Siofor (500, 850, 1000) - diabetni davolash va vazn yo'qotish uchun ko'rsatmalar

Pin
Send
Share
Send

Siofor keng tarqalgan shakarni tushiradigan dori bo'lib, u butun dunyoga mashhur. U nafaqat diabetga chalinganlarda, balki diabet kasalligi xavfi yuqori bo'lgan odamlarda ham qo'llaniladi. Siofor planshetlar shaklida ishlab chiqariladi, ularning har birida 500-1000 mg metformin mavjud.

Qon shakariga ta'siridan tashqari, ushbu modda turli xil biokimyoviy jarayonlarga ta'sir qiladi, bu esa uni semirish, metabolik sindrom, yog'li gepatoz, PCOS uchun qabul qilishga imkon beradi. Siofor metabolik kasalliklarni davolashda eng xavfsiz dorilardan biridir. Shakarni kamaytiradigan boshqa dorilardan farqli o'laroq, u gipoglikemiyaga olib kelmaydi, insulin sintezini kuchaytirmaydi. Sioforning yagona muhim kamchiliklari ovqat hazm qilish tizimida yon ta'sirining yuqori xavfidir.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Siofor - taniqli Menarini farmatsevtika assotsiatsiyasining bir qismi bo'lgan Berlin-Chemie kompaniyasining boshlig'i. Preparat butunlay nemisdir, ishlab chiqarish bosqichidan boshlab, sifatni yakuniy nazorat qilish bilan yakunlanadi. Rossiya bozorida u o'zini diabet va ortiqcha vazn bilan kurashishning yuqori sifatli va xavfsiz vositasi sifatida ko'rsatdi. So'nggi paytlarda uning organizmga bir qancha foydali ta'sirlari borligi aniqlanganda, preparatga qiziqish sezilarli darajada oshdi.

Tabletkalar tarkibiTa'sir etuvchi modda metformin bo'lib, unga preparat shakarni pasaytiruvchi ta'sirga ega. Tibbiyot shuningdek tabletkalarni ishlab chiqarishni osonlashtiradigan va ularning yaroqlilik muddatini oshiruvchi standart yordamchi moddalarni o'z ichiga oladi: magniy stearat, metil tsellyuloza, povidon, polietilen glikol, titan dioksidi.
Tanadagi harakatlar

Ko'rsatmalarga ko'ra, Siofor insulin qarshiligi va jigarda glyukoza hosil bo'lishiga ta'sir qilish orqali qon shakarini kamaytiradi. Ovqatdan uglevodlarni qabul qilishni kechiktiradi, vazn yo'qotishga hissa qo'shadi. Lipit metabolizmini normallashtiradi: qon tomirlari uchun foydali bo'lgan yuqori zichlikdagi lipoproteinlar darajasiga ta'sir qilmasdan, qondagi triglitseridlar va yomon xolesterin darajasini pasaytiradi.

Siofor polikistik tuxumdoni bo'lgan ayollarda ovulyatsiya va homiladorlikning boshlanishini rag'batlantiradigan, ayrim o'smalarning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi, yallig'lanishni kamaytirishi va hatto umrini uzaytirishi mumkinligini isbotlovchi tadqiqotlar mavjud. Preparatning diabetik bo'lmagan ta'sirini tasdiqlash yoki rad etish uchun ko'plab tadqiqotlar olib borilmoqda. Yuqoridagi ta'sirlarning isbotlanmagan ta'siri tufayli ular foydalanish ko'rsatmalariga kiritilmagan.

