Turp uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Arzon va arzon mahsulot juda ko'p foydali xususiyatlari bilan ajralib turadi. U ko'tarilgan shakar indeksiga qarshi kurashishda samarali yordam beradi, to'g'ri qabul qilinganda qondagi glyukoza miqdorini pasaytiradi.
Qandli diabet bilan turpni iste'mol qilish mumkinmi?
Shifokorlar, agar sizda diabet bo'lsa, qora va yashil turpdan voz kechmasligingiz kerak. Ammo an'anaviy tibbiyotni davolashga urinishdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Oshqozon, buyraklar, katta va ingichka ichak va buyraklarning ayrim kasalliklari uchun turpni iste'mol qila olmaysiz. Agar oshqozon kislotasi, shishiradi, yurak xastaligidan aziyat cheksangiz, turp idishlaridan voz kechishingiz kerak.
Ildiz hosilidagi efir moylari bachadonni rag'batlantiradi va uning ohangini pasaytiradi, shuning uchun homilador ayollarga turpni olish qat'iyan man etiladi. Erta sog'liqqa zarar etkazmaslik uchun sabzavotlarni yosh bolalar, emizikli onalarning ratsionidan chiqarib tashlash yaxshiroqdir.
An'anaviy tibbiyot progressiv diabetga qarshi kurashda davolanish vositasi emas. Uy sharoitida tayyorlangan preparatlardan har qanday foydalanish shifokor bilan kelishilishi kerak.
Barcha foydali xususiyatlarga qaramay, turp, agar siz o'z-o'zingizni dori-darmonli diabet bilan kasallansangiz, surunkali kasalliklarning kuchayishiga yoki umuman farovonlikning yomonlashishiga olib keladigan mahsulotga aylanishi mumkin. Turpni qabul qilishning dozasi individual hisoblanadi. Davolashning davomiyligi bemorning ahvoliga bog'liq.
Faqat malakali mutaxassis an'anaviy tibbiyotga ehtiyojni aniqlay oladi. Qandli diabetni davolashga to'g'ri yondashuv bilan siz tanish turmush tarzini olib borishingiz va undan zavqlanishingiz mumkin. Bu haqda unutmang va ehtiyot bo'ling!
Yangi terilgan turpni qanday aniqlash mumkin?
Muvaffaqiyatli davolanishning eng muhim mezoni turpning turi emas - yashil yoki qora, ammo uning tazelikidir. Dog'lar va kasallikning boshqa ko'rinadigan belgilari paydo bo'lishi bilan faqat yangi sabzavot chindan ham foyda keltiradi, chunki u kerakli vitaminlarning maksimal miqdorini o'z ichiga oladi.
2-toifa diabet bilan pishmagan turpni xarid qilmang. Yetilmagan xomilada organizmga ta'siri kasallikning asoratiga olib keladigan moddalar mavjud.
Sabzavotni oling:
- Yaqinda to'plangan;
- Pishgan;
- Tegish qiyin.
Uning qanchalik yangi va suvli ekanligini tekshirish uchun tirnoq bilan homila terisiga kichik bir kesma qiling. O'rta turp turlariga ustunlik bering. Yosh sabzavotlarda diabet kasalligi uchun zarur bo'lgan ko'proq mikroelementlar mavjud. Buzilgan ildiz ekinlarini bo'sh po'stlog'i bilan olmang.
Uzoq vaqt turpning foydali xususiyatlarini qanday saqlash kerak?
Turp, boshqa ko'plab sabzavotlar singari, mavsumiy mahsulotdir. Muzlatilganda u foydali xususiyatlarining ko'pini yo'qotadi. Shuning uchun yig'im-terim paytida davolanish kursini olish kerak.
Qishda, uni sotib olishning ma'nosi yo'q. Ildiz hosilining yangiligiga amin bo'lolmaysiz.
Ammo siz davolanish uchun etarli miqdordagi mahsulotni sotib olishingiz va uni qabrlarga, quruq qumli qutiga saqlashingiz mumkin. Bunday sharoitda turp bahorgacha yangi ko'rinishi va shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi. Sovutgichda ildiz mevasi 4 oygacha yangi bo'lib qoladi.
Xalq tabobatida qandli diabetga qarshi turp qanday ishlatiladi?
Ertami-kechmi, har bir diabet kasalligi an'anaviy tibbiyotga murojaat qiladi, bu turp ildiz mevalaridan foydalanishga olib keladi.
Yangi tayyorlangan sharbatni muntazam ravishda iste'mol qilish qondagi glyukoza miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi. Sharbatni ovqatdan oldin bir osh qoshiqda oling. Shoshilinch natijani kutmang. Glyukoza darajasi asta-sekin pasayadi. Maksimal samaraga vaqt o'tishi bilan erishiladi.
2-toifa diabet uchun turp sabzavotli salatlar tayyorlash uchun sotib olinadi. Hammayoqni, pomidorni va bodringni aralashtirilgan ildiz o'simlik kasallikka qarshi kurashda ajoyib yordam beradi. Zaytun va tuzdan ozgina yog 'qo'shib, ta'mni yaxshilashingiz mumkin.
Qaysi turpni sotib olish kerak: qora yoki yashil?
