1-TOIFA VA 2-TOIFA DIABET UCHUN MERSINI: QACHON YIG'ISH KERAK VA BARGLAR VA REZAVORLARNI QANDAY PISHIRISH KERAK

Send

Tabiat har doim inson uchun kuch va sog'liq manbai bo'lib kelgan.

Ko'plab yovvoyi o'sadigan va etishtiriladigan o'simliklar tanaga to'liq ishlashga va jiddiy kasalliklarni engishga yordam beradigan foydali moddalarga boy.

Maxsus qat'iy dietani talab qiladigan, dori-darmonlarni qabul qilish va tananing holatini doimiy nazorat qilishni talab qiladigan kasalliklardan biri bu diabet kasalligi.

Tibbiyot tashkilotlarining ma'lumotlariga ko'ra, dunyo aholisining qariyb 9 foizi ushbu kasallikni sekinlashtirishi va yaqinlashib kelayotgan asoratlarni rivojlanishiga yordam berish maqsadida davolanmoqda. Qandli diabet bilan kasallangan odamlar, albatta, ichiladigan uglevodlar miqdorini tartibga soluvchi qat'iy dietaga rioya qilishlari va oziq-ovqatning asosiy tarkibiy qismlari muvozanatini saqlashlari kerak.

Buning uchun shakar, shirinliklar iste'mol qilish qat'iyan man etiladi va makaron, guruch, un mahsulotlari, shuningdek meva va rezavorlar iste'molini sezilarli darajada kamaytiradi. Ammo bu nafaqat mumkin, balki diabet kasalligi ratsioniga kiritilishi mumkin bo'lgan bitta rezavor meva - qulupnay.

Tarkibi va foydali xususiyatlari

Inson tanasining asosiy tizimlariga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p foydali moddalar bo'lgan tor barglari va quyuq moviy mevalari bo'lgan balandligi 50 sm gacha bo'lgan yovvoyi o'lchamsiz buta - bu ko'k mevadir.

Mevalarning tarkibi o'ziga xos:

A, PP, B vitaminlari₅, C - retinani davolaydi, ko'z ichidagi bosimni normallantiradi;
iz elementlari - selen, fosfor, xrom, marganets, kaliy, temir;
efir moylari - yallig'lanish jarayonlarini to'xtatish va yaralarni davolashni tezlashtirish;
xun tolasi - ovqat hazm qilish tizimini barqarorlashtirish;
flavonoidlar, taninlara - qon tomirlari va kapillyarlar devorlarining tuzilishini tiklash;
organik kislotalar - olma, oksalat, askorbin, limon - ta'sirlangan tanadagi hujayralarni tiklashga hissa qo'shadi, oqsillarni hosil qiladi, temirning tanadagi singishiga yordam beradi.

Qandli diabet uchun moviy tarkibidagi eng muhim ingredient qon shakarini boshqarishga yordam beradigan inulin polisaxarididir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Qandli diabetda berry va ko'k bargining barglari aniq kontrendikatsiyaga ega emas. Ularni har qanday miqdorda va har qanday yoshda iste'mol qilish mumkin.

Biroq, siz bir nechta shartlarga e'tibor berishingiz kerak:

retseptlar bilan bog'liq tarkibiy qismlar;
ko'k moyli allergiya (juda kam);
bemorda urolitiyoz belgilari bormi (rezavorlar diuretik ta'sirga ega).

Ba'zida shifokorlar homilador va emizikli ayollarga ko'katlar iste'mol qilishni tavsiya etmaydi.

Qandli diabet uchun mersini

Ko'pgina sog'liqni saqlash mutaxassislari nafaqat rezavorlar, balki diabet uchun ko'k barglaridan eyishni tavsiya qiladi. Ko'k mevasida mavjud bo'lgan uglevodlar tanada uzoq vaqt parchalanadi va shuning uchun qondagi glyukoza miqdorini biroz oshiradi.

Qandli diabetga qarshi rezavor meva va kurtaklar quyidagi ko'rsatkichlarni yaxshilaydi:

qon shakarining pasayishi;
oshqozon osti bezi ishini barqarorlashtirish;
qon tarkibini yaxshilash;
ichakni tozalash va toksinlarni yo'q qilish;
ko'rish qobiliyatini tiklash.

Dorivor maqsadlar uchun damlamalar, damlamalar, choy va xom ashyo rezavorlar va barglardan tayyorlanadi, buning uchun foydali xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun ularni to'g'ri tayyorlash kerak.

Ko'k yoki boshqa har qanday xalq davosi diabet kasalligini tibbiy davolay olmaydi.

2 xil

2-toifa diabet bu kasallikning eng keng tarqalgan shakli bo'lib, u metabolik kasalliklar va tananing barcha tizimlarida asoratlarni jadal rivojlanishi bilan tavsiflanadi.

Insulinni iste'mol qilish va parhezga rioya qilish bilan bir qatorda an'anaviy tibbiyot yordam beradi, ulardan eng samaralisi 2-toifa qandli diabet uchun mersini bo'lib, u to'g'ri ishlatilganda bir qator jiddiy asoratlarning zararini kamaytiradi.

Yil davomida yangi rezavor mevalar va barglarni iste'mol qilish ishlamaydi, shuning uchun siz quyidagi retseptlarga muvofiq yil davomida sog'lig'ingizni saqlab turadigan turli xil dorivor mahsulotlarni tayyorlashingiz kerak.

