mukammaldir, u yaralarni anesteziya qiladi, so'ng ularni infektsiyadan xalos qilib, ularni «muhrlaydi». Xuddi shu kremni tahlil qilish uchun qon olish uchun barmoqni teshib, insulin in'ektsiyasidan keyin teriga surtish kerak.
Qandli diabet uchun terini parvarish qilish uchun qanday mahsulotlar kerak
Ushbu muammolar asosida siz nemlendirici va yumshatuvchi kremlarga, makkajo'xori yumshatishga, oyoq qo'ziqorinining oldini olishga, shuningdek, antibakterial tarkibiy qismlarga ega kremlarga - tiklovchi va talk kremiga ehtiyoj sezasiz. Siz allaqachon tushunganingizdek, an'anaviy kosmetik vositalarning hammasi ham diabetga chalingan odamlar uchun mos emas - ularning ko'plari vazifalarni bajarmaydilar va siz behuda pul sarflashingiz mumkin, ba'zilari esa ularning yon ta'siri tufayli xavfli bo'lishi mumkin.
Amaliyot endokrinologlari va dermatologlari ishtirokida ishlab chiqilgan va barcha zarur klinik sinovlardan o'tgan diabetga chalinganlar uchun maxsus ishlab chiqilgan DiaDerm mahsulotlarini ishlatish yanada samaraliroq va xavfsizroq.
Bugungi kunda Diaderm 6 ta kremlardan iborat:
- Oyoq kremini yumshatish
- Oyoq kremi intensiv 10% karbamid
- Oyoq kremi himoya qiladi
- Qayta tiklanadigan krem
- Qo'l va tirnoq uchun krem
- Talcum kremi
Ushbu kremlar Rossiyada 12 yildan beri ma'lum va shu vaqt ichida ular diabet uchun terini parvarish qilish mahsulotlari orasida etakchi o'rinni egallashgan. Samarali parvarish har qanday hamyon uchun yuqori sifatli va maqbul narx bilan yoqimli to'ldiriladi.
Sizning fikringiz biz uchun juda muhimdir. Iltimos, bir nechta savollarga javob bering!