Ko'rsatmalar2-toifa diabet, agar dietada o'zgarishlar va ortib borayotgan jismoniy faollik glikemiyani tuzatish uchun etarli bo'lmasa. Siofor boshqa shakarni kamaytiradigan dorilar bilan yaxshi kombinatsiyalangan, aksariyat hollarda u sulfonilureuradan olinadi. Insulin terapiyasi bilan birgalikda foydalanish gormon dozasini 17-30 foizga kamaytiradi, bemorning vaznini pasayishiga yoki vazn yo'qotishiga olib keladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
  • metforminga yoki immunitet tizimidan chiqariladigan moddalarga reaktsiyalar;
  • organ funktsiyasi buzilgan yoki uning yuqori xavfi bo'lgan buyrak kasalligi (suvsizlanish, og'ir infektsiya, qarilik). Siofor siydik bilan birga chiqariladi, shuning uchun buyrak etishmovchiligi GFR <60 bilan qonda metformin kontsentratsiyasining oldindan aytib bo'lmaydigan darajada ko'payishiga olib kelishi mumkin;
  • anemiya, yurak va o'pka kasalliklari tufayli to'qimalarning kislorod bilan to'yinganligi;
  • laktik asidozga moyillik;
  • jigar etishmovchiligi;
  • yuk va laktatsiya;
  • kaloriya iste'moli etarli emas (<1000 kkal);
  • 10 yoshgacha bo'lgan bolalar, hatto ularda 2-toifa diabet bo'lsa ham. Ehtiyotkorlik bilan 12 yilgacha.

Siofor va spirtli ichimliklarni muvofiqligi: surunkali alkogolizm yoki o'tkir etanol zaharlanishi dorilarni qabul qilishning kontrendikedir.

DozajBarcha bemorlar uchun boshlang'ich doza 500 mg ni tashkil qiladi. Agar preparat yaxshi muhosaba qilinsa, glikemiya normallashgunga qadar har 2 haftada 500-1000 mg ga oshiriladi. Kattalar uchun maksimal doz kuniga uch marta 1000 mg, bolalar uchun 2-3 dozaga bo'lingan 2000 mg. Agar Siofor maksimal ruxsat etilgan dozada shakarni etarlicha kamaytirmasa, davolash rejimiga boshqa guruhlar yoki insulin qo'shiladi. Yon ta'siri xavfini kamaytirish uchun doz bir tekis ko'tariladi, to'liq oshqozonga olingan tabletkalar.
Yon ta'siri

Sioforning eng katta kamchiligi bu xavfli emas, balki ovqat hazm qilish tizimidagi yoqimsiz yon ta'sirining yuqori chastotasi. Davolanishning boshida diabetga chalinganlarning 10% dan ko'prog'i ko'ngil aynishni boshdan kechiradilar. Kusish, ta'm buzilishi, qorin og'rig'i, diareya ham mumkin.

Odatda kiruvchi ta'sir susayadi va keyin bir necha haftadan so'ng butunlay yo'qoladi, ammo ba'zi hollarda u butun boshqaruv davrida saqlanib qolishi mumkin. Ishtahani yo'qotish, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, shuningdek, Sioforning kilogramm berishga hissa qo'shishiga qaramasdan, ko'pincha diabet kasalligi uchun kerak bo'lgan ta'sirni anglatadi.

Dori-darmonlarni qabul qilishda bemorlarning 0,01% dan kamrog'i sut kislotasi, jigar faoliyatining buzilishi va allergiyaga duch keladi.

Laktik asidoz haqida ko'proq ma'lumotDozani oshirib yuborish yoki buyrak etishmovchiligi tufayli qondagi metforminning yuqori konsentratsiyasi sut kislotasining to'planishiga olib kelishi mumkin. Dekompensatsiyalangan diabet xavfi ortadi, alkogolizm, ochlik, gipoksiya. Laktik atsidoz darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.
Homiladorlik va GVRasmiy ruscha ko'rsatma homiladorlik paytida Sioforni olishni taqiqlaydi. Ammo agar bola metformindan hosil bo'lgan bo'lsa, tashvishlanmang. Evropa va xitoylik olimlarning fikriga ko'ra, dori ayol va homila uchun xavfli emas, shuning uchun uni insulin uchun xavfsiz (gipoglikemiya xavfisiz) deb hisoblash mumkin. Germaniyada gestatsion diabetga chalingan ayollarning 31 foizida metformin qabul qilinadi.
Dori vositalarining o'zaro ta'siriEtanol, radiopak moddalari, laktik atsidoz xavfini oshiradi. Ba'zi gormonlar va antipsikotiklar, nikotinik kislota qon shakarini oshiradi. Antihipertansif dorilar glikemiyani kamaytirishi mumkin.
Dozani oshirib yuborishTavsiya etilgan dozalarning sezilarli darajada oshishi odatda intoksikatsiyaning belgilari bilan birga keladi, laktik asidoz xavfini oshiradi, ammo gipoglikemiyaga olib kelmaydi.
Saqlash25 ° C dan past haroratlarda 3 yil.