Chuqur idishga 1 kg mersini qo'shing va yopishqoq mustahkamlik olinmaguncha taxminan ikki soat qaynatiladi. Keyin rezavorlarga 60 g yangi barg qo'shing, yaxshilab aralashtiring va qo'shimcha 15 daqiqa davomida pishiring. Yong'in o'chirilgandan so'ng, ozgina shakar o'rnini bosuvchi vositani, shuningdek vanil yoki doljin qo'shing. Olingan "murabbo" suv bilan suyultirilishi va kompot sifatida mast bo'lishi mumkin;
2 osh qoshiq ko'katlarni maydalang va 1 stakan qaynoq suv quying. Bulyonni 30 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting va oddiy choy kabi iching;
Blender bilan 0,5 kg ko'k mevani urib, 1 litr qaynatilgan suv quying, so'ngra 1 osh qoshiq qo'shing. grated zanjabil ildizi va har qanday shakar o'rnini ta'mga (afzal fruktoza) qo'shing. Ushbu aralashmani aralashtirish va muzlatgichda 2-3 kun davomida qoldirish kerak, so'ngra qotiring va ovqatdan keyin kuniga 100 ml iste'mol qiling.

Ushbu retseptlar vazn yo'qotish va qonda xolesterin miqdorini pasaytirishda yordam beradi, diabetik toshmani olib tashlashga, ko'zlardagi qon tomirlarini mustahkamlashga va yallig'lanish jarayonlarini olib tashlashga yordam beradi.

1 turdagi

I toifa diabet qandli alomatlar bilan namoyon bo'ladi, og'ir va tez rivojlanadi, agar tanaga ushbu kasallikka qarshi kurashishda yordam bermasangiz. Ushbu bosqichda bemorning tanasi insulin in'ektsiyalarining kiritilishiga, dori-darmonlarni qabul qilishga va qat'iy dietaga rioya qilishga bog'liq. Vaqt sinovidan o'tgan xalq retseptlari qo'shimcha kuch manbai bo'ladi.

1-toifa diabet uchun mersini quyidagi retseptlarga muvofiq ishlatiladi:

30-40 g ko'k barglari 1 litr qaynoq suvda bir necha soat turib olishlari kerak (termosdan foydalanish tavsiya etiladi). Keyin bulonni siqib oling va kuniga 3 marta, bir oy davomida 50-70 ml oling;
bir stakan qaynoq suvga 1 osh qoshiq qo'shing. l tug'ralgan quruq ko'k barglari, 1 osh qoshiq. l quritilgan qichitqi o't barglari, 1 osh qoshiq. l dorivor karahindiba barglarini yaxshilab aralashtiring va 15 daqiqa davomida suv hammomida pishiring. Keyin siqib oling va ovqatdan oldin 2-3 osh qoshiqni oling. qoshiq;
1 osh qoshiqni aralashtiring. l quritilgan ko'k barglari, yalpiz moyi, Avliyo Ioann pirogi, karahindiba va tug'ralgan hindiba, 0,5 litr qaynoq suv quying va 15 daqiqa davomida past olovda pishiring, so'ngra yoping va qorong'i joyda salqin joyda saqlang. Kuniga 2 marta bo'sh qoringa oling.

Qandli diabetda shakar bilan ko'k mevalar kontrendikedir.

Billet

Qanday qilib va qachon diabet uchun ko'k barglarini yig'ish kerak? Mevalar haqida nima deyish mumkin?

Kerakli shartlarga rioya qilib, rezavorlar va barglarni turli vaqtlarda to'plang:

Qandli diabet bilan ko'k mevasi paydo bo'lishi boshidanoq va yoz faslida quruq ob-havoda to'planadi. Ular toza yuzaga, gazlangan xonada yoki pechda yupqa qatlam yoyib yaxshilab quritilishi kerak (harorat 70 darajadan oshmasligi kerak). Tayyor xom ashyoni qog'oz yoki matodan qilingan sumkalarda saqlashingiz kerak.
rezavorlar iyuldan avgustgacha to'liq pishgan holda yig'ib olinadi. Yig'ish paytida pedunkulani ajratish kerak. Mevalar uzoq vaqt davomida bir necha usulda saqlanadi: konservalangan, shakar bilan maydalangan, quritilgan (barglar singari) yoki muzlatgichda muzlatilgan.

Saqlash paytida ko'katlar foydali xususiyatlarini yo'qotmasa ham, ularni yangi ishlatish yaxshidir.

Tegishli videolar

Ko'k diabetning diabet kasalligi uchun foydali xususiyatlari haqida:

Zamonaviy odamlarning mahsulotlarining sifati va turmush tarzi semirish va diabet bilan og'rigan bemorlarning foizi juda tez o'sib borishiga olib keladi. Siz sog'lig'ingiz haqida jiddiy o'ylab ko'rishingiz va hayotingizda bunday xavfli kasallik paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishingiz kerak. Buning uchun vaqt sinovidan o'tgan vositalardan foydalanish zarur, ularning samaradorligi ko'p avlodlar tomonidan tasdiqlangan. Bunday noyob va samarali dori diabet kasalligi uchun mersini.

Send