Har bir inson o'zi uchun tanlaydi - spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki sog'lom turmush tarzini tanlash. Eng asosiysi, hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan ichadigan odam sog'lom va surunkali kasalliklarga chalinmaydi. Bunday holda, spirtli ichimliklarni o'rtacha darajada iste'mol qilish sog'liq uchun zararli bo'lmaydi.
Agar insonning sog'lig'i buzilsa va u turli kasalliklarga duchor bo'lsa, vaziyat boshqacha. Ayniqsa spirtli ichimliklar diabet bilan og'rigan bemorlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Kasallikning bu turi kamdan-kam hollarda tananing aralashuvisiz amalga oshiriladi. Bunday holda, alkogolli ichimliklar kasallikka duchor bo'lgan barcha organlarga ta'sir qiladi, bu esa nosog'lom tanaga qo'shimcha zarar etkazadi.
Spirtli ichimliklarning qon glyukozasiga ta'siri
Qondagi qand miqdori yuqori bo'lgan odamlar spirtli ichimliklar glyukoza darajasiga qanday ta'sir qilishi to'g'risida to'liq ma'lumotga ega bo'lishlari kerak. Ushbu masala bir necha bor ilmiy mutaxassislar tomonidan o'rganib chiqilgan va shifokorlar alkogolning diabetga nisbatan munosabati juda oldindan aytib bo'lmaydi va natijasi ko'plab sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin degan xulosaga kelishdi.
Avvalo, siz turli xil alkogol ichimliklar shakarga va uning qon darajasiga turli xil ta'sir qilishi mumkinligini bilishingiz kerak. Ba'zi alkogol turlari glyukozani ko'paytirishi mumkin, boshqalari esa, aksincha, uni pasaytirishi mumkin. Qondagi qand miqdorini ko'paytirish, qoida tariqasida, ko'p miqdorda shakarni o'z ichiga olgan sharob, ichimliklar kabi shirin ichimliklar. Quruq sharob, konyak, aroq kabi kuchli alkogol qon glyukozasini pasaytiradi.
Vujudga ta'sir qilish darajasi, shuningdek, iste'mol qilingan alkogol miqdori va uni qabul qilish chastotasiga bog'liq. Bir vaqtning o'zida qabul qilingan spirtli ichimlikning dozasi qancha ko'p bo'lsa, qon shakarini kamaytiradigan alkogol shunchalik faol bo'ladi. Ushbu holat gipoglikemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Odamda diabetdan tashqari ba'zi surunkali kasalliklarning alkogolli ichimliklari borligi muhim rol o'ynaydi. Spirtli ichimliklarni qabul qilganidan keyin tananing o'zini tutishi bemorning sog'lom bo'lishiga, jigar yoki oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarga, semirib ketganiga va alkogolga bo'lgan reaktsiyaning individual xususiyatlariga ega bo'lishiga bog'liq.
Nima uchun diabet uchun alkogol ichimliklar taqiqlangan?
Qandli diabetdan aziyat chekadigan odamlar uchun oz miqdordagi bo'lsa ham, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortish tavsiya etiladi. Ma'lumki, spirtli ichimliklar tanaga kirib, avvalo jigarga zararli ta'sir ko'rsatadi, bu diabet kasalligi normal holatini saqlashda muhim rol o'ynaydi. Xususan, jigar glikogenni qayta ishlaydi, qonda qand miqdorining keskin pasayishiga yo'l qo'ymaydi.
Oshqozon osti bezi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan tashqari, oshqozon osti bezi saratonini keltirib chiqaradi, ularning belgilari va alomatlari og'riq bilan namoyon bo'ladi, shuningdek spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida kelib chiqadi. Gap shundaki, inson tanasida insulin ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan bu tanada diabet kasalligi uchun zarurdir. Kelajakda oshqozon osti bezining disfunktsiyasini davolash qiyin va u jiddiy kasallik deb hisoblanadi.
