2-toifa diabet kasalligi bilan ro'za tutish tanani tozalash uchun mo'ljallangan juda samarali usul deb hisoblanadi. Ammo bu jarayonda hamma narsa shunchalik oddiy emas va hatto ko'plab mutaxassislar ham rozi emas. Keling, ushbu masala bo'yicha asosiy fikrlarni ko'rib chiqaylik, shuningdek, ro'za tutishning aniq foydalari va jarayonning o'zi, aniqrog'i uning muhim nuqtalarida.
Qandli diabet nima
Diabet bu to'qimalarning insulinga zaif sezgirligi bilan tavsiflangan kasallik ekanligini tushuntirishga arziydi (biz ko'rib chiqilayotgan kasallikning ikkinchi turi haqida gapiramiz). Kasallikning dastlabki bosqichlarida odam aniq in'ektsiyalarga muhtoj emas, chunki muammo insulin etishmasligidan emas, balki unga to'qima immunitetidan kelib chiqadi.
Bemor sport bilan shug'ullanishi kerak, shuningdek mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan maxsus parhezlarga rioya qilishi kerak. Tavsiyalar uchun tibbiy muassasangiz bilan maslahatlashing!
Ochlikka kelsak, bemorda yurak-qon tomir tizimining holati, shuningdek, turli xil asoratlar bo'lmasa, bu mumkin.
Ro'za tutishning foydalari
Ochlik, shuningdek diabet kasalligi iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdorining oddiy kamayishi kasallikning barcha o'tkir alomatlari va namoyon bo'lishlarini sezilarli darajada kamaytiradi. Gap shundaki, mahsulot ovqat hazm qilish tizimiga kirganda ma'lum miqdorda insulin ishlab chiqariladi. Agar siz ovqatlanishni to'xtatsangiz, barcha yog'larni qayta ishlash jarayoni boshlanadi.
Shunday qilib, ma'lum bir vaqt ichida tanadan butunlay tozalanadi, undan toksinlar va toksinlar chiqadi va ko'plab jarayonlar normallashadi, masalan metabolizm. Siz hatto diabetning har 2 turida mavjud bo'lgan ortiqcha vaznning bir qismini yo'qotishingiz mumkin. Ko'pgina bemorlar ro'za boshlanishida atsetonning o'ziga xos hidining paydo bo'lishiga e'tibor berishadi, bu odam organizmida ketonlarning paydo bo'lishi tufayli yuzaga keladi.
Ro'za tutishda rioya qilish kerak bo'lgan qoidalar
Agar siz va mutaxassislar ro'za tutish faqat sizga yordam beradi va sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi degan xulosaga kelsangiz, unda siz ovqat yemaydigan davrni tanlashingiz kerak. Aksariyat mutaxassislar 10 kunlik oqilona davrni hisoblashadi. E'tibor bering, bu ta'sir hatto qisqa muddatli ochlik e'lon qilishdan ham iborat bo'ladi, ammo uzoq muddatli ta'sirlar yaxshi va ishonchli natijaga erishishga yordam beradi.
Birinchi ochlik e'lonini iloji boricha yaqindan kuzatib borish kerak, u bilan har kuni sog'lig'ingiz to'g'risida xabardor qilib turing. Shunday qilib, agar xavfli yon ta'siri yuzaga kelsa, ro'za tutishni darhol to'xtatish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, shakar darajasini nazorat qilish juda muhimdir va bu eng yaxshi shifoxonada amalga oshiriladi, agar bunday imkoniyat mavjud bo'lsa, unda kerak bo'lganda tibbiy yordam o'z vaqtida ko'rsatilishiga amin bo'lishingiz mumkin! Har bir organizm mutlaqo individualdir, shuning uchun hatto eng yaxshi shifokor ham ro'za tutish qanday oqibatlarga olib kelishini oldindan aytib berolmaydi!
Bu erda tushunish kerak bo'lgan asosiy narsalar:
- Bir necha kun davomida o'zingizni oziq-ovqat bilan cheklashingiz kerak. Mutaxassislar faqat o'simlikka asoslangan mahsulotlarni iste'mol qilishni tavsiya etadilar.
- Ochlikdan boshlagan kuningizda, ho'qna qiling.
- Taxminan dastlabki 5 kun davomida siydikda ham, og'izda ham asetonning hidi seziladi. Yaqinda gipoglikemik inqirozning yakunini ko'rsatadigan bunday namoyon tezda tugaydi, shundan biz qonda ketonlar kamroq bo'ladi degan xulosaga kelishimiz mumkin.
- Glyukoza tezda normal holatga qaytadi va u ro'za tutish kursining oxirigacha qoladi.
- Hatto tanadagi metabolik jarayonlar normallashadi va barcha ovqat hazm qilish organlariga yuk sezilarli darajada kamayadi (biz jigar, oshqozon, shuningdek oshqozon osti bezi haqida gapiramiz).
- Ro'za kursi tugagach, yana to'g'ri ovqatlanishni boshlash kerak. Birinchidan, faqat to'yimli suyuqliklardan foydalaning va buni faqat mutaxassisning bevosita nazorati ostida bajarish kerak.
Siz tushunganingizdek, ochlik diabet kabi kasallikka juda mos keladi (biz faqat 2-toifa haqida gapiramiz). Faqat sog'lig'ingizga imkon qadar sezgir bo'lish, shuningdek, barcha harakatlaringizni shifokor bilan muvofiqlashtirish juda muhimdir.
Mutaxassislar va diabetga chalinganlarning fikri
Ko'pgina mutaxassislar, yuqorida aytib o'tilganidek, terapevtik ochlikka ijobiy munosabatda bo'lishadi va aniq 10 kun ro'za tutish tavsiya etiladi. Shu vaqt ichida barcha ijobiy ta'sirlar kuzatiladi:
- Ovqat hazm qilish tizimiga yukni kamaytirish;
- Metabolik stimulyatsiya jarayoni;
- Me'da osti bezi funktsiyasining sezilarli yaxshilanishi;
- Barcha muhim organlarni jonlantirish;
- 2-toifa diabetning rivojlanishini to'xtatish;
- Gipoglikemiyaga toqat qilish ancha oson;
- Turli xil asoratlarning rivojlanishi bilan bog'liq xavflarni kamaytirish qobiliyati.
Ba'zilar hatto quruq kunlarni, ya'ni suyuqlikni rad qilishni o'z ichiga oladigan kunlarni qilishni maslahat berishadi, ammo bu bahsli, chunki ko'p suyuqlik iste'mol qilish kerak.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning fikri ham ijobiydir, ammo ba'zi bir endokrinologlar rioya qiladigan boshqa nuqtai nazar mavjud. Ularning pozitsiyasi shundaki, biron bir organizmning bunday ochlikka reaktsiyasini oldindan aytib bo'lmaydi. Qon tomirlari, shuningdek jigar yoki boshqa organlar va to'qimalar bilan bog'liq kichik muammolar ham xavflarni sezilarli darajada oshirishi mumkin.