Sioforning tayinlanishi parhez va jismoniy mashqlar ehtiyojini bekor qilmaydi. Bemorlarga uglevodlar etishmasligi bilan oziq-ovqat tavsiya etiladi, agar vazn yo'qotish kerak bo'lsa, ularni 5-6 ta ovqat uchun bir tekis taqsimlash - kaloriya tanqisligi bo'lgan parhez.

Preparatning analoglari

Rossiya Sioforni diabet uchun ishlatishda katta tajribaga ega. Bir vaqtlar u asl Glyukofagdan ham mashhur edi. Sioforning narxi past, 60 tabletka uchun 200 dan 350 rublgacha, shuning uchun arzonroq almashtirish vositalarini olishning ma'nosi yo'q.

Qandli diabet va bosimni ko'tarish avvalgi narsa bo'ladi

  • Shakarni normalizatsiya qilish -95%
  • Tomir trombozini yo'q qilish - 70%
  • Kuchli yurak urishini yo'q qilish -90%
  • Yuqori qon bosimidan xalos bo'lish - 92%
  • Kunduzi energiya ko'payishi, tunda uyquni yaxshilash -97%

Sioforning to'liq analoglari bo'lgan dorilar, planshetlar faqat yordamchi ingredientlarda farqlanadi:

GiyohvandIshlab chiqarilgan mamlakatKompaniya ishlab chiqaruvchisiPaket narxi
GlyukofagFrantsiyaMerk140-270
MetfogammaGermaniyaWorwag Pharma320-560
Metformin MV TevaIsroilTeva150-260
GlyforminRossiyaAkrixin130-280
Metformin RixterRossiyaGideon Rixter200-250
FormetinRossiyaFarmstandart-Leksredstva100-220
Metformin CanonRossiyaCanonfarm ishlab chiqarish140-210

Barcha analoglarda 500, 850, 1000 dozalari mavjud; Metformin Richter - 500 va 850 mg.

Siofor, parhezga qaramay, shakarni kamaytirmasa, uni analoglar bilan almashtirish mantiqiy emas. Bu shuni anglatadiki, diabet keyingi bosqichga o'tdi va oshqozon osti bezi o'z funktsiyasini yo'qotishni boshladi. Bemorga insulin yoki in'ektsiya gormoni sintezini rag'batlantiruvchi tabletkalarni buyurish kerak.

Siofor yoki glyukofag

Metforminning patent olgan birinchi savdo nomi Glucophage edi. U asl dori deb hisoblanadi. Siofor yuqori sifatli, samarali generatdir. Odatda analoglar har doim asl nusxalardan ko'ra yomonroq, bu holda vaziyat boshqacha. Siofor yuqori sifatli va malakali reklama tufayli diabet kasallari va endokrinologlarning tan olinishiga erishdi. Endi u Glyukofagga qaraganda kamroq tayinlanadi. Sharhlarga ko'ra, dorilar o'rtasida hech qanday farq yo'q, ikkalasi ham shakarni mukammal darajada kamaytiradi.

Ushbu dorilar o'rtasidagi yagona asosiy farq: glyukofagning uzoqroq ta'sirga ega versiyasi. Tadqiqotlarga ko'ra, uzaygan dori ovqat hazm qilish tizimidagi noqulaylik xavfini kamaytirishi mumkin, shuning uchun yomon bardoshlik bilan Siofor tabletkalarini Glucofage Long bilan almashtirish mumkin.

Siofor yoki rus metformin

Ko'pgina hollarda metforminli rus dori-darmonlari faqat shartli hisoblanadi. Planshetlar va o'ramlar mahalliy kompaniyalar tomonidan ishlab chiqariladi, shuningdek, ular chiqarilishini nazorat qiladi. Ammo farmatsevtika moddasi, xuddi shu metformin, Hindiston va Xitoyda sotib olinadi. Ushbu dorilar asl Glyukofagdan ancha arzon emasligini hisobga olsak, da'vo qilingan shaxsga qaramay, ularni qabul qilish mantiqiy emas.