Bundan tashqari, alkogol neyronlarni yo'q qilib, periferik asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Qandli diabet xuddi shu tarzda o'zini namoyon qiladi, bu allaqachon zaif asab tizimining ishini buzadi.
Qandli diabet ko'pincha semirib ketishga olib keladi, bu esa yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni ko'p miqdorda va tez-tez iste'mol qilish yurak mushaklari, arteriyalar va qon tomirlari devorlarini tezda yo'q qiladi. Boshqacha qilib aytganda, yuqori qon shakar va alkogol o'z sog'lig'ini saqlashni istaganlar uchun deyarli mos kelmaydigan narsalardir.
Qandli diabet uchun qanday alkogol qabul qilinadi?
Barcha tantanalarda va tantanalarda mehmonlarga har doim spirtli ichimliklar taklif etiladi. Shu bilan birga, diabetga chalinganlar qaysi spirtli ichimlikning sog'liq uchun zararli ekanligini va oz miqdorda qabul qilinishi mumkinligini bilishlari kerak. Alkogolli ichimliklarni tanlashda siz tarkibidagi shakar miqdoriga, quvvatning foiziga, shuningdek ichimlik ichidagi kaloriya miqdoriga e'tibor berishingiz kerak.
Birinchi navbatda diabetga chalinganlar uchun ruxsat etilgan spirtli ichimliklar orasida:
- Tabiiy uzum vinolari. Agar sharob quyuq uzum xilma-xilligidan tayyorlansa, yaxshi bo'ladi, chunki ichkilikbozga foyda keltiradigan zarur kislotalar va vitaminlar mavjud. Kuniga 200 ml dan ko'p bo'lmagan sharob ichish tavsiya etiladi.
- Ikkinchi o'rinda konyak, jin va aroq kabi kuchli spirtlar bor. Ularda shakar yo'q, ammo bu yuqori kalorili ichimliklar, shuning uchun taqillatishda maksimal doz 50-60 ml dan oshmasligi mumkin.
- Ruxsat berilgan alkogol ichimliklar bo'yicha uchinchi o'rinda vermut, likyor-aroq va mustahkamlangan vinolar bor. Shu bilan birga, bunday alkogol tarkibida etarli miqdordagi shakar va etanol mavjud, shuning uchun ular diabet kasalligi uchun istalmagan.
Qandli diabet bilan og'rigan bo'lsangiz ham, u engil va foydali ichimlik deb qaralsa ham, pivo ichmaslik kerak. Gap shundaki, katta miqdordagi pivo mastligi xavfli kasallik bo'lgan kechiktirilgan gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar
Qonda qand miqdori yuqori bo'lgan odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda ehtiyot bo'lishlari kerak. Hech qanday holatda siz bo'sh qoringa ichmasligingiz kerak, ko'p miqdorda uglevodlari bo'lgan ovqatni ishtahani qo'zg'atuvchi vosita sifatida iste'mol qilmang va spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda faol mashqlar bilan shug'ullanmang.
Bayram paytida siz shakar darajasini doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak va yotishdan oldin testdan o'tishingizga ishonch hosil qiling. Bayram paytida yaqin atrofda doimo ma'lumotli odamlar bo'lishi tavsiya etiladi, ular bemorga har qanday vaqtda yordam berishi mumkin, agar kerak bo'lsa va spirtli ichimliklarni bir vaqtning o'zida qon shakarini tushirish uchun tabletkalarni iste'mol qilish mumkin bo'lmasa.
Shunday qilib, ko'p miqdordagi alkogol nafaqat diabetga chalinganlarga emas, balki barchaga zarar etkazishini aniq aytish mumkin. Shuning uchun barcha ehtiyotkorlik choralariga rioya qilish kerak va ba'zi hollarda ichimlikdan voz kechish kerak, bundan keyin sog'lig'ingizni tiklash kerak.
