Qandli diabet uchun sauna: bug'lash mumkinmi va bu foydali bo'ladimi?

Qandli diabetga chalinganlar o'zlarini rad etishga majbur bo'lishadi.

Ko'pchilik, 2-toifa diabet va 1-toifa diabetli hammomda bug'lash mumkinmi degan savolga qiziqishmoqda.

Hammom va 2-toifa diabetning mosligi tananing ko'tarilgan harorat va namlikning ushbu nisbatiga bo'lgan munosabatiga bog'liq.

Ba'zilar uchun bu diabetni davolashning bir usuli bo'lishi mumkin, boshqalari uchun bug 'va supurgi bilan ishlamaslik yaxshiroqdir.

Vannaning diabetga chalingan odamga ta'siri

Terapevtik nuqtai nazardan, 2-toifa qandli diabet uchun hammom, shuningdek 1-turdagi kasalliklar tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi va ko'plab asoratlarning oldini oladi.

Qandli diabetli hammomning samaradorligi:

1. isish qon tomirlarini kengaytiradi va mushaklarni bo'shashtiradi, bu esa farovonlikni yaxshilaydi, tanani va immunitetni mustahkamlaydi;
2. tanadan insulin bilan bog'laydigan moddalarni olib tashlaydi, bu davolanishga ijobiy ta'sir qiladi;
3. potentsialni yaxshilaydi;
4. qon aylanishini normallashtiradi, nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarini faollashtiradi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud;
5. diabet kasalligi nafas olish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bug 'xonasida yuqori harorat va namlik tufayli nazofarenksni tozalaydi va ishini yaxshilaydi. O'pkaning ventilyatsiyasi yaxshilanadi, ular tozalanadi, o'pkaning hajmi oshadi. Bunday havo nafas olish tizimining tashqi va ichki to'qimalarini bo'shashtiradi, shishishni ketkazadi, shilimshiqni oldini oladi, allergik reaktsiyalar, burun oqishi, laringit, faringit, sinusitdan xalos bo'lishga yordam beradi;
6. buyrak va genitouriya tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Buyrak usti bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan adrenalin ko'tariladi, buyraklardagi gomeostaz va elektrolitlar o'zgaradi. Kaliyning ajralishi o'zgaradi, diurez kamayadi, siydikda natriyning chiqishi ikki baravar kamayadi;
7. diabetik asab tizimiga ijobiy ta'sir qiladi. Qonning miyadan chiqishi tufayli sezilarli darajada va deyarli darhol hissiy faoliyat kamayadi. Bu dam olishga, surunkali charchoqni va to'plangan stressni engishga imkon beradi. Jarayondan so'ng, aksincha, kuchayish kuzatiladi. Shuningdek, hammom sizga bosh og'rig'ini kamaytirish va uxlashni boshlash imkonini beradi;
8. Organizmga anabolik ta'sir ko'rsatadigan diabet bilan og'rigan bemorning endokrin va ovqat hazm qilish tizimiga jiddiy ta'sir qiladi. Bilvosita diabet bilan bog'liq bo'lgan qalqonsimon bez yaxshi tomonga o'zgarmoqda. Yuqori haroratlarda ichakning faoliyati o'zgaradi, toksinlar va toksinlar tanadan chiqariladi, metabolizm va terining holati yaxshilanadi. Buning sababi shundaki, qizdirilganda patogen mikroorganizmlar nobud bo'ladi, gözenekler tozalanadi, akne va akne yo'qoladi. Vannadan keyin etarli miqdordagi suyuqlik iste'mol qilishni unutmaslik kerak, chunki protsedura paytida u yo'qoladi;
9. diabetga qarshi dorilarning ta'sirini kuchaytiradi. Shuning uchun hammom dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortishi va tanaga insulin kiritmasligi yoki bug 'xonasiga tashrif buyurishni hisobga olgan holda dozani to'g'ri hisoblashi kerak. Eng yaxshi usul, agar kerak bo'lsa, protsedura davomida bir juft shakar kubini eyish;
10. Eng kichik tomirlar va asab tolalari qondagi shakar va lipidlarning ko'payishi bilan ta'sirlanganida, diabetik neyropatiyaning namoyon bo'lish ehtimolini kamaytiradi.

Mutaxassislar operatsiyadan keyingi davrda (olti oydan keyin) ichak, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralari, ich qotishi, xoletsistit va dispepsiya buzilishi uchun birlashtirilgan xonalarga tashrif buyurishni tavsiya etadilar. Oshqozon-ichak trakti kasalliklarining og'ir shakllari, diareya va qusish bilan qarshi ko'rsatmalar.

Tavsiyalar

Siz diabetga chalingan hammomda haftasiga ko'pi bilan bug'lashingiz mumkin.

Banyoda protseduralar orasidagi vaqt oralig'ida siz tanangizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turli xil o'tlardan: shuvoq, ledum yoki loviya piyozidan tayyorlanadigan shirin infuzionlarni ichishingiz mumkin.

Masalan, bu muolajadan taxminan 4 soat oldin talab qilinadigan olxo'ri barglaridan infuziya orqali qondagi shakar miqdorini tushirishga yordam beradi. Haroratning keskin o'zgarishi tavsiya etilmaydi - vannadan so'ng darhol sovuq suv quymang yoki muz oqimiga sakrab chiqmang.