Qandli diabetsiz odamlarda qo'llang

Siofor ko'p qirrali ta'siri va qiyosiy xavfsizligi tufayli har doim ham o'z maqsadi - diabetni davolash uchun olinmaydi. Dori vositasining barqarorlashishi va ba'zi hollarda o'sib borayotgan vaznini pasaytirishi, uni vazn yo'qotish uchun ishlatishga imkon beradi. Tadqiqot ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, eng yaxshi ta'sir metabolik sindromli va visseral yog 'ulushi yuqori bo'lgan odamlarda kuzatiladi.

Sharhlarga ko'ra, dietasiz Siofor sizga 4,5 kg gacha vazn yo'qotish imkonini beradi. Bundan tashqari, u ishtahani kamaytiradi va metabolizmni yaxshilaydi, shuning uchun past kaloriya dietasi va sport bilan vazn yo'qotishni osonlashtiradi.

Og'irlikka ta'siridan tashqari, Sioforni quyidagi kasalliklarni davolash uchun qabul qilishning maqsadga muvofiqligi ko'rib chiqilmoqda:

  1. Gut bilan Siofor kasallikning namoyon bo'lishini kamaytiradi va siydik kislotasi darajasini pasaytiradi. Tajriba davomida 6 oy davomida bemorlar 1500 mg metforminni qabul qildilar, 80% hollarda yaxshilanishlar kuzatildi.
  2. Yog'li jigarda metforminning ijobiy ta'siri ham qayd etildi, ammo hozircha yakuniy xulosa taqdim etilmagan. Bugungi kunga qadar, dori yog'li gepatoz uchun parhezning samaradorligini oshirishi ishonchli tarzda aniqlandi.
  3. Polikistik tuxumdon bilan dorilar ovulyatsiyani yaxshilash va hayz tsiklini tiklash uchun ishlatiladi.
  4. Metforminning saratonga qarshi ta'siri bo'lishi mumkinligi haqida takliflar mavjud. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 2-toifa diabet bilan saraton xavfi kamaygan.

Siofor minimal kontrendikatsiyaga ega va retseptisiz sotilsa ham, o'z-o'zidan dori-darmon qilmaslik kerak. Metformin faqat insulin qarshiligi bo'lgan bemorlarda yaxshi ishlaydi, shuning uchun hech bo'lmaganda glyukoza va insulinni sinovdan o'tkazish va HOMA-IR darajasini aniqlash tavsiya etiladi.

  • >> o'rganing Insulin uchun qon tekshiruvi - nima uchun uni olish kerak va buni qanday qilish kerak?

Kilo yo'qotish uchun Siofor - qanday murojaat qilish kerak

Siofor nafaqat diabetga chalinganlar uchun, balki ortiqcha vaznga ega bo'lgan shartli sog'lom odamlar uchun ham vazn yo'qotish uchun olinishi mumkin. Preparatning ta'siri insulin qarshiligining pasayishiga asoslangan. U qanchalik kichik bo'lsa, insulin darajasi shunchalik past bo'ladi, yog 'to'qimalari parchalanishi osonlashadi. Haddan tashqari ortiqcha vazn, kam harakatchanlik, to'yib ovqatlanmaslik, insulin qarshiligi bir yoki boshqa darajada mavjud, shuning uchun siz Siofor bir necha qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam berishiga ishonishingiz mumkin. Eng yaxshi natijalarni erkaklardagi semiz odamlarda kutish mumkin - qorin va yon tomonlarda, asosiy yog 'terining ostida emas, balki organlar atrofida joylashgan.

Insulin qarshiligining isboti, bu oshqozon bo'shlig'ida o'tkazilgan venoz qonni tahlil qilish orqali aniqlanadigan tomirlarda yuqori darajadagi insulindir. Siz har qanday tijorat laboratoriyasida qon topshirishingiz mumkin, buning uchun shifokorning ko'rsatmasi talab qilinmaydi. Berilgan shaklda siz natijani taqqoslashingiz mumkin bo'lgan ma'lumot (maqsadli, normal) qiymatlari ko'rsatilishi kerak.

Qandli diabetning oldini olish bo'yicha Amerika dasturi Siofor tabletkalari oziq-ovqat iste'mol qilishni kamaytirishi va shu bilan vazn yo'qotishiga hissa qo'shishini ko'rsatdi.

