Ko'p diabet kasalligi yuqori qon shakar bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar haqida yaxshi ma'lumotga ega.
Qarama-qarshi vaziyat qonda glyukoza darajasi sezilarli darajada pasayganda va gipoglikemik holat paydo bo'lganda xuddi shunday og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha, qonda glyukoza miqdorini oshirish bo'yicha barcha amaliy tavsiyalar tanani uglevodlar bilan ta'minlash zarurati bilan bog'liq.
Shakarni oldini olishning muhim usullari
O'z vaqtida chora ko'rish uchun gipoglikemiya alomatlarini bilish muhimdir. Quyidagi asosiy alomatlar:
- issiqlik hissi va yuzga qonning shoshilishi;
- bosh aylanishi bilan bosh aylanishi;
- tananing zaifligi va "paxtailligi";
- tanada qaltirash, titroq.
Ro'yxatda keltirilgan alomatlar, odatda, keskin namoyon bo'ladi, kuchli ochlik hissi esa o'ziga xosdir.
Umumiy farovonlikni oshirish va shakarni ko'paytirish uchun shoshilinch choralar ko'rish kerak. Yordamning asosiy printsipi uglevodlarni doimiy ravishda etkazib berishdir.
Qon shakarini ko'paytirish uchun darhol dorilar bilan davolanishni boshlash kerak emas.
Biroq, ko'p holatlarda dori-darmonlarni buyurish kerak, ammo bu inson kasalligi shakliga bog'liq. Vujudga kiradigan uglevodlar tufayli qon shakarini ko'paytirishga imkon beradigan mahsulotlarni samarali ravishda barqarorlashtirish.
Buning eng oson usuli shirinliklar va boshqa shirin taomlarni iste'mol qilishdir. Profilaktik tadbir sifatida siz har doim bir nechta shirinliklar olib yurishingiz mumkin. Biror kishi uyda bo'lsa, asal yoki konservalarni iste'mol qilish kerak. Ushbu oziq-ovqat oson hazm bo'ladigan uglevodlarning asosiy etkazib beruvchisi sifatida tan olingan va shakarni osongina ko'tarish mumkin.
Uglevodlarni bo'lish va assimilyatsiya qilish jarayoni tezroq o'tishi uchun siz shirin suv yoki choy ichishingiz mumkin.
Shirin choy qondagi shakar kontsentratsiyasini oshirish uchun ideal tanlovdir, shuning uchun uni gipoglikemik holatning birinchi belgisida mast qilish kerak. Birinchi daqiqalarda yordam keladi.
Bundan tashqari, qondagi shakar konsentratsiyasini ko'paytirish, masalan, oq non yoki pishiriqni iste'mol qilish muhimdir. Shuni esda tutish kerakki, ushbu mahsulotlar tezda shakar miqdorini oshiradi, shu bilan birga tezda yo'q bo'lib ketadi. Shunday qilib, gipoglikemiya rivojlanish xavfi yuqori.
Har qanday shirin taom yoki un mahsulotlarini (masalan, donuts, oq non yoki kek) iste'mol qilgandan so'ng, ochlik tezda paydo bo'ladi, bu esa ushbu mahsulotlarning yuqori glisemik ko'rsatkichi bilan bog'liq.
Siz qonda uzoqroq shakarni ta'minlaydigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Mevalarning ayrim navlarini iste'mol qilish glikemiya darajasiga ta'sir qiladi. Bular nonushta, tushlik yoki kechki ovqat orasida peshindan keyin iste'mol qilingan qondagi shakar kontsentratsiyasini oshiradigan ovqatlar. Ammo, agar bemorda diabet kasalligi bo'lsa, diabet bilan qanday mevalar bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak.
Mevalar gipoglikemiya xavfi bo'lgan odamlar uchun ko'rsatiladi. Buni quyidagilar bilan kuzatish mumkin.
- qizg'in sport
- muntazam jismoniy mehnat
- past kaloriya dietasi.
Agar siz dietangizga anjir, mayiz yoki uzumni qo'shsangiz, odam gipoglikemiyani muvaffaqiyatli oldini olishga qodir.