Ba'zilar uchun foydali bo'lgan narsa, diabet kasalligi uchun - tomirlarga qo'shimcha yuk, bu ularning ahvolini yomonlashtirishi va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qanday bo'lmasin, har doim siz bilan birga shirin bir narsani olib yurishingiz kerak, bu ba'zi kasalliklarni bartaraf etishga va yoqimsiz oqibatlarning oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, glikemiyani normal holatga qaytaradigan maxsus dori-darmonlarni unutmang (qon shakar).

Vanna yoki saunaga yordam berishga qodir bo'lgan ishonchli odamlar bilan borishga arziydi. Yolg'iz bo'lish tavsiya etilmaydi.

Jarayondan 2-3 soat oldin, ovqatlanish uchun hech narsa yo'q, spirtli ichimliklar taqiqlanadi. Agar asoratlar bo'lmasa, unda ba'zi mevalar va rezavorlarga ruxsat beriladi.

Bu olma, smorodina, kivi bo'lishi mumkin - bu yuqori kaloriya emas va o'rtacha darajada shirin. Bunday holda siz o'zingizning ahvolingizni o'zingiz nazorat qilishingiz kerak. Profilaktik choralarni ko'ring, vannaga tashrif buyurishdan oldin gigiena qoidalariga rioya qiling, chunki diabet bilan og'rigan bemorlarning qo'ziqorin kasalliklari va turli xil infektsiyalarga, shu jumladan teriga moyil bo'lishi.

Shuning uchun o'simlik supurgi bilan quyidagilardan qabul qilish tavsiya etiladi: hazel (diabet, varikoz tomirlari, yaralardagi ijobiy ta'sir); qayin (terini tozalaydi, vitaminlar bilan to'ydiradi, nafas olish yo'llarini tozalash uchun foydali, shamollashda); qush gilos, eman, tog 'kul, qarag'ay ignalari.

Ushbu o'tlarning ba'zilari tinchlantiradi va ohanglaydi, ba'zilari esa kuch va quvvat beradi. Qanday bo'lmasin, ular organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, patogen bakteriyalarni o'ldiradi. Hammomni diabet kasalligi uchun yagona to'liq davolash deb bilmasligingiz kerak. Faqatgina boshqa zarur davolanish usullari bilan birgalikda foydali bo'lishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Qandli diabet va vanna quyidagi kasalliklar va sharoitlar mavjud bo'lganda mos kelmaydi:

1. diabet alomatlari namoyon bo'ldi: zaiflik, ko'ngil aynish, qusish va boshqalar. Bunday holatda, albatta, hammomga hech kim bormaydi. Bunday holda siz o'zingizga birinchi yordamni ko'rsatishingiz yoki shifokorlardan yordam so'rashingiz kerak;
2. ketoatsidoz bilan. Agar qonda keton hosil bo'lgan tanada hosil bo'lgan bo'lsa, unda ularning to'planishi buyraklar faoliyati bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi, bu esa ularni tozalash tizimiga dosh berolmaydi. Natijada yuqori qon kislotasi paydo bo'ladi. Bunday holda va bunday kasallikning boshqa oqibatlari bilan hammomga tashrif buyurish taqiqlanadi, chunki bu diabetik komaga olib kelishi mumkin;
3. agar biron bir muammo bo'lsa, teri kasalliklari: faol davrda furunkuloz, pustulalar, ochiq jarohatlar va boshqalar. INFEKTSION butun tanani qamrab olishi mumkin, chunki bug'dan chiqqan ter bu zararli mikroorganizmlar sonining ko'payishiga olib keladi;
4. diabet va yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan birgalikda miyokard infarkti yoki insultga olib kelishi mumkin. Bu diabetga chalingan odamning yuragiga katta yuk tushishi natijasida yuzaga keladi, vannada pasayish chastotasi 60-70% ga oshadi. Shu bilan birga, yurak chiqishi oshadi va qon oqimi vaqti 2 martadan ko'proq kamayadi. Süpürgelerle massaj, shuningdek, yurak-qon tomir tizimiga katta yuk beradi.
5. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar quyidagi kasalliklar: surunkali sistit; urolitiyoz; jade; siydik yo'llari yoki buyrak tuberkulyozi; prostata va moyakning surunkali yallig'lanishi; epilepsiya miyasteniya gravis; markaziy falaj; Parkinson kasalligi va migren;
6. Qandli diabetning asoratlari paydo bo'lishiga turtki bo'lishi mumkin, bu hammomda noto'g'ri, uzoq vaqt qolish. Haddan tashqari issiqlik bilan bog'liq holda termal zarba paydo bo'ladi, bu jiddiy oqibatlarga olib keladi;
7. tana haroratining ko'tarilishi insulin bilan o'zaro ta'sir qiluvchi foydali moddalarning miqdorini kamaytiradi. Kutilmagan oqibatlar tufayli koma paydo bo'ladi - gipoglikemik koma.

Bunday hollarda tavsiyanoma bunday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan joylarga borishni taqiqlash bo'ladi.

Tegishli videolar

Hammomga tashrif buyurishning foydasi va kimga bug 'xonasiga kirish taqiqlanganligini ushbu videoda ko'rish mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, barcha qoidalar va tavsiyalarga rioya qilgan holda, 2-toifa diabet va 1-toifa kasalliklar uchun hammomga ruxsat beriladi. Uning tashrifi farovonlikka ijobiy ta'sir qiladi, shuningdek, shakarni pasaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Saunaga borishdan oldin siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.