Dori ishtahani bir necha tomondan ta'sir qiladi, deb taxmin qilinadi:

  1. Bu gipotalamusda ochlik va to'yinganlikni tartibga solish mexanizmlariga ta'sir qiladi.
  2. Energiya metabolizmini tartibga soluvchi gormon bo'lgan leptin kontsentratsiyasini oshiradi.
  3. Insulinning sezgirligini oshiradi, buning natijasida hujayralar o'z vaqtida energiya oladi.
  4. Yog 'metabolizmini tartibga soladi.
  5. Taxminlarga ko'ra, sirkadiyalik ritmlarning etishmovchiligini bartaraf qiladi va shu bilan ovqat hazm qilishni normallashtiradi.

Avvaliga oshqozon tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkinligini unutmang. Tana odatlanib qolganida, bu alomatlar to'xtashi kerak. Agar 2 haftadan ko'proq vaqt davomida biron bir yaxshilanish bo'lmasa, Sioforni uzoq muddatli metformin bilan almashtirishga harakat qiling, masalan, Glucofage Long. Giyohvand moddalarga nisbatan murosasizlik bo'lsa, kundalik jismoniy tarbiya va kam uglevodli diet insulin qarshiligini engishga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa, preparatni doimiy ravishda uzoq vaqt davomida olish mumkin. Ko'rsatmalarga muvofiq dozalash: 500 mg dan boshlang, asta-sekin maqbul dozaga (1500-2000 mg) etkazing. Sioforni vazn yo'qotish maqsadiga erishganingizda ichishni to'xtating.

Qabul qoidalari

Bo'sh oshqozonda mast bo'lgan Siofor tabletkalari ovqat hazm qilish muammolarini kuchaytiradi, shuning uchun ular ovqat paytida yoki undan keyin olinadi va eng ko'p ovqat tanlanadi. Agar doz oz bo'lsa, kechki ovqat paytida tabletkalarni bir marta mast qilish mumkin. 2000 mg dozada Siofor 2-3 dozaga bo'linadi.

Davolashning davomiyligi

Siofor qancha kerak bo'lsa, shuncha oling. Qandli diabet bilan ular yillar davomida ichishadi: avval yolg'iz, keyin shakarni kamaytiradigan boshqa dorilar bilan. Metformindan uzoq muddatli foydalanish B12 etishmovchiligiga olib kelishi mumkin, shuning uchun diabetga chalinganlarga vitaminlar ko'p bo'lgan kunlik ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi: mol go'shti va cho'chqa jigari, dengiz baliqlari. Har yili kobalamin uchun tahlilni o'tkazish va uning etishmasligi bilan vitamin kursini ichish tavsiya etiladi.

Agar preparat ovulyatsiyani rag'batlantirish uchun qabul qilingan bo'lsa, homiladorlikdan keyin darhol bekor qilinadi. Kilogramm bilan - preparatning samaradorligi pasayishi bilan. Agar parhezga rioya qilinsa, odatda yarim yil etarli bo'ladi.

Maksimal doz

Qandli diabet uchun eng maqbul doz 2000 mg metformin hisoblanadi, chunki u eng yuqori nisbati bilan ajralib turadigan "shakarni tushiruvchi ta'sir - yon ta'siri". Sioforning vaznga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar 1500 mg metformin bilan olib borildi. Sog'liq uchun xavf tug'dirmasa, dozani 3000 mg ga oshirish mumkin, ammo oshqozon buzilishi mumkinligiga tayyor bo'lishingiz kerak.

Spirtli ichimliklarni mosligi

Preparatning ko'rsatmalarida o'tkir alkogol zaharlanishining mumkin emasligi haqida aytilgan, chunki bu sutli atsidozga olib kelishi mumkin. Bunday holda, 20-40 g spirtga teng bo'lgan kichik dozalarga ruxsat beriladi. Shuni unutmangki, etanol diabetning kompensatsiyasini yomonlashtiradi.

