Qandli diabet - bu kunlik muntazam kuzatishni talab qiladigan patologiya. Kerakli tibbiy va profilaktika choralarining aniq davriyligida, ijobiy natija va kasallik uchun kompensatsiya olish imkoniyati yotadi. Ma'lumki, diabet bilan siz qon shakarini doimiy ravishda o'lchashingiz kerak, siydikda aseton tanasining darajasi, qon bosimi va boshqa bir qator ko'rsatkichlar. Dinamikada olingan ma'lumotlarga asoslanib, butun davolanishni to'g'rilash amalga oshiriladi.
To'liq hayot kechirish va endokrin patologiyasini nazorat qilish uchun mutaxassislar bemorlarga diabet bilan kasallangan odamning kundaligini yurishni tavsiya qiladilar, bu vaqt o'tishi bilan ajralmas yordamchiga aylanadi.
O'z-o'zini kuzatib boradigan bunday kundalik sizga har kuni quyidagi ma'lumotlarni yozib olishga imkon beradi:
- qon shakar
- qon glyukozasini pasaytiradigan og'iz orqali qabul qilingan dorilar;
- boshqariladigan insulin dozalari va yuborish vaqti;
- kun davomida iste'mol qilingan non birliklari soni;
- umumiy holat;
- jismoniy faollik darajasi va mashqlar to'plami;
- boshqa ko'rsatkichlar.
Kundaliklarni tayinlash
Kasallikning insulinga bog'liq shakli uchun diabetik o'z-o'zini nazorat qilish kundaligi ayniqsa muhimdir. Uni muntazam ravishda to'ldirish tananing gormonal dorini in'ektsiyasiga bo'lgan reaktsiyasini aniqlashga, qon shakaridagi o'zgarishlarni va eng yuqori ko'rsatkichlarga sakrash vaqtini tahlil qilishga imkon beradi.
Qon shakari shaxsiy kundalikingizda qayd etilgan muhim ko'rsatkichdir.
Diabetes mellitusning o'z-o'zini nazorat qilish kundaligi sizga glikemiya ko'rsatkichlari asosida tayinlanadigan dorilarning individual dozalarini aniqlashtirish, zararli omillar va atipik namoyon bo'lishlarni aniqlash, vaqt o'tishi bilan tana vaznini va qon bosimini nazorat qilish imkonini beradi.
Kundaliklarning turlari
Diabetik kundalikni ishlatish juda oddiy. Qandli diabet uchun o'z-o'zini monitoring qilish qo'lda tayyorlangan hujjat yoki Internetda bosilgan (PDF hujjat) yordamida amalga oshirilishi mumkin. Chop etilgan kundalik 1 oyga mo'ljallangan. Tugatgandan so'ng, siz xuddi shu yangi hujjatni bosib chiqarishingiz va eskisiga qo'shishingiz mumkin.
Agar bunday kundalikni chop etish imkoni bo'lmasa, diabetga qarshi kurash qo'lda ishlangan daftar yoki daftar yordamida boshqarilishi mumkin. Jadval ustunlari quyidagi ustunlarni o'z ichiga olishi kerak:
- yil va oy;
- bemorning tana og'irligi va glyatlangan gemoglobin ko'rsatkichlari (laboratoriyada aniqlanadi);
- tashxis qo'yilgan sana va vaqt;
- kuniga kamida 3 marta aniqlanadigan glyukometr shakar qiymatlari;
- shakar tushiradigan tabletkalar va insulin dozalari;
- har bir taom uchun iste'mol qilingan non birligi;
- qayd (salomatlik, qon bosimining ko'rsatkichlari, siydikdagi keton tanalari, jismoniy faollik darajasi bu erda qayd etiladi).
Qandli diabetning o'zini o'zi nazorat qilish uchun shaxsiy kundalikning namunasi
O'z-o'zini boshqarish uchun Internet-ilovalar
Kimdir qalam va qog'ozdan foydalanishni ma'lumotlarni saqlashning yanada ishonchli vositasi deb o'ylashi mumkin, ammo ko'plab yoshlar gadjetlar uchun maxsus ishlab chiqilgan dasturlardan foydalanishni afzal ko'rishadi. Shaxsiy kompyuterga, smartfonga yoki planshetga o'rnatilishi mumkin bo'lgan dasturlar mavjud, shuningdek, onlayn rejimda ishlaydigan xizmatlar mavjud.
Ijtimoiy diabet
2012 yilda YuNESKOning mobil sog'liqni saqlash stantsiyalaridan mukofot olgan dastur. U diabetning har qanday turi uchun, shu jumladan homiladorlik uchun ishlatilishi mumkin. 1-turdagi kasallik bilan, dastur qabul qilingan uglevodlar miqdori va glikemiya darajasiga qarab in'ektsiya uchun insulinning to'g'ri dozasini tanlashga yordam beradi. 2-turi bilan, bu kasallikning asoratlari rivojlanishini ko'rsatadigan tanadagi har qanday og'ishlarni erta aniqlashga yordam beradi.
Diabet glyukoza kundaligi
Ilovaning asosiy xususiyatlari:
- kirish va foydalanish uchun qulay interfeys;
- sana va vaqt, glikemiya darajasi bo'yicha ma'lumotlarni kuzatish;
- kiritilgan ma'lumotlarning sharhlari va tavsifi;
- bir nechta foydalanuvchilar uchun hisob yaratish imkoniyati;
- ma'lumotlarni boshqa foydalanuvchilarga yuborish (masalan, davolovchi shifokorga);
- amaliy dasturlarga ma'lumotni eksport qilish imkoniyati.