Bundan tashqari, biz quyidagilarni ta'kidlaymiz:
- Ovqatlar orasida uzoq tanaffuslar qilish kerak emas.
- Agar oziq-ovqatdan tanadagi energiya tugasa va barcha ichki zaxiralar allaqachon ishlatilgan bo'lsa, unda shakarning keskin pasayishi rivojlanadi.
- To'g'ri va muntazam ravishda ovqatlanish juda muhim, tercihen kuniga 4-5 marta.
- Un va shirin taomlarni kamroq iste'mol qilish, alkogol va gazlangan ichimliklarni iste'mol qilishni minimallashtirish muhimdir.
- Ushbu mahsulotlar tarkibida ko'p miqdordagi shakar mavjud, bu qondagi glyukoza darajasini tezda oshiradi.
Ammo, bundan keyin teskari jarayon sodir bo'ladi: teskari yo'nalishda sakrash. Shuning uchun gipoglikemik holat yana yuzaga keladi va yana tanaga shakar kerak bo'ladi.
Dori vositalarining qon shakariga ta'siri
Endokrinolog tomonidan ro'yxatga olingan bemorlar shakarni ko'paytiradigan dorilarning juda katta ro'yxati mavjudligini bilishlari kerak
Qon shakarini oshiradigan dorilarni, agar uglevod almashinuvi buzilgan bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak. Ko'p gormonal dorilar giperglikemiya rivojlanishiga yordam beradi:
- ayol jinsiy gormonlari
- adrenal korteks yoki glyukokortikoidlar tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar
- tiroid kasalliklarini davolashda ishlatiladigan gormonlar: triiodothyronine, tiroksin.
Ko'pincha, uglevodlarning metabolik kasalliklari boshqa patologiya fonida ro'y beradi, bu, birinchi navbatda, ichki sekretsiya organlariga tegishli.
Agar odam glyukoza darajasini normallashtiradigan davolanishni oladigan bo'lsa, u holda boshqa dorilarni parallel ravishda qabul qilish qon tekshiruvi tayinlanishi bilan shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Aytgancha, farmakologiyadan tashqari, uning darajasida o'zgarishlarga tayyor bo'lish uchun qaysi o'tlar qon shakarini kamaytirishi haqida bilish yaxshi.
Ayollarda gormonlarni almashtirish terapiyasi koagulogramdan keyin o'tkazilishi kerak. Qandli diabet kasalligini o'ziga xos davolashning bir qismi sifatida shifokor tomonidan tayinlangan dorilarning dozalari glyukoza darajasiga bevosita bog'liq.
Psixosomatika
So'nggi yillarda psixosomatik kasalliklar soni ko'paydi. Doimiy stress holatida inson tanasi salbiy omillarga mustaqil ravishda qarshi tura olmaydi, bu kasalliklar va patologiyalarning kuchayishiga olib keladi.
Ushbu kasallikni davolash usullaridan biri sedativlar, trankvilizatorlardir. Ushbu turdagi dorilarni muntazam ravishda ishlatish uglevodlar metabolizmiga ta'sir qiladi, shu bilan qon shakar ko'tarila boshlaydi.
Terapevtik kursni sedativlar yoki trankvilizatorlar bilan boshlashdan oldin, uglevod metabolizmining holatini, shu jumladan ro'za tutuvchi glikemiyani aniqlashni dastlabki o'rganish kerak.
Oddiy qiymatlardan yuqori yoki past shakar bo'lishidan qat'iy nazar, har qanday og'ish odamni batafsil o'rganish va endokrinologning maslahati uchun asos bo'lishi kerak.
Qon shakarini, glyukozani kamaytiradigan dorilar, chegaradagi glikemiya fonida juda ehtiyotkorlik bilan buyurilishi kerak. Uglevod metabolizmiga qo'shimcha ta'sir yanada jiddiy buzilishni boshlashi mumkin.
Endokrin patologiyasi yoki unga moyil bo'lgan odam glyukoza darajasini mustaqil ravishda nazorat qilishi kerak, buning uchun siz, masalan, glyukometr davri, foydalanishingiz mumkin va normal darajadan og'ish bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering.