Jigarga ta'siri

Sioforning harakati jigarga ham ta'sir qiladi. Glikogen va uglevod bo'lmagan birikmalardan glyukoza sintezini pasaytiradi. Ushbu ta'sirning aksariyati tanaga xavfsizdir. Juda kamdan-kam hollarda jigar fermentlarining faolligi oshadi, gepatit rivojlanadi. Agar siz Sioforni olishni to'xtatsangiz, ikkala qoidabuzarlik o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Agar jigar kasalligi etishmovchilik bilan birga kelmasa, metformin qabul qilinadi, yog'li gepatoz bo'lsa, hatto undan foydalanish tavsiya etiladi. Preparat lipidlarning oksidlanishiga to'sqinlik qiladi, triglitseridlar va xolesterin miqdorini pasaytiradi, jigarda yog 'kislotalarini iste'mol qilishni kamaytiradi.Tadqiqotlarga ko'ra, bu yog'li gepatoz uchun buyurilgan parhez samaradorligini 3 baravar oshiradi.

Sharhlar

Eugene tomonidan sharh. Siofor, menga ro'za tutganda, shakar 8 mmol / L ga ko'tarilganda, 43 yoshida buyurilgan edi. Glyukometrni qabul qilishning uchinchi kunida allaqachon 6.7 ko'rsatildi. Dastlab, oshqozon doimiy ravishda shov-shuv ko'tarardi, endi oyiga bir marta diareya, keyin ertalab ko'ngil aynish. Men 1500 mg Sioforni olsam, shakarim 2 birlikka kamayishini payqadim. Ratsion bilan natija ancha yaxshi bo'ladi. Hozircha bu men uchun etarli, ammo shifokor vaqt o'tishi bilan dozalar ko'payishi haqida ogohlantirgan.
Meri tomonidan sharh. Siofor preparati haqidagi sharhlarni o'qib chiqib, vazn yo'qotish uchun uni ichishga qaror qildim. Menda qo'shimcha 10 kg va parhezni to'liq bajara olmaydigan narsa bor. Bu jiddiy dori ekanligi va vazn yo'qotish uchun vosita emasligini men 2-kuni, yon ta'siri boshlanganda tushundim: oshqozonim og'riyapti, o'zimni kasal his qildim, og'zim yoqimsiz ta'mni sezdi. Men bir hafta davomida tirik qoldim, shundan so'ng men bunday narxda vazn yo'qotish men uchun emas deb qaror qildim. Tanish endokrinolog faqat mening tajribalarimdan kuldi.

Aniqlanishicha, Sioforni faqat parhez samarasiz bo'lganda qabul qilish buyuriladi, bu gormonal buzilishlarni ko'rsatadi. Gormonlar uchun testlardan o'tishga ishonch hosil qiling va gormonal fonni normallashtirish uchun tabletkalarni buyuring. Va Siofor shunchaki vazn yo'qotish jarayonini o'lik nuqtadan ko'chirishga yordam beradi va parhez ta'sirini biroz kuchaytiradi.

Elena tomonidan ko'rib chiqilgan. Men 9 yildan beri diabet bilan og'riyapman. Shifokorga dahshatli salomatlik, shishish, bosh aylanishi bilan keldim, doimo hojatxonaga yugurdim. Birinchi oyda men ertalab Siofordan atigi 1 tabletka ichgan edim, shu vaqt ichida shakar 14dan 9gacha tushdi. Bundan tashqari, ozgina vazn yo'qotdim va doimiy ovqatlanishni to'xtatdim. Endi ertalab va kechqurun 850 mg ichaman, o'zimni juda yaxshi his qilaman. Kasalman deb ayta olmayman, men shunchaki ro'yxatdan o'tdim.
Yana sharh. Siofor meni endokrinolog etib tayinladi, men uni emizgandan keyin tez kilogramm olish uchun murojaat qildim. Men KLA va boshqa sinovlardan o'tishim kerak edi. Normallikning yuqori chegarasida yuqori xolesterin va shakar mavjud. Shundan so'ng, ular menga ovqatlanish dasturi va Siofor tabletkalarini buyurishdi. Dori yaxshi muhosaba qilinadi, boshqa sharhlarda tasvirlangan yon ta'siri yo'q. U kuniga 1000 mg qabul qildi va ehtiyotkorlik bilan parhezga rioya qildi, bir oy ichida u 7 kg tashladi. U ovqatlanishdan xalos bo'lishga imkon yaratishi bilanoq, Sioforga qaramay, vazn darhol ko'tarila boshladi. 2 oy davomida shakar biroz pasaygan, xolesterin hali ham o'sha darajada.

Pin
Send
Share
Send