Ma'lumotni uzatish qobiliyati zamonaviy kasalliklarga qarshi kurashda muhim ahamiyatga ega
Diabet bilan bog'lanish
Android uchun mo'ljallangan. Klinik vaziyat haqida to'liq ma'lumot olishga imkon beradigan chiroyli aniq grafikalar mavjud. Dastur kasallikning 1 va 2 turlariga mos keladi, qon glyukozasini mmol / l va mg / dl miqdorida qo'llab-quvvatlaydi. Diabet Connect bemorning ovqatlanishini, qabul qilingan non birliklari va uglevodlarning miqdorini nazorat qiladi.
Boshqa Internet dasturlari bilan sinxronizatsiya qilish imkoniyati mavjud. Shaxsiy ma'lumotlarni kiritgandan so'ng, bemor to'g'ridan-to'g'ri dasturda qimmatbaho tibbiy ko'rsatmalar oladi.
Diabet jurnali
Ilova sizga glyukoza darajasi, qon bosimi, glyatlangan gemoglobin va boshqa ko'rsatkichlar to'g'risidagi shaxsiy ma'lumotlarni kuzatish imkonini beradi. Diabet jurnalining xususiyatlari quyidagilar:
Uy sharoitida foydalanish uchun sinov chiziqlarisiz glyukometrlar- bir vaqtning o'zida bir nechta profillarni yaratish qobiliyati;
- ma'lum kunlarni ko'rish uchun taqvim;
- olingan ma'lumotlar bo'yicha hisobotlar va grafikalar;
- davolovchi shifokorga ma'lumotni eksport qilish imkoniyati;
- o'lchov birligini boshqasiga boshqasiga aylantirishga imkon beradigan kalkulyator.
SiDiary
Mobil qurilmalar, kompyuterlar, planshetlarga o'rnatilgan diabet kasalligi bo'yicha o'z-o'zini monitoring qilishning elektron kundaligi. Glyukometr va boshqa qurilmalardan ma'lumotlarni keyinchalik qayta ishlash bilan uzatish imkoniyati mavjud. Shaxsiy profilda bemor kasallik haqida asosiy ma'lumotlarni belgilaydi, uning asosida tahlil o'tkaziladi.
Emotsikllar va strelkalar - ma'lumotlar dinamikasida o'zgarishlarni ko'rsatuvchi moment
Insulinni yuborish uchun nasoslardan foydalanayotgan bemorlar uchun bazal darajani vizual ravishda nazorat qila oladigan shaxsiy sahifa mavjud. Giyohvand moddalar to'g'risida ma'lumotlarni kiritish mumkin, buning asosida kerakli dozani hisoblash mumkin.
DiaLife
Bu qon shakarini to'lash va parhez terapiyasiga rioya qilishni o'z-o'zini monitoring qilishning onlayn kundaligi. Mobil ilova quyidagi fikrlarni o'z ichiga oladi.
- mahsulotlarning glisemik indeksi;
- kaloriya iste'moli va kalkulyator;
- tana vaznini kuzatish;
- iste'mol kundaligi - bemor tomonidan olingan kaloriya, uglevodlar, lipidlar va oqsillar statistikasini ko'rishga imkon beradi;
- har bir mahsulot uchun kimyoviy tarkibi va ozuqaviy qiymati ko'rsatilgan karta mavjud.
Namuna kundaligini ishlab chiqaruvchining veb-saytida topish mumkin.
D-mutaxassis
Diabet bo'yicha o'z-o'zini nazorat qilish kundaligiga misol. Kundalik jadvalda qondagi shakar miqdori va undan pastda - glikemiya ko'rsatkichlariga ta'sir qiluvchi omillar (non birligi, insulin miqdori va uning davomiyligi, ertalabki kunning borligi). Foydalanuvchi ro'yxatga omillarni mustaqil ravishda qo'shishi mumkin.
Jadvalning oxirgi ustuni "Prognoz" deb nomlangan. Unda qanday harakatlar qilish kerakligi haqida maslahatlar ko'rsatilgan (masalan, gormonning qancha qismini kiritish kerak yoki tanaga kirish uchun qancha miqdordagi non birligi).
Qandli diabet: M
Dastur diabet terapiyasining deyarli barcha jihatlarini kuzatish, ma'lumotlar bilan hisobotlar va grafikalar tuzish, natijalarni elektron pochta orqali yuborish imkoniyatiga ega. Asboblar sizga qon shakarini yozib olishga, administratsiya uchun zarur bo'lgan insulin miqdorini, turli xil ta'sir muddatlarini hisoblash imkonini beradi.
Ilova glyukometr va insulin nasoslaridan ma'lumotlarni olish va qayta ishlash imkoniyatiga ega. Android operatsion tizimi uchun ishlab chiqish.
Shuni esda tutish kerakki, qandli diabetni davolash va ushbu kasallikni doimiy nazorat qilish o'zaro bog'liq tadbirlar majmuasidir, uning maqsadi bemorning ahvolini kerakli darajada ushlab turishdir. Avvalo, ushbu kompleks me'da osti bezi hujayralarining ishlashini to'g'irlashga qaratilgan bo'lib, bu qonda qand miqdorini maqbul chegaralarda ushlab turishga imkon beradi. Agar maqsadga erishilsa, kasallik qoplanadi.