Mavsumda siz ikkalasini ham bozorlarda odatiy narxda sotib olishingiz mumkin. Ikkala turdagi sabzavot ham foyda keltiradi. Yashil va qora turp an'anaviy tibbiyot retseptlarida faol qo'llaniladi.
Qora turp sarimsoq, piyoz va asal kabi taniqli tabiiy antibiotiklarga o'xshaydi. Ba'zi hollarda, uning bakteritsid xususiyatlarini an'anaviy tibbiyot shifokorlari boshqalarga qaraganda ancha yuqori baholaydilar. Buning sababi glikozidlar va terapevtik efir moylarining yuqori miqdori. Ildiz ekinlari kuchli antibakterial element bo'lgan lizozinning yuqori konsentratsiyasi bilan ajralib turadi.
2-toifa diabet uchun qora turpli dori
Sabzavotning eng qimmatli xususiyati qandli diabetning ko'payishiga ta'sir qilish qobiliyatidir.
Qora turpdan foydalanish retsepti oddiy. Ildiz hosilini oling, undan qopqoqni kesib oling, o'rtasini kesib oling va uni asal bilan to'ldiring. Kesilgan shlyapadan qopqoq sifatida foydalaning. 2 soat davomida asalni turpga soling. Olingan dori ovqatdan oldin bir osh qoshiqda olinishi kerak. Kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan.
Qandli diabetni davolashda yashil turpdan biron bir foyda bormi?
Yashil turp tarkibidagi barcha iz elementlarning ichida eng qimmati - xolin. U safro orqali chiqariladi va barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. Qandli diabet bilan kasallangan odamlarda organizmda ajralib chiqqan xolin miqdori har yili kamayadi.
Qandli diabetning 2 turida yashil turpni qabul qilish uning etishmovchiligini qoplaydi va shakar miqdorini barqarorlashtiradi. Ildiz mahsuloti vazn yo'qotishga hissa qo'shadi, immun va endokrin tizimlarning yaxshi holatiga olib keladi.
Diabet bo'yicha ko'plab mutaxassislar kundalik ratsioningizga yashil turp qo'shishni maslahat berishadi. Oziq-ovqatlarga organik kislotalarga boy ildiz ekinini qo'shsangiz, organizmdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantirasiz, bu insulinning chiqarilishiga hissa qo'shadi.
Yashil turpni qanday pishirish kerak?
Sabzavot o'ziga xos hid va ta'mga ega. Ba'zilariga bu yoqadi, ba'zilariga yoqmaydi. Eng kuchli ta'sir bu xom ildiz ekinlarini iste'mol qilishdir.
Eng oson yo'li sharbat tayyorlashdir. Vitamin qiymatini oshirish va ta'mini yaxshilash uchun uni maydanoz va boshqa o'tlar bilan iste'mol qilish mumkin. Kuniga 2 stakan sharbat ichish tavsiya etilmaydi. 2-toifa diabet uchun xom turp turli xil salatlarni tayyorlash uchun sotib olinadi.
Qaynatilgan sabzavot ba'zi foydali xususiyatlarini yo'qotadi, ammo qondagi qand miqdorini pasaytirish qobiliyatini saqlab qoladi. Uni diabet, jigar bilan bog'liq muammolarga tayyorlash foydalidir. Turp tezda qaynatiladi, tuzni tuzlab bo'lmaydi. Har qanday miqdorda qaynatilgan ildiz sabzavotlarini iste'mol qiling.
Mazali yashil turpdan nima pishirish kerak?
Qandli diabet kabi kasallik bilan kasallanish ma'lum bir parhezni taklif qiladi. Ammo bu hayotning oxirigacha mazasiz ovqatni chaynash kerak degani emas. Biz sizga minimal vaqt va oshpazlik mahoratini talab qiladigan oddiy retseptlarni taklif etamiz.
Vitaminli salat
Yashil turp, olma va 2 ta kichik sabzi oling, ularni maydalagichga surting. Salataga yarim maydanoz va yashil piyoz qo'shing. Yoqilg'i quyish uchun ozgina tuz va zaytun moyidan foydalaning.
Tovuq salatasi
Tovuqni qaynatib oling va mayda tug'ralgan. Unga 300 gramm mayda tug'ralgan yashil turp qo'shing. Ko'katlarni kesib oling: maydanoz, bahor piyozi, sizga yoqadigan har qanday boshqa narsalar.
Ziravor uchun kefir yoki shakarsiz yogurtni tuz bilan aralashtiring.
Sabzi salatasi
Sizga 1 yashil turp va 1 sabzi kerak bo'ladi. Ularni maydalagichga surting. Tug'ralgan qaynatilgan tuxum, ko'katlarni qo'shing.
Yoqilg'i quyish uchun zaytun moyi, limon sharbati va tuzdan foydalaning.
Turp yangi idishlaringizda qo'shimcha tarkibiy qismga aylanishi mumkin. Neytral ta'mga ega bo'lib, u ko'pgina sabzavotlar, mevalar, go'shtlar bilan birlashtirilgan. Ko'katlar, sevimli ziravorlar va o'zingizning tasavvuringizdan foydalanib, siz butun oilaga yoqadigan ko'plab yangi retseptlar yaratishingiz mumkin.
An'anaviy tibbiyotga murojaat qilayotganda, tanangizni tinglang va o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
